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李孟潮
上海林紫心理咨询中心  
 
 
“家庭指导员”四篇



离婚对孩子的影响



问:我最近准备离婚,因为双方都觉得这段婚姻强撑下去只会让彼此更痛苦,所以我们分居了,正在办手续。目前最让我担心的是孩子,一开始,她还会问 “爸爸怎么好长时间都不回家?”,现在,她好像察觉到了什么,整天闷闷不乐,也不理睬人。我是小学老师,已经看到好多学生在父母离婚后的不良变化,有的成绩直线下降,有的变得沉默内向,还有的整天逃学、上课捣乱,和小流氓混在一起。我很担心我的孩子也会变成这样,不知该怎么办?

答:看得出来,你是很细致的母亲。一般来说,离婚时,父母大都只顾自己,或是用严厉的方式来约束孩子。其实,离异家庭的孩子面对的问题也许比父母还多。他们会感到悲伤、忧愁、恐惧、失落感、愤怒,出现情绪低落、成绩下降及与同学相处困难、说谎、学业成绩退步、攻击同学等,有时候,孩子虽然理智上明白父母离婚的意义,但仍然无法排遣不良情绪,会出现头痛、肚子痛等身心症状。甚至还可能会影响孩子以后对婚姻的态度。

所以,帮助孩子渡过离婚这段时期是很重要的,离异家庭子女的心理也是需要长期关注的。一般来说,离婚前就应让孩子知道父母要离婚和父母离婚的意义,给孩子有足够的时间来做自我调适。

要让孩子明确地知道,父母离婚并不代表父母不爱她了,不代表她将要失去父亲或母亲了,孩子也需要知道父母离婚并不是他的错,跟孩子说明离婚是父母间的问题,与孩子无关。其次,让孩子了解日后的生活可能产生的变化,父母离婚后将分开住,她会住在哪里、跟谁住、多久可以见到双亲的另一方。

夫妻正式离婚后,要注意几点:1可以多和她交流、聊天,说说学校课业和人际上的事情,并让她参与决定家庭事务,让孩子感觉自己很重要而且被需要,但不要让孩子负担太多的家务事,否则孩子可能会觉得压力过大,而不愿回家,在外游荡,更不能让孩子完全承担起离开的一方的功能。父母要注意,自己失去的感情不能在孩子身上找补偿。2生活中尽量避免大的改变,如搬家、转学、很快的再婚等等。父母中一位离开,已经让孩子难于承受,要避免其他的不稳定因素。3鼓励孩子多和另一方来往。4与学校老师沟通,请老师多关照孩子在学校的生活,鼓励孩子多交朋友。其实,只要父母明智,离婚不见得就一定会引起孩子的心理问题。但有些父母往往会在离婚的过程中利用孩子,希望孩子站在自己一方。有的在孩子面前批评、指责另一方的不是;有的用金钱收买拉拢孩子;有的成天向孩子诉苦;有的挑起孩子对另一方的仇恨,说是另一方抛弃了自己和孩子;有的禁止孩子和另一方来往。这些做法往往对心理健康不利,随着孩子长大,她也会逐渐发觉父母的狭隘和自私,所以这些做法往往是帮石头砸自己的脚。

祝你的孩子健康成长!



家长变小,孩子变大



青春期的孩子是最令父母头痛的,这也不是,那也不是,动不动就发无名火。许多父母打骂不行后,看了点书或接受别人的教导,明白了:噢,原来逆反心理,孩子长大了,要把他当大人看,于是满脸堆笑的走近孩子,准备和他平等相处。这样的"平等"往往持续不了几天,父母就烦了:这孩子,不是好歹。于是还是觉得传统的"巴掌教育法"管用。

父母的想法没错,和孩子平等相处,的确可以改善和孩子的关系,帮助他平稳的度过青春期。但做法往往有各式各样的不足之处。

要和孩子平等相处,首先要意识到,孩子成长的过程是漫长的,不是一、两个月就会有翻天覆地的变化的。所以,有些和家庭环境差异过大方法不能一开始就使用。比如一家人本来就不太爱交流,突然父母心血来潮,召开家庭谈心会,孩子当然觉得父母的转变是不自然的,自然不愿多说,父母一着急,谈心会最后就变成了批斗会。所以要逐步接近孩子,一开始,可以不经意中表露出对他的爱好感兴趣,比如说,看他爱看的电视节目或书,听流行乐等,引起他注意后,就趁机向他请教一些这方面的问题。这时候孩子可能会说话尖刻,这是好现象,因为他和同伴说话就是十分尖刻的。接着,逐渐过渡到其他方面的沟通。

