第一部分：心理效应与学习策略
虎头豹尾话记忆
         ——系列位置效应
阶段性的学习“涨停”
         ——高原效应
闻一知十的洁净
         ——迁移效应
矫枉过正的妙用
         ——过度学习效应
后羿败北的反思
         ——“约翰逊效应”
“你烧的牛排真的很棒”
         ——反馈效应
读书郎的“妙招”
         ——培哥效应
此时无声胜有声
         ——留白效应
亦喜亦忧的“内驱力”
         ——蔡戈尼效应
健康成长的必要保证
         ——链状效应
杰米扬的“汤”
         ——超限效应
“短板”决定容量
         ——木桶效应
事与愿违的结局
         ——飞镖效应
挥之不去的“惦记”
         ——齐加尼克效应
别把自己当“兔子”
         ——虎兔效应
“说你行，你就行”
         ——罗森塔尔效应
切勿“先入为主”
         ——沉锚效应
“不思量，自难忘”
         ——自我参照效应
“警告早，准备好”
         ——自适应效应
夕阳无限好，何惧近黄昏
         ——摩西奶奶效应
忘我+灵感=成功
         ——攸勒加效应
第二部分：心理效应与思辩哲理
第三部分：心理效应与处世启迪