Gestalt疗法:Adelaide Bry 与Fritz Perls 的会面
作者: 转载 / 492次阅读 时间: 2019年4月26日
标签: Gestalt Perls perls 格式塔
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什么是Gestalt疗法?
ZV%@K5p%SJ0一次差不多被遗忘的会面:作家Adelaide Bry 与Fritz Perls 的会面

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Adelaide Bry:Perls博士,什么是Gestalt疗法?心理学空间"P.C&x4CB1j-OnE4_ H

Perls博士:讨论,谈话,解释对我是不真实的。 我讨厌理性化,你不也是吗?

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A. B.:有时是的,但是我想要采访你,需要了解Gestalt疗法。所以...

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Perls博士:让我们尝试另外的方式。你当患者,要真实... 不要有理性化。心理学空间QW|Ru2y#DB7f"r

A  B:嗯,如果你需要这样做,我将尝试它。 我将尝试是病人. ... 这是我将向你说的:“我是阿得雷德,而我对你来作为一个患者,Fritz Perls。 我很抑郁,我还有这种对于飞行的生理上表达的惧怕。我的手变得湿冷。我的心跳加速。” 现在该怎样?

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Perls博士:我将在五分钟内治好你的对于飞行的生理上表达的惧怕。

A-Qr RNg0

A。 B.。 啊,你真能? 好吧。 你将如何治疗呢?心理学空间WROS6Uge

Perls博士:闭上你的眼睛。 进入飞机。 认识到你就在在你的幻想中不是在一架真实的飞机中。 因此,幻想将去帮助你看到当你正在飞行时,你所经历的。

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A.B.:我的心跳已经开始加速...

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Perls博士:不要打开你的眼睛...心理学空间1lW$OFwFR

A  B:好吧...心理学空间I,]-Kj#em

Perls博士:你的心跳开始加速... 继续。心理学空间-_8~\&L'P Z` O

A  B:我看见飞行员的背面在那里上,并且你知道我不敢肯定是否他能驾驶好。心理学空间2]P?CZs

Perls博士:好极了。站起来,并且告诉给他你的想法。

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A  B:我轻敲他的肩,他四周看看,我说,“你是在集中精力开飞机吗?” 他驱使我离开,而我返回到我的座位。心理学空间RH$V0t3q AnG

Perls博士:现在你不返回到你的座位。 改变座位。 你是飞行员 [ Perls博士要求我起来,坐在另一把面对我的那个椅子中。 每次我改变角色,我改变座位。]心理学空间hHzdW(ee K

A  B:我是飞行员。 这个妇女是干什么干扰我?离开驾驶座舱,回到你的座位。 我知道如何驾驶飞机。

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Perls博士:我不相信你的声音。 听你的声音。心理学空间.UgW@ t^

A  B:[作为飞机飞行员] 对不起,夫人,我十分抱歉,夫人,严重抱歉,但是我们确实知道如何运行这架飞机,并且请你返回到你的座位。 一切都正常, 一切都在我们掌控之中。

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Perls博士:现在很好。 你的名字是什么? 阿得雷德? 阿得雷德?心理学空间)RAu#S7O9@"MY.d

A  B:[作为阿得雷德] 我想要返回到我的座位,但是我坐在这架飞机上还是不舒服,因为我不喜欢离开地面。 我不喜欢在空中五十千英尺。 它对我不是自然的。心理学空间!OvbnkU1^{

Perls博士:好吧,现在你是一位作者--写这段脚本。心理学空间-sL7Q"NtLv g

A  B:[作为飞行员] 听我说,我们能做我们所做最好的,我们也是人。你知道这架飞机被我泛美航空公司的人检查,一架这样飞机的花费五百万美元,相信我,如果有一件事情他们喜欢的话,那就是是钱。每次一架飞机掉下来我们就会失去钱,我们失去人们对我们的信任。 它十分有害于我们的公共关系,而我们尽一切可能使飞机不发生事故。现在,如果偶然...天哪...如果偶然我们滑一跤,那是偶然性是不可避免的,这就看你在这个地球上的运气了。迄今为止我们绝对没有在大西洋上空的事故。 你知道这个吗?心理学空间$]#ut My;d/F
 心理学空间g EAr0MUO
  [作为阿得雷德] 但是,我,我,它将可能会决定我的去伦敦的命运,你知道,去伦敦,要是在大西洋的中间下来。 但是,你知道,那也没什么。我将错过老的年龄,那么也许,我将错过许多可怕的事情,因此,毕竟,它将不是那么坏。心理学空间)d4T4_gi*OR;B
 心理学空间 i;qrUp"[G|
  [作为飞行员] 听我说,女士,你在去度假时决不该这样想,你绝对的愚蠢。心理学空间 v!XUY5DU&R.`$E.N

