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简快身心积极疗法(上)

7_+M2RD%k1SIbn!t e1G0  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》具有三个特点:一是技术性,二是操作性,三是实用性。书中列举了一些常见的心理问题与心理障碍,以及运用“简快身心积极疗法”的解决途径。这是一本很有实用价值的书,书中的一些理念更是心理咨询的重要基石:“改变来访者内心世界对人事物的认识,就会带来认知的不同,所有效果都来自于来访者心理状态的改变”;“下一代要比上一代更有资格、更有力量地把生命传承下去,心理辅导就是要把人的力量找出来”;“要让来访者走的时候比来的时候状态更好,有效果比有道理更重要”;“人生实现‘三赢’:我好、你好、世界好,给来访者更多的选择,而不是拿走他的选择”。这些理念追求的意义体现在面向社会、面向生活、面向大众、面向自己,实际有效地解决身心健康问题。

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简快身心积极疗法(上)(《NLP简快心理疗法》修订版)

J5i0}C0h4r{#X0作者:李中莹 著心理学书籍 psychspace.com0Y(mNT'X4j;l

vAl+G:c!u5[0出版:世界图书出版公司 2012-01 李中莹图书系列 世图心理 心理学书籍 psychspace.comP q q d;?4u$Ur0{4O

心理学书籍 psychspace.comc#Zj2Zb\

ISBN:9787510042317心理学书籍 psychspace.com _q0HyVUa g!B

&zv-^:d2{0平装:16开231页心理学书籍 psychspace.com Qz%~%D9`#H(EEc

内容简介

心理学书籍 psychspace.com Xc-RQ'\0V7c9C @M

  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》博采众家之长与作者自身十多年咨询经验的结晶,为读者带来姻、家庭、自身成长与咨询技巧的多重升华。心理学书籍 psychspace.com3Pj8e6gTh

作者简介

心理学书籍 psychspace.com_7S-^f&}

  李中莹,美国职业催眠治疗师、NLP培训师,香港专业效能管理学院创始人。自1997年起,李中莹先生在马来西亚、中国香港、中国大陆的多个城市主持NLP使用技巧培训,被称为“华人世界国际级的NLP大师”。

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9yuO5{s7b2r2wp0  除了NLP相关课程,李中莹先生还设计了“亲子关系”、“婚恋关系”“家族系统”等方面的课程,适合中国人的现实需要,对于变革中的中国读者处理个人生活问题起到了启迪作用。李先生经过个人多年的实践和研发,发展出了独树一帜的“简快身心积极疗法”。心理学书籍 psychspace.com/b)y5sxa{d8L

目录

心理学书籍 psychspace.comzK4^6w2k0lr H

第—章 简快身心积极疗法

FDX|OO-y#g0心理学书籍 psychspace.com!S J4I8@9\-gf

1.前言

1k&B0VY2G)wK0

m*GhEbL |+D;hE01.1 简快身心积极疗法的研发

$])NTOa)E[:a0

4W1Zl sUu01.2 简快身心积极疗法的构成

0|w8h4X1s0

7Sw5Owu;J:\02.与简快身心积极疗法相关的疗法心理学书籍 psychspace.com+sI{XA0x

心理学书籍 psychspace.com)L&i-LfO2g

2.1 关于简快疗法

fdT$o0TB x0

KwS qvIRp02.2 关于nlp

%H bi;Yt1i.}"E c0

A_.F/jro q^02.3 nlp疗法与简快疗法的区别

"_ _ oJbc U"Z/k,M%b0

c%p WP CD03.简快身心积极疗法介绍

R lj)B9Il"w8}0

%Fe9@*nd.P3~Hr03.1 简快身心积极疗法的效果来源心理学书籍 psychspace.comOz'M.i!R%H8q,da2_

k&~;m3P0[:@Kg04.简快身心积极疗法的基本信念心理学书籍 psychspace.comM G^fCl|].?5y\

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5.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念

/v]:Rm"{3eW!u9V0V z0

}~I%D!g7y05.1 辅导是什么?

