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心理健康书籍


0.

谁需要心理医生?——激发式心理治疗在行动

(荷)维因伯格 著,韩松 译
复旦大学出版社
原 价:12.50
背负着工作、情感与日常生活的多重压力的现代人开始渐渐学会向心理医生求助,但人们耳熟能详的一些心理医生们常用的口号却纯属无稽之谈。例如“你应该表达愤怒”、“恐惧毫无意义”,以及“只要想得到就能做得到”、“是问题就有解决方案”等等。本书作者,著名的心理治疗师杰弗里?维因伯格博士指出了人们关于心理学的一些流行的误解,对于那些受够了愚弄的人们来说,这是本发人深省、引人发笑的好书,更是一个更可信和更有效的心理自助读本。
杰弗里·维因伯格博士1977年,维因伯格博士在位于荷兰北部的格罗宁根大学完成临床心理学学业,自1996年起,维因伯格博士成为荷兰《电讯报》的专栏作家,其文章每周一发表在该报的女性副刊上。

1.

爱必须自尊:应对婚外情

(美)詹姆士·杜布森 著,王跃进 译
中国妇女出版社
原 价:35.00
本书献给每一位曾经百般依赖自己的丈夫或妻子、但又遭到拒绝和伤害的男人和女人。祝愿这本书将为受伤的人开始疗伤的旅程。此书所提供的方法将使遭拒绝的人能为自己活得更好而宽容他人,因为有宽容才会有平安。

2.

窗外依然有蓝天:婚姻伤害医治(附CD一张)

黄维仁
轻工业出版社
原 价:22.00
本书对下列读者有帮助:经历离婚、外遇或婚姻暴力者、专业婚姻辅导或亲友遭遇婚变者、单身或婚姻美满者、没有幸福的家庭生活,人不能拥有真正快乐与光明的远景。在人的一生中,没有信息任何成功,可以弥补婚姻、家庭的失败。离婚、外遇与婚姻暴力都是人生重大的变故和失落。其中的震惊、迷惘、孤寂、无助、抑郁、愤怒、苦毒等强烈情绪,往往不是局外人所能了解的。这段人生旅程固然极度痛苦,却充满了心理需求、发掘原生家庭对婚姻的影响,积极重建人际关系,以全新的心理展开生活,终将发现。苦难是人生化装的祝福,窗外仍然有蓝天明媚。【爱情心理学讲座】
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3.

拥舞生命:畅销台湾1,000,000册,被译成25种文字风靡世界

许宜铭 著
中国工人出版社
原 价:20.00
现今时代的快速发展变化、动荡、不连续、自由化、多元化,人际的疏离和分裂,使人们感到孤独、寂寞、抑郁和焦虑、自我迷失,人们普遍需要协助、支持和治疗,强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个无所适从、无所归依、无能为力的主观自我,调整并平衡人与人、人与自然的关系,充分开发自我潜能,以便能找到伊甸园式的和谐、平静与美好。因内的潜能开心和心理咨询事业尚处于起步阶段,本书作者许宜铭先生为我们带来了他的新模式、新实践、丰富与加速了此项事业的进展.

4.

灵魂的黑夜

(美)摩尔 著,赵霞 译
上海科学普及出版社
原 价:28.00
托马斯·摩尔博士是美国当代卓越的心理治疗师、顶尖畅销书作家。他的著作《关怀灵魂》、《灵魂伴侣》等均登上了《纽约时报》畅销书冠军的宝座,全美热销数百万册而经久不衰,除此之外他还著有许多获得了巨大成功的作品。摩尔曾做了为期十二年的天主教僧侣,后来成为一名心理治疗家。如今,摩尔正在北美各地开设巡回讲座。他与妻子及他们的两个孩子一起居住在新汉普郡。

5.

生命的重建:健康观念世界第一畅销书

[美]露易丝·海
宇航出版社
原 价:18.00
《生命的重建》是名副其实的健康观念世界第一畅销书,被全世界读者为人类健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了疾病背后隐藏的心理模式,从而开辟了重建生命整体的完美道路。本书出版后,露易丝·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界,千千万万人因此改变了自己的健康状态和生命质量。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人记录,被译为25种文字,在35个国家或地区出版。截止2002年,本书英文版已71次印刷,总销量 2000万册。被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱,结合自己的坎坷经历,以浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润第一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。对我们第一个人来说,这本书都具有你无法想象的价值!

6.

爱的序位:家庭系统排列个案集 Loves Own Truth

(德)海灵格 著,霍宝莲 译
世界图书出版公司北京公司
原 价:38.00
本书所讲述是的关人类关系中的一些秩序,而这些秩序往往早已被爱所排定。唯有当我们洞察这些秩序,爱才能成功。我们经常困惑于盲目的、没有了解的爱,并且没有领悟这些秩序。但是当真正的爱使我们知道并且尊重这些秩序时,便能实现我们的愿望。不论是对我们或是对我们调遭的人,爱会散发着安祥的气息并具有治疗的效果。

7.