Perls博士:再一次说这个。

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A  B:[作为飞行员] 你绝对愚蠢、愚蠢、愚蠢、愚蠢、愚蠢。简直是撤旦。 我做这个是为了生活。 即使我正在每年挣五万。 我可以做其它事情。我做这个为活着。每天,不,并非每个天,是一个月十五天的日子我为生活做这个,而你是一个愚笨的妇女。

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[作为阿得雷德] 我确实知道我是愚笨的。我在开玩笑,我知道我是愚笨的。 你知道,我必须告诉你... 我甚至已经上过飞行的课。为了对付恐惧感,我进行飞行训练课程,尝试在小狗熊上飞行(一种小型飞机)。

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Perls博士:不要告诉我...

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A  B:[作为飞行员] 小狗熊? 啊,小狗熊,对了。小狗熊,你不是在开玩笑吧。 你是在波音707中,小狗熊?  他们两个之间不是一个等级的。 我建议,夫人,你返回到你的座位,并且你让我...心理学空间 e%_7]7AB4w?:\ {7k

Perls博士:我建议换一种方法。 你现在接管,飞机。 你去飞行员的座位。

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A  B:[作为阿得雷德] Ooooooooo,我爱它。我所知道的是我爱控制。心理学空间sd `:ME[

Perls博士:不要告诉我。 这是他。心理学空间N,d MK`ze

A  B:[作为阿得雷德] 听我说,我能把我的左手绑在后面飞行地比你好。 你知道在这附近有一些小面板和技术的事情,但是我能在大约几个月中学会。 你知道我是足够智慧把它搞定。 现在你在那里歇息,而我将指挥这里的一切。

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Perls博士:再一次说这个:“我将指挥这里的一切。”

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A  B:我将指挥这里的一切。

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Perls博士:再一次。

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A  B:我将指挥这里的一切。心理学空间;z&bL%RMp

Perls博士:用你的全部身体说这个。心理学空间"YlR[a @ w1k3h

A  B:我将指挥这里的一切。心理学空间`o V#|3O/\{n9o

Perls博士:现在,向我说:“Fritz,我...

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A  B:Fritz,我将指挥这里的一切。心理学空间6w] Q6I.N

Perls博士:再一次。

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A  B:我将指挥这里的一切。

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Perls博士:你已经学习到某样东西了吗?心理学空间I1p?$\H

A  B:是的,这就是我--很遗憾。心理学空间qL7N mD$B#X

Perls博士:在那里你得到一小点Gestalt疗法。心理学空间wN&P.}`#F-z|-U)s

A.B.:美极了。

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Perls博士:在你现在看到的这个一个例子中我们没分析。 我们刚刚只是在整合。 你已经给出你的模式。 一点统治需要,并且我让你把这种感觉带回给自己使你感到一点坚强。

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A  B:正确、正确。心理学空间{}$`ry|

Perls博士:这就是Gestalt疗法。

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A  B:我明白了。 所有Gestalt以这种方式工作吗? ... 我看见你昨天在一种显示中做。 你总是以这种技术做,使一个人改变角色和座位来强调一点吗?心理学空间,{:z6Dp;i6X?

Perls 博士:只要我看见一种极性,是的。 当我们有相反的两极时。 你将注意到相反的两极正在战斗。飞行员是旅客的敌人。这些敌人的存在,是因为彼此听不到(看不到)对方。在这个对话中,通过认识这另外一面,这一面似乎是在你之外,困扰你,你现在看见它自己实际上是你。那么你把那些感觉带回自己的内心世界,你的一点统治需要重新得到同化。心理学空间cXH!\4pL^I

A.B.:确实很好,但是,也许为了使我深深地理解这个,我们将必须通过二十次或者二十年。 或者我们将必须度过一年,或许进行这中治疗才能使那些感觉进入我吗?

