人生不如意事常十之八九，也许有些人会因此而深陷抑郁、不安、孤独、苦恼甚至无力感之中而无法自拔，本书即为大家解决这一问题。书中作者始终强调一个观点，即心病没什么了不起，别把心病当回事。围绕这一主题，作者...

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作　者：（日）大野裕 著，陈诚 译
出版社：科学出版社2007-05-1
ISBN：9787030188588
丛　书：打造成功心理系列
定　价：27元

作者简介

大野裕，1950年出生于日本爱缓县，精神科医生、医学博士。毕业于庆应大学医学院。后留学于美国康奈尔大学医学院及宾夕法尼亚大学医学院，现任庆应大学保健管理中心教授。大野裕先生是日本认知疗法第一人。认知疗法，即通过改变对事物的看法和思考方式来处理内心问题的精神疗法，近几年在心理治疗领域被广泛应用。曾经发表过的著作有《抑郁终结法》（PHP新书）、《宽心手册——抑郁与不安的认知疗法自习册》（创元社）、《心之自然治愈力》（讲谈社）等等。

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