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定价 ¥69.00

依恋与亲密关系:伴侣沟通的七种EFT对话

J;QRImH0在《依恋亲密关系》一书中,作者呈现了伴侣互动中经常会出现的种种恶性循环,并给出如何走出这种不良互动泥淖的良方。不断实践,便可以让爱情保鲜,让婚姻美满。原来,我们不必煞费苦心地提升争辩技巧,也不需分析童年创伤,更不必为创造浪漫而大费周折;我们需要的是认清我们与伴侣之间的情感依恋部分,能够敞开心扉,懂得互相理解与回应。

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依恋与亲密关系:伴侣沟通的七种EFT对话

5]L)N'@ H@o#e0作者:苏珊 ·约翰逊 著心理学书籍 psychspace.com+LI%O4TV;j9a+P h

#s&V5?F%|6{9Ei0译者:黄志坚 李茜心理学书籍 psychspace.com#tjWh(Gn#c5Z%_

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出版:人民邮电出版社 2018-4

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平装:16开

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R(dO/g2[N:k'Q%\V"A0ISBN:9787115480538

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Z N$w#tLa0定价:¥69.00

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SNKb.n^0原名:HOLD ME TIGHT: Seven Conversations For A Lifetime Of Love

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其他中译版:《亲爱的,我们别吵了》《 抱紧我:扭转夫妻关系的七种对话心理学书籍 psychspace.com.xcTTlN'r9g+Sc

内容介绍

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先贤哲人自古讴歌爱情,“窈窕淑女,君子好逑”“青年男子谁个不善钟情?妙龄女人谁个不善怀春”。然而,一旦恋爱中的两个人步入平淡期,互不理解,甚到争吵冷战便不期而到。事实上,此时伴侣之间的爱恋依旧是主旋律,只是熟悉的两个人,期待对方更多的理解,才造成了关系的紧张。 在《依恋与亲密关系》一书中,作者呈现了伴侣互动中经常会出现的种种恶性循环,并给出如何走出这种不良互动泥淖的良方。不断实践,便可以让爱情保鲜,让婚姻美满。原来,我们不必煞费苦心地提升争辩技巧,也不需分析童年创伤,更不必为创造浪漫而大费周折;我们需要的是认清我们与伴侣之间的情感依恋部分,能够敞开心扉,懂得互相理解与回应。作者将伴侣需要做的事情归纳为辨识魔鬼式对话、寻找伤痛之处等七种对话方式,这便是本书对话的核心内容。 本书不仅适合于夫妻、伴侣提升生活质量,也适用于个体咨询师和家庭婚姻咨询师帮助自己的来访者看到其伴侣互动中发生的事情,从而提升关系。

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作者介绍

!z Bm/KG4W0苏·约翰逊(Sue Johnson) 情绪取向伴侣治疗学派的创建者; 加拿大渥太华伴侣/夫妻与家庭研究院及国际情绪取向杰出治疗中心(ICEEFT)总监; 美国亚哥阿里安特大学研究教授; 加拿大渥太华大学临床心理学教授; 美国心理学协会院士; 美国和加拿大军事部门顾问; 美国纽约消防部门顾问; 获得美国婚姻与家庭治疗学会(AAMFT)颁发的“婚姻与家庭治疗杰出成就奖”; 获得美国家庭治疗学会颁发的“家庭治疗研究奖”。心理学书籍 psychspace.comv Y%nBTb3`

