www.psychspace.com心理学空间网(该文是一本书稿的"自序"片断,发在这里,间接表明一下我的写作的主要意图)
很久很久以前,就一直在想写这样一本书。一本心理学心理治疗知识普及的书吗?这似乎不是一种准确的表达:当我们说普及某种科学知识的时候,我们的脑海里也许出现出的是一个完整成型的知识系统,而后将其简单化地通俗化地告诉大众,令其明白,令其应用。然而心理学的知识心理治疗的知识却其实没有这么简单。这里暂时不去讨论心理学知识系统的特性,细心的读者可能会注意到,我将心理学和心理治疗分开成两个词来说,那么它们然道不是一个整体吗?心理治疗然道不是心理学科学先发展出来而后再发展成一种应用的艺术吗?事实上确实就不是那么简单呢! 现代心理治疗传统起于奥地利的弗洛伊德,而弗洛伊德是个医生,他拿到的是医学博士,但他学到的知识中根本没有多少可以用来治疗出现在他维也纳诊所中光怪陆离的病人,弗洛伊德的一个素负盛名的老师,虽然在治疗一个病例中有了巨大进展,但最终还是被他的病人吓跑,再也不敢做心理治疗。因此弗洛伊德不得不靠自己发展出一套心理治疗的理论和方法,这就是心理分析学。心理治疗的系统知识中大量建基在心理治疗过程中对个体病人长期观察分析的数据上, 这种数据呈现出个体极度的丰富复杂性,但得出的结论是否能推广到其他人身上时常是个问题。而心理学,这里我指的是学院心理学,它的知识系统则大多建立在对大量人群做实验调查的结果。它精确,定量,但通常反映的是“平均数”的人,而且许多心理学的理论经常充满争议。于是这类型知识在心理治疗中的应用不是像你有了个公式而后依葫画瓢地套那么简单。所以我想:如果心理学普及书指的是将现成的铁板钉钉的完善知识简单化地告诉读者,那么还是不叫它心理学普及书为好吧!
我之所以不想把它看成是一本心理学普及书的另个原因是,市面上有许多教人如何调解自己或激励自己心理的书,通常这些书会被认为是心理学普及书,我想不少这些书当然是有价值的。然而,我想在我的这本书表达另一种思路:更深层次调节我们心理的不是一些固定具体程序的专家教导的方法(这些方法时常书上讲起来会变得很简单,比如深呼吸放松),也不仅仅是些当然是绝对正确的信念(大道理我们许多人都明白)。一些教导信念教导方法的心理学普及书籍,似乎鼓励了人们心中未曾反省过的对人的心理的一种基本假设:即将人的心灵想象成一个机器,有了症状就像出了故障,而专家教授的方法就像修理机器的步骤,修好机器后就可以继续轻装上阵挣钱消费;或者另一种,想象读者的心灵是一个被动的口和胃,它通过填充观念来解除它的问题。本书反对这样一些的假设!
很久很久以前,就一直在想写这样一本书。一本心理学心理治疗知识普及的书吗?这似乎不是一种准确的表达:当我们说普及某种科学知识的时候,我们的脑海里也许出现出的是一个完整成型的知识系统,而后将其简单化地通俗化地告诉大众,令其明白,令其应用。然而心理学的知识心理治疗的知识却其实没有这么简单。这里暂时不去讨论心理学知识系统的特性,细心的读者可能会注意到,我将心理学和心理治疗分开成两个词来说,那么它们然道不是一个整体吗?心理治疗然道不是心理学科学先发展出来而后再发展成一种应用的艺术吗?事实上确实就不是那么简单呢! 现代心理治疗传统起于奥地利的弗洛伊德,而弗洛伊德是个医生,他拿到的是医学博士,但他学到的知识中根本没有多少可以用来治疗出现在他维也纳诊所中光怪陆离的病人,弗洛伊德的一个素负盛名的老师,虽然在治疗一个病例中有了巨大进展,但最终还是被他的病人吓跑,再也不敢做心理治疗。因此弗洛伊德不得不靠自己发展出一套心理治疗的理论和方法,这就是心理分析学。心理治疗的系统知识中大量建基在心理治疗过程中对个体病人长期观察分析的数据上, 这种数据呈现出个体极度的丰富复杂性,但得出的结论是否能推广到其他人身上时常是个问题。而心理学,这里我指的是学院心理学,它的知识系统则大多建立在对大量人群做实验调查的结果。它精确,定量,但通常反映的是“平均数”的人,而且许多心理学的理论经常充满争议。于是这类型知识在心理治疗中的应用不是像你有了个公式而后依葫画瓢地套那么简单。所以我想:如果心理学普及书指的是将现成的铁板钉钉的完善知识简单化地告诉读者,那么还是不叫它心理学普及书为好吧!
我之所以不想把它看成是一本心理学普及书的另个原因是,市面上有许多教人如何调解自己或激励自己心理的书,通常这些书会被认为是心理学普及书,我想不少这些书当然是有价值的。然而,我想在我的这本书表达另一种思路:更深层次调节我们心理的不是一些固定具体程序的专家教导的方法(这些方法时常书上讲起来会变得很简单,比如深呼吸放松),也不仅仅是些当然是绝对正确的信念(大道理我们许多人都明白)。一些教导信念教导方法的心理学普及书籍,似乎鼓励了人们心中未曾反省过的对人的心理的一种基本假设:即将人的心灵想象成一个机器,有了症状就像出了故障,而专家教授的方法就像修理机器的步骤,修好机器后就可以继续轻装上阵挣钱消费;或者另一种,想象读者的心灵是一个被动的口和胃,它通过填充观念来解除它的问题。本书反对这样一些的假设!