谁在我家:海灵格家庭系统排列Loves Hidden Symmetry

[德]海灵格 著,张虹桥 译
世界图书出版公司
原 价:35.00
世界图书出版公司独家引进;德国家庭系统排列创始人伯特·海灵格经典力作;风靡欧洲及港台地区的心理疗法,揭示家庭中爱的隐藏动力!海灵格语言中包含了爱,他对哲学、故事和诗歌方面的兴趣,以及他切入人们日常抱怨、直指问题核心的能力,都确定本书并非纯科学的立场。他的言语是炽热的,并不仅仅是要传达信息,而是想引起触动和感动。从这种意义上来说,它是文学和应用哲学,任何对亲密关系感兴趣的人都可以阅读。

8.

做自己的心理医生:帮你恢复情绪健康的绝妙处方

(美)怀特 著,何竖芬 译
民主与建设出版社
原 价:27.80
苏珊·怀特博士的这本名为《做自己的心理医生》的著作是关于心理速效治疗方法的,书中介绍了心理速效治疗方法的,书中介绍了心理病人自我治疗的指南,以及其他专家和同行的心理治疗或实验方案。 怀特博士希望,人们将能够识别阻碍人体能量和更新的症结所在,能够利用本书中阅读的心理治疗步骤来消除过去的、现在的和将来的心理问题,以此达到一个精神健康的良好状态。

9.

情绪管理——大众心理专家译丛

〔美〕伯恩斯坦博士 著,范蕾 等译
中国水利水电出版社
原 价:26.80
根据30年临床处理激烈情绪的经验,心理学家艾伯特·J·伯恩斯坦博士设计了这本实用指南,教你如何在噪音和愤怒中保持冷静、清楚的思维,并了解关于情绪爆发的复杂心理学,包括针对惊恐发作、幽闭恐怖症等多种问题的理论知识。本书既有现实生活中的成功故事,也有处理人们多种情绪问题的有效方法。在越来越多的人面临情绪问题的今天,本书几乎适合每个人阅读,对心理咨询师。心理医生、教师、社会工作者、人力资源部工作人员等而言,本书是更是权威的必备参考书.

10.

登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询(修订本)

岳晓东 著
上海人民出版社
原 价:16.00
哈佛博士岳晓东的《登天的感觉》已经成为书林中的一朵奇葩,它的畅销证明了中国人对真正优秀的心理学图书的渴望。本书是这本名著的最新修订版,它深入浅出地介绍了充满神秘色彩的热门学科——咨询心理学的基本理论与方法。我恨我自己,我实在太愚蠢了,我们的爱情还有救吗?……这些日常生活中随处可见的不起眼问题,却妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理案例的过程中,作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!日常生活中的大多数问题实际都是心理问题,人生的幸福来自于内心的平静,天堂原本就存在于每个人的心中。

11.

我们都有心理伤痕(含盘)

徐浩渊 著
中国青年出版社
原 价:18.00
每个现代人,一生中都需要接受至少一次基础心理教育,如同学习识字、算术一样。今天,心理健康已经成为人的最基本的生存条件。它使人,成为一个完整的人。本书通过中美真实案例及分析,使读者理解自己的情感和行为是被自身潜意识中的心理模式所控制的(提及心理模式的来源),而且这种心理模式是可以被修正的,进而能够有意识地探究自己的心理模式,帮助自己。
徐浩渊:1949年生于河北平山。美国圣母大学神经生理与行为科学硕士、药理生理学博士,宾西法尼亚大学博士后。1994—1998年,在认知治疗之父和心理分析大师等教授指导下学习心理治疗。2002年创立心育心行为科学中心,在中国人体健康科技促进会的支持下,推进中国的心理卫生事业。

12.

无忧是一种选择(焦虑症完全自助手册)

(美)米勒,(美)米尔,(美)霍金斯 著,吴国雄 译
中国轻工业出版社
原 价:21.00
米勒博士和米尔博士是高踞全美畅销书榜首的《爱是一种选择》的作者,两人合力创办的心理治疗诊所是世界上最大规模的诊所之一。两位作者先后毕业于美国阿肯色医学院及达拉斯神学院。霍金斯曾创办电台节目米勒-米尔诊所现正参与制作另外两个电台节目生命视野和拉法信箱。
人生在世,像一趟旅程,但旅途是否愉悦是否有意义,要看你自己怎样走。有一种论调颇为流行:生命旅程是否愉悦取决于多种因素,诸如你的环境、父母、配偶、上司,甚至你的星座。一些心怀善意的聪明的人被这些无稽之谈影响,以致在他们短暂的人生旅程中,饱受不合理的焦虑和内心伤痛的折磨。还有一些很有智慧的人,认识到要负起自己的责任,却不知从何开始.

13.

