“一个了不起的成就——同类书中最好的。”——爱尔兰都柏林临床心理学家 M.安东尼.贝兹
“清晰、系统、有力。”——美国理性与感性疗法协会主席，哲学博士 阿尔伯特·埃里斯
“在我看来，《好心情手册》也许是我写得最好的一本书，因为它介绍了很多实用的方法。”——本书作者 大卫·伯恩斯
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作 者：(美)大卫·伯恩斯 David D. Burns
出版社：河南人民出版社 2006-4
ISBN：7215059111
定 价：35元
原版链接：The Feeling Good Handbook (Plume)
Book Description
With his phenomenally successfulFeeling Good: The New Mood Therapy,
Dr. David Burns introduced a groundbreaking, drug-free treatment for
depression. Now in this long-awaited sequel, he reveals powerful new
techniques and provides step-by-step exercises that help you cope with
the full range of everyday problems. * Free from fears, phobias, and panic attacks
* Overcome self-defeating attitudes
* Discover the five secrets of intimate communication
* Put an end to marital conflict
* Conquer procrastination and unleash your potential for success
With an up-to-date section on everything you need to know about
commonly prescribed psychiatric drugs and anxiety disorders such as
agoraphobia and obsessive-compulsive disorder, this remarkable guide
can show you how to feel good about yourself and the people you care
about. You will discover that life can be an exhilarating experience.
作者简介
大卫·伯恩斯，医学博士，曾以优异成绩毕业于美国阿默斯特大学，后获得美国斯坦福大学医学院医学博士学位，在宾夕法尼亚大学医学院完成专业实习。现为加州斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授、美国著名心理学家、心理认知疗法创始人、“伯恩斯忧郁症清单”发明人。
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