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c#_*cu_pQ[S6C%e%F0村上春树、吉本芭娜娜、几米的心灵导师

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亚洲唯一一位具有世界级声望的心理学家心理学书籍 psychspace.com bi t~8F7zE

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北师大心理学家张日昇教授倾情作序力荐

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心的处方笺

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作者:[日]河合隼雄 著心理学书籍 psychspace.comd;jo&o"?a

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出版:广西科学技术出版社 2013-5心理学书籍 psychspace.com$Q{9KJ"T'D? i

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ISBN:9787807639244

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定价: 35.00心理学书籍 psychspace.com-?3K\v9XM a

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5A/O8Nd$dJ|-mgy0☆给所有在生活中挣扎历练的人的一次前所未有的心灵净化,回归灵魂的白色。心理学书籍 psychspace.com4~:O6Y }n8D;`C

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e+d!lr!D0每一个看似常识性的问题,都是普通人在生活中最常见、最常遇到的情境和困惑,作为战斗在咨询第一线的世界心理学家,河合隼雄都给出了颠覆常人惯性思考模式的另一种答案。每一句诙谐幽默的语言里,都蕴含着充满智慧的独到见解。有些犹如醍醐灌顶,有些甚至可以说是颠覆性的启发。心理学书籍 psychspace.com y9Vd8qDO[f

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如他所说,如果我们能抛开世俗的成见和已有的惯性思维,就会看清一些事情的真相,看到一些生命未知的可能性和方向。保持淡然的心态,重释心灵——灵魂,就可能回归到最初的淡然与平静的“白色”。心理学书籍 psychspace.com5G7{rF9m[.I

作者简介

6K+E(C0e_ _A9F0河合隼雄心理学书籍 psychspace.com I qQ}.b\ k

OeH1@7x(K7h(je%Y9i*{0他是一位颇具传奇色彩的心理大师,在日本家喻户晓。他拥有多重身份,既是日本临床心理学的创始人,日本第一位荣格心理分析师,将箱庭疗法引入日本的第一人,又是社会问题的分析者、代言人,还曾担任日本文化发展厅长官。心理学书籍 psychspace.com%NY&m$k)h|

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作为心理学界的里程碑,他致力于以心理学服务每一个人,帮助每一个来访者脱离苦恼;作为社会问题的代言人,他常常在社会爆发危机时,面对普通民众的悲叹和公众媒体的渲染,提出诙谐风趣又不失深刻的独到见解。面对他的溘然离世,整个文化界、心理学界及普通民众无不扼腕嗟叹。

s/A^m-| |p0心理学书籍 psychspace.com)Kib9C&C,Y `g lTE

河合隼雄一生著作多达300余种,涉及学术专著、心理学普及读物、心灵成长、家庭和社会问题等,国内已出版有《心理治疗之路》、《心的栖止木》、《大人的友情》、《村上春树,去见河合隼雄》等多部作品。心理学书籍 psychspace.comv%hq)E1Wo

目录

8u k,~N)@*x-Eh0编者序 一场前所未有的心灵旅程

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K,[fTM0In'@0译者序 错过的遗憾我与河合先生的渊源

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8F*npj_?6[~7b9c0太认真的人为什么总是会冷场心理学书籍 psychspace.com*Q g)KDwQTU

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11. 全情投入以后,才能彻底离开

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附 河合先生的口头禅

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在线试读部分章节

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3.百分百正确的话就是毫无意义的废话 谁都不爱听人劝的真正原因

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这世上总有些人爱说一些横看竖看都正确,而且是百分百正确的话,比如对不良少年说“你要改邪归正”、“不可以吸天拿水①之类的话,对吸烟的人说“吸烟有害健康”等等。这些话不管对谁说、不管什么时候说、不管针对什么事说都是正确的,所以被说的一方只能乖乖称是,或胡乱扯些歪理来反驳。如果是后者,肯定又得被“你这样说是不对的”之类的话教育一通,倒不如干脆乖乖地听着更好。心理学书籍 psychspace.comw3cPF'^8tq

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当然,我也并不是说不能讲正确的话,只是大家应该先弄明白,这种话根本就派不上什么用场。

