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本文为斯科特·巴里·考夫曼(Scott Barry Kaufman)对苏珊娜·施魏策尔(Susanne Schweizer)进行的访谈。
是什么激发了您对情绪调节的兴趣?
我对情绪产生兴趣是十年前。我在耶鲁大学心理学系和已故的诺伦·霍克塞马(Nolen-Hoeksema)【1】共事了一个夏天。我的一部分工作是阅读情绪调节的文章。
当我知道各种心理问题都会出现情绪调节困难的状况时,感到十分震惊。这种普遍几乎遍布了所有精神疾患,从抑郁到进食障碍。
从那时起,我就一直在思考这个问题。
精神病病房完成了临床实习。我发现,病人得了什么样的疾病并不是最重要的,重要的是他们有着怎样的情绪,以及如何调节自己的情绪,毕竟每一种精神病理学似乎都伴随着情绪调节能力的崩溃。
第二年,我在一个封闭式我对此产生了浓厚的兴趣,我想要知道到底是什么导致了这些情绪调节问题。所以我去了剑桥大学MRC认知与脑科学部跟随Tim Dalgleish博士学习,他是世界上最杰出的情绪健康专家之一。
【1】苏珊·诺伦-霍克西玛(1959—2013)生前先后任教于斯坦福大学、密歇根大学和耶鲁大学,曾担任耶鲁大学心理学系主任,是国际知名的学者、教师、导师和学界领袖。2013年不幸因病去世。她的研究极大地影响了专业领域对于妇女和女孩抑郁的看法,她提出了关于思维反刍和抑郁的开创性理论,影响了其后不计其数的实证研究和理论贡献。
大脑在情绪调节中起到了怎样的作用?
神经科学研究。
我开始攻读博士学位的前几年,斯坦福大学的詹姆斯·格罗斯(James Gross)和纽约大学的凯文·奥克斯纳(Kevin Ochsner )开展了一些对情绪调节颇有影响力的认知控制。认知控制是指我们在忽略哪些能够分散注意力的信息的时候,同时能够注意与目标相关信息的能力。他们根据脑成像研究中积累的证据提出这一观点。
他们的模型认为,成功的情绪调节有赖于