心理学书籍 » 我该如何停下来

定价 ¥25.00

我该如何停下来

心理学书籍 psychspace.comh!VM*t'jv8H&L H

我该如何停下来:认识和理解冲动控制障碍 [平装]
;i,U5P1|)D$BW F$`0~ 格兰特 (作者)
:w*x_)|,HCc-r0出版社: 世界图书北京出版公司; 第1版 (2005年10月1日)  世图心理 新锐疗法系列
[J'`{ oY`?4t?0平装: 186页心理学书籍 psychspace.com)C |:BN ~^\q
开本: 16开
e'H B8q.[$zBTY0ISBN: 7506274418, 9787506274418
7Mt`&eB6T ^ H*m0

mP5Ga7RI{Ni0

内容简介

《我该如何停下来:认识和理解冲动控制障碍》内容简介:我们都做过明知道并不好的行为——买太多的彩票,买负担不起的昂贵物品,或者为了记住一次假期而将酒店的毛巾带回家。对我们中的大部分人来说,这些行为只是暂时的好奇;但是对很多人来说,这些冲动是很强烈的。日复一日,他们在和无法抵抗的冲动做斗争,这些冲动影响了他们的家庭和工作。美国著名的冲动控制障碍专家第一次将这个问题提到桌面上来。通过丰富的案例研究、鉴别这些障碍的操作性问卷,以及关于最新治疗的宝贵信息,《我该如何停下来》为那些从事这些行为的人以及关爱他们的人们提供了新希望。
!f Y-d1T4p0Q M[H'I0

编辑推荐

几乎每个人都有一个朋友、亲戚或者熟人的生活受到冲动控制障碍的困扰……《我该如何停下来:认识和理解冲动控制障碍》的目的是为了那些患者以及治疗师提供理解和帮助。
(T\*M2Xo5~0

媒体推荐

书评
TQnnz,Tx\nQ0第一本全面阐述冲动控制障碍的经典著作,美国知名专家的权威解读,冲动控制障碍患者的自我帮助指南!心理学书籍 psychspace.comqkJQk~
很多人碰到这样的问题:男人受赌博欲望的驱使,一夜又一夜地留恋在娱乐场所,陷入越来越深的债务中……女人无法停止购物的冲动,在丈夫面前藏起账单,并且在信用卡上留下无数的刷卡纪录……孩子不能控制地去偷东西,四十年后,缍因盗窃而被逮捕。人们每天都要与那些破坏了他们的生活、家庭和事业的无法抵御冲动做斗争。长久以来,他们默默忍受这种折磨,羞于启齿去寻求帮助。可能你,或者你爱的人,是他们其中之一?心理学书籍 psychspace.com| o{'CF l M/ml}O$D
人们通常把这些问题归于道德范畴,但美国的Jone E.Grant博士和S.W.KIM博士指出,这实际上是一种心理疾病——冲动控制障碍的表现。冲动控制障碍尚未被大多数人认识到,甚至那些备受折磨的人也没有意识到,但是它并不少见。据推测,它大概影响了15%的美国人的生活(接近3500万人)。没有哪种疾病能够激起如此巨大的挫折和自我痛恨的感觉。现在Jone E.Grant博士和S.W.Kim博士,美国冲动控制障碍专家,为遭受这些痛苦的人提供了有效的帮助。心理学书籍 psychspace.comT R3u4s!a#l)`b8DW

作者简介

作者:(美国)格兰特心理学书籍 psychspace.com%GW3Q*xW
心理学书籍 psychspace.com7q o(gB a1J"z6^l
Jone E.Grant博士和s.w.Kim博士在明尼苏达大学的精神病学系指导冲动控制障碍的治疗,他们在这个领域进行着先驱性的工作。他们的病人包括参与病态赌博、盗窃癖、强迫性购物、冲动性性行为和拔毛发癖的人。美国国家公共电台、BBC和美国《今天》杂志曾对他们做过特别报道。心理学书籍 psychspace.comg9HnIM-C

