情绪的身体地图
Mo Costandi | BPS
mints 编译
研究者绘制了主观情绪感受（feelings）在身体中的地图。
“你感觉如何？”是一个简单而常见的问题，它掩盖了我们意识体验的复杂本质。我们每天体验的情绪感受(feelings)和情绪(emotions)由身体的感受组成，通常伴随着某种思维过程，然而这些不同方面彼此之间是如何联系的？这些体验是如何在大脑中组织的？我们都知之甚少！
现在，在PNAS报告了了一项研究成果。图尔库大学的神经科学家Lauri Nummenmaa领导的芬兰研究小组已经制作了他们称之为“人类情绪感受空间”的详细地图，显示了每一个主观情绪感受是如何与独特的身体感觉相联系的。
Nummenmaa和他的同事们于2014年发表的情绪身体地图显示了与六种基本情绪（如愤怒、恐惧、幸福和悲伤）和七种复杂的情绪状态（如焦虑、爱、骄傲和羞愧）相关的独特的身体感觉。
在这项早期工作的基础上，他们招募了1026名参与者，要求他们完成一项在线调查，旨在评估他们如何感知100种“核心”主观感受，这100中情绪感受来自于美国心理学协会的《心理学词典》。包括的范围很广，比如饥饿和口渴，像愤怒和快乐这样的情绪状态，像想象和记忆这样的认知功能。
研究人员在电脑屏幕上向参与者展示了100种核心情绪感受，并要求他们将每一种情绪拖拽到盒子里——把相似的情绪感受放在一起，彼此相邻。他们还必须根据身体体验的程度，心理上的程度，感觉的愉悦程度，以及他们认为自己的控制程度对每种情绪感受进行评分。
基于相似性，他们将核心情感的描述分为五个不同的组：
- 积极情绪，如幸福和团结；
- 消极情绪，如恐惧和羞愧；
- 思维过程，如听觉和记忆；
- 内稳感觉，如饥饿和口渴；
- 与疾病相关的感觉，如咳嗽和打喷嚏。
在另一个在线实验中，Nummenmaa和他的同事要求参与者给空白的身体形状着色，以精确地指出在身体中感觉到的每个状态的位置。并让他们绘制与每一种核心感觉相关的身体感觉。
研究者汇集这些数据，为每个核心感觉创建“身体感觉地图”。例如，参与者将愤怒感觉分别定位于头部、胸部和手；将饥饿和口渴的感觉分别定位于肚子和喉咙；以及“有意识”、想象和完全记住定位于整个头部。
地图显示，尽管有相似之处，每个核心感觉都与一组独特的身体感觉相关联。例如，参与者报告说，愤怒感主要在头和手，焦虑主要在胸部，悲伤聚集在胸部和头部。虽然相似的感觉产生了相似的身体地图，但是与每一个相关的身体感觉的强度和精确分布是独特的。
愤怒和恐惧都与头部和胸部强烈的身体感觉有关，这表明这两种情绪都涉及身体非常相似的生理变化，并进一步解释了为什么我们通常必须依赖情景来帮助我们解释情绪，解释我们感觉的意义。
研究合著者Riita Hari说：“新的结果提供了更多的证据来证明身体在认知和情绪过程中起着至关重要的作用。……人类的心智具有强烈的具身性。”
Lauri, N. , Riitta, H. , Hietanen, J. K. , & Enrico, G. . (2018). Maps of subjective feelings. Proceedings of the National Academy of Sciences, 201807390-.www.psychspace.com心理学空间网
DOI： 10.1073/pnas.1807390115
