权力最终属于有自控力的人

> 权力最终属于有自控力的人

保罗·哈莫尼斯
吉林文史出版社 2013-3
9787547214305
29.80

序言

掌控世界从掌控自己开始

在这个喧嚣的世界里,很多东西都会干扰我们,以至于我们很难听到自己内心的声音,很难按照自己的人生道路前行。自控力,就是掌控自己内心的能力。它会让我们始终牢记自己是谁,从哪里来,要到哪里去。不会因外面的诱惑而放弃自己的追求,也不会因生活的坎坷而放弃自己的梦想。一句话,自控力会让我们把掌控自己命运的权力牢牢握在手中。就像史蒂夫·乔布斯那样。

乔布斯的经历可谓坎坷曲折。他的母亲是一位未婚妈妈,他一来到这个世界,就面临几乎无人领养的窘境;由于家庭困难,他没有上完大学就辍了学;后来,千辛万苦创立了苹果公司,谁知又被自己所创立的公司解雇,炒了鱿鱼,失去了掌控苹果公司的权力。尽管生活中的挫折像砖头一样猛砸他的头部,使他几乎失去了一切,但是,他并没有因此失去自控力。他一直倾听自己内心的声音,始终坚持自己的梦想。最终,不仅重新夺回了苹果公司的掌控权,还使它成为全世界最有影响力的企业之一。

所有人都知道,乔布斯说过:“听从自己内心的声音”。同时也还知道,他毕生最大的愿望就是和苏格拉底相处一下午,因为苏格拉底说过:“认识你自己”。“认识自己”是人生的大方向和最终目的,而认识活动必须从聆听和掌控自己的内心开始。一个人只有掌控了自己的内心世界,才能去掌控外面的世界。

正是从这个意义上说,权力最终属于有自控力的人!

这里所说的权力,指的是我们对外在事物的影响力和支配力,是一个人的综合能力。一个人的权力大小当然取决于一个人的能力,但一个人能不能发挥出自己的能力,完全取决于他的自控力。一个缺乏自控力的人,即便是天赋异禀,也发挥不出应有的能力。

在生活中,很多人受到一点诱惑,就忘记了自己是谁;遭遇一点挫折,就心神不定。更有甚者,一些人连手机短信的诱惑都无法抵制,连找不到钥匙这样的小事也会搅乱他们的生活。这样的人就像是一张纸片,被生活的风雨吹来吹去,完全失去了自控力,根本发挥不出自己的能力。试想,他们还能按照自己的人生轨迹行走吗?还能主宰自己的命运吗?一个人连自己的人生都无法掌控,又怎能相信他可以去管理他人呢?

有自控力的人,虽会历尽艰辛,但终能掌控自己的命运,并由此获得掌控一个部门,一家公司,甚至一个地区的权力。正如谚语所说:“如果你能征服自己,就能征服世界。”相反,缺乏自控力,即使你拥有权力,最终也会失去。

2010 年的英国,有这样一个人,年仅36 岁,就成为了英国航空公司的高管,拥有了管理公司的权力。但是,由于没能控制住自己,在一次重要的谈判中玩起了手机,结果制造出了一件波及全球的丑闻。

原来,英国航空公司的员工对工资和工作条件不满,要求公司改善。

在公司领导层与员工举行的谈判中,这位高管居然心不在焉,用手机发起了短信,最多的时候,一小时要发三四条。参与谈判的员工发现他的这一举动后,认为公司领导层毫无诚意,一怒之下,终止了谈判,立即举行罢工。一时间,飞往世界各地的英航班机纷纷取消,成千上万的旅客滞留机场。但事情并未结束,罢工的浪潮还由此波及到德国和法国,使全球几乎一半的机场陷入了混乱。不难想象,这位高管最终的结局。

作为哈佛大学的心理学教授,我见过很多有才华的学生毕业之后,却始终默默无闻。实际上,在这个世界上,从来就不缺少有知识有才华的无名之辈。那么,是什么东西埋没了他们的才华呢?是缺乏自控力。人要取得成就,其中一个重要的原因是要能够保持镇定、集中精神,让大脑井然有序,即使面临危机也能如此。从小的角度来说,这样的精神状态,可以最大程度释放你的能力,帮助你解决眼前的困难和问题;从大的角度来说,一连串这样的状态则可以帮你找到属于自己的人生轨迹。所以,你不分心,人生就不会分岔。

掌控世界从掌控自己开始。

掌控自己从提升自控力开始。

自控力法则是一套修炼自控力的方法,一共六步,任何人都可以学会。

就拿英国航空公司那位在紧急会议上玩手机的高管来说吧。其实,深入分析他的心理,我们会发现,这位高管之所以情不自禁玩起了手机,是因为他对谈判的僵持感到烦躁,心烦则意乱,于是便把注意力集中到了手机上,从而忘记了自己坐在那里的目的和责任。

提升自控力的第一步法则就是驯服烦躁。驯服心中的烦躁,心不烦,意就不会乱,行为举止就会得当。

第二步法则,集中注意力。注意力就像光,只有聚集在一起,才能点亮人生。

第三步法则,及时刹车。阻断某种错误的想法或者行为。

第四步法则,塑造信息。用工作记忆分析处理信息,捕捉机会,指引你的未来。

第五步法则,转变模式。保持思想的柔韧和敏捷,随时切换自己的注意力。

第六步法则,把点连成线。综合运用前五条法则,最大程度释放自己的能力。

总之,掌握了自控力法则,不管人生的道路上有多少诱惑,多少坎坷,你都能保持镇静、稳步前行,最终收获辉煌的人生。