目录

一、行为成瘾的故事
B|9QZ@o1@0罗伯特:一位病态赌博者的故事
)Um9Xq!|0格洛里亚:一位强迫性购物患者的故事心理学书籍 psychspace.com3dS*r#P]8|)z(s ~#cS
南希:有关盗窃癖的故事(强迫性入店盗窃)心理学书籍 psychspace.comt3qI Fs+h!|1@6]
格雷格:一位强迫性性行为患者的故事
2BL1C2g0W0儿童青少年中的失控症心理学书籍 psychspace.com0X:i6i-K v;t n ?/Y b
和行为成瘾者生活在一起:家庭成员的故事心理学书籍 psychspace.com/D`8d"T6uL
共有的隐私
u"II]Uq4F0二、什么是失控症心理学书籍 psychspace.com1o G uGw^6by
严重水平
"I.k+B)?3D|/?l0失控症不是什么
j t2V.m@ z$cxx0三、谁患有失控症心理学书籍 psychspace.com9zO2~'[Z%?b
羞耻和隐瞒
-Y0DI0~7hMp:w0诊断失败
F)]Zu!|([0误诊
|#J0wWA x3M0共同特点
^ DzE1d5S{+u!c0一种失控症会持续多久?心理学书籍 psychspace.com T!A,@G%x$Y TF/W.P"_
要问的问题
S2l;q-H*D0病态赌博问卷心理学书籍 psychspace.comX$CO?@V
盗窃癖问卷心理学书籍 psychspace.com ri? o&Hp
强迫性购物问卷
F%yb B4B%ZO0强迫性性行为问卷心理学书籍 psychspace.com]"vquA&ja{1Y
四、失控症的影响心理学书籍 psychspace.com Q{#qfQ4r*Q!o
“我的生活本来可以很美好!”:失控症给学习和工作带来的影响心理学书籍 psychspace.comT ALD8r
“每次看到孩子们的脸庞我就感到羞耻”:失控症给社会关系和人际关系带来的影响
0w7?/v&T%D ?:Z0失控症患者是否应该告知家人和朋友?
_gkS(i;Nh6dU0抑郁、住院治疗和自杀心理学书籍 psychspace.com)ST6o.J#y V5X
“酒精是我唯一能应付赌博的办法”:酗酒和滥用毒品
Or*i H0_2l0“我从未想过我会做这些事情”:犯罪行为和其他法律后果心理学书籍 psychspace.com{4@ Ty$r
失控症的社会代价心理学书籍 psychspace.com*g/^||y } Z
五、年龄和性别对失控症的影响
yitP Av0“从小我就是这么做的”:患失控症的孩子们心理学书籍 psychspace.com!Ff%Ixh1x
“我知道自己有问题”:青少年当中的失控症
HC-N(ld b)W0“我无法相信我在这个年龄会有这个问题”:老年人和失控症心理学书籍 psychspace.com B&S)@/Wt&H F
男性、女性和失控症:不同之处和相似之处
2|Zb)jq6R(N0六、为什么人们表现得冲动心理学书籍 psychspace.com0Dwuo%t8Z9Z,s
并非所有的冲动行为都是一样的——治疗的亚类型及暗示
Yo^.{*kc0“我制止不了自己”:失控症背后的强烈欲望心理学书籍 psychspace.com c;A+xW;W"E/QFi
“赌博可以使我逃避现实”:抑郁、厌烦和焦虑心理学书籍 psychspace.com;FcYM6r
“当我感到有压力的时候我就有购物的冲动”:情感和欲望
*dyDDB]0“喝了酒,我就赌博”:喝酒和失控症心理学书籍 psychspace.com4|o S4}+~U\&\.[p
“我不确定我想要停止”:失控症的奖赏心理学书籍 psychspace.com3p]T$A6`*z[ ~3CR
“我不再激动,但是我仍然不能停止”:没有奖赏的欲望心理学书籍 psychspace.comw hN6J4~H8T-Q\
“如果停止赌博,我会开始酗酒吗?”:从一种障碍到另一种障碍
VZ;X8h(tr4bE#\9y0七、可能的失控症病因心理学书籍 psychspace.com'NyCKZ6u9Qn
失控症的神经生物学
d]i8F"u-ZVu0失控症的心理学观点心理学书籍 psychspace.com+qU|\2o
失控症中的社会作用
!NL&FtU4]]0意志力、道德和性格
^v"Njl"rj0八、失控症的药物治疗心理学书籍 psychspace.comC"X7w)_/~(K
“我不知道这个问题可以用药物治疗”:治疗障碍心理学书籍 psychspace.com$tvk+SFG;Ml
对失控症有用的药物治疗心理学书籍 psychspace.com%L,K7a^JpD
治疗:反应、持续时间和副作用心理学书籍 psychspace.comqc}PR,cw,_
并存的精神病的治疗心理学书籍 psychspace.com(b6?!hXv(_"J$Z:u
药物治疗策略指导
K6|)X2A$Na X&H+H%U}%mY0复发和维持治疗心理学书籍 psychspace.com3H(^T]X ];E U}
关于药物治疗的思想综述心理学书籍 psychspace.com5Ok/r3`\
九、失控症的心理治疗心理学书籍 psychspace.com9zr\X b6Vd
失控症的心理方面
