一般来说，观众会对卢卡斯在《星球大战》中犯的物理学错误报以宽宏一笑：这是一部科幻影片，不必当真。但是在心理学上，要划清娱乐与科学的分界却不那么容易。
在一部电视剧中，学习过催眠方法的反派人物竟然可以篡改别人的记忆，让女主角以为自己杀了人！在一部小说中，心理咨询师竟然控制了咨询者的思维
，让她沦为自己犯罪的工具。我国一位著名作家曾出版了一部畅销的心理咨询题材小说，被心理学专家认为“是对弗洛伊德精神分析法的误用，只能当文艺作品娱乐消遣。”
在很多文艺作品中，心理学和心理咨询师都被过度神化或歪曲了。中科院心理所刘正奎博士说:“实际上，心理咨询师最基本的工作就是倾听、倾听、再倾听。”
遗憾的是，很少有心理学专家站出来向公众说明。更严重的是：很多中国人就是通过这些文艺作品来认知和评价心理学。
我国正出于经济发展的转型期，社会矛盾和冲突增多，公众的心理问题比较突出，人们的心理需求也比较强烈。与这种需求形成鲜明对比的，却是心理学知识普及的缺位——缺乏权威声音，人们更多地依靠最容易接触到的文艺作品。
迷而生畏。中国人的性格本来趋向保守，很难对别人敞开心扉。这样错误的信息更把很多人挡在了心理咨询的门外——心理咨询师就是时刻在观察别人的言行？他们在你不知情时窥探你的内心？催眠真的具有这么大的力量？他们会不会泄露咨询者的秘密？
我国国民的心理健康不仅关系到社会的和谐稳定，也同时影响到社会的发展和进步，并直接关系到广大群众生活质量的提高和家庭的幸福。党和政府已经意识到心理和谐发展的重要，曾做出“注重人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导”的重要指示。
应该通过科普，让公众全面了解心理学知识，掌握疏解心理压力的方法。要让公众了解，心理咨询不是“治病”，而是“调整”。调整心情“由坏变好”，也调整身心健康，对疾病“防患于未然”。
在心理学的普及中，大众媒体应该负起责任，认真地分清科学与科幻、科学和娱乐。同时，心理学的普及更需要心理学专家的参与。科普的缺位不仅是心理学面临的问题，也是我国科技界的共性问题之一。有些科研工作者一味标榜研究的高、精、尖，不屑于和公众交流，认为科普是“浪费时间”。其实，能够返璞归真才是大家，国际上很多著名科学家、我国的很多院士都是科普讲座的常客。从另一方面说，科学研究的经费来源是纳税人的钱，科学的反哺也应是科技工作者的义务。
专家说，心理健康是指个体内部心理过程和谐一致，与外部环境适应良好的稳定的心理状态，包括认知效能、情绪体验、自我认识、人际交往和环境适应五个纬度。认知功能正常、情绪积极稳定、自我评价恰当、人际交往和谐、环境适应良好是心理健康的标志。希望大家都能拥有心理健康！
作者：柯济
来源：http://www.gmw.cn/content/2008-04/21/content_764197.htm
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