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释怀:不再为抑郁孤独烦恼

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人生不如意事常十之八九,也许有些人会因此而深陷抑郁、不安、孤独、苦恼甚至无力感之中而无法自拔,本书即为大家解决这一问题。书中作者始终强调一个观点,即心病没什么了不起,别把心病当回事。围绕这一主题,作者...

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4dB-_9O1Hr!J0作 者:(日)大野裕 著,陈诚 译
h6S T&@zH3rS ^0出版社:科学出版社2007-05-1心理学书籍 psychspace.com8p Yf!G.xt9GdF
ISBN:9787030188588
U](C#p\WD0丛 书:打造成功心理系列
6y]U E dAF)s~9eD0定 价:27心理学书籍 psychspace.com NI6Kd?0A

作者简介

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@@4pAw0大野裕,1950年出生于日本爱缓县,精神科医生、医学博士。毕业于庆应大学医学院。后留学于美国康奈尔大学医学院及宾夕法尼亚大学医学院,现任庆应大学保健管理中心教授。大野裕先生是日本认知疗法第一人。认知疗法,即通过改变对事物的看法和思考方式来处理内心问题的精神疗法,近几年在心理治疗领域被广泛应用。曾经发表过的著作有《抑郁终结法》(PHP新书)、《宽心手册——抑郁与不安的认知疗法自习册》(创元社)、《心之自然治愈力》(讲谈社)等等。心理学书籍 psychspace.comuS8I2jwY V.d'S%j

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打造成功心理 大野裕 科学出版社 抑郁

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释怀:不再为抑郁孤独烦恼

作者:(日)大野裕 著,陈诚 译