*i1P`9Z!s$A!ux0心理学书籍 psychspace.comaR3y"grz+A'M1N'`@/o

5.2 辅导的目的

\8b3u;?~ O0VQ0

["nT!K8}05.3 辅导的过程

Q^X-H5dz0

![9]nF0^9p;DVW,z0

2h$q%gz/| PB2?m0

6}"pD syu+t+M!M0f0第二章 生命系统与人生心理学书籍 psychspace.com fOx@ hHbwYa

5G%}_9Y5A01.为生命系统服务心理学书籍 psychspace.comc\x#n&@'Wl

心理学书籍 psychspace.com*POCVj!s2Dl!mry+P

2.两个权利心理学书籍 psychspace.com~@3m5^8G,X

心理学书籍 psychspace.comTh5g I ^6t&w.L

3.生命之火——绝对的力量心理学书籍 psychspace.com bODdEtM

iH)B ibm04.唯一的方向:“向前”

z`r?A+dL0

2r}8C)Zj*pO\7g/Xa05.人生三类事

fhp ic-nm J'd2Jv0心理学书籍 psychspace.comN4e5dYJrf

6.接受与被接受,尊重与被尊重,爱与被爱

5loQ-D5rh"_+?0心理学书籍 psychspace.com2?'GpH5};lN*Q

7.困扰的来源:不愿面对,不愿接受,不愿放下心理学书籍 psychspace.com;TRin1qEMvS

心理学书籍 psychspace.comb}*o2{?wnl

8.解决的方向:我接受,谢谢你,对不起,我爱你心理学书籍 psychspace.com4P:`w!yS^"xN9O

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9.人生的总方向:趋源、趋简

&y g _7c#~%W0

7et?U(H&Wq0

'z$z#hoAGQ%L0

M`l"{ _e3Y\"\0第三章 信念系统与理解层次

P M.]`SO{0

D2V5t){.oKwz3_&Q01.与潜意识沟通(身心合一)的训练心理学书籍 psychspace.coma-ORy4WZ/N

vkp*Hy01.1 身心灵的概念

"];}r`cw+V0q0

Q L lv0B(X4F&\dA^01.2 意识、潜意识与系统

#R2SM](|R~o0

U6N{&}o01.3 有关意识与潜意识的几个观点

-zZN^e7P,P B7g0

vt,?/\!S(~t01.4 与潜意识沟通技巧

&qJ"MT'N)h;J%s0

"K!~^M0@z01.5 与潜意识沟通而解决轻微问题心理学书籍 psychspace.com2@9[q4`zxy

5} X6j JU5cg01.6 察觉本人与身边人事物的关系——察觉力训练心理学书籍 psychspace.comwe&NG)g(~H;L C

X8| c-^&v3iQ,M!P02.信念系统心理学书籍 psychspace.com(@ f'Tr%Af?

心理学书籍 psychspace.com&}8N,\9d7X3s @

2.1 什么是信念心理学书籍 psychspace.com y3]Z6] U;u

心理学书籍 psychspace.comyn"e9bx,]ynl ]

2.2 什么是价值

Q}0d@"c{#We0

1m\0HX8e)n*E6R#M02.3 什么是规条心理学书籍 psychspace.com2U%i;HA&m%TF7D

,WUl yno0E@/u02.4 信念、价值观和规条之间的关系

3|0K8]~"ntH#R/U0

J J Cd5Hu n02.5 信念系统对人生的意义

+gG M? }/_4b$l0_:Z-j0

:yr e.j$`8PC"B@q?03.理解层次心理学书籍 psychspace.comdToB ?q!C%v

心理学书籍 psychspace.com)D"c.C7Mp

3.1理解层次的解释心理学书籍 psychspace.com;CP3sm @['?4AN8l

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3.2理解层次的应用心理学书籍 psychspace.com;_IC%|g-yc!H