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比方说,棒球教练对站在打者席上的球员说“要打出安打”,这是百分之百正确的话一点没错——但也是毫无意义的废话。要是这位教练告诉球员“对方投手会在关键球的时候投出变化球”,这话对球员来说肯定是大有帮助,但却并不一定是百分之百的正确:对方的行动可能会出乎教练的预料,可能就因为这句话球员失误了,让对方得到先手。球场上可能会这样,也可能会那样,如果只想着思前想后圆自己的话,那教练就没办法指导了。在面对各种各样可能性的时候,如果必须要当机立断,那么他会用最大的一种可能当赌注。要是一语言中,那自然是非常了不起了,可万一赌输了,他也必须得担起相应的责任。心理学书籍 psychspace.com'n?fAm^

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这就足以体现给人忠告的难度和有趣之处。在告诉孩子“别再做坏事了”以前,应该先好好想想,想让这个孩子不再做坏事的话,都需要做些什么,对于孩子自身来说当下又能做些什么。不事先在研究这些上面下点功夫,就无法提供任何有意义的忠告,而且在说出的忠告里,还可能隐藏着一定程度的不安和危险。要是连这些不安和危险都不能察觉,光是说些不负责任的话,那引发恶果也是很正常的了。心理学书籍 psychspace.com7I`.[ `V G$L

J'd2\Kasq!T0只要是在某个场景下当机立断的劝告,即便有可能导致失败,这劝告也是有意义的。没有赌上自己,也不想负任何责任,光是说些百分之百正确的话,单凭这个就妄想能帮到别人,这未免太天真了。要是这种百分百正确的话真能让人改变的话,那不妨先拿这些话在自己身上试试。“要好好工作”、“戒酒吧”,对自己说这样的话试试看,恐怕你很快就会发现,这些话根本起不到任何作用。心理学书籍 psychspace.comhC|ZO;eD8@P6p+za

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当然也有些相当了不起的人,他们如此告诫自己,也确实起到了效果。不过,像这种如此伟大的人,怕是已经超成常人的范畴成为神仙了。真要是成了神仙,那也用不着什么“心灵的处方笺”了。实际上,如果有人能在任何时间或是任何地点,都只做对任何人来讲都正确的事的话,那他到底是不是真的作为“人”活着呢?我很怀疑。那恐怕早已成仙了吧。

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R4J d k|B1d0百分百正确的话基本来说是废话无疑,而且,在某个时候对某个人产生作用的话,也很难说是百分百正确的。只要仔细想一想,你就会发现我说的这话也是一句十足的废话。可是,当某句话对某个人起了作用时,他往往会高兴得忘乎所以,以为这就是普遍的真理了。下边这个例子,就足以说明这一点:心理学书籍 psychspace.com Cc:~6E[1Y?j

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某个宗教家相信“说想死的人里,没有人真的会死”(其实,这种话绝对无法断言,有很多人都是说过“想死”之后自杀的)。有一次,他对一个扬言“想自杀”的人说“既然如此,我就教你自杀的方法吧。”然后就真的详细地教了他送死的方法。对方听了以后,觉得可怕极了,就放弃了自杀的念头。这件事令他尝足了甜头。之后,他再一次遇到了个想自杀的人,他如法炮制,结果对方真的按照他教的方法自杀了。从此以后,这位传授自杀方法的宗教家就彻底消沉了。心理学书籍 psychspace.coma&jg3B:f@X

)i4rz G#\ E0这是个非常极端的例子。不过,令人意外的是,类似的事情却时有发生。第一次说出某句话,是赌上了最大的可能,做好了担责的准备。等到第二次,他就会侥幸以为会像第一次那样顺利,所以就偷懒耍了小聪明,随随便便说出了与第一次同样的话,结果事情却不能像初次一样顺利解决。尽管我们会说“会和以前一样吧”,可仔细想想看,人生本来就没有什么“同样的事”。当然了,像“昨天是七点钟吃的早饭,今天也同样……”这种层次的同样的事是存在的,每天早晨都按时烤好面包也是可能的。不过,当事情与某个真实的人之间发生千丝万缕的联系时,就不太可能会出现“同样的事”。这个时候,一般人所想给出的百分之百正确的道理完全无用——人们最需要的,只是那个对自己适用却并非完全正确的道理。

(B6|g|$I x+v%T {.?0

E'CS'mP0读者该不会认为我上边所说的话是百分之百正确的吧?慎重起见,我一定得补上这么一句。心理学书籍 psychspace.com+cbM g#f9zQ#|5i` u[]R

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心的处方笺

作者:河合隼雄