李子勋:45岁以后,男人要变“软”
时间:2010年10月11日|2076次浏览

   “我见过你吧,而且还不是一两次,很面熟。坐下来一起吃点。”见到著名心理学家李子勋,是在他到达深圳当天吃晚饭的饭桌上。这男人,浅浅的笑,说话的语气让我原本的紧张感消逝无踪。

    斯斯文文戴一金丝眼镜,说话轻声细语,语速较慢,略带四川口音,总是笑眯眯的,分析病历时基本上不说心理学术语,都是些“人话”,就像和人唠家常——这是深夜11时之后,大多数人在CCTV—12的《心理访谈》节目中认识的李子勋;一张纯净的笑脸,深蓝色的翻领T恤,左手戴着淡蓝色的护腕,护腕上有个大大的“爱”字,说起话来滔滔不绝,语速很快,聊到开心事哈哈大笑——这是记者看到的可爱“超龄少年”。

    虽说采访前做足了功课,但李子勋的善谈还是大大出乎我的意料。因为是在饭桌上,旁边除了我都是他的好朋友,所以李子勋聊的话题很跳跃,很轻松,也很随性,从心理学、病理学,到人类学、哲学、历史,完全像脱口秀式的轻松和流畅,甚至有时自己也“刹不住车”。插不进话,我也干脆放掉手中多余的采访提纲,最后我发现,对于李子勋,最好的采访就是倾听。

  45岁以后的男人女人

   “男人45岁以后要变‘软’,女人45岁以后要变‘硬’,这样身体就好了!”李子勋的一句话,大家都笑了。

    李子勋说,45岁以前,男人要立业,要成家,肩膀上挑着很重的担子,所以他要变得很硬,要很坚强。俗话说:至刚而易折,至阳则易灼。人不能一直都很硬,一直都以坚强示人最后会崩溃的,所以要让自己变软,让自己“潜伏”下来。那男人要怎么变软呢?李子勋说了三个方法:1、蹲下来撒尿;2、穿花短裤,颜色鲜艳的那种;3、经常说“我感觉……”(男人习惯说“我认为”)。李子勋说,这看似玩笑话的方法是很管用的。这三种方法是要把男人女性的一面展现出来,等于把他们崩得很紧的神经给放松下来,这样他们就可以接受失败、接受不完美,心胸就会变得宽广起来。人的精神不紧张、压力被释放,神清气爽,身体自然就好起来。

    李子勋说,过了45岁,男人要敢于向自己示弱、向别人示弱,示弱是把自己变“软”的一种方式。“男人经常哭一哭没关系的,可以时不时跟老婆说‘我感觉今天很累’。”

    相反,女人45岁以后要变“硬”。李子勋说,女人在45岁之前在家都是“潜伏”的,45岁以后,孩子也长大了,不需要太费心了,家庭也比较稳定了,这正是女人该做事业的最佳时机。硬起来,强大起来,才能把事情做好。

  深圳特点导致深圳问题

    除了一个月录制几期《心理访谈》外,李子勋现在忙乎着授课讲座,主要针对国内心理咨询师的督导提高,课程之多,听得都头紧,昆明、黑龙江、杭州……全国各地连轴转。这次,也是应深圳市民大讲堂之约来到深圳在6月6日进行《用智慧陪着孩子长大》的讲座。

    谈及深圳与国内其他城市所面临家庭婚姻问题与家庭教育问题的不同,李子勋说,深圳有三个特点,这三个特点也导致了问题的发生。

   “第一,深圳是个移民城市。因此,这个城市里的人就带有很多不确定性,这也是导致家庭婚姻的不确定、不稳定的因素。第二,深圳的经济发展很快。刚来深圳的人腰包应该都不鼓,但也许过个几年就富裕起来了,这也会导致家庭婚姻产生问题。第三,深圳毗邻港澳。因为地理上的优势,深圳接受外来信息的途径比内地其他城市来得多、来得及时,但也会受港澳地区的影响,港澳地区的家庭婚姻状况就会影响深圳。”

   “学习是需要安静的环境的,但深圳缺乏这样的环境。”李子勋说,看着父母很容易就来钱,孩子会对学习失去兴趣;外部太多的诱惑,会扰乱孩子学习的情绪;父母忙于工作疏于关怀,会让孩子早熟,过早地有自己的主意……这些都导致深圳的家庭教育出现问题。

