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定价 ¥29.80

强迫症内观疗法

4gf'`B'b D0此书共分为五大部分,第一部分为作者的强迫症康复经历介绍,让还在强迫症泥潭中挣扎的迫友看到了康复的曙光,第二部分为强迫症康复所需要树立的的正知正见,第三部分为强迫症的分类以及常见症状上的应对方法,第四部分为本书的最大特色,以案例的形式介绍了一位咨客从开始咨询到能够很好的面对强迫的整个过程,此案例为了避免传统心理咨询案例的枯燥乏味以风清扬向令狐冲传授降魔心法为主轴展开了整个咨询过程,第五部分为强迫症羊皮卷,强迫症朋友应定期反复阅读直到羊皮卷所讲的内容融入于心,也是本书的一大特色。

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强迫症内观疗法

R3e1rg:vq-xN0作者:卢卫斌心理学书籍 psychspace.com Uw n2tY` A&b

3lARz1n-D"C0出版:九州出版社 2014-8心理学书籍 psychspace.com"e{n F(gs6j

心理学书籍 psychspace.com(W__iy

平装:32开240页

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)f-z ib9o2i/s7ja4c0版次:第1版

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ISBN:9787510830662

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定价:29.80

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目录

第一章心理学书籍 psychspace.comZ zg{)n5wJ_q-^9m'y
卢老师强迫症经历自述心理学书籍 psychspace.com |&PxJ,]a#b

