不知你可曾有这样的体验：手持遥控器在电视屏幕上反复调换节目；在琳琅满目的商场选购却无获而返；面对众多的投资计划却不知所措……。这正是本书将告诉你的：过多的选择已成为一种负担。
当今社会，人们生活的方方面面，如教育、就业、友情、甚至宗教都面临着众多的选择。作者认为，选择确实改善了我们生活的质量，让我们可以掌控自身的命运，并获得我们确实想要的东西。但选择是件好事并不等于更多的选择会更好。相反，过量的选择往往会让你在决定之前就开始自我怀疑，也会让你设定不切实际的期望，更会让你对失败的决定而自怨自艾。长此以往，这会导致人们决策的迟钝，情绪的焦虑和心理上的抑郁。而当今的消费文化总在不断地提醒我们，拥有丰富多样的选择是没有任何理由达不到尽善尽美的。在这种情形下，抑郁症为何如此快地蔓延便得到了很好的注解。
在本书中，作者分析了过量的选择对人们情绪和心理上所造成的伤害，并通过生动的实例及浅显的推理，揭示了选择数量的急剧上升，不仅没有带给人们更多地自由和自决权，反而形成了社会性的问题。作者最后提出了11 个解决问题的方法，希望人们将选项控制在力所能及的范围内，并养成放弃的习惯，从而在自己的决定中享受生活的乐趣。
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作 者：（美）施瓦茨 著，凌伟文 译
出版社：中国商务出版社2005-10-1
ISBN：9787801813268
定 价：19.00元
作者简介
巴里·施瓦茨（Barry Schwartz）于1968年在纽约大学取得文学学士学位，1971年在宾夕法尼亚州立大学获颁博士学位。他是斯沃斯莫尔学院（Swarthmore College）的社会心理学和社会行为学教授，也是多部书的作者，包括《为人类的本性而战》（The Battlefor Human Nature：Science，Moral—ity and Modem Life）和《生活的代价》（TheCostsofLiving：How Market Freedom Erodes the Best Thingfn Life）。他的研究文章常发表于诸多重要的报刊，包括《美国心理学者》杂志，作者现居住于宾夕法尼亚州的费城。
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