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心理咨询研究	心理治疗如何改变抑郁的大脑心理治疗如何改变抑郁的大脑Alex Fradera 文mints编译研究人员试图深入了解通过心理咨询获得好转的抑郁症患者大脑里发生了怎样的变化。探索这其中的神经科学基 (1562次查看) Mar-07-2023
抑郁 Depression/Mood	没有足够的证据支持抑郁症的血清素假说自20世纪60年代以来，研究人员一直假设重度抑郁症（MDD）源于血清素神经递质系统的破坏，但这一想法的证据虽然丰富，却是间接的。事实上，最近对现有研究的一 (1070次查看) Dec-18-2022

社会心理评论	徐贲：逆境忧患与抑郁现实主义逆境忧患与抑郁现实主义文 \| 徐贲（《读书》2017年5期新刊）忧患感（忧患意识）可以有两个不同的意思，一个是对突发不利情况的担忧，善于察觉生活中的危机， (1345次查看) Nov-02-2022
心理学新闻	过度焦虑抑郁，应该专注于过去的成功事情越是混乱，临床焦虑和/或抑郁的人就越难做出正确的决定，而且更难以从错误中吸取教训。加州大学伯克利分校的一项最新研究表明，从积极的方面来看，过度焦 (1174次查看) Sep-15-2022
心理学新闻	抑郁会让人们认为「成功只是偶然」抑郁可能会让我们把成功当成一种偶然。我们都知道，抑郁症带来的消极自动思维(negative automatic thoughts)会干扰我们的现实检验能力，并因此给未来蒙上一层 (856次查看) Sep-14-2022
心理学新闻	血清素或与抑郁症无关，SSRIs类抗抑郁药遭受质疑来自英国、瑞士和意大利的一组科学家综合并评估了抑郁症是否与5-羟色胺浓度或活性降低有关的证据。Moncrieff等人提出抑郁症不太可能由化学失衡引起，并质疑抗 (1963次查看) Jul-30-2022
抑郁 Depression/Mood	益生菌可以帮助治疗抑郁症肠道菌群在（心理）健康中起着重要作用。巴塞尔大学精神病诊所的研究人员已经表明，益生菌可以为抗抑郁药物提供支持作用，并有助于缓解抑郁症。丘吉尔被“黑狗 (3313次查看) Jun-12-2022
抑郁 Depression/Mood	高智商的人都抑郁么？高智商并不保证做出最好的决定，也不能保证成功或幸福。很多时候，聪明人也会陷入担忧、生存焦虑和绝望的泥潭。高智商与抑郁症人们普遍认为艺术、数学或科学天 (4952次查看) Feb-21-2022
抑郁 Depression/Mood	灰色与抑郁症之间的奇怪关系德国弗赖堡大学2010年的一项研究表明，历史上所有的画家都用暗淡的光线表达悲伤的心情。事实也是如此。抑郁患者经常说，他们看到的世界是灰色的，整个世界都黯 (4420次查看) Aug-16-2021
心理学新闻	身体运动重新激活了抑郁的大脑发表在2021年6月9日《精神病学前沿》杂志上的研究证实，身体运动对抑郁症有着双重的好处：不仅可以减轻抑郁症状。它还能够恢复大脑（在学习过程和适应环境时） (3249次查看) Aug-11-2021
科普	抑郁症与腰背疼之间的关系抑郁症和慢性腰背疼之间存在一定的联系。门诊上经常看到一些腰背疼（low back pain, LBP）病人的情绪比较低落，有经验外科医生往往会建议他们去精神科检查是否 (3652次查看) Aug-11-2021
自我	生动的想象力与心理健康息息相关您在想象未来的时候，脑海中会出现哪些场景？发表在《临床心理科学》的一篇最新研究发现，人们经常想象的场景包括：通过考试、环游世界、到达新的健身目标、加 (2458次查看) Aug-06-2021
重性抑郁障碍MDD	重性抑郁症的经济负担重性抑郁症患病率在大流行期间增加了两倍多。早在1990年代初，心理学发现了重症抑郁症令人不安的特点——重性抑郁症（MDD）会给家庭和个人带来沉重的经济负担 (3836次查看) Jul-23-2021
职场	不重视员工心理健康，职员患抑郁症风险增加三倍澳大利亚的一项人口研究[1]发现，受雇于未优先考虑员工心理健康的组织的全职员工被诊断出患有抑郁症的风险增加了三倍。研究人员发现，虽然长时间工作是死于心 (2357次查看) Jul-13-2021
职场	职业倦怠是一种抑郁症么？任何职业都会有职业倦怠（Burnout），它让人精疲力竭、情绪枯竭，并且怀疑自己是否有能力实现个人成就，怀疑自己的劳动是否有价值、有意义。工作倦怠会对幸福 (2563次查看) Jul-11-2021
心理学新闻	早睡一小时，可以降低23%的抑郁风险，两小时40% • 遗传决定了一个人是“百灵鸟”还是“夜猫子”。• 越来越多的证据表明，夜猫子成年人患重性抑郁症的风险更高。• 一项针对 840,000人的基因 (5003次查看) Jun-07-2021
职场	职场抑郁症本文简单介绍了什么是职场抑郁？为什么会出现职场抑郁？包括哪些症状？职场抑郁和抑郁症一样吗？如何治疗？1、职场抑郁：症状、原因和治疗当你听到“ 职场抑郁 (3230次查看) Feb-20-2021
心理书评	悲伤何时成为一种病？走进抑郁症的历史《抑郁帝国：一部新历史》（The Empire of Depression: A New History）作者：Jonathan Sadowsky出版社：Polity (2020)本书追溯了悲伤情绪和疾病之间不断变化 (4034次查看) Jan-31-2021
抑郁 Depression/Mood	抑郁症认知症状评估与干预专家共识中华医学会精神医学分会抑郁障碍研究协作组. 抑郁症认知症状评估与干预专家共识 [J] . 中华精神科杂志,2020,53 (05): 369-376. DOI: 10.3760/cma.j.cn113661- (7952次查看) Jan-16-2021
心理学新闻	炎症和抑郁症最新发表在《临床精神病学杂志》上的一项研究[1]表明，血液中的一种炎症分子与一个人出现抑郁症状之间可能存在联系。抑郁症大约影响了全球4.4%的人口，是导致 (3082次查看) Dec-31-2020

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