www.psychspace.com心理学空间网自我的分化
系统理论的基石,就是关于家庭内部导致个别性的力量及与之相反的实现整体感的力量的概念。这里涉及到内心和人际的问题。对于前者,个体必须发展使情绪与思想分离的能力,以及选择在特定时刻是受理智还是受情绪支配的能力。对于后者,他或她必须能够体验到与他人的亲密感,但同时作为自主的个体而不陷人席卷家庭的情绪纠纷之中。就是说,分化良好的个体能够保持思想与情绪之间的平衡(以此在表达个体的情绪时能忠于个体的信念),同时,能够保持客观性和灵活性(因此能独立于他或她的家庭情绪强度)。
精心设计的家庭鲍文认为,发生在个体身上的自我分化Diff erentiation of self程度,反映了该个体能够区分他自己正在经验的思维过程和情绪过程的程度。也就是说,自我分化可以由个体思考、计划和遵循自己价值观,而不让自己的行为自动地由他人的情绪线索驱使的程度来证实。一个人与父母情绪分离的程度是其成长中的关键:在极端的情况下,依恋是如此完整以致于父母和儿童离开彼此都不能生存。这种未解决的情绪依恋相当于个人内部和家庭内部存在高度未分化(Papero,1995)。(在其他文化里,特别是在重视家庭整体感的文化中,个别性和分化可能有不同的表现形式。)
这里的含义并不是指情绪上的疏离、极端的客观性或毫无情绪,而是努力保持平衡,达到自我定义但又不要失去自发表达情绪的能力。这个理论并不是假定追求理性行为要以情绪为代价,也不必压抑情绪表达。它指的是,个体不能被他所不理解的情绪所驱使。情绪和认知的平衡始终是自我分化的目标。正如家庭系统理论所运用的,分化更多的是指一个过程而不是一个可以完成的目标,即它是一个生活的方向,而不是一种存在的状态(Friedman,1991)。
正如佩帕拉(Papero,1990,第48页)所指出的,任何个体的分化水平都能从处于焦虑状态中的家庭中获得最好的观察:
尽管家庭处于强烈的焦虑之中,一个人依然经过思考來指引自己的行为以与明确定义的原则相一致的程度,表现了其自我分化的水平或程度。
举个例子,假设有一个大学生,在大学期间住在离家很远的地方,年中他回家参加他妹妹的婚礼。在围绕这类事件而通常产生的焦虑之中,他陷入家庭争执、冲突、联盟或情绪混乱的程度如何呢?他能保持充分地参与并享受家庭事件的快乐,但又充分分离而不至于陷入家庭情绪系统中的程度,就可以估计他的分化程度。