团体心理咨询与治疗 | 心理咨询师必修

在大卫·芬奇执导电影《搏击俱乐部》中,主人公杰克有着持续6个月失眠症,这严重影响到了他的工作和生活。


他感觉很不真实:一切都很虚幻,事情都成了相同的拷贝


杰克开始寻求医生的帮助,希望获得安眠药,但医生拒绝了他,并推荐他去参加在教堂里组织的一个叫做睾丸癌患者安抚的团体。


备受失眠折磨的杰克听取了医生的建议。


在团体中,成员们一对一相互倾诉,宣泄痛苦情绪,杰克抱着一个参与者,受到感染的他大哭了一场,然后,“奇迹发生了”:


我不再压抑了,不顾一切,感到黑暗,沉默和完整,我找到了自由,抛开所有希望就是自由”。


当晚,杰克就体验到了初生婴儿般的睡眠。


之后,杰克便积极参与各种各样的癌症互助团体,虽然他并没有癌症,但他在这些团体中体验到了“治愈感”,感觉自己“重新活过来了”。


其实,电影《搏击俱乐部》里的癌症安抚团体是团体心理辅导的一种。


区别于一对一的个体咨询,团体咨询有诸多优点:


1.服务人数多,费用低


我国心理咨询师的数量不能满足大众日益增长的心理需求;团体心理咨询可以一对多,且每个参与者所需承担的费用较低,易于被接受;


2.咨询效果好


一个团体就是一个小型社会,小型人际交往圈,在关系中参与者得到了情绪调整和行为矫正,这种效果也会被带出咨询室,延续至真正的社会生活中。


对于关系问题、人际交往问题,团体咨询的效果显著;


3.应用领域众多


团体按照功能划分,有成长性的,教育性的和治疗性的。如戒烟戒毒、病友互助、心灵成长小组、企业素质拓展、企业EAP体等,均是团体在各行各业领域的应用。


4.适合新手咨询师学习


新手心理咨询师因为经验问题,很难找到适合的个案,新手咨询师可以带领简单团体进行成长,积攒经验。


樊富珉老师曾说:“作为一名心理咨询师或心理治疗师,掌握团体咨询的技能就像掌握个体咨询的技能一样,是基本的、必需的、必要的、必备的。”


美国著名的心理学大师欧文·亚隆也推荐大家学习团体:


“我特别鼓励大家去学习团体治疗,即可以帮助来访者解决深层次的问题,也可以帮助治疗师处在一种非常健康的和有建设性的环境之中。


面对许多心理学爱好者与心理咨询师希望继续成长、学习新的咨询技能的需求,我们选取在心理咨询实践当中,使用最多、应用最广的团体心理咨询方法,系统性介绍了团体心理咨询,挑选出团体领域权威的师资,研发出一套全面、性价比超高的团体心理咨询课程。


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A : 永久有效期,可以无限次重复观看。

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