在和孩子已经能有一定程度的沟通后,就可以采用一些具体的方法来达成良好的沟通:1财务自主:青春期的孩子心理上要求独立,经济上又要完全依赖父母,这让他们很苦恼!对那些有一定自治力的孩子,不如把每个月的零花钱一次性给他,由他自由安排,但如果他很快的花完了,就不能再给,或扣除下月的零用钱。这样,孩子有了自主权,也体验到了父母的艰辛;2召开家庭会议:让孩子来主持,和他一起商量家庭的事务,家庭成员彼此交流感情,许多家庭做不下家庭会议的原因多是会议上理智交流多,情感交流少,不是说家长要对孩子说:"我们爱你,为你好啊!"这一类的话,而是及时、真诚的反馈自己的情感,无论是焦虑、痛苦、或孤独。还要注意的是,夫妻的争吵不要把孩子来进来,他会感到很无助。

总之,家长心里可以说:孩子,爸妈陪你长大!行动却是让自己变小,这样,才能让孩子长大!





离婚的"蚁穴"

在生活中常碰到这样的事,一对夫妻离婚了,周围的人很奇怪,"这两口平常很好啊,怎么就离了?"实际上,千里之堤,溃于蚁穴,夫妻离婚不见得就有什么惊天动地的理由,往往就是因为平常许多的小事,一点一点地使婚姻这道大堤出现一个个小洞,终于彻底崩溃。

在婚姻中,没有什么事是小事,比如说,妻子好不容易学会了一道新菜,丈夫吃了以后,无动于衷,甚至根本没有注意到这是妻子特意做的,妻子可能会很沮丧,以后就没有心情再学做新菜了,而丈夫逐渐又觉得家里面成天就这几道菜,很单调,提出来以后就可能爆发一次争吵,因为妻子虽然可能已经记不得以前的那一件事,但当时的沮丧情绪并不就此消失了,而是在等待机会,寻找突破口。这一次吵架后妻子会想:他是一个不懂体贴人的家伙!丈夫可能会想:这个女人真是不可理喻!以后碰到其他的事,如妻子感冒时丈夫把她带到医生那里开药而没有很殷勤的安慰,妻子就会下意识地想起了当初的"诊断":看啊,他就是不懂体贴人,我都病成这样了,他也不陪我,还要看报纸!这样的怒火就会转移到对一些小事的挑剔上,如"为什么你只给药不端水?","水那么烫,你不会吹一下?",丈夫经过这些小挑剔后,也会想起自己的"诊断":看看,我没说错吧,不就是感冒嘛,又不是残废,这点小事也要我做,她就是个不可理喻的人!这样日积月累,夫妻间就会为了一些外人看来可笑的小事吵得不可开交,最终感情破裂。因此,离婚的第一个"蚁穴"就是对小事的忽略,以及过早的给对方"下诊断"。

但为什么夫妻间会忽略一些小事,并且对对方做出一些有偏颇的判断呢?说到底,是因为他们不了解对方!许多人可能大不以为然,都夫妻了,还有什么不了解的。其实,要了解一个人的内心是要经过一个极其漫长的过程,要彻底了解一个人几乎是不可能的。我曾经问过一位妻子:"你丈夫爱看报纸上的那些栏目?"她一脸愕然:"不知道,只知道他爱看报纸!"

不用说,她肯定也不知道丈夫为什么爱看报纸而不爱看她。其实,往往我们身边人的心理世界是我们一无所知的。另外,夫妻之间不了解是因为许多人在恋爱前,心里就有了一个近乎完美的"白马王子"或"白雪公主"的形象,在恋爱中,又有意无意地用这个形象来要求对方,对方当然会按照所爱的人的要求来塑造自己,而克制自己一些"不合规格"的方面,婚后,这些克制的东西迟早要暴露出来。所以,及时调整心态,放弃那些不切实际的幻想是有必要的,要想婚姻幸福,是要有点"直面惨淡的人生,正视淋漓的鲜血"的勇气。

综上所述,我们看一下,究竟我们怎样做才能及时堵住婚姻中的一条条裂隙:

对丈夫来说,有以下建议:1不要放过任何一个称赞妻子的机会;2要记住,女性往往重视一些小事背后的情感意义,回家看到妻子拖完地板时,如果你把鞋子脱下,垫着脚尖走过客厅的话,她会很高兴的;3与其化一万块钱买钻戒送她,不如化一千块钱每星期送她一束花,女性的感情计次不计量;4除了在重要的纪念日送她礼物外,不时在下班的途中给她买件小礼物,让她惊喜一下;5学习上海男人,帮助妻子作家务,特别是做菜,不要相信狐朋狗友的话,真正的男子汉气魄没必要在家务这样的小事上来表现;6美丽的女人很多,但心甘情愿为你做菜的女人只有妈妈和老婆。