9~Pk |'@A$x04.身份与界限心理学书籍 psychspace.com8xF*u L#j6@,K6c$S

心理学书籍 psychspace.com%D"V k(q$BpX/\ h _

4.1 身份与角色的关系心理学书籍 psychspace.com*B3n&T |^L9z|5u

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4.2 自我价值

y;_ptE.Nn[N6B0

g"AJ)O0H05.系统与系统性心理学书籍 psychspace.comQFwX+nF

心理学书籍 psychspace.com%ccq hg!a&u#a

5.1 关于系统与系统性的概念

R`/U kc!v&^P1r0心理学书籍 psychspace.comb4O%m&me&R9[

5.2 系统的特质

\ V Hu"`5x0心理学书籍 psychspace.com~O0e FE#sjs2G

pEW1L#Z8@d#~} g0心理学书籍 psychspace.com2fXl1L;R*Z+f c&v

第四章 内感官和经验元素心理学书籍 psychspace.com X.r:_4~;V

心理学书籍 psychspace.com_$i$W v^_ S6IeXl

1.内感官类型与识别

h7S)Y!lT,`6fx4U;] N0

7o$^-_v o&}01.1 外感官与内感官

ua&oz y0

%ri nuvH Am01.2 测知惯用的内感官技巧一:观察眼球转动

0k)mT0{/fNN | s!J q0心理学书籍 psychspace.com [#[f\ l Gl

1.3 测知惯用的内感官技巧二:注意用词类型

(B4n#_*j(q4WP Qq x0

kz b!w0}f01.4 测知惯用的内感官技巧三:观察行为模式

}$q8C D c \8\0

#W`b YPaVg01.5 内感官知识的实践应用

wr+m6@ X1Ho"T0?0

G"d7^(y S&F+Y'{_02.内感官与心理模式的关系

-D:n.|)^&PF#B_.m0心理学书籍 psychspace.comL s.IJm/_E;?U

2.1 惯用和少用的内感官

.`/C6`*^Y"g,}G ec0

#iie-S,n$Y8C0U02.2 三个内感官对心理模式的影响心理学书籍 psychspace.com1xy6C7ly/E

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2.3 内感官能力提升方法

a}|NY/UA \0

svVr;`02.4 观察来访者惯用内感官于辅导工作的提示心理学书籍 psychspace.coma9lj(J9eML-`

:r a.{"t(hq~6k03.经验元素

LO s%U'p?:ghKn0

#_r5iD-A%}7pc03.1 什么是经验元素

ld6_La(pC0心理学书籍 psychspace.coml }#c2rxp

3.2 三个内感官的经验元素心理学书籍 psychspace.comj)]&b-Y!W;Ugy

心理学书籍 psychspace.com~x nyPX

3.3 改变经验元素法

'KH&F&Rx X.L0

nn'|&~cE#j03.4 改变内视觉经验元素的变招心理学书籍 psychspace.com7u%y2V7wC B

^&iLV:t,s a0

9jWP)L)N#R0

x1Q"b [S0第五章 沟通的技巧

*?+d2Z;gZ.fU"l0心理学书籍 psychspace.com^uo|Y7[1b$K)l.q"f

1.影响沟通效果的因素

fNjal&G0心理学书籍 psychspace.com _r5R{-j

1.1 文字、声调、身体语言在沟通中的作用

K!a%]:uk)c8X7X J0

5W\oy6Kz unP4b01.2 沟通在意识和潜意识两个层面进行心理学书籍 psychspace.comE i*L0kv

心理学书籍 psychspace.com4p [zG'{5bu:ZvZ

2.声调、身体语言如何影响沟通效果心理学书籍 psychspace.com g(v!G$h L

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2.1 声调的力量

1e0pV"VD6q_0心理学书籍 psychspace.comV8T:H;?)J7d-S'X%Jc/Q

2.2 身体语言的力量心理学书籍 psychspace.com8u?Ezm-g$eW6j$w0I

心理学书籍 psychspace.comW4bz5g@vGgH

3.声调与身体语言的配合技巧心理学书籍 psychspace.comt'w p?|~ e*n

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3.1 声调配合的技巧心理学书籍 psychspace.com.` |S2ztR,q,\j

