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心理障碍的疏导自助

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本书根据作者鲁龙光实施集体心理疏导治疗时的录音整理而成,是对心理疏导疗法的具体实施进行的一次完整示范,详细阐释了心理疏导治疗的三个阶段,即提高认识(认识心理障碍)、实践锻炼(克服怕字)、巩固疗效(提高心理素质,改造个性)。以口语化的形式进行表述,更为通俗易懂,深入浅出,容易为不同文化层次的读者所接受。心理学书籍 psychspace.com b7gL'n:K3@rm*o'C

心理障碍的疏导自助

A5TUa"q2Y`0作者:鲁龙光,黄爱国,陈建国

q,J2h(H,d!I.k-i0心理学书籍 psychspace.comZ6m2g9tK gRw%n

出版:东南大学出版社有限公司 2017-5

l ^V4l%o;HUd6l.Q0心理学书籍 psychspace.com$B6d+m"g5H3[-eji

胶装:16开226页心理学书籍 psychspace.com%VX-IW;^D*j\y:Z

心理学书籍 psychspace.comH{MtV

ISBN:9787564170530

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3t(j)J AV:X0定价:45.00心理学书籍 psychspace.comT*qz:rx

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丛书:鲁光龙教授心理疏导疗法系 

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编辑推荐 

Z1Y9H&FSw#v W0鲁龙光、黄爱国著的《心理障碍的疏导自助》共二十八讲,由浅入深、由易到难、循序渐进。如果你有这方面的困惑,可以结合本书进行自我疏导,如同参加了一期集体疏导治疗班。要求是理解一点,结合自己一点,认识一点,付诸实践一点。这样,循序渐进,有实践、有认识、有体验,自然就有领悟,而领悟能够助你成长。因此,希望你每看一讲,能够写出自己的心得体会或阶段性反馈,这样能够促进自己的认识,更能激发灵感和顿悟。心理学书籍 psychspace.comd0FlmB.{4R.l)z.w5u]O

作者简介 

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黄爱国,南京中医药大学心理学院副教授,心理中心专职咨询师,中国心理学会注册心理师(X-13-017),四川省抗震救灾模范。心理学书籍 psychspace.comyp1f.S#h^ \rm
   
:Y]#^"H4N"q01994年起,师从鲁龙光教授学习、研究和推广“心理疏导疗法”,在各类神经症如强迫症焦虑症的疏导以及个性分析等方面具有较为丰富的经验。鲁龙光,南京医科大学脑科医院主任医师、教授,荣获国家“有突出贡献的中青年专家”称号。从事临床心理卫生工作五十余年,对心理疾病、心理咨询及治疗有独特的研究和很深的造诣,所创立的“心理疏导疗法”被评为国家级科技进步奖。著有《疏导心理疗法》《心理疏导疗法》等专著多本。 

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目录 

} gh R7{5}9E0引言 自助疏导的要求心理学书籍 psychspace.com'Q5`$et!v4z
    第一阶段 提高认识,知己知彼
8t!WQ d@ y[0    第一讲 揭开心理障碍的神秘面纱心理学书籍 psychspace.comVA4C8S'r!C"ZU
    第二讲 心理疏导疗法,“本土化”的拐杖心理学书籍 psychspace.com m4a0L s}_(X
    第三讲 拨开心理现象的重重迷雾
%L[2Y-A6tAe'a M K0    第四讲 失眠,无解的午夜幽魂?
J*L0NX&Cn"ADU0    第五讲 心理问题,人皆有之
1[ DC"GL\0    第六讲 纠结的青春期,成长的烦恼
y6y!P f7r7eF0    第七讲 人际关系,生命的维生素
vX)~ w^@%`&b,D&I0    第八讲 性,神秘、诱惑与掩饰心理学书籍 psychspace.com-n*kC{-Bshxw/h6z.k S
    第九讲 性格,命运的密码心理学书籍 psychspace.com5v&`S)c"v*N
    第十讲 强迫症状,性格的罂粟花

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n-Cr3e mV_0    第二阶段 实践锻炼,百战不殆
x BNQ5j"x0    第十一讲 抓住主线,克服“怕”字心理学书籍 psychspace.com*f%y*UIa5p_r!NY
    第十二讲 “怕”,是个纸老虎
}YD#g-jD7v,B0    第十三讲 克服“怕”字,分清是非真假
%h ~CD$}1U&B)D0    第十四讲 强迫思维的三部曲与四不策略
o9Kl@vY v?0    第十五讲 病态思维的“三自一转移”
f-Ad%wU ?0    第十六讲 克服“怕”字,贵存实践心理学书籍 psychspace.com+ZQTP Z8Wr#Z
    第十七讲 坚决不逃避,勇于一刀切心理学书籍 psychspace.com2l#m rnIa
    第十八讲 焦虑,一颗莫名与自虐的心心理学书籍 psychspace.com7^(f:I~I)O'x2Cq*P
    第十九讲 揭掉标签,轻装前行

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)z{Fm4e0    第三阶段 优化性格,减少反复心理学书籍 psychspace.com:T5M|.}vRg@n7I;X
    第二十讲 认识性格——在你之外,没有别人心理学书籍 psychspace.com4oP7{f {?
    第二十一讲 改造性格的“千里”与“足下”
1@.U"Y3T b0    第二十二讲 观念一转天地宽,观念不变死循环心理学书籍 psychspace.com4yB"z~p(B#xQ O_p
    第二十三讲 改造性格,痛无比,乐无穷心理学书籍 psychspace.comKL0fjbE&bN,e
    第二十四讲 六台挖土机
8w'Xx n{#S jji0    第二十五讲 把握“顺其自然”的真谛
#kR.leo |Zg%~']0    第二十六讲 社恐与强迫者的心路历程
yNX taf1y"gh0    第二十七讲 改造性格的十要素心理学书籍 psychspace.com)R l'[ E,o!qi
    第二十八讲 疏导疗法的新进展心理学书籍 psychspace.comhO;srDP}V!c@
    尾声 新征程

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作者:鲁龙光,黄爱国