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Perls博士:不,不,不,不。现在我必须告诉你我昨天说的,我最终发现了一种解决方法。你不需要二十年在沙发上停留或者年复一年地进行治疗。只需要大约三个月,我们能做全部事情。 从神经症到真实自我。 解决方法就是治疗的团体:我们一起来,一起工作,并且一起做疗法。 疗法的核心是学习面对你的反面。一旦你知道以这种方式面对你自己的反面,下一次你可能能够做地更容易。例如,如果我给你一个例子什么是最频繁在人们内心里面相反的,然后,你将看到将从这里发生什么。 最频繁的相反的例子是强者和弱者。 我们将作一点推知而得到这个结论。心理学空间 SfRR9_{&Db1K;}

A  B:好吧。

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Perls博士:现在。强者在这里[在一把椅子中]坐。强者开始,“你,阿得雷德,应该...“[当我改变角色时,我再一次改变座位。]

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A  B:[作为强者] 阿得雷德,你应该, 你应该在每天早上七点钟起床。不要吃太多。锻炼。 对于你的写作要绝对有效率。 在早晨八点钟到达打字机前。

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Perls博士:现在这么做,再强壮一点...

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A  B:[作为强者]在早晨八点,你应该到达打字机前!心理学空间/mE ^t@"^"V

Perls博士:你意识到你距离她仍然保持五英寸吗?

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A  B:[作为强者] 啊。 我将把你打趴下因为你... 我将把你打趴下,因为你活着不能使你的生活的每个层次都有效率。 你太充满冲突; 你太充满马粪; 你没有对你的孩子作到一名好的母亲。

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Perls博士:好吧,改变座位。 你是失败者。心理学空间m6skoi)cr

A  B:[作为弱者] 我是一个十分依赖性的人。 我不能靠自己做什么。我要有一个男人人照料我。 我不能自己独立。

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Perls博士:现在,写这个脚本。

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A  B:[作为弱者] 他不是完美的人。 (正好,我也不是),他就在这里,而我非常喜欢他。 但是,如果我结婚,我就不再自由。

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Perls博士:你意识到弱者在防御上吗?

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A  B:是的。

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Perls博士:你已经注意到这个吗? 每次你改变座位,你就把两条腿重叠起来,并且挤压你的生殖器,甚至就在那一瞬间你把你自己完全关闭起来。心理学空间$I OC-o2g&?B;P}

A  B:当我成为强者时?心理学空间/MU-Br/?Zw!G

Perls博士:我不知道。 此刻仅仅意识到你被完全关闭的感觉。 现在再一次强者的谈话。心理学空间$?,y!Sp AnW4FS/yM

A  B:[作为强者] 好吧。 你是一个甜甜的小女孩,但是你只是还没有开发出你的潜力,并且你的冲突是因为你害怕成为一独立的人。你已经看够了这里的胡说八道和谎言,你昨天晚上[在华盛顿中的心理的大会 ] 看到了小组对练;你感知到了每个人那对于他们的自我和社会的关系方面该死的害怕,而你没有那些关系 ...要是你知道如何表演,你昨天可能就会做好小组对练。在这里这些个人所有的惧怕你连一半也没有。你的水平已经是他们的大约二十倍,而你仍然害怕步入角色。 那些人们就象被威吓的小老鼠,而你一点也不是。心理学空间P;Rh Mdp!D

Perls博士:你注意到强者正在变化成为恳求、劝说吗?心理学空间"{%_k(l~U#Vy]m

A  B:是的。 嗯,我知道与一些人相比,我可能有多得多的洞察力...心理学空间 J;Re%`]
 
K7n'Aq3Cmk ]4c0  [作为弱者] 你不能使我做我不想要做的。 你不能。 你不能。

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Perls博士:你已经变得怀有敌意,你在防御。心理学空间@7{ Yi x"NNO&Wn

A  B:[作为强者] 很好,如果你不想要做,你就不要做。 你不必实现所有这一切该死的你认为你必须实现的马粪; 仅仅随波逐流和存在就行了。因此,你认为有一天你将是一位好的作家,可是你没有一点才能使你成为一个伟大作家,并且这需要每天八个小时独坐在你的屁股上的能力。如果你没有这个能力,你就是没有它。见鬼去吧。 嗯,这是一种遗憾,但是我不再感到那么遗憾,你知道。到现在为止已经很有趣味。已经很有趣。不管这是什么...心理学空间e:f gdTl#?

