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在这本书中,采铜选取了影响人生的七个关键切面,一一设计出它们的精进路径,帮助人们找到解决问题的支点:只需要非常小的力量,你就可以成为真正的赢家。

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精进:如何成为一个很厉害的人

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作者: 采铜心理学书籍 psychspace.comXL7X)[ w6mI

dwl&|6o6[/g*q0出版: 江苏凤凰文艺出版社; 第1版 (2016年4月1日)

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平装: 16开304页心理学书籍 psychspace.comGRL7T} k^@

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ISBN: 9787539990484心理学书籍 psychspace.comk |(hk(Z(F1@

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定价: 38.00心理学书籍 psychspace.com4G9P/e0h7oi

作者简介

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采铜

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aR/pA:YF02011年6月3日,加入知乎成为第41161号用户。至今为止,采铜贡献了975个回答,获得了493598个赞同与115293次感谢,其较真的精神、理想主义的情怀,被知乎网友公认为“知乎精神”的代表。采铜惯于使用手术刀一样的文字,剖析人们思维里的种种禁锢,将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼,提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。心理学书籍 psychspace.com[Lb t,O+vlb&i

2AZ)m\#KGQ0在这本书中,采铜选取了影响人生的七个关键切面,一一设计出它们的精进路径,帮助人们找到解决问题的支点:只需要非常小的力量,你就可以成为真正的赢家。

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目录

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第一章 时间之尺心理学书籍 psychspace.cometi0WL

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——我们应该怎样对待时间

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一、 活在“全部的现在”

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zuX pr2hL0(从当下出发,联结过去与未来)

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二、 对五年后的自己提问

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(如何解决远期与近期未来的冲突?)

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三、 我们总是在重复地抓起沙子

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0uh3YoKc'f It2j0(把时间花在值得做的事情上)心理学书籍 psychspace.comm:h \ R \E| L

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四、 “快”与“慢”的自由切换心理学书籍 psychspace.comMCij z5Z/O8K

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(为什么我们的时间永远不够用?)心理学书籍 psychspace.com]*Q L ?;`:@

%x gfLW)J:S8f0第二章 寻找心中的“巴拿马”

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3N,o2Qc+JjN0——如何做出比好更好的选择

@9qs+o yk&U-qo g4u0心理学书籍 psychspace.com:OIjGnO_3@UV(l{

一、 从终极问题出发心理学书籍 psychspace.comWKN/_ICk#qU

/G)e{ jG"y0(以人生终极目标作为首要原则)心理学书籍 psychspace.com*GQ lIa2_"ct Z

心理学书籍 psychspace.com!csK~H'`

二、 逃离隐含假设的牢笼

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:[5CB'Az0(发现人生中的更多可能选项)

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N"\EK%iI,Z1|1PU;g%q.j0三、 克服天性中的选择弱势心理学书籍 psychspace.com5Jbdb+_-n1UA

H7V3@:lg3? ['@7x3W0(选择太多怎么办?)心理学书籍 psychspace.com8vDR]kbvz

心理学书籍 psychspace.com)p'`$z3VF[`|e

四、 人生是持续而反复的构造

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j?&t7g'U8X"j0(校正选择,做出建设性的改变)

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第三章 即刻行动

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——改变一切的核心力量心理学书籍 psychspace.comHC%R-TE&u wTP^8D

fU0^2chB0一、 “现在”就是恰当的时机心理学书籍 psychspace.comfr:~Ix

)UF0R'nUTJ0Y0(不管怎样,只要开始就好)

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3P'v:ok6`9Z#`*c0二、 精益创业的行动启示

Yv-` rsD'C N?z0

*ixj}?puf0(把“未完成”变成“已完成” )

NBO+P N:jRB0心理学书籍 psychspace.comvZ&in x

三、 像Photoshop一样分解任务

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(从工作的核心区开始)

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#rH4Jk}8\,N.s0四 、 三行而后思

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(在实践中,通过复盘积累智慧)心理学书籍 psychspace.comWP,lHAxqeg(}

Atv {q%Ss0第四章 怎样的学习,才能够直面现实?

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f3_7l6l$E"f!f!d0——如何成为一个高段位的学习者?

