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心理咨询成长笔记(一)成为你自己
我记得我在伦敦读书时候,在一家马来西亚的餐厅打工。同事问我在读什么专业,我说心理学,他们于是特别惊讶地问我说,那你会算命吗?我不知道怎么回答,于是说,算命差点儿,看手相还行。
做心理咨询这几年,有好几次朋友认真地给我建议:一是能不能生活地现实一点儿,二是能不能多说人话。这是两个特别有意思的事儿。我发觉我喜欢的心理咨询师,内心往往都极单纯。他们作为一个人都有复杂的本性和情绪,可是他们能够剥去社会所带给他们重重的面具,内在完整纯粹。做一个纯粹的人和做一个社会期望的社会人之间总是有那么点儿差距。这些特别勇敢地去追随自己内心的人,往往显得不那么“成熟”,我也无法绝对化其好坏,总之我喜欢的心理咨询师,除去人社会性的需要之外,其内心善良单纯通透的那部分,总是极可爱,简直要从人的躯壳里面汩汩冒出来。
由此看来,一个通透的心理咨询师其实很难成为一个好的管理者,或者一个政治家。出于对自己那部分人本性的认识和保护,他或她很难愿意牺牲自己哪怕一丁丁点的本性,去交换其他的舒适。我想我在慢慢变成一个这样的人,越来越珍贵自己的性情,越来越宝贝自己内在的那个小姑娘。在这几年过程之中,我像是走进一个长长地、黑暗的通道,缓慢地打开自己内心的一扇一扇门。越来越笃定踏实,我开始知道我终于走近自己,能够体贴自己,温暖自己,给自己力量,从自己处寻找温暖和安全感。