Perls博士:你的手在做什么?心理学空间%a;H(l8m.InI:_;E'K

A  B:Hmmm? 支吾? 我想要按照某种方式使用它们。 我想要按照某种方式使用它们。 也许,噢 我认为我想要在打字机上使用它们。 我想要使用他们。

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Perls博士:为什么?

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A  B:[作为弱者] 得到肯定,你知道。得到爱和肯定。 你是老爸,而我想要你说,“阿得雷德,你是伟大的。 你确实。 你确实伟大。 你是相当该死的好的。”心理学空间aHkV"`!?0L!I

还有,噢…那是在这个地球上的人类所需要的。 仅仅需要合乎情理,有一些爱和相互关怀,并且经济上能维持生存。就这些就够了。心理学空间Bcv`'T\R"Q$Na0r

Perls博士:现在改变角色!心理学空间aQW d%H^"_6d%D ah3f

A  B:[作为强者] 但是,那不是全都所有,那只是你说的。 你现在要做点什么。 你不能再往后站,仅仅是坐着不动。 很好,你要自己参与--要做。 这不是一件困难的事。 有成千上万的事情在周围发生。 你有各种方式参与。 做,然后看看怎样。心理学空间_ qja3jEI0eE

Perls博士:你似乎开始经历某样东西。心理学空间$Yq4@a?2ss7|

A.B.:是的。我的体验是我正在制造一种冲突,而这个冲突在此刻对我来说并不是非有不可的。我正在制造冲突。

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Perls博士:我明白了。 嗯,让我们看看我们能如何解决这个,继续开始你的唠叨和碰撞吧,听听这个弱者是怎么说的...心理学空间b XV:_w)?7Z b

A  B:[作为强者] 好吧。 做。 做。 做。 站起来做,倒霉的是最后一个。 你该把过去放到你的脑后面。 无论什么发生,就让它发生吧。并且,你该继续其它某些事情。 好了,该继续了。 该走出那该死的死胡同了。 你已经是四十次做到这样了。 你已经有百万种经验。冲破它。 你知道。你的知识超过昨天在小组里半数以上的那些人。 你能理解Fritz Perls。 很好。 很好。 你全部理解。五年以前你是不可能的。 好的。F你。 F你。 F你。心理学空间 T0_1Rd{

Perls博士:[弱者] ,你竟敢对我这么讲话?心理学空间/GbHA%h p"u

A  B:[弱者] 你竟敢对我这么讲话? 我是你的主子。 我将要坐在这里三十年,我就是要对我自己说抱歉而不要做任何事情。 同时,你不要告诉我做什么。 不要告诉我。
6|(o ST a.r"Bb*bE0 心理学空间?R1Hi M.qsL
  我把角色弄混了。 我弄混了。心理学空间rT4h3dP4U!?

Perls博士:因为角色本来就是混合的。心理学空间I [!fF,e

A.B.:就是这样。 我不想要做任何事。这生命中曾有的美丽的热情,一部分已经离开我,而我一直尝试再一次发现它,但我不能找回它。 我不知道是什么样的火花将使我再一次被激活过来。

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Perls博士:好极了。

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A  B:我不知道。对于”自我”我不肖一顾。 我不知道。

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Perls博士:返回到座位。再多做一会儿。心理学空间 m8g M9CL/m7f2v\0zb

A  B:好吧。 F你。 F你。

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Perls博士:把你的声音放在椅子中。 你向你的声音谈话。

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A  B:把我的声音放在那把椅子中...? 我的声音是美丽的。 我一度做过无线电台的节目。 你是一种美丽的声音。你是活的,你是有趣味的,这是一种美丽的、低沉的、睿智的... 这是一种能反映背景的、和能抚育的声音。 这是一种极好的声音。并且,不仅如此,这种声音能把你传送到遥远的人间,它能立即命令某样东西。 人们听你,因为它有这种质量... [变化]心理学空间5?Gs[2[4sDa
 
V'^2Uf.J9\@D0  声音被控制...

