激赏《重案六组3》―――
电视剧《重案六组3》正在热播，其中险象迭起的快节奏剧情仿佛带我们走进了一个生死战场。让我们跟随刑警战士的英姿，走入他们的世界，去体验激情与生命之旅。
■刑警的逆境商是制服歹徒的必要条件
电视剧中，六组的型警在案中有案、险象环生的破案过程中，不仅表现出过人的智慧和胆识，而且表现出克服困难、勇往直前的逆境商或者说抗挫折能力。这使他们不仅能以智慧断案、以胆识擒拿，而且面对以逆境为主的工作性质从不退缩。
逆境商或挫折商也称AQ，指的是当面对逆境或挫折时，不同的人会产生不同反应。高AQ的人在面对逆境时，始终保持上进心，从不退缩，把逆境当作激励自己前进的推动力，这样的人能够发挥最大的潜能，克服种种困难，获得成功。低AQ的人在困难面前，看不到光明，败下阵来，一事无成。在具有相差不多智商和情商的情况下，逆境商对一个人的人格完善和事业成功起着决定作用。六组的刑警战士正是由于有着超强的逆境商，配合过人的智商和情商，使他们的工作获得了令人惊叹的成效。
培养逆境商，从心理学的角度讲，需要在足够多的爱的平台上，学会面对挫折。对孩子来说就是挫折教育，对成人来说要想具有战胜挫折的心理素质，就需要像剧中的刑警一样，锻炼不依赖他人、独立面对问题的能力，还需要在实践中从小事做起，从耐受小的挫折逐渐发展到经受严峻的逆境和考验。如果是对待孩子，则还需要对孩子多多爱护，在爱的基础上给予适度挫折，帮助孩子逐渐增加逆境商。在现代社会风起云涌的改革大潮中，你、我、他怎样面对逆境，构建人生的成功，是每个人都需要学习的问题。
刑警行业属于高危行业，刑警每天都面对着生与死的考验。这种高强度的精神紧张状态构成了持续性的应激环境，一旦处理不好，很容易损害心理健康。应激给刑警带来的压力表现之一，就是刑警的职业形象与个人性格之间的裂缝。
职业形象也就是心理学里讲的“人格面具”，指人为了与社会和他人相处而发展出来的角色意识和外显人格。而个人的真实性格则是每个人真实的自我。人格面具与真实自我之间需要找到和谐，不能差距太大甚至分裂，否则就会出现心理问题和应激反应，比如出现焦虑和恐惧情绪。
怎样处理好人格面具和真我之间的关系，防止它们不和谐导致应激反应？在电视剧中，有一个细节是刑警杨震每当完成警务工作后就会马上睡着，这反映出他一旦摘下刑警战士的人格面具，回归个人本来状态时，强大的精神疲倦就导致他产生保护性的抑制状态。睡着也是为了避免个体真实人格一直处于应激状态，避免一直带着人格面具而不能表现自己真实的疲惫。这不失为杨震自我调节的一个好办法。
在实际生活中，个别刑警和其他高危行业从业者往往难以面对真实自我的脆弱一面，甚至表现为酗酒和攻击行为，或者表现为过度理智和压抑情感。这些都是不能接受真我导致的应激反应。对于这些问题，学习杨震等刑警自我调节的办法不失为明智之举。其他生活中常用的方法还有，加强自我功能，变得强大起来；学会倾诉和表达，经常释放压力；寻求亲密关系，经常体会爱与温暖；利用定期休假制度，不要持续处于应激环境之中，等等。
■面对死亡生存揭示出新一代武警人生的意义
剧中刑警们在生死考验面前面不改色，这除了来自于他们坚定的正义感以外，还因为对于他们来说，向着死亡生存就是生命的意义所在。
存在主义心理学认为，人只有意识到死亡是每个人生命的限度，才会在有限的生命中追求最大的实现人生的价值与意义。没有对死亡的清醒意识，就没有对有限生命的珍惜，当然也就不会追求最大化的人生意义。剧中，刑警每天面对死亡的威胁，他们不知道自己将要在哪一天死去，死亡的意识已经融入他们的生命中，成为职业的一部分。因此，他们尤其珍爱自己和战友的生命，对人生的美好抱有高度的热爱。
最后杨震和季洁走到一起，相濡以沫，他们感受到的，是比平常恋人更多的对幸福生活的爱和憧憬。孔子讲“不知生，焉知死？”，要人们不要过多考虑死亡，只要活好就可以了。但是对于现代高危行业从业者来说，他们每天不得不去考虑并自觉树立死亡意识，也是他们对于人生意义的一份答卷。而对于普通人来说，直面死亡，找到人生的意义，也不失为弥补古代儒家死亡观的现代解决办法。
■文/北京阿尼玛咨询中心心理咨询师
刘晓祯
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