指导语：下列陈述描述了人们有时候的感受。对每个陈述，请在空白处写下一个数字来表达你有这种感觉的频度。举例如下:
你是否感到快乐?
如果你从没感到快乐，你就回答"从来没有":如果你总是感到快乐，你就回答"总是"。
从来没有 1
几乎没有 2
有时候 3
总是 4
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1. 你常感到与周围人的关系和谐吗？2. 你常感到缺少伙伴吗？
3. 你常感到没人可以信赖吗？
4. 你常感到寂寞吗？
5. 你常感到属于朋友们中的一员吗？
6. 你常感到与周围的人有许多共同点吗？
7. 你常感到与任何人都不亲密了吗？
8. 你常感到你的兴趣与想法与周围的人不一样吗？
9. 你常感到想要与人来往、结交朋友吗？
10. 你常感到与人亲近吗？
11. 你常感到被人冷落吗？
12. 你常感到你与别人来往毫无意义吗？
13. 你常感到没有人很了解你吗？
14. 你常感到与别人隔开了吗？
15. 你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗？
16. 你常感到有人真正了解你吗？
17. 你常感到羞怯吗？
18. 你常感到有人围着你但并不关心你吗？
19. 你常感到有人愿意与你交谈吗？
20. 你常感到有人值得你信赖吗？
资料来源Copyright by Daniel W. Russell. Reprinted with permission.
1、5、6、9、10、15、16、19、20倒序计分(即， 1=4 ， 2=3 , 3=2, 4=1) 。
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得分结果： 分数越高，代表其孤独程度越高
量表得分超过25分，建议立即前往医院获取专业评估 注：量表结果仅供测试者参考，具体请以医院专业心理/精神科的评定
UCLA 孤独量表
UCLA 孤独量表（UCLA Loneliness Scale,Univesity of California at Los Angels）首版于1978年，Russell 等人编制而成，曾经在1980年和1988年进行了两次修订，分别为第二版和第三版。本量表（见下）即是第三版，
该量表为自评量表，主要评价由对社会交往的渴望与实际水平的差距而产生的孤独感。全量表共有20个条目，每个条目有4级频度评分：4= 一直有此感：3 = 有时有此感；2= 很少有此感觉；l= 从未有此感觉。其中有9个条目反序记分，分数越高，孤独程度越高。
Russell （1988）等人对 487名美国大学生的的研究结果是平均分M ＝ 40．l ，标准差 SD＝ 9．5。内部一致性被受试者接受和掌握，在孤独的评定中优于其它量表。第二版和第三版问世以来已被国外学者广泛应用于心理学、教育学和医学等领域。
内部一致性：Russell(1980)报告，第二版20条修订本的a 系数为0．94。其他人的研究结果类似。如上所述，用于在职成人普查的4条修订本a 系数为0．75(Hays＆DiMatteo 1987年测查199名大学生所得a 系数为0．63)}Jays & DiMatteo 修订的8条本a 系数为0．84，与20条表相关为0．91。第三版a 系数为：大学生0．94，护士0．94，教师0．89，老人0．89(Russell & Cutrona 1988)。 重测信度：Jones 采用原始表进行两个月间隔的重测，相关为0．73。Cutrona (1982)在大学新生中进行间隔7个月的重测，相关为0．62。Russell 等(1987)用第三版本对老人进行重测，相关为0．73。
聚合效度：第二版本与第一版本都与抑郁评分呈正相关(r约为0．50) ，与焦虑亦呈正相关(r—0．3—0．4) 。Russell 等(1980)发现，孤独与以下情况呈正相关：每天独处的时间(r—0．41) ，独自进晚餐的次数(0．34) ，独自过周末的次数(0．44) ；与以下情况呈负相关：与朋友交往的频度(一0．28) ，好友的多少(一0．44) 。孤独亦与以下情况显著相关：被抛弃感、抑郁感、空虚感、无望感、孤立感、自闭感、不好交际或不满(Russell，1982) 。不少研究发现LJCI 。A 量表的的孤独得分与各种其它测量指标有与理论推测一致相关，如社会行为、归因模式及自我保护功能。8条本与4条本的聚合效度与此类似。
区分效度：上述Russell(1980)的第二个研究的目的就是要探讨UCLA 表第二版的区分效度。虽然采用各种人格与心境评价(以多重回归方式相互组合) 可解释UCLA 量表分的很大一部分方差，但孤独“自我标签”最后进入方程后对方程仍有显著贡献，说明这一指标的不可替代性。另外，当把人格与心境变量加以控制后，LICLA 得分与社会变量(如独自进餐) 的相关依然存在。采用结构方程模型技术发现，尽管孤独与抑郁肯定有关，但在心理测量上仍然是有区别的。Hays & Dimatteo(1987)发现LICLA 八条版本得分同理论上与孤独相关的变量有关，例如疏远与社会焦虑，但与以下几种行为无关：如锻炼、节食、饮酒、滥用药物、吸烟及睡眠时间。
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