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Perls博士:我被控制。

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A  B:我被控制。 我是声音,这声音...

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Perls博士:我是声音。心理学空间Z~9W Km P(qzno g

A  B:啊,我是, 我是声音,对吧?心理学空间aF([/K,zr4BT

Perls博士:你是你的声音。心理学空间LNB^B#v o qY

A  B:我被控制。 我知道我正在表演这个角色。 我知道我能够做好。 我喜爱它。 我知道我能与你一起做的,我的声音。 我只知道为了达到我的目的使用它,当我想要到时我就使用它。 不...?

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Perls博士:你还没有成为你的声音。 我正在控制你,讨好你...

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A  B:我正在控制你。

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Perls博士:讨好你。

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A  B:我正是在讨好你你。 我正在按照一种方式使你不真实。 我使你离开真实的我,因为我已经成为你的一生中一件如此良好的利器。我已经成为控制你的愤怒的一种方式,你知道。同时我也是帮助你得到你想要得到的一种方式。 我善于这样。 我善于这个。 我确实是这样。

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Perls博士:让我们尝试这个。 我是最伟大操纵者...

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A  B:啊。 我是在地球上的最伟大操纵者。 但是,我必须在这里。 我是在地球上的最卑鄙的操纵者,因为每个人过了一段时间就能识破我的操纵。起初他们不能,但是马上就被他们看穿。 我认为我能玩一玩游戏,没有人能够识破,但是他们看穿了我。 他们看穿了我。 并且,我不认识到他们看穿了我。那是愚蠢的角色。

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Perls博士:不要改变你的声音。

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A.B.:苍天罪我。苍天罪我。苍天罪我。苍天罪我。苍天罪我。 同时,剪掉我自我怜悯的愚蠢。苍天罪我。

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Perls博士:更多怜悯,更多。心理学空间lrW,Ow

A  B:阿得雷德,我感到为你而抱歉,但是,umm ...

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Perls博士:要非常抱歉。心理学空间9l5_0t![-x;q

A  B:我感到为你而抱歉,而我感到抱歉,因为上帝给你许多而你还是没有把它们整合在一起。 你仅仅确实没有。 你确确实实没有。 我感到为你而抱歉,因为你不能站起来。 啊,你已经站起来许多,但是你能做更多。

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Perls博士:你听到什么?

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A  B:一个小女孩恳求。

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Perls博士:什么年龄?心理学空间@)p8EqS`j&ph

A  B:我总是想到九岁,在九岁发生过某些事情。

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Perls博士:再来一次...

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A  B:啊,我为你而抱歉,阿得雷德,因为你那个愚昧的家庭,那所有的声嘶力竭地尖叫声充满我的耳朵。 他们毁灭我的耳朵。 我不能听。因此,我关闭了我自己和我的耳朵。但是,现在该是打开你的耳朵的时候了。因为没有任何人再声嘶力竭地喊叫了。而再保留你的童年的记忆就太没有意思了。太没有意思了。并且,我对思考它感到那么厌倦。 它实在不再使我感兴趣。如果它确实不再使你感兴趣,那么所有你必须做的是开放的你的耳朵倾听。这就是所有一切。专心倾听。 听世界。 听音乐。继续倾听。也许这就是所有一切。

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Perls博士:把对话改变成为对你的耳朵。心理学空间'c1bf C.D uO$^7`K

A  B:我的耳朵。这两只耳朵...我的耳朵被关闭了。 我是我的耳朵,而我全都被关闭了,我不能听。 我全力关闭它。 我不想要听。 我仅仅听一件事情。我仅仅听可怕的尖叫声。 那么可怕的尖叫声... 所有那些在我的家庭中的可怕和丑恶的人除了那个美丽的父亲以外。 我可以听到他吗?不,我不能听到任何人。心理学空间VJ!p](c+U&XUV:a8K

Perls博士:你的父亲?心理学空间9b.^,e3}"x3h vB

A  B:他是悲惨的,但是好人。心理学空间7SX[2Nf4mg

Perls博士:向他谈话。

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A  B:我希望当你在世时,我对你有更多的爱。 你是十分聪明的人,一个可爱的人,一个爱学习的人--而我没有听你。 我根本没有听你。 我现在真想听你的。如果我的孩子能听你的。 他们就不需要再听任何父亲的。 他们就会处于完全不同的环境。心理学空间q Ucy1lt$x!l8a I%m

Perls博士:你听到什么?

