出轨，回避不如正视

作者：张晋岗（钢子老师）

出轨，无论是精神上的，还是身体上的，都是婚姻关系当中可能出现和需要面对的一个现实问题。之所以需要面对是因为它无法回避；既然要面对，那么就会存在策略和方法的问题。

我认为，出轨对于婚姻关系类似于一棵大树节外生枝。既然是节外生枝就跟树的主干有重要关联，在婚姻之外发生的恋情无论如何不能算是一种主流关系，而是一种心理意义上的“依附关系”，换句话说，如果两个人的婚姻关系不是如此，那么绝对不会发生当前的婚外恋情。这是我对于婚姻关系和婚外恋关系的一种解读，这种解读对于妥善解决婚外恋问题有着非同寻常的指导作用，因为这将关系到“无辜一方”的站位和立场。

当出轨事件发生之后，你究竟想要什么？你是想要因此结束整个婚姻关系——砍掉整棵大树？还是想办法砍掉“节外之枝”，确保大树健康生长？或者是听之任之，照单全收，既保留现有婚姻关系，又允许婚外情继续存在？考虑清楚这一点也有助于理清解决问题的思路。特别是对于提出离婚要求的“无辜一方”，你是否想过，当你选择离婚时，其实那个婚外恋情也不见得可以维持下去。这里有个逻辑上的解释，那就是主干死亡之后，旁支也将无法维系。

目标决定策略。在婚姻中，当伴侣发生出轨行为，自己遭遇第三者入侵之后，绝大多数人把自己定义为“受害者”，并因此体验到强烈的痛苦情绪，根本原因在于我们在文化当中有这样基本设定：所有出轨者，都是道德败坏，属主观故意。但更多的时候，一个事件的发生，并不是那么单纯的原因，特别是从心理层面上来看，往往有很多因素促成婚外恋，比如夫妻感情的稳定性、出轨一方自我约束能力的高低、潜意识当中一些心理用意，例如利用出轨行为唤起对方对自己的在乎和注意，用这样“承受道义惩罚”的方式激发自己表达自己的情绪等。这些内在的推动因素影响我们的无意识行为，并单纯受主观意识的控制。所以，当一件事情发生之后，认真分析原因，和当事人一起探寻行为背后的那些隐藏着的问题，比一味的谴责和讨伐对方，更有利于婚姻关系的经营与维护。

在咨询中有这样一对夫妻。在结婚8年后妻子发现老公出轨，此时第三者已经怀了老公的孩子。妻子不知如何解决，前来寻求心理支持。妻子刘柳，丈夫韩东。（均为化名）

两人曾经是高中同班同学。当年刘柳主动追求韩东，因为她觉得韩东内向、懂事，有责任感，韩东也很喜欢刘柳的活泼和直爽。虽然分别就读于不同的大学，但是之后两个人还是顺利的走到了一起，结为夫妻。婚后韩东靠着家里的扶持自己开了公司，经营公司的过程中聪明能干的刘柳一直帮助和支持着丈夫，韩东虽然嘴上不说，但是内心很依赖妻子，甚至很多重要的事情都是妻子帮助拿主意，在二人细心经营下，公司规模日渐扩大。

三年之后，他们的一对双胞胎儿女出生了。刘柳是个非常喜欢孩子的女人，孩子出生之后，刘柳准备从公司退下来，自己全力以赴带孩子。一开始，韩东虽然提出反对，但是并没有怎么坚持，妻子觉得丈夫应该可以一个人管理好公司，“我觉得我应该信任他”，这是刘柳告诉咨询师的话。

这之后的5年时间里面，刘柳把所有的心思都放在孩子身上，对老公的事情都不再细致过问。虽然老公经常以应酬为由，甚至彻夜不归，也没有让她提高警惕。按照刘柳的说法就是，老公在外忙生意总是很辛苦的，作为妻子可不是应该相信并支持他吗？看起来他们真的是很幸福，妻子和婆婆相处很融洽，孩子聪明健康，丈夫事业顺利。

但是，一个陌生女人的电话打破了这个家庭的安宁。丈夫背着她在外面有了另外一个女人，而且这个女人已经有了四个月的身孕。当丈夫将整个事情和盘托出时，刘柳觉得活不下去了。她首先想到的就是去死，她“感觉自己的心被撕开了”，这种痛苦无法形容。

结合资料，咨询师分析：

1、                   丈夫是家庭唯一的男孩，三个姐姐，母亲对其管教严格，三个姐姐又对其宠爱有加。所以，韩东性格中既有依赖性又有顺从性；这一点正好和妻子的爽直、果断形成很好的互补；

2、                   丈夫需要妻子在旁边推动、激励和支持，同时也需要妻子的认同和看护，虽然两人年龄同岁，但是丈夫的心理年龄明显要小于妻子。妻子从公司回归家庭，让丈夫内心倍感孤单，但是碍于面子又不好直接表达；

3、                   妻子把所有的心思都放在孩子身上，完全没有注意到丈夫内心的失落。丈夫在外更多的情绪得不到合理的释放，这时，势必会有一个第三者来补充到原来“妻子刘柳的那个支持者之位”。这时内心的巨大需要往往会冲破思想和道德的藩篱，让人淬不及防又难以抵抗；

4、                   丈夫在和第三者相处的过程中一直处于矛盾和自责的冲突之中，一方面觉得对不起妻子，一方面又无法拒绝第三者对自己的爱和支持，这几乎是所有出轨男人的心理写照。如果说出轨一方完全没有内心的歉疚，我认为时不客观的，出轨一方所承受的压力往往是常人难以理解和感受的。

5、                   我建议他们都能充分理解对方的内心需要，还有这个事情发生发展的原因、如果他们还想要继续维护这个婚姻，那么他们需要携手共同面对丈夫的这次出轨行为，共同解决好第三者的问题。

6、                   他们夫妻双方经过冷静的思考，决定采纳我的建议，一起和第三者有个协商，也把这次出轨行为当成夫妻关系当中的一个教训，开始认真守护婚姻的幸福。

厦门格铼海曼心理咨询机构