问天之心:自我心理训练与潜能激活

王峻
同济大学出版社 出版日期:2005-8
原 价:18.00
本书是作者结合心理学理论和多年从事中国航天员心理训练与测评工作的实践经验并针对社会人群中普遍存在的心理现象精心编写而成的。全书按照知、情、意 的系统地讲解心理训练的基础理论和训练方法,内容涉及信念的培养,思维习惯的改善,心智潜能的激活,心理压力的缓解与转化,情绪的控制与管理,毅力的守持,人际关系的处理和健康冒险等。同时给出了一系列配套的心理训练题目,帮助读者通过自我训练综合提高自己的心理素质水平,达到完善自我、重塑自我的目的。

14.

攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯

(加)勒诺哈特 白洁 等
中国人民大学出版社 出版日期:2006-1
原 价:18.00
作者运用心理学知识,结合幽默、平实的语言,将人类的欲望与幸福的关系逐一加以分析比较,试图说明幸福与否不完全取决于外在的物质条件,而更多是一种内心感受;介绍了通过改变自身的视角和心态获得幸福感的九种方法。本书作者擅长将心理学与日常生活结合,他的《你的日常快乐处方》一书激励了成千上万人追求自己的目标、实现他们的理想并学会最有效地运用每一分钟。他同时也是《快乐工作书》的作者。

15.

放慢生活脚步:全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者

(加)奥诺德 著,李慧明 译
中国人民大学出版社
原 价:18.00
奥诺德,加拿大记者,居住在伦敦,曾为加拿大的《环球邮报》、《国家邮报》及英国的《卫报》和《经济学家》等报刊撰文。本书探讨了人与时间之间令人窒息的关系,逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖,聆听心里的声音。

16.

宁静致远:忙碌生活中的静心技巧

(美)米娜·汉密尔顿 著,宿荣江,弓慧娜,仇敏 译
哈尔滨出版社
原 价:19.80
这是指导人们如何在忙碌的生活中获得内心平静的优秀佳作,它从我们的晨起到入眠,贯穿一天的每一时刻,让我们在任何时间都可以找到最适合的静心秘诀,将最时尚、最舒心的心灵瑜伽悄悄进行……
不论你是在堵车中怒火中烧还是在排队等待中气急败坏,本书都将让你获得平静的技巧,让你不论是处于恨不得尽快消逝的时刻,还是在觉得无法再多容忍一秒的场合,都保持宁静。

17.

送你一座玫瑰园:能有效提升生活质量的心理学术语

杨眉 著
中国城市出版社
原 价:17.80
如何充分发掘和调动我们自身的心理潜能,使之成为自觉地保护自己、发展自己的有效手段? 作者以随笔的手法结合大量的案例深入简出地阐释了10多个关乎人心理卫生、生活质量和幸福感的心理学术语,它们是:自我认识、需要、潜能、情绪、能力、性格、归因方式、心理防御机制、自调节与自愈能力、习惯、发展任务、共情能力等。为使人们能学会充分地利用这些内在资源,作者还精心设计了大量的、被实践证明十分有效的心理练习题,通过做题,读者便可以逐渐掌握这些调控心理的方法,从而达到调动心理潜能,为己所用的目的。

18.

追寻生命的意义

(奥)弗兰克尔 著,何忠强,杨凤池 译
新华出版社
原 价:12.00
《追寻生命的意义》是一个人面对巨大的苦难时,用来拯救自己的内在世界,同时也是一个关于每个人存在的价值和能者多劳们生存的社会所应担负职责的思考。本书对于每一个想要了解我们这个时代的人来说,都是一部必不可少的读物。这是一部令人鼓舞的杰作……他是一个不可思议的人,任何人都可以从他无比痛苦的经历中,获得拯救自己的经验……高度推荐。

19.

过犹不及——生活系列

(美)克劳德,(美)汤森德 著,蔡岱安 译
四川大学出版社
原 价:26.00
人们常常专注在要有爱心、避免自私自利,却忘记自己的有限和界限。他们往往会问:对别人没界限不是很自私吗?
  想要有一个平衡健全的生活,明确的界限是很重要的、这是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和,或者,你不是什么。

20.

爱是一种选择

(美)汉姆菲特,(美)米尔,(美)米勒 著,王英 译
中国轻工业出版社
原 价:22.00
汉姆菲特博士(Dr.Robert Hemfelt),心理学家,擅长治疗药物依赖、拖累症、强迫行为等。加入米勒-米尔诊所之前,是一家世界财富500强企业的心理咨询顾问,也担任德州心灵科学研究院的临床治疗主任。

21.

假如没有明天

(美)加利·巴福 著,张燕文 译
浙江教育出版社
原 价:19.50
心理学家加利·巴福博士为你讲述了一个个与死神擦肩而过的病人的心路历程,彻底揭开了我们拥有无限的人生这个美丽的诺言,告诫世人不要把今天的事情拖到明天去做,把握当下才是最重要的。本书告诉你该如何去:找到能够改变我们生活的想法;认识到我们比我们所做的和所拥有的更为重要;给自己更多的选择和自由。