对于一个没有接触过沙盘的创造者来说，沙盘是什么？它的治疗作用是什么？与其他心理咨询有什么不一样？带着这些种种的疑问，我们踏入沙盘游戏的咨询历程。

    沙盘游戏，就是由创造者在沙架上选择自己喜欢的玩具，然后在沙盘上摆一副自己喜爱的图像。它的特征是创造过程自由无拘束，玩得过程没有对错，创造者在沙盘上的建构反映的是创造者内在的世界。它与现实世界最大的区别是创造者没有压力，不需要担心所创造的世界被他人评价，内心所有的想法和感觉都通过有形的创造视觉化------通过图像把内在的世界摆放出来。之前无法言说的感觉、困惑不解的疑问、情绪上的起伏、无法摆脱的困境、懊恼不已的情绪、举棋不定的决定通过有形的图像看得见、摸得着。这个图像可以去体验、可以去改动、可以去重构、可以具体化......

    沙就如承载物，承载着所有的压力、愤怒、抱怨、指责、不满、爱和动机动力......的情绪情感。在沙画的世界里，情绪情感被含纳在内，心灵的灵性在物件的摆放下表达出来，被“看见”的世界把心灵释放了出来，情绪情感在沙画世界中被真实的心灵“看见”，被“看见”的心灵对情感有了一个重新的认识，对情感具备了一个重新梳理的过程。

 心灵是变幻莫测的，沙子的流动性就如心灵一样。在变幻的沙世界里，创造者很容易把心里的想法变换成物质的世界呈现出来。创造者在沙盘中运用的沙具，就如一种变换的语言，诉说着自己无法用语言描述的感觉，表达着无意识中需要倾诉的知觉。内心深处的体验在沙画的世界里得到呈现和体会，含混不清的知觉在此时此刻得到了澄清，那种说不清道不明的无法沥青的感觉，通过沙画的“看见”得以明晰，对自我也有了新的认识。

沙盘游戏的过程，是每一次对自我的情绪以及与他人关系的梳理过程，是对一种无形像的内在生命的认知和解读于自己的觉性中、、、生命灵性此刻的觉醒，就在当下。

                                                    张元娇（转载请注明出处）

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