这两天在参加一个精卫中心组织的培训，明天最后一天，很多感受，不吐不快。 培训人是来自美国的两位专家，一男一女，Joshua Sparrow/Barbara Kalmanson。要感谢儿少课的程老师组织这个培训。等了它一年，去年因为程老师自己去美国没有时间搞。不过这个等待值得！ 心理咨询治疗发展到今天这个时刻，整合是重要的

我们每个人都有丢东西的经验。我也如此。昨天到今天早上又经历了一次丢东西，特别有冲动想把整个过程记录下来，内心的感受，体会有时候有种非常神奇的感觉。我想越是在咨询这行时间长，就越会对人内心的变化好奇。 在每次发现东西丢了之前（在意识中），似乎总有内心的一种感受，一种很不舒服的感受（因为是丢掉自己看

沙盘游戏（sandplay/sandspiel，Kalf），又被称为箱庭疗法（日本，河合隼雄）。最早的雏形是Lowenfield创造的世界技术。现在沙游可以说运用的越来越广泛，比如在几次赈灾过程中的心理援救，扮演了很重要的角色。但是看上去越来越重要的一种心理治疗方法也在被人知晓和被传播的过程中也充满了误解。 就如精神分析的经典

今天不知道怎么就想起听一些歌来。因为电脑上一首也没有，就到了google音乐中，在挑选的过程中，电脑死机数次，一开始是挑选了最近的热榜，也许是电脑需要我继续保持在流行歌曲上的Out，所以给我了死机的重新挑选的机会。于是乎，最后选择了男歌手，在前面的一个经典是陈百强，陪伴我的初中高中的日子一位真正的天皇巨

在日常生活中，人际间的关系往往是自发的，流动的。 每个人相互之间的你来我往，几乎是根据自己形成的个性中，相关部分的自然流动。而如果在成长的过程中，在人格中有那么一些点有所扭曲，并形成了相应的应对方式，以控制自己，保持自己的心理系统完成，平衡。那么这种方式就会被强有力的固定下来。而有一天，当你再次

之所以说，“我的”，不是说我组织的，我发起的，而想说的是我属于的，我认同的。 自从开始学习心理咨询，我知道朋辈的成长团体是必须经历的。所以当我听说有一个这样的机会时，我就马上报名了，而且也坚持了很久，虽然对我来说需要花费很多的时间，会放弃和家人在一起的时间，尤其是陪小翊翊的的时间。  

我这个年龄的人可能都听过台湾有一首歌是庾澄庆唱的，叫--快乐颂。今天看到一篇关于幸福的报道，让我想起了这首歌。   这个报道来源于今日在清华大学召开的首届中国国际积极心理学大会。标题是“中国人的幸福感与经济发展不同步”文中指出，这个是一个经济学的幸福悖论，是当人均GDP突破3000美元这个值之后人们

前两天，看到这样一篇论文，让我有很多感触，个中滋味尽在不言中。写论文的人应该都是科班出身的心理学人，尤其是第三作者（虽然都知道，类似位置的作者一般因为各种因素，也就是挂个名，并非会有太实质性的参与）是中国发展心理学界的大腕，陈会昌教授。 说真的，因为是个心理学的爱好者，同时又是一个2岁孩子的父

心理咨询都有一些相对固定的设置。虽然在不同的机构，不同的咨询师 / 治疗师那里会有些不同，但是一些基本的原则是相同的。每个咨询界的人都知道这点（我指真正了解咨询的专业人士），但是一些被视为寻常的条件，往往容易被忽略，其实这也是值得深入探讨的话题，下面就用不同的视角来看待心理咨询中的设置，做一

心理咨询都有一些相对固定的设置。虽然在不同的机构，不同的咨询师/治疗师那里会有些不同，但是一些基本的原则是相同的。每个咨询界的人都知道这点（我指真正了解咨询的专业人士），而并非是他们中的每个都会以这样的视角来看待心理咨询中的设置。 先来看看所有设置中一些共同的要素吧！ 1、保密原则。在一般情况下