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定价 ¥25.00

为什么你会做不喜欢的事

为什么你会做不喜欢的事?这是令许多人都感到困惑的问题。生活中,人们常常会不由自主地表现得背离自己的本意,例如,你会在售货员的劝说下买下本不想买的东西;或者不顾自己的兴趣,对别人的建议和请求一律答应;还有,几乎所有的人都曾放纵自己,不顾体重和健康问题贪吃美食,而我们的快乐并没有因为事后的懊恼而消失……或许,你会用“人在江湖,身不由己”之类的话来为你的行为找到一些合理性因素,而事实上,这不过是一而再再而三重蹈覆辙的借口,真正的原因藏在冰山的底下。作者欧文·古德尼克从一个心理医生的角度,为你揭开“为什么你会做不喜欢的事”的真正原因,明白了真相,改变也将随之而至。

《为什么你会做不喜欢的事》

作 者:(美)古德尼克 著,付玲毓 译
出版社:工人出版社2010/11/1
ISBN:9787500847632
定 价:25.00

作者简介

欧文·古德尼克,美国著名心理医生,曾在加利福尼亚大学等著名学府演讲教学。在与许多受严重情绪困扰的患者的接触中,发展出新的技术与团体治疗方法,帮助心理患者重新找到心灵阳光。本书为他早年的研究成果之一,还著有《自助的智慧:关于减肥、爱情、事业及育儿成功的秘密》等书。

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作者:古德尼克