做个细心的婚姻观察者（上）

幸福的婚姻是我们大家憧憬和为之奋斗的事情，可是生活中，刚刚走入婚姻殿堂，却又离婚的又比比皆是。2009年，国家有关部门调查，我国的离婚率已经上升到40%，面对情感的危机，我们该如何面对？怎样预防感情的滑坡呢？

罗马不是一天建成的，婚姻的问题也不是在发现外遇的时候一瞬间形成的。对于一段感情我们的懈怠是在很早之前就发生的。如果可以提前注意，也就不会有后面的争吵，伤心和离婚了。

可是很多人好像都是后知后觉，在我接触的一些咨客中，好多都是要离婚了，或者是离婚了，还不知道他们之间出现了问题，突然认为他们感情很好，可是另一方已经转身走了。婚姻不是一个人的对与错才导致了最终的分离，这是两个人的问题，而对方已经走了，自己还是觉的我们感情挺好的，他怎么可以这么做，那么就有些后知后觉了。其实婚姻中开始出现感情滑坡是从一些小事情上就可以预见的。我们可以从以下十个方面来注意。

1、不再主动为对方做事。

大家试着回忆一下，自己恋爱的时候，是不是满心欢喜的想为对方做点什么呢？看到一件衣服，想着是否适合他穿，吃到好吃的东西，想要给他留点。这是一种相互的，而对方也用这样的态度在对待着你，在时刻的想着你，想为你冲锋陷阵。可是后来呢？

有个咨客曾经问过我一个问题：“我们开始恋爱的时候，他总会找借口给我送花，可是我们现在恋爱一年了，他再也不送花给我了，还说我小资思想，不会过日子。不送花，是不是代表他不爱我了么？”

不送花不代表他不爱你，但是这说明爱在减少。我们总希望从伴侣那里得到一些爱的表示。如果你开始对示爱不感兴趣了，如果你们之间的爱意表示越来越少，那么这就是感情滑坡的征兆。在恶劣的婚姻关系中，彼此是不愿意为对方付出的，伴侣之间的相互帮助的意愿和兴趣会降低。比如说，我知道我先生喜欢吃牛肉面，我就是不做。或者我找借口说，今天没有牛肉了，我无法做。无论不再表达爱意是故意还是看起来是无意的，当伴侣不再宠爱，纵容和取悦对方的时候，当彼此不再温柔的照顾对方的时候，很有可能，我们的感情在滑坡。

2、伴侣不在反而是最享受的时光。

幸福婚姻中相爱的两个人，是彼此尊重对方的隐私，同时也有自己的空间。我们不反对分开一段时间，不是还有“小别胜新婚”之说吗？但是，对于感情有问题的夫妻，分开一段时间，意味着解脱，而不是重新焕发热情。

当夫妻在一起的时候，其中一方觉得自己筋疲力尽了，觉得自己要是不再负担伴侣的责任该多好？这个时候，不是他想结束婚姻，这表明婚姻生活成了他的一个负担，他想要暂停一下。当他告诉你，我要出差了，你马上觉的呼吸更顺畅，感觉更加放松自由，并且希望这样的日子最好不要结束，甚至觉的，当他不再我身边的时候，我更做回自己了。这种想法就泄露了我们心里的小秘密。当爱侣不再身边，放松大于孤独感的时候，我们的情感就在被蚕食了！

“当你的爱人宣布要出差了，你自己的感觉就像放下一样，想着我终于有自己的多空间了，或者自己在单位加班，都比在家轻松；或者是放假了，却成天的往外跑，想上班。”记得反思一下自己的感情，看哪里出现了问题。

3、不再亲密接触

前几天去喝咖啡，透过橱窗看外面的风景。没一会儿看到一对夫妻开车来到门口，停好车，丈夫牵着妻子，上楼了。过了一会儿，又来一对40多岁的夫妻，也停好车，妻子站在5米远的地方，两人一前一后，也上楼了。

在这两对夫妻身上，我看到了亲密关系的存在与否。幸福夫妻的身体接触要远远多于感情不和的夫妻。虽然夫妻不和的表现都不相同，但是有一点却是一样的，就是他们的身体接触肯定减少。爱侣之间的抚摸和拥抱，本身就是亲密关系的表现。而当夫妻间有了怨气，伴侣通常就不愿意做出这些亲密的动作来带给对方愉悦。我的一个咨客戏称他们的家的电视是他老公的小老婆，你是不受也有这样的感觉呢？你晚上总有事情可做，要么你要在看书，要么你在和电视较真，但是你就是没有时间和伴侣亲密接触。当他说我们睡觉吧，你会告诉他：“宝贝，我过一会就睡。”这一个小小的谎言就标志着婚姻中的情感在丧失。或者你原来喜欢早上醒来的时候和爱人缠绵一会儿，而你现在却着急起床晨练。你也不再给爱人做你拿手的背部按摩了，甚至都想不起来上次拥抱对方是什么时候，也忘记了上次手牵手散步是什么时候了。当你对爱人的身体不再感到心跳，你一定要注意了，你们的感情正在流逝。

4、不再说对不起！

很多伴侣之间都不说对不起，甚至连一些起码的礼貌用语“谢谢”都不说了。偶尔有一方说了，另一方说两人之间不用这么客气，真的是这样吗？

情侣之间更需要客气，虽然他口头上说不用客气了，但是你客气了，他的感觉和表现会非常不同的。如果我们仔细观察，你会发现，说了他会更愉快，做的事情会更多，而不说，总有一天他会抱怨的。道歉和宽容是维护夫妻之间亲密关系的必要方式，但是在我们在气头上的时候，对不起这三个字很难说出口。如果我们要道歉，或者接受道歉，首先要排除彼此之间的敌意，不幸的是，当我们心中怒火中烧的时候，我们很难做到这一点，如果在生活中，你不会说对不起了，那你的婚姻就可能走到令人遗憾的困境了。

5、没有眼神交流

科学研究表明，当人喜悦的时候，我们的瞳孔会放大，眼仁因此会变的更黑，让人禁不住的想要凝视。而且还有一个相对的研究，生气的时候，人们根本不做眼神交流。相互交换眼神，相互凝视，这些都是我们和爱人之间情感沟通的方式，如果我不在做这样的交流，或者不愿意做这样的交流，那么很有可能是你和伴侣之间产生了不和。有人跟我说看着对方让他觉的很愚蠢很虚伪，还有人说是因为没有时间，没有浪漫的场景。如果这些无声的交流不再是你们爱的语言的一部分，那么很有可能你们的关系已经隐藏着沮丧和不快乐了！

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