是什么让你改变了主意?
作者: mints 编译 / 276次阅读 时间: 2019年6月23日
标签: 顿悟
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顿悟时刻需要灵光乍现么?心理学空间%d.l+F(g(tut1gVG
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洛弗尔今年31岁,是一名职业骗子,他把从祖父那里学来的赌博技巧,变成了一门从陌生人那里骗钱的行当。他的足迹遍布世界各地的旅馆,没有一丝的犹豫和后悔。

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这一天,是1988年平常的一天,没有任何迹象表明,有什么不同的事情会发生。心理学空间f1P6U[[9cG vfP*{

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像往常一样,洛弗尔在欧洲的一家酒吧里瞄准了下一个受害者,不停地给他灌酒,然后把他带入一个经典的骗局,让他相信自己能为他带来财富。

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VD H|7W,S&a TLn{N0骗局进行得很顺利。洛弗尔说:“我骗了他一大笔钱。”

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1mdC"hg0成功后,洛弗尔把醉汉推搡出诈骗的旅馆房间。打算把他留在走廊里让保安处理。

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但是后来意想不到的事情发生了。心理学空间 YmZ!n%Wn;j

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这人彻底崩溃了,洛弗尔回忆说:“我从没见过一个男人如此的颜面尽失。”

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“他像一滩烂泥一样从墙上滑落下来,瘫坐在地上哭泣、哀号。”

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,?$[Va3Zku:lL,r0接下来,洛弗尔把这一时刻视为自己生命中的关键点。

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6y1f~*?mpL8\%p0“就好像一盏灯突然亮了起来,我想,真的坏事了。我感觉很糟糕,我第一次为某人感到难过。”

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:jM+P,` mN Tn0洛弗尔接下来的行为连他自己都难以相信。他把钱还给了那个人,并宣称从此金盆洗手。

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7X&?s m%o(J#Ls-og|-J0他说:“我醒悟过来了,我再也不这样做了。”

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第二天,他就感觉不一样,放松多了。

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.iA#i*t't$w0他说:“我再次做回我自己了。”他再也没有行骗。心理学空间2V*Wmu&m

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_0c8ZlC6m0在接下来的几十年里,洛弗尔把他那花言巧语和巧妙手腕的天赋变成了一出成功的独角戏,在百老汇上演了八年。心理学空间 EK A(b*h3}a/gm$H

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a%X1K#m~;`z N rj!a3Sf0在他中风后,他的朋友和同行们纷纷寄来了美好的祝愿和捐款,以示关心。洛弗尔在其专业领域内外广受尊敬,甚至深得爱戴。他的身体康复了。心理学空间;r0J!w2b Y0Zy

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旅馆里的那一刻唤醒了洛弗尔。

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但是什么唤醒了洛弗尔呢——是耶稣显灵,还是幡然醒悟呢?

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s'p5Io&k5~0有什么能解释如此令人出乎意料的事情,能够将一个人的一生分成两个部分。心理学空间v8et8SlL,bf

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什么能够让事前和事后发生如此巨大转变呢?

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大多数时候,思想通过思维和情感的稳步渗透而逐步形成。

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但如果你够幸运的话,一个突然而来的灵感往往会在一瞬间迸发出来,这既出乎你的意料,又极其清晰。

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"Xy0d~7Y0这些启示可以是非常个人化的,甚至是判断性的——让你意识到,你应该辞职、应该搬到另一个城市、应该修补一段破碎的感情;或者,像洛弗尔那样,修正你的道德方向。

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这样的灵感也可以很有创意,例如,想出一个绝妙的创业点子,构思小说的完美情节,或者解决一道工程难题的答案。心理学空间Tv+V)E})N'a

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F Z ~GTRH0你在任何时候都能领悟到一些你以前看不见的东西。心理学空间\T/[U J

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20世纪初,心理学家威廉·詹姆斯在《宗教体验的多样性》一书中,将这一清晰时刻描述成“分裂自我”的突然决断。

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这就像是恒星坍塌一样,一生的成长在一瞬间突然被压缩在一起。心理学空间b&f TI:G%j

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W3^3K^(hZHc5t8A C i0舒尔茨教授也切身体会到了这种崩塌感。

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一天深夜,舒尔茨开车回家,他瞥见一个幽灵般的身影从高速公路上撞到车灯前。

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他没有时间刹车。

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当麋鹿的头部撞到挡风玻璃上时,他几乎没有时间转过头躲开飞溅到脸上的玻璃。

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舒尔茨说:“如果我再慢半秒钟,麋鹿就会撞到车。”心理学空间'b7b/N7W)O&{#H K1}

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!R2at R:C*gH0“毫无疑问,我会死的。”心理学空间T)g%O0M4V$XroEXD

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目击车祸的几名司机震惊地靠近车祸现场。一个人喘气说道:“我真不敢相信你还活着,”

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在那一刻,或者在那这场突如其来的灾难之后,舒尔茨没有体会到任何改变人生的顿悟。

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但这一经历在舒尔茨心里播下了种子。

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几周后,他说,“这是一个触发所有改变的时刻——让你找到方向,决定你的人生道路是否正确。”

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舒尔茨想,如果我活到90岁,90岁的我会给现在的我什么启示呢?