|!nc!KjB0第二章心理学书籍 psychspace.com.{/n@5^[&f nA
正见篇
!z'_3X~,N h0心理学书籍 psychspace.comd([ h.YI:O!i
什么是强迫症 15
-{I*v)i"Q#H5e0治疗强迫症的本质是什么 16
}a xH0`?.}A0怎样正确看待强迫症 17心理学书籍 psychspace.comkjSB*^e b
强迫症能否治愈 18心理学书籍 psychspace.com%G d0HtN!xkfG
我现在对康复没有信心,怎么办 19心理学书籍 psychspace.com!` ]SZ8DS5@s_
强迫症会遗传吗 20
V?#GN;O r0强迫症朋友的家人应注意什么 21心理学书籍 psychspace.comP;?LTX l:w%t
强迫症和抑郁有什么关联,会转变为精神分裂吗 22心理学书籍 psychspace.com3QU*E MX,B
治疗强迫症需要药物参与吗 23心理学书籍 psychspace.com.zqr,c M)Q
如何看待手术治疗强迫症 26
Z SViNiL M O0转移注意力可以治疗强迫症吗 27
,E~~"F%@ o:TZ.X0念口诀可以治疗强迫症吗 30
0|Yn1@ w8bH0治疗社交恐惧症常见误区 31
v _;t{&~(h!|4S0强迫症形成的本质原因 35
8|.Uv9K1G3A+?$s$W0治疗强迫症应从哪些方面入手 37心理学书籍 psychspace.com`(HwPD
治疗强迫症中的障碍 39心理学书籍 psychspace.com{ N iW-^XL
不要刻意让你的心处于任何状态 41
7yAe:IL0康复不喜欢这样的人 42
a'Y7P;K+d0不仅是治疗强迫症更要培养一种生活态度 43
-f*T;N9fi0X3j0在治疗中出现反复是正常的吗 45
+hI5r?X8cJRe^0如果好了还会复发吗 46
dUr9Qs,v\^0康复前后性格有什么不一样 47
0?E3T P/M H}#Y _0做不到接纳背后的陷阱 48
k8h6y S ftI a$_0当下出现什么症状不是你能决定的 49心理学书籍 psychspace.comf$Q/Mcf\ W/b
当下的对抗讨厌没有错 52心理学书籍 psychspace.com'Lt6eJ~;N/OmA
练习是为了让症状自在 54心理学书籍 psychspace.com%f"k x_K H!SLn
不要刻意改变你的完美性格 56
}7gVRk%b0症状的出现是缘于自我保护机制 58
P`4Q6\g~0接纳的辅助练习 59
V:EOL p]0Xe0卢老师和网友分享节选 64心理学书籍 psychspace.com5_8wejZ({
为什么要进行禅修训练 74心理学书籍 psychspace.comIg5\(g1M8W~0n
卢老师对森田疗法的看法 77心理学书籍 psychspace.comlT8q U"F#p u?d
卢老师语录 80
%L2kt A!`.U0心理学书籍 psychspace.com H-A{~1v6~
第三章
P,H(AYKY7B/f0强迫症分类
6C2t,r!o!M:jC'[0心理学书籍 psychspace.com*w;R*p e$h!X L$n$i
强迫杂念 93
6V ??3H}q0不道德观念强迫 94
uD*{xk0强迫性穷思竭虑 95
8TTJSRN:P Y"T0强迫回忆 97心理学书籍 psychspace.como}]:^N7|8i
预期性强迫思维 98
,JhGk?V8B0强迫性对立思维 100心理学书籍 psychspace.comK}If$K[
口水、眨眼强迫 101心理学书籍 psychspace.comI},l\dA5Vv&b
检查强迫 102
bS Yv6G| v(]0洗手强迫 103
,u5PT/Q~8E)m)z0询问强迫 104心理学书籍 psychspace.comx@6a6X5_
数字强迫 105
7QRDR y0仪式强迫 106心理学书籍 psychspace.com9S;j.\VE:P3}8w X
对称强迫 107
_p1w&p)FPW x0疑病强迫 108心理学书籍 psychspace.com"Ile,a:Ya
失眠强迫 109心理学书籍 psychspace.com!M5b ~f8_&~[\:{
社交恐惧症 110心理学书籍 psychspace.com re/o*^&{(z
躯体障碍强迫 111
4sQ0u p M'U0强迫杂念在症状上应该怎么操作 112心理学书籍 psychspace.com$l2IZ2UC)pcJ#^#N
穷思竭虑在症状上应该怎么操作 114
7[~Fa.tQ0强迫行为在症状上应该怎么操作 115
+M(`qe,{l$W.z9HK0社交恐惧症在症状上应该怎么操作 116
-EC4`NPn&\!fF9n\H0失眠强迫应该怎么操作 117心理学书籍 psychspace.comO p#b-f"K,Ala
心理学书籍 psychspace.comi]H:i&LDw"L0k{
第四章
z6tS"@"M0案例指导(故事篇)
Bs D)W I8v:\0{d0心理学书籍 psychspace.comVI7Bi ]0T-Z
降魔日记一 124
(N US9dbqq0降魔日记二 133
sAv)@3R0L9B0降魔日记三 143
W+^0H:z(`js%{"Xz0降魔日记四 150
9v$_c(`2?N0降魔日记五 157心理学书籍 psychspace.com7C7d8R:A2\[7AMN
降魔日记六 163
1z8w"\j0R@0降魔日记七 164心理学书籍 psychspace.com-R3n7E+__O x:mP
降魔日记八 171心理学书籍 psychspace.com Hv"a)} o2b
降魔日记九 178心理学书籍 psychspace.com*D[F*Vl N.D6m u*o0n
降魔日记十 189心理学书籍 psychspace.comSG-h&h;@|;b!E"Q
降魔日记十一 196
^U/N7mlB0降魔日记十二 199心理学书籍 psychspace.com8E9akP CS
降魔日记十三 201
*n?] yW k4M7p0降魔日记十四 205
#pH'f}X]-V9n;n0心理学书籍 psychspace.com I(Ho5{U2aUm5AFi#zg t
第五章
$y4]Zx-tw[0羊皮卷心理学书籍 psychspace.com)W'|p2GWY(G+e

$UyQ@$qq O ip5t0励志 215心理学书籍 psychspace.com,O-a/v(C,l#i6r
正见 217心理学书籍 psychspace.comS0QH)H*A}([
平等心 218
kD4W7|Rc6]@h7`0不理解 220
^ p-H1V9J'C&@R0感恩 221心理学书籍 psychspace.com_)V @F$B[t u
反复 222心理学书籍 psychspace.com.b6~:ACl1NL ?3}#Ld$f
康复的陷阱 223
J~(i^+k*y0勇敢 224
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强迫症内观疗法

作者:卢卫斌