时间：2015年03月29日|2580次浏览|1次赞
今天是第四天,主题是创伤家庭的心理动力,创伤联接和恢复的循环
开场仍旧是以一个包容所有人的大圆开始祈祷和祝福,请求大自然的更大的力量进入到团体的场中,带来更多的力量,在第一天向所有人祝福,第二天向女人祝福,第三天向男人祝福之后,加拿大原住民老师引领我们开启自己的力量,然后由我们的美女翻译老师带领以我们自己的语言向祖先的祝福和祈祷,期间感受难以言传,在自己的语言和文化下祈祷,这是被我遗忘了很久的事情,如今捡起来的更多的是眼泪后的力量感,突然在这个瞬间,我发现了自己需要祈祷,更需要自己本身的文化,深扎如大地追寻来处的根系,而非一味向天空伸展,扎根在坚实的地上,向自己的祖先,向周遭的人们,向周围的一切,向自然的花草树木动物、天空水、大地、食物和一切,感恩,感恩所有的一切,让我今天得以站在这里努力学习成为一个更加有力的助人者。感恩共时性把我带到了聚焦中,去年此时我在全身聚焦中迎接我的生日,今天我在创伤聚焦中再次体会我在这个世界的存在。所有的一切都是为了帮助我们找回自己,通过倾听身体的语言的方式,虽然我还是要在这里用文章来表达我的体会和感悟,但是清晨,看着自己的手指如蝶般在键盘上翻飞,把我用钢笔记录在纸上的点滴领悟再搬运到网络上,安放它们,保存它们,那些我的快乐和悲伤,敲上印记,让它们成为一个一个的脚印,在我的生命中成为一个有一个有力的锚点,这是一件幸福的事情,本身就具有相当大的疗愈作用。
复杂性创伤和恢复的循环的医学之轮是创伤聚焦的一个治疗模型,它的基础是“正常化所有过程”。
来访者从东方来,治疗师如同稳居千年老树上的鹰,在来访者还是处于东方的位置时,她们是孩子,处在生命的春天,就好像一只幼鼠,这个位置充斥着“否认”,来访者满怀着焦虑和恐惧,附着于体验,因为创伤而丧失了处理应对的机制,,可能会有很多的甚至是神经系统的混乱,被绑定在创伤上,看到的世界是灰蒙蒙的,全是刺激,心理发展混乱,甚至有很多的自我伤害,这个时候她们或者有许多的攻击性,或者又退缩畏惧直至木僵冻结,又或者两边迅速转换,这个时候的治疗师要更多地使用清理空间和指导性的治疗,帮助来访者共同——“去感受”,来访者认为的“那都是我的错”,而其实“那不是你的错”,在这个位置上,首先要感受的是治疗关系的安全。
慢慢地治疗进展,来访者移动到了南面的位置,那是一个“真相”的位置,在这里是聚焦可以尝试启动的时刻,建立认同,开启自我的力量,来访者的悲伤和无助感会喷涌而出,在分享出来的过程中认识到自己的丧失,这个时候是处在半指导治疗的时刻,来访者的心理发育位置在青少年,如同一只狼一般,观察性的自我建立,这个阶段的重点在“说出来”。
中后期的时候治疗进入成人阶段,那是在西方，是一个“适应”的位置，在生命的秋天,熊的温暖和力量来到治疗中,聚焦当下,认同得以重建,来访者建立内省机制,能够明白过去的症状适应过去,有效地帮助我们成长、活到今天,从体验中分离出来,“我们并不是发生在我们身上的这些事”,神经系统得以改变重建,对世界重新连接,充满好奇地去发现周遭,开始新的生活,依恋关系慢慢重建,这个位置的关键在于“去了解”,是一个开始创造出新的自我身份认同的阶段。
我们的来访者会在西南东这三个位置震荡徘徊,前行或者退行,治疗师在北面的“指导”位置给予支持关注和帮助,听来访者分享生命目标,这个位置来访者最终也可能走入,我个人感觉这也是一个“受伤疗愈者”的位置了----依恋恢复,生命的目标是伴随着一种使命感的,要去倡导和帮助来求助的被创伤过还淹没在创伤中的人们,我们不会改变任何东西,我不喜欢不原谅那些加害和创伤,但是还是会平静,更好地看到今天,所有的今天才是应该被好好珍惜和对待的,让过去过去,不只是你的错,也是我的错,“我们共同的错”构成了过去。但是今天,我们要好好地自由地生活,那是有意义的生活,我可以选择我的生活。这是生命的冬天,但却是一个重新的开始。
我想起鹰的传说,鹰到了年长之后会把嘴把自己的羽毛一根根拔去,然后长出新生的,重新飞翔,所有经历过创伤和正在创伤中的人,也应该保有这份希望,象鹰一样地生长,努力推动生命之轮前行,哪怕有退有进,但一直为了今天而前行。
今天是最后一天，我们将为自己祝福和祈祷，期待之。
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