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空中的風鈴--一次聚焦體驗

nose2014-10-20 15:37
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進日,幾個月來,陸陸續續發生一些事情。也許是慢慢老去的標誌,生命曾經歷過的又慢慢回來,讓人不斷追憶。去了二十年前去過的海邊,試圖找尋當年的地方。微信拉近所有人距離。大學、高中、初中都有了微信群。參加了一次高中同學的聚會。一不留神小學同學也打來了電話,分隔30年了。種種事件湧上心頭。
這麼多事情,情緒,加之那天和孩子老師的溝通,於是,在那日睡覺前,躺在床上讓自己做了一次自我聚焦。拖了數日,今天來做一下記錄。這些對我來說都是重要的體驗,與事件。

先觀想了一下這些所有事件,如同電影一幕幕經過。感受身體。。。慢慢覺得在胸腹腔,有些東西在裡面。一個異物。慢慢清晰起來,是在胃的下方,軀體內。它有點讓我感到酸酸的,是鼻子酸酸的感覺,有點難受。有點形狀桿狀,黑黑灰灰暗暗的似乎如同橡膠質地。能握住它。好像是牽在那裡,和里面相互牽連著。聚焦漢字,覺得有點像“吊”,但是去比較這個字和軀體整體體會,好像不一樣。覺得更想是“币”,但是把字懸在那裡相互呼應,感受到還是不同。有點覺得像是把這個字倒過來的感受,對,那在上面的一豎,就如同軀體中的異物,而其他部分牽連在體內。這時想到“币”的繁體字“幣”。如果是倒過來的繁體字幣,那就更加相似了。而且就是這樣的感覺,上面是一個如同把手,下面牽連了軀體裡很深很多的東西。這麼體會著,慢慢拿著把手,慢慢提上來,慢慢整個感受是都提出來了。如同顛倒的幣字。就在完全拎出來的時候,突然發現,在下面那些東西,居然是一個個小物件,各不相同,各有光彩。而這時,似乎它們能隨風擺動,發出悅耳聲響。那種感覺好奇妙。前面的酸澀感,牽連感都不復存在。這串風鈴,伴我左右,讓我感到滿足,欣慰。其實它們一直都在,那就是我的一部分,這一串空中的風鈴,那是我生命的體驗。



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