  心理咨询师也是调解员

   “有一对夫妻,脾气比较火爆,两人一吵架就闹离婚。每次到民政处,那个颇有阅历的调解员都要对他俩进行调解、劝和,所以每次都给劝回去了。有一回,两人又吵架闹到民政处,原来的那个调解员有事走开了,当班的是一个小年轻,劝都没劝哐哐地就给两人把离婚证给办好了,这下这两人傻了。其实他俩就是来听劝的,没想到结果成了这。”聊完这个故事,李子勋说:“其实心理专家也是调解员,也是做思想工作的,我们调解的是人与人的关系,人与自己的关系。”

    当演员演戏时,需要进入角色,俗称“入戏”,有些演员因为“入戏”太深,以致戏都拍完了都不能“出戏”。李子勋说当心理咨询师也需要“入戏”。

    来访者会把他的问题、他的情绪带来,而心理咨询师和患者在一起时,必须马上进入‘空灵’状态,他的每句话、他的痛苦、他的烦恼,都要全情感受。咨询结束后,来访者是带着心理咨询师正面的情绪离开了,而有时心理咨询师却陷入负面的情绪里。“这些负面情绪不是来访者留给咨询师的,而是咨询师原本就有被埋藏起来的,但又被来访者勾出来了。”李子勋说,这时心理咨询师就需要找其他督导对自己进行开导、调解。也有的咨询师始终走不出来,最后不能再从事心理咨询师的职业。

  心理专家心中要有爱

    做一个好的心理专家,必备的条件是什么?“心中要有爱,要有敬畏心!”李子勋说,一个心理专家如果没有满满的爱,怎么去教别人爱的方式;如果没有敬畏心,什么都自以为是的先入为主,怎么做到客观、平实。除了这两点,好的心理专家还需要有丰富的生活经历,广泛的兴趣爱好,积极汲取各类信息等,只有让自己厚实了,才能给予。

   “在你眼里,我是病人吗?”这是很多来访者临走时问李子勋的最后一个问题,李子勋都用一个字来回答——不。“这不是说说而已,我真的不是这么认为的。”聊天的过程中聊到一些案例,我从来没听到李子勋嘴里说过“病人”二字,他一直说的是“来访者”。李子勋说,他们不是病人,我也不是医生,我不开处方,只是提供一些方法。

    谈及心理学在中国的发展,中国心理专家队伍的建设,李子勋用了历史学的角度来分析。“唐宋的诗词、清朝的青花瓷为什么能盛极一时,那是因为所有的精英在做这样的事情,中国的精英人才都扎堆在金融业里,挣钱去了,”

    意犹未尽,他笑得很灿烂地起身,“呵呵,不能扯了,我还得去华侨城一趟,跟别人约好了。下次有空咱们再聊。”

  ■李子勋,著名心理学专家,中日友好医院心理学科临床主任医师。中央电视台《心理访谈》特约心理专家。毕业于四川华西医科大学,北京大学心理学硕士及精神卫生研究所心理专业进修,中德高级心理治疗师培训项目第一届学员。1990年至今任中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会成员。主要著作包括《陪孩子长大》、《幸福从心开始》、《婚姻的烦恼》、《心灵飞舞》等。

  ◆家庭是个系统,每个成员都会受到别的成员的影响。孩子的问题在父母,父母要反省自身的问题。

  ◆我们是生活在一个个不同的模式当中,我们看到的、听到的都是在某个模式之内的。内心充满善意的模型,看到的也都是善意,心理咨询师也不会免俗。

  ◆我们构建一个理论时,同时也被理论束缚。咨询师要时刻思考伦理的悖论,要打开思路,站在一个高度看世界发生了什么。

  ◆咨询只是对来访者家庭中的动力的一种扰动,所有的问题都是用一个问题的价值系统去看问题,而不是问题本身。

  ◆心理医生不是救世主,同样拥有喜怒哀乐。只是当他们在审视当事人的同时,还有一只眼睛在警觉地观察着自己。

  ◆组织遇到问题时,别急于解决问题,先跟着问题走一段时间。是组织的动力系统发展了问题,有意扰动动力系统,让组织自行解决问题。

  ◆家族内部是有力量在传递的,或许你做某些事情是被某些你都没有意识到的力量在左右。这个力量可能来自你的祖辈,他可能是好的也可能是坏的,坏的力量不要让他影响你和你孩子的生活。

  ◆中国家庭看起来是以孩子为中心,实际上是以父母的意志为中心。

  ◆溺爱孩子的父母,其实是在溺爱自己。

  ◆母亲就是你自己,恨自己母亲的人不会幸福的。和父母好好相处。

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