夫妻意见不合有损身体健康
作者: Layal Liverpool / 卫报 / 1048次阅读 时间: 2018年8月06日
来源: mints 译 标签: 吵架 婚姻
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夫妻意见不合有损身体健康
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心理学家持续跟踪了373对夫妇16年,发现意见不合夫妻的健康状况较差,尤其是男性。心理学家说,经常发生冲突的不良婚姻会对你的健康造成严重的不利影响。
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内华达州和密歇根大学的研究人员对373对异性恋夫妇进行了调查,以确定夫妻之间的意见的不合对身体的健康是否有影响。调查问卷涵盖的观点包括儿童、金钱、姻亲关系和休闲活动等主题。心理学空间9aC(b@-S5Xb

8m W;] kl&N r0Rosie Shrout在科罗拉多关系研讨会议上说:“我们追踪了已婚夫妇婚后16年的情况,并且比较了有较多夫妻冲突的配偶 vs 较少冲突夫妻之间的主观健康状况”。

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t ClV!_-~0研究人员发现,婚姻冲突对丈夫和妻子的健康都有负面影响,而且冲突对男性的影响比女性大。彼此意见相合的夫妻,其良好的早期关系会对健康有更多的益处,但这种保护作用在婚姻后期逐渐消失。心理学空间AU e9xh&kq

9M??#Q)Y0研究人员要求配偶双方回答一些与健康有关的问题,以此来计算他们的健康水平。问题包括:他们的健康状况是否干扰他们的工作,他们是否可以健康的做他们想做的事情,他们的睡眠是否有困难,他们是否受困于神经症和坐立不安的感受,以及他们是否会因为头痛而烦恼。心理学空间F\@u:C'`

{$r] l8Zz7K ~6B0关系中的冲突会导致身体的有害反应,如炎症、食欲变化、应激激素的释放。以前的研究发现,所有这些都会影响到从心脏功能到免疫系统的许多方面的健康。

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有证据表明,已婚之人比离婚、丧偶或未婚的人更长寿、更健康。“他们的心理状况更健康,他们得病的几率更低,而且他们生病后痊愈得更快。”Shrout说。<<心理学空间UTf(}&O9XY

/U S j3zDD \0相比之下,这项研究的结果可能会挑战“婚姻对于健康和幸福来说总是一件好事”的观念。Surout解释说“在一段关系中经历了大量的冲突,这对健康是非常有害的,这就像吸烟和饮酒这样的负面健康行为一样”。“这并不是说一起压马路或领取结婚证这些对健康的有益行为——这是配偶在婚姻中为彼此所做的事。”

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研究还调查了婚姻冲突的数量,以及冲突对夫妻双方健康影响。对于妻子来说,不一致话题的数量与健康无关,丈夫健康的下降受到了不一致话题的数量影响。

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:oT;y&Te`!E0Shrout说:“如果配偶在争执中采取敌对或防御的态度,或者他们在没有任何解决办法的情况下一次又一次地争论同一话题,冲突就会对健康造成特别大的损害。”心理学空间"@A'@1g1DA5W#{1y

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埃塞克斯大学的社会心理学教授Veronica Lamarche警告说,关系冲突导致的身体反应,可能会长期影响健康。

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&a&PF7Plt o0“有相当多的研究将关系冲突与不同类型的生理反应联系起来,如应激激素释放增高,以及炎症、食欲调节的改变和免疫功能问题。”她说。心理学空间$ncT8d:I`KFVs1b YBa

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“关系中的一场战斗不会对你的健康造成不可弥补的伤害,但多年来频繁的战斗会造成代价——重要的是,要有效地相互沟通,帮助减少冲突。”心理学空间4iU?V.K%Z%T

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