-Z7`uz"{n+mI0认知行为疗法
#y8v8jw O_0其他可能有益的心理治疗
H`z:WT8PI0十、家庭、朋友和失控症心理学书籍 psychspace.come9R3} bF+Z _E6V
在父母患失控症的家庭中成长心理学书籍 psychspace.com D.gA\7W
失控症给婚姻带来的影响
Ks6h5At2P9s0对失控症的误解心理学书籍 psychspace.com?&Xd'Hi.eI
给患者家人和朋友们的建议
h'm(IV}-P0给失控症患者的建议心理学书籍 psychspace.com4I%^Yeg;c M!J%@V N
附录A:和失控症相关的援助机构及组织
{Ker;W Eb'z Es'I0附录B:和失控症相关的书籍及文章心理学书籍 psychspace.com ZK;qh p5^V$q
附录C:常见问题心理学书籍 psychspace.com-^N(z}2`ZD2}
附录D:中英名词对照表心理学书籍 psychspace.com/v|$B;e jZ {)?Y
文摘
B1H`lZv7\0书摘
5m6El'v.P|r}`"u0罗伯特:一位病态赌博者的故事心理学书籍 psychspace.com&Z:Q~$oKM LO
“我失去了所有的东西,”罗伯特在我办公室一坐下来就开始说,“我
.L E^6r7IX0MF0失去控制了,不能考虑除了赌博以外的任何事情。尽管我一直在输,我还是心理学书籍 psychspace.comS+q4^7U#r*H+x%^1b'x{
想回到娱乐场,试图赢回我的钱。”罗伯特显得很伤心——他不敢看着我的心理学书籍 psychspace.com U!U Z!cO&yh
眼睛,而且几乎要流泪了。他几个星期以前打电话说想来看看,但总是找借心理学书籍 psychspace.comu*Jfo;M{\&p
口推迟了预约。在最初的电话交谈中,因为感到羞愧和窘迫,他拒绝告诉我
C?Kd`0他的名字。打了三次电话以后,他最终确定了一个晚上来见面,因为他觉得
+d d2?7g$^v"oh0晚上没有人会看到他进了一个精神医生的办公室。
pV6u[Es$F3L k0开始,罗伯特不情愿透露他赌博的细节。“我应该可以阻止自己。我甚心理学书籍 psychspace.comh s(?,^tXA
至不清楚我为什么在这里,因为你是一位精神医生,可我认为我没有疯,我
krz;H#U{$\3s0只是需要加强我的意志力。别人可以去娱乐场玩一会儿就走了。但不知道为心理学书籍 psychspace.com9D/G7J_z
什么我一到那儿,就不愿意离开了。这太让人尴尬了。”心理学书籍 psychspace.com?%~ on\C$y Y
罗伯特接着说他是如何在大学期间开始赌博的。他常常和朋友们打赌体心理学书籍 psychspace.com8M(V B}"p ~
育赛事。他的赌博都是偶尔为之,看起来没有给他的生活造成问题。接下来心理学书籍 psychspace.comv+~\6_an'Y
的三四年里,他开始每两个月就和朋友们去一次当地的娱乐场玩二十一点。
}M$`"E ?0他偶尔会赢,但即便输了,他也能回家,而不去考虑这次经历。心理学书籍 psychspace.com rr3A`+Xm8C&p*Iy
罗伯特现在27岁了,他能清楚地回忆起从什么时候开始赌博成为一个问
D,Q#y9|2`F0题。“我想是从去年的某个时候,我开始不想和朋友们一起去娱乐场,我想
+b;Z7P)i*l,NH.Q(b0独自去。我认为如果有更少的干扰,我就能集中注意力在扑克上,也就有更心理学书籍 psychspace.com'Ts!W&P)[1\
多赢的机会——这种想法控制了我。”他坐在那里烦躁不安,看起来很不舒心理学书籍 psychspace.comj8CR1E+`DAw
服。“看起来我好像是一个上瘾的人或者之类的人。我对于毒品和酒精没有
~so,CT*FGgK }jK0任何兴趣,但在这里,我好像沉迷于什么事情中。我要去赌博的冲动如此强
Y3_R(\])Y0烈。这不也是有毒瘾的人的感觉吗?”心理学书籍 psychspace.comn R$H$J$e\})d+|E
罗伯特继续描述去年他花在赌博上的时间是怎么增加的。他现在每周去心理学书籍 psychspace.com3`V!la-FE1A
娱乐场两个或三个晚上。尽管他只是想去赌几个小时,每次花费不超过100
o1d`$f YT n%M0美元,实际上却常常整晚呆在娱乐场,一旦100美元的现金用完就用信用卡
R(gs7Wo _0。他经常一个晚上负债500一1000美元。在娱乐场熬夜让他无法在第二天集心理学书籍 psychspace.com ^)x2d |_t1Ws
中精力工作。“我在一个会计事务所工作,我需要集中精力。在娱乐场呆了心理学书籍 psychspace.com2p,F,z"Y1h'r/qHHa
整晚之后,我已经无法工作了。心理学书籍 psychspace.comG0D5E0nB7^
P1-2
&xlr _u2SO0
(I R u,fR*I0 

(\I9jN9k$XC0心理学书籍 psychspace.comR TbGI W z1`b R)x

标签

成瘾 冲动 世图心理 新锐疗法系列 障碍

评论0

最新评论

各类症状 » 网络毒品色情成瘾

亚马逊购买
我该如何停下来

作者:格兰特