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3W-`V(r'c3rl[0一、 找到一切学习的向导

9F)`,X L9F+p z!Rc^0心理学书籍 psychspace.com3y%Lz m,C9Q(l

(好的学习者,首先要向自己提问)心理学书籍 psychspace.com|yO6g#Q

心理学书籍 psychspace.comh,_"A*s[

二、 不要只做信息的搬运工

sfd.o]9QG#~{K0心理学书籍 psychspace.com I6ba.kgR

(通过解码,深入事物的深层)心理学书籍 psychspace.com0cP q*x y6NrYD

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三、 技能,才是学习的终点

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1Qzpc4]/Q!a fuM9h0(你能够调用的知识有多少?)

#qs"T)xXk(R@*n.V0心理学书籍 psychspace.com)kx D[ GlLL.f

四、 分离的知识,难以解答真正的现实心理学书籍 psychspace.com L3ZIH3u y

x3fy,[g J^0(让不同的知识发生化学作用)

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9SO:K7x gi0c}]0第五章 向未知的无限逼近心理学书籍 psychspace.com%Ex4\&I6o:H2b]e

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——修炼思维,成为真正的利器

/?*},nv3o0心理学书籍 psychspace.comEM-q&^C0zn

一、 大脑需要“断舍离”心理学书籍 psychspace.com,Y o2u8d*X `V p}|

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( 简化,是清晰思考的前提 )

&\@aT|{?m0

xmc-UwpX%B5c0二、 迎接“灵光乍现”的时刻

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4j4` `#OH)`0(让潜意识为你工作)心理学书籍 psychspace.comb:s"[H5TH+W_a^v

心理学书籍 psychspace.com^x-hcs

三、 思考可以有自己的形状心理学书籍 psychspace.comv}D} Z

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(将思维转化为图像 )心理学书籍 psychspace.com(Qr$M1DHOY}1E3G

心理学书籍 psychspace.come2b VG3f5gN

四、 世界上没有轻而易举的答案

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.M w1R*m4^D[ k0(只有极少数的人能做到周密思考)心理学书籍 psychspace.comri,[ a'Hh

z1z(J7I;u1S9Oq0第六章 努力,是一种需要学习的才能心理学书籍 psychspace.com)T%T$u-|U~

-`Eh Gc$Uu0——不断优化你的“努力”方式心理学书籍 psychspace.com9y&~z"r'f TT

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一、 努力本身就是一种才能

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.A6]JZ1bxi"B1^ uA5e!u0(努力需要有效的策略)

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二、 没有突出的长板就是危险

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A3n;_ RO0(专注发展自己的优势才能)心理学书籍 psychspace.comO6GQ1Jn8MF

DK WS^P3H ^p0三、 你是“差不多先生”吗?心理学书籍 psychspace.comu5U5gUx t

Y4d9\Q:M2m/IWL0(绝不苟且,才能做到 )心理学书籍 psychspace.comb7dK)s/`s4c

心理学书籍 psychspace.coml G8N;G3lV

四、 挑战是设计出来的心理学书籍 psychspace.comf3Xu?3QB*oJ0[5g){

`-g)hGo)O4A4r4k0(不断为自己设计“必要的难度”挑战 )

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五、 不痛苦地坚持到底心理学书籍 psychspace.com4}b a3N3qP

V DtUk0(只有深入下去,才能培养起真正的兴趣)心理学书籍 psychspace.comgW*|0T9W

t U3p8Z!O|:mtK0心理学书籍 psychspace.com F:nX*W uZ6di

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第七章 每一个成功者,都是仅有的心理学书籍 psychspace.com}5N'Dj:R

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——创造成功,而不是复制成功

jR:x B } L0心理学书籍 psychspace.com1C(I|0b9| q

一、 “学渣”与“学霸”都不是好选择心理学书籍 psychspace.comnn s j.EI

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(做一个主动探索的学习者)心理学书籍 psychspace.comuv+g~|l/W!o d

F-Ky'^rf)P0二、 从“游乐场”到“荒野求生”

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+L*WX;g q0fZ g"\}eu0(怎样从大学走向社会?)

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'm.pi(Uc3Y,PO0三、 独特性,就是你的核心竞争力

x*P#Ei(k|"V0心理学书籍 psychspace.com,_^?Uc@Z:od]

( 请坚持你的与众不同! )

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