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在我的咨询室里,她安然睡着……

安馨心理工作室2013-11-14 19:21
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    我从咨询案例里将其提炼加工改编,以故事的形式表达出来。期冀这个故事能够为在残酷的现实里挣扎着坚持着的心灵,注入些微温柔的力量。期冀我们更加充满敬意和善意地对待自己……
   
   
      每次出现在我的咨询室里的时候,她两只眼睛总是肿肿的、红红的,脸上写着很多无法调和的情绪:坚毅,愤怒,委屈,脆弱,迷惑,确定。


      当我为她揪心,想对这一团团冲突有所作为,起了嗔心的时候,我马上告诉自己,你看,她就是向你这样对待她自己的,因此跌入痛苦的深渊,越是用力挣扎越是陷得深。
      当我只是作为一个听众、一个观众的时候,我发现她在走马灯地转换话题。
      当我想和她停留在某个情境里,一起来感受那个痛苦的自己的时候,她痛哭,摇头,说:“不想想……不能够想……”
      看见她痛不欲生的样子,我真想变成一只精灵,飞进她的身体即刻去除她心里所有的疼痛。
      可是这伴随着她多少年来的孤寂、无助、悲伤,没有什么精灵可求助,只有我们一点点来慢慢疗。 虽然,我那么清晰地看见,如今,她在婚姻里因为和老公之间越来越多的冷漠进而怀疑老公有外遇而深陷情绪的泥淖无法自拔,是因为早年的什么什么关系出现重大的缺失,和老公之间出现什么什么样的投射认同,可是我知道将那些解释出来,对于当下的她来说无济于事。

     我看见她委屈无助地哭泣,嘴里喃喃地说着:“不能够细想。”手撑着脑袋,继而,手掌遮住整张脸,在沉重的脑袋下,手掌显得那么无力。
     我试着小心翼翼接近她,“是的,如果细想,那该多么痛苦。因此每次在家里发生的那些情景,自己当时即刻会坠入深渊,可是只要事情一过,就不愿意再去稍微多想一下,因为痛苦袭来的时候无处可逃,现在痛苦不在身边,不去触碰,就可以暂且当它不存在。”
   “是的,是这样。”她有气无力地说。
   “嗯,如果能够不去碰就尽量不碰。”我接着说。

   “但是,当你和他在一起,两个人几个小时没有一句话的时候,那个氛围令人窒息啊。”
   她说,“是的,我觉得我根本没有被他看见。”
   我继续说,“嗯,和他在一起,他不说一句话,你在那个时候觉得自己完全不在他眼里,觉得自己根本不存在。”
   “是”
   我说:“这多么令人绝望啊!”
   她说,“是的,所以,我告诉自己,要好好爱自己,关注自己,不要这么脆弱,要过好自己。”


   这里,就是我工作的切入点!
   我提高声音,说,“我听见你在说,好好爱自己,可是,我觉得事实并不是这样。我觉得你对自己很残酷,我有些生气。”
   她一脸疑惑看着我,不明白我为何一反常态。
   我说,“你看,如果,那个痛苦的你是你的儿子,那个对自己说话的你是你,来体会下:
   儿子对妈妈说:妈妈,我现在很难过,我太伤心了,我完全被别人忽视遗忘,我根本在他那里看不见自己的存在。
   妈妈说,你不可以这样,你这样太脆弱了,你要坚强,你要好好爱自己。
   儿子从妈妈的话里,知道的是,不可以这样脆弱悲伤,这样是不好的。
   儿子在下次遭遇难过的时候,仍然无助,可是却无处求助。”

   她两只眼睛睁睁地看着我,似乎若有所思。
   我继续说,“来,这样对待这个孩子。孩子啊,妈妈知道你太伤心啦,你每每遇到这种处境的时候,就感到那么的绝望。你叫天天不应叫地地不灵。两个人在一起还不如一个人。一个人的时候,还可以感受到自己,可是和他在一起,完全找不到自己啊。这是多痛苦的事情。”
   她一边听我说,头无力地伏下去。整个身子趴在了茶几上。
   我放缓降低声音,继续说,“孩子啊,妈妈多么心疼你,每次遇到这样的痛苦,都是一个人苦撑苦熬地过来的。现在,你可以不用担心自己有多么渺小和无助,你全然放开自己,有多么痛苦,妈妈都愿意好好的陪伴你,不要害怕,不要担心,妈妈会陪伴你,在你身边,无论你看起来多么脆弱无能无奈,多么愤怒难过,你都放心地让她们出来,妈妈会一直在你身边。”
伏在桌上的她,看起来安静下来。
   我将声音变得更加缓慢且温暖:“你现在是安全的,你可以放松自己的身体,无需任何地顾虑,全然地任自己卸下重担……”
   我引用了催眠的一些部分在此工作:你现在感受到身体很放松,每个部分都很放松,头部,颈部……现在有一束光,照着你的全身,它让你感觉那么温暖,那么舒适……
   你的心变得越来越静,你感觉到越来越温暖,越来越舒适,你可以放心地休息一下,直到我将你慢慢从睡眠中唤醒。

   我看见她呼吸变得均匀,她整个脸变得安宁。就这样,在我的咨询室里,她安然睡着了……直到我唤醒她。

   醒来时候,她告诉我,这是一次从来没有过的放松安静的感觉,也领悟到自己对自己对儿子对爱人的交流方式问题出在哪里……



             

                                 









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