厦门心理咨询师 张晋岗（钢子老师）：深度解析成功心理（下）

那成功与什么有关？厦门心理咨询师张晋岗认为：成功与很多因素有关。最重要的是成功就是达成所设定的目标。成功其实是一种感觉，可以说是一种积极的感觉，它是每个人达到自己理想之后一种自信的状态和一种满足的感觉！人人都需要一种感觉：就是不断的追求现在没有的东西，这会给人带来一种巨大的安全感。但是这种安全感总是被延迟支付，且总是需要个体付出努力来获得，很多时候这个安全感到来时才发现其实它根本没有办法让人得到原来想象的快乐，为什么？因为这个安全感并不能通过一两个成功被满足和维持下来，这是人终生要面临的一个缺失。而且，更多的时候，这个安全感在最初是不需要努力就可以得到的，是父母自然给予的，到了后来却需要个体努力来争取，这让很多人感到不适应，因为在早期，如果孩子得到什么都是根据父母的意愿给出的，并不是孩子努力争取来的，或者孩子如论如何争取都没有办法从父母那里得到理想的东西，那么这个孩子在“争取自己所需的东西上”显得很吃力，或者总是习惯性的获得“以失败告终的感觉”，这个感觉一旦稳固下来，个体将一直处在不成功的现实状态里难以出来。所以，孩子早期的成长经历，对自我所需的东西的争取能力直接决定了后来追求成功并获取成功的能力。有的人一直在追求，但是一直不成功，总是因为各种各样的事情而阻碍成功的到来，这就是早期孩子总是没有办法从父母那里得到想要的东西的结果。

人生而会有需要，需要促成目标，所以每个人都会有自己的前进和奋斗方向和对结果的期望。从心理学的意义上来说，只要内心想到的东西，一定是可以实现的，只是有些愿望或者目标在短期内实现起来有些障碍，或者当前个体所能寻找到的资源难以满足成功的需要，简单来说，就是成功总可以达成，但是需要一定的时间和过程，过程可能会让人感觉到充满艰辛，也可能需要更多的时间因素。其实，任何一个愿望或者期待的结果都只不过是资源的新的组合而已，你想要1000万元，无非就是把现有的资金归属权进行重新整合，资金流向你这里流动多一些而已；你想要当老板，无非就是按照公司的形式把自己放到老板的位置上，或者说成功就是让自己所处的环境按照自己想要的状况变化，自己在某些方面看到自己想要的那个结果，这就是成功。

以上谈到了正确的成功理念、以及造成成功的内在因素和不能成功的原因，以下说说如何促进成功。

要想要让自己的目标或者期望出现，最重要的就是确立有价值的成功目标，什么叫有价值的成功目标呢，就是经过整体评估，对自己当前来说最为迫切、特别需要的东西就是对自己有意义的目标。一个目标要得到最大程度的实现，重要的是这个目标是我心所想，情之所系。只有内心具有迫切的愿望，这个目标才可能对个体具有吸引力，个体在目标达成过程中才会充分的发展自己的优势和内在能量，为目标服务。

有人认为是首先衡量自己的能力，然后在确定木目标，这样的做法相当于量入为出，但是每个人在量化自己的内在能量时，都会遇到一个麻烦，就是你根本不清楚自己的内在创造力有多大。我们正常的人日常所发挥的能力不及个体潜能的5%，你怎么可能真正的了解自己的能量呢？很多的内在能力你完全没有见过，只有你自己真正需要它的时候，他才会出来。所以，对于成功者而言，多是量出为入的，也就是，我先是告诉自己我要做什么，然后内在资源会为你提供足够的所需。

