www.psychspace.com心理学空间网2011.6.17
给学校54期《心韵报》写的刊首文
我们都需要社会联系 ——走出害羞、孤独的“心灵角落”
有将近一半的人报告他有害羞的时候,或是与异性交往时,或是在公众场合作报告,或是单独面对老师的询问等等。我们在意别人怎么看我们,怕自己“丢乖露丑”,怕别人不喜欢不接纳我们。
这其实是人类的本性,因为人是社会性动物。渴望与别人联系,渴望被群体接纳,这早已深深植入人类的的基因。渴望却又害怕,很多人的苦恼甚至痛苦就源于此。
人际交往中的焦虑有生理遗传的因素,比如有些人天生更害羞;也有成长经历的影响,比如曾遇到过严厉的父母或老师,遭受过他们当众的严厉斥责,因而在人前变得更为胆怯小心,战战兢兢,变得害怕尝试,不敢表现自己;也和环境有关,许多害羞的人在熟人朋友前可以谈吐自若,到了陌生环境则不敢与人言,大学新生刚入校时也普遍报告有不敢社会交往的苦恼。
给学校54期《心韵报》写的刊首文
我们都需要社会联系 ——走出害羞、孤独的“心灵角落”
有将近一半的人报告他有害羞的时候,或是与异性交往时,或是在公众场合作报告,或是单独面对老师的询问等等。我们在意别人怎么看我们,怕自己“丢乖露丑”,怕别人不喜欢不接纳我们。
这其实是人类的本性,因为人是社会性动物。渴望与别人联系,渴望被群体接纳,这早已深深植入人类的的基因。渴望却又害怕,很多人的苦恼甚至痛苦就源于此。
人际交往中的焦虑有生理遗传的因素,比如有些人天生更害羞;也有成长经历的影响,比如曾遇到过严厉的父母或老师,遭受过他们当众的严厉斥责,因而在人前变得更为胆怯小心,战战兢兢,变得害怕尝试,不敢表现自己;也和环境有关,许多害羞的人在熟人朋友前可以谈吐自若,到了陌生环境则不敢与人言,大学新生刚入校时也普遍报告有不敢社会交往的苦恼。