看多少色情片才叫过量呢?
How much porn is too much porn?
网上色情片泛滥早已不是秘密;我们会上网与朋友连络沟通、订餐厅、听音乐、找数据、购物等,毫无疑问的,看色情片也成为主要的网络活动之一。
神经科学家Ogi Ogas 与 Sai Gaddam对网络搜索引擎的分析发现到,从2百万个网络用户的4亿次搜索当中,13%是和色情有关。由此可知,很多人在网络上观看色情片。
事实上,根据电脑心理治疗中,最常听到与色情片有关的问题就是:我的另一半观看过量!! 大多数这都是由妻子提出的,她们对丈夫相当投入地关看网络色情片感到很忧虑。简句话说,她们想知道:看多少色情片才叫过量了呢?从正常观看色情片到看色情片上瘾的分界线在哪里?当然了,这有点像在问,喝多少酒才算是酗酒呢——我觉得这没有确切的答案。
也不意外地,我们在上瘾(包括物质和行为)并非关于量的多少;而是关于沉迷、失去控制以及直接导致生活问题。如果出现下列情况,就可说已经上瘾:
(1) 他们满腹心思都是放在关于上瘾的物质和行为(去思索它,去获取它等)。
自我控制(并不想要、但就是还会去继续使用,一旦开始就无法停止,等)。
(2) 他们也失去了对于使用的(3) 结果这使得他们的生活崩坏掉(导致人际关系的问题、工作上犯错麻烦不断、经济困难、法律困境、忧郁、焦虑、低自尊心、社交孤立、情感隔离等等)。
治疗师们用这些基准原则,来诊断色情成瘾和其它成瘾。
所以,一个人看多少色情片不是决定性因素。然而,研究也确实显示出,色情成瘾者——符合上述标准的个人——通常每周至少花了11个小时在寻找或观看色情影片(包含有或没有自慰)。更常的至每周20~30小时、甚至更多时间的情况也并不算少数。
色情片成瘾的症状
Signs and Symptoms of Porn Addiction
除了上述准则之外,经常还有很多其它症状显现出了对色情片的强迫性使用。最常见如下:
- 升级–花在色情片的时间越来越多,或者观看的内容尺度越来越大(从浪漫色情片、演变为纯色情、恋物、或暴力色情片等等)。
- 退缩–当他无法接触到色情片时就会变得焦躁不安、易怒和不满。
- 不诚实–对观看色情片绝对保密(观看的时间、内容等等)。
- 失联–对家庭、朋友、工作和其它之前喜欢的活动失去了兴趣。
- 性功能障碍–对现实世界里的性伴侣失去了兴趣或者有延迟射精(DE),勃起功能障碍(ED),和/或性高潮障碍(不能达到性高潮)。
随着时间的推移,很多色情片成瘾者,会将色情用于其它形式的强迫性性活动当中——例如色情简讯、偷拍或自拍手淫、匿名和/或随机的猎艳、多次外遇、卖淫、性俱乐部、脱衣舞俱乐部、窥阴癖、露阴癖、网络上的性游戏等等。
这些等同于药物滥用者的毒瘾不断升级,吸食着随手可得的任何替代品。尽管如此,许多色情成瘾者是仅限于色情片成瘾,就像很多酗酒的人只喝酒。
色情诱发的性功能障碍
Porn-Induced Sexual Dysfunction Porn-Induced Sexual Dysfunction
你可能已经注意到,我们将性功能障碍列为色情片成瘾的常见症状,这么说的理由是很充分的,例如,对色情片成瘾者的一个大规模调查显示,四分之一(26.7%)的人出现勃起功能障碍(ED)、有延迟射精(DE)、或性高潮障碍。小规模研究也显示出性功能障碍是色情片成瘾者普遍的副作用——从某项研究调查中有17%的人承认有此类问题,而另一项研究也发现58%的色情片成瘾者有性功能障碍。