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好心情手册

nO[&]{7B0“一个了不起的成就——同类书中最好的。”——爱尔兰都柏林临床心理学家 M.安东尼.贝兹
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“清晰、系统、有力。”——美国理性与感性疗法协会主席,哲学博士 阿尔伯特·埃里斯
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“在我看来,《好心情手册》也许是我写得最好的一本书,因为它介绍了很多实用的方法。”——本书作者 大卫·伯恩斯

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作 者:(美)大卫·伯恩斯 David D. Burns心理学书籍 psychspace.com-]*_\7UQ WI`"f
出版社:河南人民出版社  2006-4
D6Xz9~.a-@0ISBN:7215059111
0Hdl&\Px2cD0定 价:35心理学书籍 psychspace.com(tC}m#y@cnicz
原版链接:The Feeling Good Handbook (Plume)心理学书籍 psychspace.com(}P4VG+H&s&C@

Book Description

7n] CH5L;x pO0With his phenomenally successfulFeeling Good: The New Mood Therapy, Dr. David Burns introduced a groundbreaking, drug-free treatment for depression. Now in this long-awaited sequel, he reveals powerful new techniques and provides step-by-step exercises that help you cope with the full range of everyday problems. * Free from fears, phobias, and panic attacks
1yo0g V~Q,\0* Overcome self-defeating attitudes心理学书籍 psychspace.com5eJ2O2[P k
* Discover the five secrets of intimate communication心理学书籍 psychspace.com]z$I#F1^UMTBA%_
* Put an end to marital conflict
r!h!XaHc|~ ]"J0* Conquer procrastination and unleash your potential for success心理学书籍 psychspace.com'HCNtr9|S

7N1Z#rF%H`Zo@0With an up-to-date section on everything you need to know about commonly prescribed psychiatric drugs and anxiety disorders such as agoraphobia and obsessive-compulsive disorder, this remarkable guide can show you how to feel good about yourself and the people you care about. You will discover that life can be an exhilarating experience.

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作者简介

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大卫·伯恩斯,医学博士,曾以优异成绩毕业于美国阿默斯特大学,后获得美国斯坦福大学医学院医学博士学位,在宾夕法尼亚大学医学院完成专业实习。现为加州斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授、美国著名心理学家、心理认知疗法创始人、“伯恩斯忧郁症清单”发明人。

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作者:(美)大卫·伯恩斯