团体带领的一点反思和感受

张晋岗

在两个小时的时间里，一群相对陌生的人围坐一起，在带领者的引导和启发之下，产生互动与交流，究竟能够收获到什么，体验到什么，这是我在2月22日的《团体对于人的价值和意义》课程中希望陪同热爱心理学的人一起探索和感受的内容之一。课程结束之后，课程带给我的感受并未随着课程的结束而消失，尤其是大家在课程团体中的丰富呈现始终触动我，使我想要对这次团体课程做些总结。

关于这次课程我最大的体会是，作为一个带领者，要要具备这样四个品质：感恩、信任、抱持、坦诚开放。始终如一的感谢你面前的团体成员以及由他们组成的团体场；第二保持开放把自己放在团体场中，信任每一个团体成员，做好准备迎接他们，倾听和感受他们，无论他们给你什么，你都能够保持真正意义上的关注和接纳；第三是要保持感受的足够自由、放松，自由是要能深入到场的内部和外部去观察团体发生的事情，要能在团体上面像直升飞机航拍一样均匀注意表面上发生的一切，同时要深入其中和团体一起呼吸、一起经历和感受团体中大家的感受，还要能沉入团体最深的下面去，感受整个团体的能量流动是否顺畅，凝聚力是否完好，安全性是否足够，这样的周全的抱持使得整个能量场不至于掉在地上，同时在自由的移动在团体的不同位置来观察团体运作时，还要抱持足够的放松，无形，以便减少个体能量对于整个场动力的干扰，达到我始终在这里陪伴大家，但是仿佛我从来没有存在过的境界。第四，当团体中出现特殊的问题需要化解的时候，大家需要导师和引领者的时候，始终能够在团体中寻找大家的力量来解决问题，始终将自己放在人的存在性上面对各种问题，在人的存在面前，所有的生命都是一样的坦诚和开放，做到始终的坦诚和开放，问题便会被消融和化解。

当我认真回顾我在团体中的心境和表现时，我发现这些品质弥足珍贵。一方面我发现不是技术，反而是这些品质帮助我更好的面对团体以及其中发生的问题，另一方面，我也发现这些品质的形成是我长时间的心理咨询中不断成长和发展出来的，所以，在这里我由衷的感谢与我相遇的每一个生命。

团体课程难以把握，最重要的感受就是，团体由无数有丰富感受和思维的个体组成，这些个体通过相互的交流与连接，会形成一股属于团体自己的力量，而这股力量显然没有办法由某一个人的意志和想法来绝对的左右和控制。

对于带领者来说，我首先把自己的关注点放在观察团体当下正在发生的事情，某个局部发生的特殊事件，团体整体所处的局面和状况，例如，当有人在表达自己的观点和感受时，其余成员的普遍反应是什么，特殊表现有哪些；

其次，随着大家的彼此的交流增多，加深，我会留意团体已经走过的历程，以及正在发展和去往的方向，从整体上感受这个团体在行进当中时迟缓的，还是快速的，是沉重的还是轻松的，沉默时大家的反应和应对方式，这是不同的人在团体中发挥的功能就会逐渐显现，团体在不同阶段遇到的问题对于成员的影响和压力业逐步表现出来，成员与团体的关系由此紧密的融合在一起。

第三，团体中会有人提出问题需要带领者解决，也会有人把所有人的注意力都吸引过去，能量都凝结在某个成员那里，或者能量停不下来，讨论流于表面，貌似失去意义和价值，带领者是否出手干预，是推动还是解释、或者澄清，这些都是要借助带领者的预见、观察和分析、感受来综合处理的。有时候问题朝着带领者扑过来，我的处理方式是，利用团体成员的力量来化解——众人拾柴火焰高，不要单一的依赖和相信权威，同时，我弱化了我在团体中的影响力，让大家把注意力都放在自身和团体内部，而不是集中在带领者这里；当能量集中在一个那里时，可能会形成局部风景，也可能会成为一个小的漩涡，能量有一些阻滞或者下沉，这时候要容许有些纵向的深入的事情在团体发生，使得团体借此形成自身的风格，我通常称这样的凝缩和下沉为“河流中的水花”或者“风口”，这样的风景也许是前面一段时间的“流于表面”之后的一种沉思或者总结，甚至是压力的借机释放。

第四，始终与团体保持一致性。团体的发展和走向，甚至形成的主题有时候会和带领者自己的期待发生偏离，或者相去甚远，这时候，我通常会很自然的表达我意识到的自己内部的这种感受：例如，不知道为什么，我们的讨论竟然变成了这样，谁来帮助我们回顾一下，我们是怎么走到这里的？算是做一次历程回顾，看看大家的感受如何；同时，我也会保持着自己的观察、判断和预期，深深地进入团体正在发生的事情，跟团体的动力保持一致，运行一段时间，我想通过这样的沉入，来体会团体为我呈现的属于团体自己的需要。把自己的需要和团体自身的需要不断地做对照，反复体会之间的缝隙，是带领者始终关注的两条线：很像是脚踩两只船，一只在自己这里，一只在团体当中。

团体课程很美妙，也很丰富，当然价值无穷，但是更需要带领者的解读、引领大家去往无限风景的深处，启动大家无限的体验。

厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室课程中心

2014年2月24日