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6nO j/`-C U)u(e(M0舒尔茨是一名摄影技术顾问。心理学空间i c({4UK4W{

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“我告诉自己,如果我不走全职摄影师的道路,我会后悔的,”他回忆道。心理学空间w x9p:A&lH3Vc

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于是,他走上了摄影的道路。心理学空间w{Up _o:C3^`

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$og8}/d@0w.B0摄影的兴趣推动他成为一名成功的肖像摄影师和商业摄影师。心理学空间+iMD,|A,R*L)qQs

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“我常想,如果我没有撞上麋鹿,我现在会成为一名全职摄影师吗?”心理学空间y H0xwA@x

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“我不这么认为。”舒尔茨认为碰撞改变了他的生化反应,打开了他大脑中让他改变想法的东西。

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j Z }i^y i3|5i}0新墨西哥大学心理学和精神病学名誉教授威廉·米勒(Wlliam Miller)采访了那些因为经验过突如其来的意识,而改变了生活方向的人。

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Pz:F+?!KG0他和朋友一起写了《量子变化》,在该书中,他写道——改变的大部分诱因并非都很戏剧性。心理学空间2o] \$Fx P0n#r1D

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人们在去夜总会、打扫厕所、看电视、躺在床上、准备淋浴的过程中,也会体验到实现和生活中的突如其来的转变时刻。心理学空间Y|Y9FA.S

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Cy]0_ko.B!H^4@0然而,他们声称在这些瞬间的感受上有着惊人的相似:心理学空间 |yN(G/_Pi9xI0a D

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z XF I.h2WM6h0这些信息更像是外界的透露,而非他们脑海中的灵光乍现。它给人以一种陌生甚至是神秘的感觉。这也许可以解释,为什么历史上记载的如此之多的启示记都被解释为神的启示。心理学空间{My J7T.g

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0YK i6c6| X7G1i4e#w0神经科学的一些研究已经开始给我们提供线索,让我们了解了这些“启示”的究竟。

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T3}t$M%QlM$X02003年,认知神经学家Marcus Raichle博士在西北大学的实验室里向人们展示了一系列的脑筋急转弯。

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N \){7U FA0他使用了旨在产生思维跳跃的测试方法——“联想测试”。

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&f^H-F$F~4U5Ir O0实验要求受试者在三个貌似不相关的单词——例如,松树、酱和树之间——找到一个共同的词语,以填补他们之间缺失的链接。心理学空间#w/a:nC'SB r

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人们在想到“苹果”这个词时,会像阿基米德发现浮力定律一样惊呼“啊哈!”心理学空间:p&M8{'[:T L

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受试者戴上了EGG帽,以捕捉他们脑电活动的状况。心理学空间`Bn,w^$CP

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Raichle说:“在我们意识产生的前一秒半或两秒钟,我们观察到大脑后部的活动突然激增。”

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他认为,大脑“正在阻止视觉输入,这有助于较弱的信息争夺关注。”

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XeBF0U [l/Vb0当一个想法进入到了被试脑海——啊哈!——就会点亮大脑中与视觉和听觉有关的新大脑皮层。心理学空间8m I^%K#r'W

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可以说,在大脑有意识的工作背后,需要繁重的幕后工作支撑。

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|&i+Nn$tS0心理学空间8|&D9[ V!c#` `

)@p\;?'J0事实证明,“空闲”状态下的大脑比专注于完成任务的大脑要活跃得多。心理学空间d ]6b5|p

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这是2001年华盛顿大学神经学家Marcus Raichle发现的,他是医学博士,他在观察静息时的大脑发现,实质上大脑在黑暗中进行着异常秘密的聚会。心理学空间7l+C-ZC/bTE-I2W#q

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*Pm,Jt6Ju0Raichle博士后来将其称之为“默认模式网络(The default mode network)”心理学空间 kH rT%gW

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默认模式网络是的大脑异常活跃,燃烧的代谢的资源可能是清醒大脑的20倍。心理学空间;B%[s+[V/m

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^(W K%B"s:Q3uTf0所以大脑的静息状态的电路设置(被关掉的时候),会有个自相矛盾的矛盾的情况,即,当你不再专注于问题而想放松下来的时候,它就会启动——这时候,很可能是问题解决的最佳场地,因为它采用了最优良、最智慧、最有创造力(尽管不一定是最快的)的机制。

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