心理学书籍 psychspace.comm4W A|4\

3.2 身体语言配合心理学书籍 psychspace.com%R-^I-g+W2|+{o

1xN+ZT/?/a5S2Q04.语言配合技巧

[e@j(]n/wz"N f0

I;K+@'m8}j0Pd$j04.1 复述心理学书籍 psychspace.com JFZrl4Bi

E"`]V5vP8HL1t04.2 感性回应

5r:C5g9X.~%V0

$NL K;s;sak-U3sz04.3 例同心理学书籍 psychspace.com9pT{Oe5s,d"^ Y

心理学书籍 psychspace.comaP's Ax&l4n*l6SM&Q3F

4.4 先跟后带心理学书籍 psychspace.comW$O(sq"I9_0`Y m6uY

EB c\!F0心理学书籍 psychspace.com+h e!YK E s

4eUN w1xa0第六章 有关语言的基础技巧心理学书籍 psychspace.comO*CN G T.wT

3a0tPErt a]01.治疗师必须做到的基础语言应用心理学书籍 psychspace.com(b\D sO#E{5bcv,R

心理学书籍 psychspace.com/D'^n's+h,Qc

1.1 正面词语

S(MO"OFf`0

"}-u.aE!h Wc}01.2 只有肯定,绝不否定心理学书籍 psychspace.com2}*C6dx:J{DM

?!US0l&qr/U4u-J01.3 凭语言测知对方的信念系统

$I+K)ASx&@]*`0心理学书籍 psychspace.com!o8Y'p}6CV ln#L{

1.4 有效引导来访者及化解抗拒的语言技巧

+kQ%B/dol2W0心理学书籍 psychspace.comS Jom5H6tt Nm

2.检定语言模式

G8~.ZT8iR5Y0

Z Hcj^.P0{02.1 检定语言模式简介

oTA0Y#IIw0

R7sC0wIF|02.2 上堆下切法

u/w:N-^%gA0^I0

BW%e|;jU#NA03.改变信念的语言技巧心理学书籍 psychspace.comf(k]f0X a.W5^

SA X}~~I03.1 定框法心理学书籍 psychspace.comHc*M D!~v:qh

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3.2 破框法心理学书籍 psychspace.comy Ic'U$HVw

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3.3 换框法心理学书籍 psychspace.comi"d3?mSn#L{C;C4zF

.e$a'?&z8?m;V0}03.4 五步脱困法心理学书籍 psychspace.com*H0K!C^ WV j L.c

i$t8@UMCIm03.5 说故事的治疗效果

G3A:i,RpB1G k0心理学书籍 psychspace.com_3Jd0I|

心理学书籍 psychspace.com:Yo xp k v

Cp"Qc-h#^ f0第七章 正确目标的确定

4km/r r"m]D.{0

;HkR _%k01.确定正确目标的意义

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?FWOeI Rdk q*g02.正确目标的成功达成

9y w6do8]0心理学书籍 psychspace.comu\AG;jr%S

2.1 目标成功达成的五个因素

v%][n jc8lp}0心理学书籍 psychspace.com:Xi7b-Ay V$q~&w'd

2.2 目标成功达成的三个必须

;r]?a!Jh ]]0心理学书籍 psychspace.com'@5Pz-@8W)rjG

3.有效目标的七个必须元素心理学书籍 psychspace.comF]H+}R4q-[6@d.?'U

E#|}4sNpvN04.目标确定法

&sW5{;K4ON Y0

qg1Zu d05.时间线实践目标法心理学书籍 psychspace.com,y3b.mkf?iK

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第八章 简快身心积极疗去的35条前提假设

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李中莹图书系列 世图心理

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作者:史贝利Sperry