夫妻意见不合有损身体健康
作者: Layal Liverpool / 卫报 / 565次阅读 时间: 2018年8月06日
来源: mints 译 标签: 吵架 婚姻
www.psychspace.com心理学空间网

夫妻意见不合有损身体健康心理学空间A@5TnP8kCf
Layal Liverpool / 卫报心理学空间6fU|,GFl&I
mints 译心理学空间/f}%d s/o8F"r

`Lm$KZ2fp3t0

{-i&r:JB(q0N9??0
心理学家持续跟踪了373对夫妇16年,发现意见不合夫妻的健康状况较差,尤其是男性。心理学家说,经常发生冲突的不良婚姻会对你的健康造成严重的不利影响。

-?-N%\9O(jzc3jd0

}0|7y'[*wpC0

6R0| nN5iy7Q4r0内华达州和密歇根大学的研究人员对373对异性恋夫妇进行了调查,以确定夫妻之间的意见的不合对身体的健康是否有影响。调查问卷涵盖的观点包括儿童、金钱、姻亲关系和休闲活动等主题。

1{.MD B F:CQ0心理学空间q;M/Ypy'_*R!H

Rosie Shrout在科罗拉多关系研讨会议上说:“我们追踪了已婚夫妇婚后16年的情况,并且比较了有较多夫妻冲突的配偶 vs 较少冲突夫妻之间的主观健康状况”。

4]&aEbrx3yH P9H%]0心理学空间e:w;J Z3`uqt U&j

研究人员发现,婚姻冲突对丈夫和妻子的健康都有负面影响,而且冲突对男性的影响比女性大。彼此意见相合的夫妻,其良好的早期关系会对健康有更多的益处,但这种保护作用在婚姻后期逐渐消失。心理学空间J#B5Fr1`5? R o$iG

!] M+cCoL|S{\B(C0研究人员要求配偶双方回答一些与健康有关的问题,以此来计算他们的健康水平。问题包括:他们的健康状况是否干扰他们的工作,他们是否可以健康的做他们想做的事情,他们的睡眠是否有困难,他们是否受困于神经症和坐立不安的感受,以及他们是否会因为头痛而烦恼。

V1r0X1t:lW;_/[#t0B!}8~T0心理学空间ux0ii-S$H

关系中的冲突会导致身体的有害反应,如炎症、食欲变化、应激激素的释放。以前的研究发现,所有这些都会影响到从心脏功能到免疫系统的许多方面的健康。

a W$y/g bsj0

O ?7y\cg9mfc0有证据表明,已婚之人比离婚、丧偶或未婚的人更长寿、更健康。“他们的心理状况更健康,他们得病的几率更低,而且他们生病后痊愈得更快。”Shrout说。<<

] _M6_O&_0心理学空间L*\ rU1\(x'M L5z

相比之下,这项研究的结果可能会挑战“婚姻对于健康和幸福来说总是一件好事”的观念。Surout解释说“在一段关系中经历了大量的冲突,这对健康是非常有害的,这就像吸烟和饮酒这样的负面健康行为一样”。“这并不是说一起压马路或领取结婚证这些对健康的有益行为——这是配偶在婚姻中为彼此所做的事。”

4LfWkW3pS*u%dG0

Mfw vgCz;r7L0研究还调查了婚姻冲突的数量,以及冲突对夫妻双方健康影响。对于妻子来说,不一致话题的数量与健康无关,丈夫健康的下降受到了不一致话题的数量影响。

McFV4w.iE+uk*c0}H0

\#O?V O h%dp u0Shrout说:“如果配偶在争执中采取敌对或防御的态度,或者他们在没有任何解决办法的情况下一次又一次地争论同一话题,冲突就会对健康造成特别大的损害。”心理学空间 p4K]qt

心理学空间4z(nU:n"qn

埃塞克斯大学的社会心理学教授Veronica Lamarche警告说,关系冲突导致的身体反应,可能会长期影响健康。心理学空间2?$vh&O4`X

心理学空间)t"Rr F+`}

“有相当多的研究将关系冲突与不同类型的生理反应联系起来,如应激激素释放增高,以及炎症、食欲调节的改变和免疫功能问题。”她说。

\i%M|w:_0心理学空间?iD"q%mxo*V?#J

“关系中的一场战斗不会对你的健康造成不可弥补的伤害,但多年来频繁的战斗会造成代价——重要的是,要有效地相互沟通,帮助减少冲突。”

_6K!Tp9d0www.psychspace.com心理学空间网
TAG: 吵架 婚姻
«我知道你的痛苦:共情的神经科学 科普
《科普》
我们为什么会讨厌自己的声音?»
延伸阅读· · · · · ·