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(本文摘自《两仪心理疗法》,略修改)
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q'PvS%Rr;j C0冥想是心理咨询中的一种常见技术。写心冥想是一种聚焦于情绪意象的冥想。它鼓励当事人发挥自己的主观能动性,用关于“心”的想象去表达自己的心情,表达内心的期盼。在具体操作的时候,它要求首先与当事人讨论心中呈现的关于“心”的意象,然后确定正确的身体姿态去细致想象这些意象,最后在想象中对这些意象进行加工处理。实践显示,写心冥想可以方便快速地帮助当事人缓解情绪,获取清凉。心理学空间s
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心理学空间FOpA-Id关键词:两仪心理疗法 写心冥想心理学空间lV0[9R8LCD3J7p
6s9F5`dF*@R01、前言心理学空间(i T|/C _q|7@o$C