社会心理学（Social psychology）关注的重点是社会群体如何影响人们的思考、感受和行为。我们如何看待自己与世界的关系，对于我们的选择、行为和信念有着重要的影响。而且，他人的意见也会影响我们的行为，以及我们看待自己的方式。了解社会心理学有很多的好处。社会心理学不仅可以帮助我们更好地理解社会群体如何影响了我们的选择和行为。而且还可以帮助我们了解社会行为如何影响和决定了我们的行为和自我认知。
1、以目标为导向的社会行为
人与人之间的社会互动是服务于我们的目的或需求。共同的目标/需求包括社会联系、了解自己和他人的愿望、获得或保持（或保护）地位的愿望以及吸引同伴的需要。这些需求和愿望驱动了人们的行为方式[1]——寻求朋友和浪漫伴侣，努力获得社会地位，并试图理解引导他人行为的动机。
2、社会情景决定行为结果
在许多情况下，人们的行为因社会情景而异。为了充分理解人们为什么要做出他们的行为和决定，就有必要研究个人的性格、情景及其背景，以及所有这些变量之间的相互作用。例如，通常而言，那些沉默寡言的人在担任某种领导角色时，就可能会变得更加外向。另一个例子是，有时候，人们在群体中的行为会和自己一个人时的行为有所不同。环境和情境变量起着重要作用，对我们的行为有着强烈的影响。社会心理学让我们能够更好地理解我们的社会认知如何影响了我们与他人的互动。
3、社会情境塑造自我概念
我们所处的社会，以及我们在这个社会中和他人的互动有助于自我概念的认知和形成。形成自我概念的一种方法是反思和评估过程，[2]另一种方法是社会比较过程，即，我们通过和同龄人进行比较来形成自我概念。[3]有时候，我们会进行向上的社会比较（upward social comparison），将自己与的某些方面和那些比我们更好的人进行比较。在其他情况下，我们可能会进行向下的社会比较，将自己的能力与能力较弱的人进行比较。
4、分析他人的行为
社会心理学中一个常见的现象是期望确认（expectation confirmation），在这种情况下，我们倾向于忽略期望值外的属性，并寻找证据来确认我们对他人的预先存在的信念。[4]这有助于简化我们的世界观，但也会扭曲我们的认知，并可能导致刻板印象。如果你期望人们以某种方式行事，你可能会寻找一些例子证实你的信念，同时忽略与你现有观点相冲突的证据。
5、行为反映了人格
相应推论（correspondent inferences）理论可以解释是什么影响了我们对他人看法。当我们推断他人的行为、以及他人的行为是否与其意图和性格一致时，就会出现这种情况。例如，如果我们看到一位女士帮助一位老人过马路，我们可能会认为她心地善良。虽然行为可以提供信息，但也可能误导人。如果我们并不熟悉观察的对象，那么我们所看到的行为可能是非典型的，或者是由特定情况引起的，而不是由这个人压倒一切的性格特征引起的。在前面的例子中，这位女士可能只是被雇佣来帮助老人，而不是出于热心。
学习更多的社会心理学知识可以丰富你对自己和周围世界的看法。通过更多地了解人们如何看待他人、他们在群体中的行为以及态度的形成过程，就可以让您更清楚的了解自己和社会，以及社会关系如何影响了每个人。
参考文献
1、Böckler A. Why we share our cookies: Prosocial behavior from a psychological perspective. Anthropol Anz. 2019;76(3):181-194. doi:10.1127/anthranz/2019/0880
2、Xu X, Chen Y, Zhao Y, Yang J. The neural evidence of the reflected appraisal process as a main path for learning about one's self-knowledge of personality. Biol Psychol. 2015;110:85-90. doi:10.1016/j.biopsycho.2015.06.017
3、Meier A, Schäfer S. Positive side of social comparison on social network sites: How envy can drive inspiration on Instagram. Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2018;21(7):411-417. doi:10.1089/cyber.2017.0708
4、Ounjai K, Kobayashi S, Takahashi M, Matsuda T, Lauwereyns J. Active confirmation bias in the evaluative processing of food images. Sci Rep. 2018;8(1):16864. doi:10.1038/s41598-018-35179-9
5、Böhm G, Pfister HR. How people explain their own and others' behavior: a theory of lay causal explanations. Front Psychol. 2015;6:139. doi:10.3389/fpsyg.2015.00139
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