图式类别与早期适应不良图式
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分离和拒绝 Disconnection and Rejection
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有关安全、稳定、抚育、同情、分享感受、接纳和尊重的需要不会以可预料的方式被满足的预期。典型的原生家庭是分离的、冷漠的、抑制的、拒绝的、孤独的、暴躁的、难以预料的、虐待的。
1 遗弃/不稳定 Abandonment/Instability
对于可用支持和关系,知觉不稳定、不可靠。
包括感到由于重要他人的情感不稳定性、不可预测性(比如,会突然发怒)、不可靠性和反复无常性, 或者由于重要他人会为了更好的人而遗弃个体,因此不能继续提供情感支持、联系、力量和实际的保护。
2. 不信任/虐待 Mistrust/Abuse
预期他人会伤害、虐待、羞辱、欺骗、说谎、操纵或者利用自己。通常会感受到故意的伤害、不公正的结果和极端的忽视。可能也会感到自己总是被他入欺骗或处于劣势。
3 情感剥夺 Emotional Deprivation
预期自己一般性的情感支持需要不会被他人充分满足。三种情感觉剥夺的形式是:
A 养育剥夺:缺乏关注、慈爱、温暖和陪伴
C 保护剥夺:缺乏来自他人的力量、指导、引领
4 缺陷/羞耻 Defectiveness/Shame
感觉自己在重要方面是有缺陷的、糟糕的、不受欢迎的、低等的、无用的,或者感觉自己在重要他人面前是不可爱的。可能对批评、拒绝、责备过分敏感;在他人面前会不自然、不安全,并且爱比较, 对自己的缺点感到羞耻。这些缺点可能是私人的(比如,自私、易怒易冲动、不可接受的性欲,也可能是社会性的(不被接纳的外表,社交笨拙)。
5 社会孤立/疏离 Social Isolation/Alienation
感觉自己被周围世界孤立,与别人不同,不属于任何群体或社团。
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自主性和能力不足 Impaired Autonomy and Performance
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预期环境和自身与个人的独立性、生存、独立行事和成功做事的能力感相矛盾。通常,原生家庭是过分卷入的、破坏儿童信心的、过度保护的, 或者没有对儿童独立家庭的能力给予强化。
6 依赖/无能力 Dependence/Incompetence
认为没有别人的帮助自己不能很好处理每天的事务(比如,照顾自己、处理日常问题、正确判断、完成新任务、做出正确决定等)。通常会有无助感。
7 对伤害和疾病的易感性 Vulnerability to Harm or Illness
对随时会在生在灾难以及自己无法预防灾难的过分恐惧。恐惧的问题主要是:(1) 医学疾病的灾难(比如心脏病、艾滋病);(2)情绪灾难[比如发疯], ( 3 )外部的灾难[比如电梯事故、空难、地震或犯罪的牺牲者等] 。
8 纠结/未发展的自我 Enmeshment/Undeveloped Self
以正常的个性和社会性发展为代价,与重要他人(通常是父母)过分亲密、有过多的情感卷入。通常会认为,如果没有重要他人的不断支持,自己会无法生存或者不会快乐。可能有不完整的自我同一性,感到窒息、与他人融合。常会体验到空虚和淹没感, 没有方向,极端情况下会质疑自己的存在。
9 失败 Failure
相信自己现在是失败的,以后也肯定会失败, 感到自己在成就方面(学业、事业、运动等) 都不如同伴。认为自己愚蠢、无能、没有天赋、低人一等、不成功等等。
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限制不足 Impaired Limits
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内部限制不足,缺乏对他人的责任,难以实现长期目标。因此,在尊重他人权利、与人合作、遵守承诺、设定和实现现实的个人目标等方面存在困难。典型的原生家庭是纵容的、溺爱的、缺乏引导的,或者总是充满优越感, 缺乏适当的面质、约束以及对于责任、合作和目标的制定等方面的限制。有些案例中,儿童没有获得忍受正常水平的不适感的机会,没得到足够的监督、指示和引导。