那么如何知道自己真正的需要什么呢？有的人想当作家，但是一辈子没有写出一本书，因为他把所有的时间都用在上班和游戏上了，为什么呢？因为他的内心里面并不真的需要写书，写书只是童年的一个梦想而已，所以，这个目标并没有出现，而仅仅是一个虚幻的梦想。但是也有人会说，不对啊，我真的很想成为作家，我的问题在于我觉得自己文笔很差，我总是担心自己的作品被人嘲笑，我说是的，你最需要的是别人认可你的文笔，而不是成为作家，难道文笔不好，也可以成为作家吗？我说当然不行，但是文笔不好却可以通过阅读和不断地写作来提高啊。通常这个时候他就会说，哇，还要阅读和不断地练习，那很浪费时间的，我这一辈子都没有那么多时间让自己锻炼到对自己有信心。我说你看，写作看起来根本不是你所想要的。真正的想要一个东西，就是愿意花费全部的精力，不惜一切代价去获得这个目标，这是真正可以成功的心态，也只有这样的需要才是真正有价值的需要。

找到了这样的发自内心的需要，你就可以准备迎接成功了。当然，大部分人在生活中都没有办法如此理想，说我愿意不惜一切代价想要得到一个东西，我也没有办法保证我内心真的只需要这一样东西，而不需要一些别的东西，或者有可能我需要这个东西的同时，我也在需要着对这个目标有冲突和影响的东西，再或者我可能对于这个目标的达成会有所担心、甚至担心这个目标达成以后的副产品，等等，正常人总是会想这么多，所以，成功的路上，在真正的迎接成功的过程中内心极其不能安宁，干脆就是充满矛盾、纠结和焦虑。一个对于目标充满矛盾的人注定是会影响成功的质量，就像毛主席所言，我们要敢于胜利。这句话说的很到位，问问你自己，你敢于真正的要这个结果吗？这个看起来简单的问题，真正的问到自己的时候，没有几个人能回答的明白。从这个意义上说，真正的成功是不需要做什么的，单单你的内心如果充满对成功的结果百分之百的期待，不带任何杂念，那么毫无疑问，你只是坐在那里等着，全身心的每个毛孔都在期待，这就够了，成功必定属于你。

但是，我们都是凡夫俗子，我们都是内心不能完全着眼于一件事情的人，我们难以心无杂念，我们总是太复杂，想的太多，顾虑也太多，于是，我们只好非常努力，寄希望于我们的辛苦追求、忙碌的付出，但是即便如此，还是无比艰辛。在这样的状况下，我们要的太多，什么都想要，要么什么都不敢要，只是空想，或者就是讨巧，不想多付出，为什么呢？因为担心多付出没有意义，从内心里压根就没有想到自己可以真正的成功，但是就是节省自己的付出，很简单的道理。说到底，成功者大多内心纯净、思想简单，不成功者则是内心纷杂、头脑复杂。

最后送上我的成功法则：确立自己最想要的东西，为自己的目标衡量一下必须值——也就是有多么强烈的需要，没有它又会怎样；其次，为目标准备充分的时间、充足的精力和安宁的心灵；其次，为自己规划一个基础的阶段性行为计划；最后一点，就是带着快乐的感觉上路，就像走上高速，一直向着下一个出口前进，无论遇到什么样的障碍，记得前进，直到看到你内心所需要的目标。

但是，注意，看到了那个目标就可以了，任何目标都只是一个人生的路标，你不可能因为一个成功的的达成而赢得一切内心的需要。相反，你走到任何一个阶段，都意味着你已经错过了一些人生的风景，尤其是当你一路狂奔向这目标的时候，可能已经错过了旅途的礼物，但是，人生就是这样。还有可能当你看到这个目标的时候，你又会产生更大的心理需要，那种感觉可以叫做失落。为你的付出，也为失去的年华。

渴望成功的人们，一定要记住，任何一个成功都是对过去感觉的延迟满足，渴望总是令人振奋，而满足很快就会令人厌倦。人的一生，绝大多数时光我们行走在路上，而看到目标也就是那么一瞬。你只是看到一些东西，真正的内心的安宁并不能依靠任何外物来得到。所以，追求成功的同时，注意去欣赏沿途的美景，留意上帝随时送上来的礼物，不要只是贪图前进。保持前进的方向，但是同样享受人生的过程，这才是真正的生命的成功。

作者单位：厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室

2010年12月17日