www.psychspace.com心理学空间网助人者意图清单
y;Lx)LJy0《
助人技术》
心理学空间f7e'N'?k[qt克拉拉·E·希尔
心理学空间N9zkFi D!q]Y1 设限心理学空间ff"h/v~
P+q
心理学空间,v$f,g'B f5SX1z%o构建并做出安排,建立目的以及助人活动的目标;概述达到目标的方法,纠正对助人活动的期待,或对关系建立一些界线或规则(如时间、收费、取消咨询的注意事项、家庭作业) 。
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jvH&_#n0心理学空间5Zr:fFz O?2 获得信息
\M^q"s/O3~0心理学空间*O5s9f
n{ h H找出曾发生过的特殊事件、当事人的机能、将来的计划,等等。
$Qf.@8O"[|00odq*}k?h
kv03 提供信息心理学空间uWfv(O?5` l
j6ybr N3@m0教育、提供事实、纠正错误观念或错误信息、给出助人者行为的理由或说明这样安排助人程序的原因。
X/~6K$j_A0L@#WM9`X"V r04 支持心理学空间}+gd3BoIZTW-Z k~
心理学空间 Pf.NY.p提供一种温暖、支持性的、共情同感的氛围;增进信任和融洽,并建立关系;心理学空间n1Tw(f;X0y
%y;rX&rd!v0使当事人感到被接纳、被理解、舒适、安心、焦虑减轻;帮助建立一种人与人之间的关系。心理学空间,p/B}Bnn)GS3C
心理学空间UWn5aX*](`5 聚焦
6Q1P
Mj;zDFV0心理学空间-_ Z@,Oh_/]j%Eo为了帮助当事人重返正轨、改变谈话的主题,在他不能开始或感到困惑、杂乱的时候进行梳理或组织。心理学空间;\l:p*u k'es'd+f
心理学空间a/V6gm3\W.^-i/wn6 澄清
`:S W)|~0|C4N0心理学空间+erf6o\S在当事人或咨询师感到茫然、不完善、困惑、矛盾或听不进去时,提供或采用更多的详细阐述、强调或详细说明。
hGBwW*Amjc6s0心理学空间 o
B0ZI8cz(N7 灌输希望
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P,vcSgaLv0gu~
p9hen0传达这样一种期望:改变是有可能,而且容易产生的;传达助人者能够帮助当事人重振士气,并帮他们建立起改变的自信。
9i0f[dY/E*UF0心理学空间5id.Z2d~+Hu%UQ8 鼓励宣泄
xa.`.byy!KE
lt0R*R+ee8VD0e#a0促使当事人从压力或不开心的感受中解脱出来;给当事人提供一个机会,让他们解决或谈论感受和问题。心理学空间rD _5b o!\]j)k
心理学空间hA;Op;R3v$z\.O9 辨别适应不良的认知
[ib(x3n1MY!p jKY0心理学空间"My8J8L ]'Tl!s辨别适应不良的、不合逻辑的或非理性的想法或态度(如“我必须是完美的”)。
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CQ_B R010 辨别适应不良的行为
kn^/BM{j0心理学空间Z&u@
f!Z)nP t6EX8{对当事人不恰当的行为以及由此产生的后果进行辨别,并给予反馈;进行行为分析,并指出游戏规则。
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|Jm*l\011 鼓励自我控制心理学空间#~.\1k9y
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心理学空间*b#u~Q'l鼓励当事人对自己的想法、感受、行为或冲动产生一种掌控或控制感;帮助当事人在完成他的角色所赋予的责任时,变得适当地内控,而非不恰当地外控。心理学空间/G&A-ia
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心理学空间Kd"T4\ySg3?1C12 辨别并强化感受心理学空间DD]'N3I;N6u
{:xiN~0辨别、强化感受,并促进对感受的接纳;鼓励或促使当事人意识到深埋或隐藏的感受或情绪,或是体验更深层次的感受。心理学空间0qHB*}e/v0G
心理学空间;QD&N\Qj OXN13 促进领悟心理学空间OB sG&_|(Z'U
-h0BdY)?#R7Z(W.H4z0鼓励理解认知、行为、态度或感受(可能包括当事人对他人行为的反应的理解)的根本原因、动态、假设或无意识动机。心理学空间ZJ(^@!B!J
心理学空间+F9^j|6`${_14 促进改变心理学空间"D3]:v+};M#]8ca(z
心理学空间h9V+\m4r*U$T在处理自己或他人时,建立或发展新的或更适应的技术、行为或认知;灌输新的且更为适应的假设模型、框架、解释或概念化;为当事人的运作提供一种假设或看法,帮助他们以一种新的方式来看待自己。
Z'K,q'L#k2d*bD0心理学空间S]Z3rt5B15 强化改变心理学空间U`&`Cx*\{Sv
心理学空间4] iq:e!T对于改变中的行为、认知或情感尝试给予正强化,以增强改变继续或维持的可能性;鼓励冒险和新的行为方式。
3I(fi`dL"AaJ0^C$@~_k6f8G016 处理阻抗
k8Y"y'Nq/B;?0心理学空间0V/b:yUh克服改变或进步的障碍(可能讨论在过去未能成功坚持助人活动,或是阻止在未来出现这种失败的可能性) 。
Q6z5H ]1c0心理学空间+j^2L A9iW C17 挑战心理学空间[V["C/PMg
"kv4sZ$S7@jN0让当事人对当前的状态动摇;重组当前的信念或感受;检验有效、适当、现实或合理的信念、想法、感受或行为;帮助当事人质疑维持旧的方式的必要性。心理学空间&R3p8A6qn8R
kgjU^"^D(m"O018 处理治疗关系
n6z%S.J9a!h0心理学空间F%[o'WXab+l当关系出现问题时进行解决,以建立或维持一种稳定的工作同盟;修补同盟中的裂缝;合理解决依赖问题以助人E 揭示或解决当事人基于过去经验(而不是当前现实)而产生的对关系的扭曲的看法。
9TjT/j/ycV,J4i0心理学空间/V T6MBSQ3Q J
o X5J19 缓解助人者的需求心理学空间NYT1m3Bc[u1DH;}8CH
心理学空间HVv+Ls\@:HLHo保护、宽慰或保卫助人者;减轻焦虑(可能不适当地尝试使用说服、争论,或以当事人为代价而感觉好或过于好)。
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