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定价 ¥35.00

听,谁的创伤在说话

本书会告诉读者一些有效的组合方法和理念,从孤独、自卑、边界、情结、依恋、创伤、嫉妒、领悟、成长九个方面给读者一些建议,力求实用、细致。

听我们的创伤说话,打开创伤的枷锁,和我们的心灵共舞。

听,谁的创伤在说话

作者:张久祥

出版:机械工业出版社 2014-9

平装:248页

ISBN:9787111472513

定价:35.00

内容简介

每个人都是带着创伤的基础感觉来到世界上的,人生过程无非也是创伤制造和处理的循环过程,对于创伤的抚慰与疗愈,每个人治愈效果、程度不同,当在组合这些人类共有的创伤因素时,组合理念、方法出了问题,就会把创伤变成了人生的枷锁。

本书会告诉读者一些有效的组合方法和理念,从孤独、自卑、边界、情结、依恋、创伤、嫉妒、领悟、成长九个方面给读者一些建议,力求实用、细致。

听我们的创伤说话,打开创伤的枷锁,和我们的心灵共舞。

作者简介

张久祥

中国社会心理健康服务指导中心专家委员会委员、常务理事;

实战派心理咨询专家,11 000余个案、32 000余小时咨询积累;

整合精神分析、认知、人本、行为等经典心理治疗理论的精华,创立了符合中国本土化特征具有实战性、实效性的咨询技术体系;

中央电视台“心理访谈”“生活早参考”“健康之路”“天网”及其他电视台的二十余个栏目长期特约心理专家,在以上栏目做心理类节目700余期;

主要著作:专著及合著《犯罪心理与案例分析》《关注成长——走近孩子的心灵》《大学生心理健康》;

在《祝你幸福》《健康与美容》《齐鲁晚报》等报刊杂志发表心理类文章330余篇,共计120万余字。

目录

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前言

孤  独

002  关于孤独

008  与城市谈恋爱

016  孤独的药吃多了,会死去吗

自  卑

022  在自卑中成长

029  敞开心扉,阳光自来

035  她爱上了纳西索斯

边  界

044  婚恋棋局:亲密关系的平衡

051  理性的情感

057  不做“抹布女”

063  善良无法建立起边界

情  结

070  我的情敌是瓷瓶

076  剩男的女神

083  处女情结何处来

依  恋

092  关系,人类应对分离的努力

099  脐带纠缠

106  让孩子成为孩子

113  我的小孩与我的“内在小孩”

创  伤

120  听,谁的创伤在说话

127  为何总是爱不够

134  成人的“儿童节”

139  爱与恨的转化

嫉  妒

152  在嫉妒中重生

161  嫉妒引发的战争

171  羡慕嫉妒恨

领  悟

180  莫让你的精神过敏

185  游戏并不奢侈

189  静心应对酷暑

193  海的馈赠

197  捧起老人在手心

203  清空你自己——给新鲜留点空间

成   长

208  带着反省去内疚

217  人到中年,人生低谷无可避免

223  应对不断变化的人生

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作者:张久祥