作者:克里斯汀娜·布莱勒
出版:北京联合 2017-01
定价:
39.90
你有照顾好自己的能力吗?——自我关怀是我们对抗人生所有苦难的唯一方式。你还在为自己没变成“应该成为的样子”而沮丧吗?——打破“别人会怎么看你”的魔咒,才能活得更好。你经常觉得沮丧,情绪低迷?——没有 /8730
作者:(美)埃利斯 Albert Ellis
出版:中信出版社 2004-3
定价:
18.00
美国十大最具影响力的心理学家之一、认知心理学创始人艾伯特·埃利斯的最新心理自助力作! 如果你想让自己减少自我困扰,不再总是自我否定; 摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪; 拥有快乐而满意的生活。 就请打开本书. /8631
作者:丹尼尔西格尔
出版:中国发展出版社 2017-4
定价:
68.00
本书首先介绍了“人际神经生物学”的基本理论构想,这一概念和系统思考都是建立在人类学、脑科学、认知科学、心理学、表观遗传学、神经生物学、语言学等相关基础研究基础之上。西格尔博士提出:“心智的核心是对能 /8376
作者:罗伯特·伍伯丁
出版:重庆大学出版社 2016-10
定价:
29.80
威廉·格拉瑟基于选择理论的现实疗法在当代治疗中是一种受欢迎的方法。这种方法聚焦于来访者即时的或此时此地的世界,以及来访者当前的行为如何促使他们更接近或远离他们的设定目标。在《现实疗法》中,格拉瑟的主 /8314
作者:拉梅什·马诺查
出版:华东师范 2017-8
定价:
39.80
《安静吧,头脑》介绍的是一种突破性的、有据可依的冥想方法及体验——心智宁静。它以作者的亲身经历为起点,叙述了他在多年来的医疗实践和潜心研究中得出对冥想的独到发现。书中不仅呈现了重要的实验测试结果,亦 /8213
作者:威廉•格拉瑟
出版:首都师范大学出版社 2010-3
定价:
36.00
只要我们把学生看成要用事实注满的空容器,只要我们把学生训练成计算机一样向我们可预知的问题提供可预知的答案,我们就是在教育体制中埋入了自我毁灭的种子!“学校”制造了太多的失败者,这是《没有失败的学校》 /8144
作者:米尔腾伯格尔 Raymond G.Mil
出版:中国轻工业出版社 2004-7
定价:
55.00
《行为矫正——原理与方法》的第三版和前两版一样,是对行为的基本规律加以描述,使读者了解了解环境事件是如何影响人类行的;通过描述行为矫正步骤,指导读者学习改变行为的办法。 本书可用于行为矫正、行为分析 /8008
作者:史蒂夫·C.海耶斯
出版:重庆大学出版社 2013-12
定价:
45.00
接受与实现疗法创始人史蒂夫·C.海耶斯开山之作接受与实现疗法(ACT)是一种全新的,有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,甚至从全新的视角来阐释了什么是心理健康。学会接受你自己 /7809
作者:阿尔伯特·埃利斯
出版:机械工业出版社 2014-9
定价:
35.00
小布什、克林顿和希拉里推崇的心理医生超越弗洛伊德的著名心理学家理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法鼻祖生前被美国心理学界誉为“活着的最伟大的心理学家”去世后被美国媒体誉为“心理学巨匠”百年诞辰纪念版理 /7667
作者:林恩•亨德森
出版:人民邮电出版社 2015-10
定价:
59.00
害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练》介绍的内容和方法是亨德 森和津巴多教授在斯坦福害羞诊所所做的多年研究和实践的结晶。书中阐述的“害羞恶性三循 环”理论能够让读者清楚地了解自己的负性观念和不 /7549
作者:伍新春、胡佩诚
出版:高等教育出版社 2005-10
定价:
23.80
本书由具有心理咨询与治疗实践经验的专家、学者共同编写,全面论述了行为矫正的理论与实践问题。主编伍新春,北京师范大学心理学博士,现任北京师范大学心理学院副院长,教育心理与咨询教授,“北京市新世纪社科理 /7245
作者:马修·麦克凯
出版:重庆大学出版社 2013-12
定价:
38.00
本书全名为:辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧 辩证行为疗法最初是用来专门治疗边缘型人格障碍的,随后被证明对一系列精神问题的治疗成效显著,尤其是对以情绪失控和行为失控为特征 /7009
作者:克勞德?安信?湯瑪斯 陳敬旻 譯
出版:法鼓文化 2007-2
定价:
他也杀过许多人,目睹骇人听闻的残酷战役,并在几次惊险的事件中死里逃生。 退伍后,汤玛斯发现自己仍活在战争中,深陷在...在一次一行禅师的禅修营中,他接触到佛法里的正念教诲,帮助他在当下以慈悲心直接观照痛苦的本 /6846
作者:瑪莎·林納涵
出版:张老师文化事业股份有限公司 2015-9
定价:
300.00
辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy, DBT),原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患,但愈來愈多的實證研究顯示,DBT對許多疾病與問題,尤其是針對情緒缺乏控制或過度控制,以及相關的認知或行為議 /6781
作者:哈里斯
出版:机械工业出版社 2016-7
定价:
55.00
接纳承诺疗法(ACT)是一种全新的、有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。书中介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程,分别从接触当下、解离、接纳、以己为景、 /6691
作者:戴维·H·巴洛
出版:中国轻工业出版社 2013-10
定价:
30.00
《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南(万千心理)》主要针对治疗师,其中介绍的跨诊断治疗统一方案经过了实证研究验证,广泛适用于患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症、创伤后 /6636
作者:迈克尔·尼南
出版:化学工业出版社 2017-9
定价:
59.80
《认知行为治疗:100个关键点与技巧》用100个关键点干净利落地介绍了认知行为治疗(CBT)的基本观点和实践技术。认知行为治疗是一种以实证研究证据为基础的心理治疗方法,在心理治疗领域备受推崇。 本书100个关键 /6626
作者:杰里米·里夫金
出版:九州出版社 2015-11
定价:
42.00
内含42张情绪整理卡片+色彩能量解读+情绪手帐,更精准定位42种常见情绪。情绪手帐除了帮你快速熟悉卡片的用法外,还方便你涂涂画画,随时记录下情绪变化;卡片色彩对应脉轮色彩,让情绪能量直接从色彩中获得补给。 /6607
作者:大卫·伯恩斯 著;李安龙 译
出版:海南出版社 2003-7
定价:
38.00
大量的研究数据和临床实验表明,人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为,从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷,让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心 /6553
作者:谢丽尔·雷塞克
出版:人民邮电出版社 2014-5
定价:
39.00
《正念力:营造积极向上的生活》一书有着强大的科学依据,是作者根据多年的临床治疗经验所写成。它是一本指导人们利用正念力提高生活质量、营造积极人生的指南书,通俗易懂且便于实践。正念力:营造积极向上的生活 /6521
作者:埃利斯
出版:轻工 2014-2
定价:
35.00
按照阿尔伯特·埃利斯博士在《控制焦虑》中所述的理性情绪行为疗法(rebt)的规则,你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实:单纯的人与事并不会使你感到焦虑,那么,你就可以阻止焦虑 /6428
作者:大卫·韦斯特布鲁克
出版:中国人民大学出版社 2014-9
定价:
39.90
本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍,也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的指导书。认知行为疗法:技术与应用 作者:大卫·韦斯特布鲁克 出版 /6403
作者:DavidBurns
出版:华东师范大学出版社 2012
定价:
68.00
本书中没有太多艰深晦涩的专业术语,多是作者娓娓道来的小故事,从一个个鲜活的真实事例中说明了认知行为疗法的基本原理和方法。通过一些从生活细节入手、简单实用的新技术,让我们可以有效地克服恐惧、抑郁和焦虑 /6342
作者:宗像恒次
出版:知识产权出版社 2015-4
定价:
30.00
《SAT疗法——感情和行动大法则》是在我国出版的第一部系统介绍SAT疗法基本理念和基础技术的著作。本书旨在帮助大家从感情入手,采取理论阐述与案例分析相结合的方式,图文并茂,以使读者掌握意识到自身的想法、感 /6334