妻子没有丈夫那么粗心,但有些地方也要注意:1男人并不是女人诉苦的对象,男人虽然有同情心,但是却没有太大的耐心来倾听女人诉苦,特别是一些生 活 上 的 细 节 。 2男人比女人更爱面子,当着他朋友的面,一定要让他表现自己的大男子主义。3尽 管 一 些 男 人 表面上 爱 静 不爱 动 ,但 是 他 们 却 很 怕 寂 静 和 孤 独 。4对 于 男 子 们 所 喜爱 的 事 物 , 不 要 过 于 反 对 , 只 要不 伤 大 雅 就 行了。5不要以为男人结婚后还会和恋爱时一样殷勤,许多男人都会献殷勤,但能为了你和孩子去追求事业的男人只有丈夫;6一个事业不成功的男人,极有可能成为一个成功的丈夫,但他需要你的鼓励。

有些东西是对夫妻双方都有用的:1吵架是必要的,但应知道什么时候该停止,别忘了,发怒的她(他),只是他(她)的一个侧面;2尽量使家庭生活丰富多彩,美味佳肴吃上一千遍也是味同嚼蜡,安排一些野餐、旅游、聚会等,可以避免厌倦心理;3努力提高自己各方面的修养, 这 是 保 持 吸 引 力的重 要 手 段 。女性应多注意一些思想、政治、体育方面的信息,男性要加强自己的艺术修养。4 培 养 子 女 健 康 成 长 。孩 子 的 健康 成 长 往 往 是 父 母 双 方 共 同 心 血 的 结 晶 , 会 让 父 母对 孩 子 、 对 家 庭 、 对 自 己 都 产 生成 就 感 , 从 而 维 系 美 满的 婚 姻 。

最后一点是至关重要的,但可能需要心理分析家的帮助才能理解:不要指望你的爱人像父母亲那样来爱你!







婆媳关系,丈夫有责



一次聚会时,大家谈到了婆媳关系这个问题,有的说是婆婆太挑剔,有的说是媳妇太刁蛮,突然,有位男士大喝一声;“婆媳关系搞不好,都是那个丈夫加儿子的人在搞鬼。”大笑之后大家心里也不得不承认,这句话对有些家庭来说是适用的。而且,这也就是许多家庭老想改善婆媳关系但总改善不了的一个重要原因,因为一个很关键的人被忽视了。

有一位丈夫就是这样的,记住了结婚纪念日,而忘了母亲的生日,老太太很不高兴;“这孩子,娶了媳妇,忘了老妈!”;情人节的时候,买了礼物给母亲,却没有妻子的份,妻子很恼火;“到底谁是他老婆啊?”。母亲和妻子埋怨了这位男士后,又把怒火转移到了对方那里,“都是那个老怪物!”,“都怪那个小妖精!”,他们在心里骂着对方。其实,矛盾的最初起因在丈夫那里,他遗忘了许多重要的事情。心理分析的观点认为,许多人在日常生活中一些细小的事件,如遗忘、口误、梦,实际上都反映了此人内心深处的心理活动,特别是童年心理发育过程中未能得到很好处理的一些问题。这些问题集中体现为“移情”,即孩子成年以后把对父母的情感转移到其他人那里。适当的移情是必要的,文中的这位先生情人节的时候,买了礼物给母亲就在于他还不能把幼年时对母亲的依恋以成熟的方式解决,他心里的某些部分,还像个孩子似的依赖自己的母亲,热恋情人的偎依缠绵,和嗷嗷待哺的婴儿与母亲紧紧偎依实际上是很相似的,著名心理学家弗罗伊德甚至认为,爱情实际上就是童年情感的一种重现和转化,这就能说明为什么许多人的理想对象和自己的父母很相似。当然,文中这位先生毕竟已经是一个长大了的心理健康的成人,有一部分童年的情感没有很好解决,只能说明他的心理还不够成熟,忘了母亲的生日,说明他有成长的需要,虽然表达自己这种需要的方式仍然是很幼稚的。但是,如果母亲或妻子拿着这一通理论去教训这位先生的话,肯定会遭到反驳,“你们说的这些我怎么一点感觉都没有?”成人的这些幼年期的情感都储存在心灵深处一个叫“潜意识”的地方,这地方的东西只有通过心理分析的方法才能让人明了。当然,“移情”这种现象不仅存在于这位先生那里,他的母亲、他的妻子也存在这种现象,这说明婆媳关系涉及到的不仅仅是谁对谁好这么简单的问题,它涉及到家庭每一个成员的以往的心理发育和目前的心理成熟度,要改善婆媳关系,也不是随便买点东西、说点好话就行的,而应该是不断深入到自己内心深处和潜意识对话,从而体验到多苦恼的来龙去脉,能够将心比心,发自真心的理解别人,容纳他人的不足之处。

但愿这位先生能记住,母亲和妻子都是对自己很重要的妇女,希望当这位先生出现疏漏的时候,母亲和妻子都知道他不是有意要这样做的。