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A  B:一种混合物。 我听到他以及那尖叫声混合在一起。

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Perls博士:你听到什么?

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A  B:我听到磁带录音机继续运转。 那是我所听到的。我有了某些新的体验。 我听到了我从未听到的全新的东西。Fritz,这要归功于你和你的工作人员。 我得到了关于倾听的全部内涵,我以前从未得到过。一种关于打开我的耳朵的全部感觉。

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Perls博士:你听到什么?

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A  B:我听到什么? 我听到我自己想要听。心理学空间m o k\1~Q^

Perls博士:你还没有耳朵?心理学空间)j n:v"V\(TMk'~%@N

A  B:我还没有耳朵? 我在道路上,尽管,我...,,并且人们总是向我说, “但是你不听我。 你没有听到我说的。”心理学空间g$q}P.T'e2Q AQh

Perls博士:闭嘴。心理学空间qy#M&s5A(k/U

A  B:闭嘴。 好吧。 我听到他恳求我,我的父亲,听我说...心理学空间Q K cbX*NY

Perls博士:你现在听到什么?心理学空间;P"K7iC*`*d!X

A  B:空。

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Perls博士:现在...心理学空间j$V*w!Pv-jj}

A  B:我听到磁带录音机。 我听到你。 啊哈。 啊哈。 我明白了。 我听到这一刻。 我听到现在这一刻。心理学空间`6?cHp

Perls博士:接着说...心理学空间6ydf+]2Y'o?z

A  B:我所听到的是厅中的人们的声音。 我听到你。 我听到磁带录音机。 我听到空调器。心理学空间*BeH"wo9WRl q;C8g

Perls博士:你听到什么?心理学空间PU\;fPD

A.B.:就是这个。 我听到是现在的一切。

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Perls博士:你需要使用你的耳朵。

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A  B:因为我获得了一种全新的听觉能力, 我听到我自己,而我的声音仍然还在那里。 我的声音... 我感到这是内心里真实的我,我长期都是这样感到的。 但是,我的声音不能传递...这声音不能传递我想要表达的。这就是两重性。心理学空间6rLz"x"D aki0sa^-r

Perls博士:听和说。心理学空间u MFM1?

A.B.:现在我明白了,即...关于听的关键就是,我告诉你好吗? 我现在甚至不记得我作为机长时所说的。心理学空间D,sR0izh3t&o

Perls博士:因此,你需要磁带录音机。

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A.B.:正是这样。 我听不进去。 我听不进去。

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Perls博士:不,是你不吸收。心理学空间#{OC"uPM'b7]p%i!T

A  B:但是,天使,我确实没有...你知道我该向你说这个... 我确实没有为了做这个这而来采访你的。

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Perls博士:啊... 哈... Aaaaah ...

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A  B:你知道吗? 我真的不是为做这个这而来的。心理学空间e8X sM^Y(PY1F9sf

Perls博士:这只是一个借口。心理学空间3H&Tj#h.Ryu Tm

A.B.:这只是一个借口?心理学空间!mx*k4dPb:[/XYy,Q:SE

Perls博士:这样的事我经历过一百次。

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A  B:那不是我为什么来... 不。我们可以继续吗?求你了?求求你了? 啊,女人被允许得到她们想要的,是吗? 不?求求你了行吗? 我想要。 否则,我已经计划的采访,我将必须把它编造出来。

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Perls博士:不行。

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A  B:我将把你在演讲所说的关于“擦干你自己的屁股是成熟的一个迹象。”的话放在采访录中。 我得到了一种全新的空间。 但是,没有我活到迄今为止所做的一切,我将不会得到它。 你是知道我意思的?心理学空间RTOoz/m

Perls博士:我确实是知道你意思的。[完]心理学空间 x x%W kFr ehB

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