目录

9o-OQ&z-XZ0第 一部分 “爱情”新亮光心理学书籍 psychspace.com9B2F3Q&G;A1^A

Lr@h4P1m xExH0第 1章 “爱”的革命性新见解 3心理学书籍 psychspace.com}8z3[5SKS1Qgp f

#i#f4G6|Zih0全新的依恋理论 // 5

s'q7LO:B5?~?0

Y x cLt0成年人之间的“爱” // 10心理学书籍 psychspace.com+Zz}I7r4`

t9Zh{C:~7I[ V0大量的医学实证 // 13心理学书籍 psychspace.com6M(m!erO9}N p2G

心理学书籍 psychspace.com~"N7\5h)E

第 2章 为何爱情会失去联结 17心理学书籍 psychspace.com.D2th3X7np^ C ^

zr?m'C|0原始的恐慌 // 19

/m@;[4X#g BU;B0

,I \u{+T@g0魔鬼式对话 // 20心理学书籍 psychspace.come_8UGPdey

心理学书籍 psychspace.com9r`%e5Sl

情感联结与脱节的关键时机 // 24心理学书籍 psychspace.com w8Raqqi G Z

心理学书籍 psychspace.com)Coa|~_&N[

第3章 情感的回应——情系终生的秘诀 29

+`ANS @0心理学书籍 psychspace.comEIGyX6S(\)|$Q

EFT情绪取向疗法的起缘 // 31

'b*\R]6f D nR0

aCg%O:yV,T0EFT的七种对话 // 39

}+J.K"Yu ao6V0心理学书籍 psychspace.com2\'S2^lPZ L

探索你的情感联结 // 47

3q1l#b"?Y f.yL.g0心理学书籍 psychspace.comuT,xa&Ar*}

心理学书籍 psychspace.com9{%h LG(E ^$m-e J

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*二部分 情系终生的七种对话心理学书籍 psychspace.com"l2@0l.d] mu k

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第4章 辨识魔鬼式对话 51心理学书籍 psychspace.com&pkU5z#D^'v L

.w%F`My7I)[eu0魔鬼式对话一:揪出坏蛋 // 54心理学书籍 psychspace.comW`/Q&gw ccQBy

心理学书籍 psychspace.comV"g v!^:C+t

魔鬼式对话二:抗议之舞 // 59心理学书籍 psychspace.com/@-L ^U;phq6w

心理学书籍 psychspace.comk V/u&q4|%H ?Z

男女大不同 // 67心理学书籍 psychspace.com^HD,{/F6CA~b

S@j%VJ:t9s t Z0魔鬼式对话三:冻结与逃离 // 73心理学书籍 psychspace.comqmM~3^6mN l

心理学书籍 psychspace.comt;R"A[-izv7mRV

第5章 寻找伤痛之处 81

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识别触到痛处的时刻 // 86

&oh$D!X*Z SF!}5~0心理学书籍 psychspace.com*F"Mbeby\ og

与你的伴侣分享 // 92

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O\ G\3nCTn0第6章 重返崎岖处 101心理学书籍 psychspace.com%@%g(hG-isA;].p/f

?!u M_4a7Z`(Op0减缓消极互动的步骤 // 103

!MNJ.YBs d8w0心理学书籍 psychspace.comn/Bq`A/~"RSX4_

认识你对伴侣的影响 // 108心理学书籍 psychspace.com+A.s%y1|gp'j*Z

心理学书籍 psychspace.comKMAa&z#l1l

看清恐惧如何驾驭你的伴侣 // 114

i2r q@!i9[(Z h$L2`|0心理学书籍 psychspace.comNq3^0Dr'x'qjy? \

第7章 请抱紧我——情感的投入与联结 121

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对话四包含了两部分 // 123

Q1liVS-i]0

] Avsi8{0神经科学的角度探讨和谐的关系 // 138

)T.KEi ^3s)w.DF0心理学书籍 psychspace.com-r t3]q:fG*W$] _#Q

第8章 创伤与宽恕 143

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小事件,大麻烦 // 144心理学书籍 psychspace.com2oNSf}tL[$J&v

~l'q]PD&a0宽恕的六个步骤 // 150

r gz d$XP?c!z0心理学书籍 psychspace.com^3qcQ.TfCq(l2R

第9章 借由性爱与抚触联结 161心理学书籍 psychspace.com;I%dv%T1Y p0]l#D+b

(J8`C7[-ee\0情感封闭式性爱 // 163

)S6y l t} V0

.gX/pg},Jr&L0安抚慰藉式性爱 // 165心理学书籍 psychspace.comEFZ)|W4OaY`X

d7Tm+Rx WTb0深情欢合式性爱(或称同步式性爱) // 168心理学书籍 psychspace.comuoJh;Z@l"^

*At/JaIo0解决性的问题 // 171心理学书籍 psychspace.com-t$s3~3`b.Tk

.\-ir@5~:Y)j0第 10章 让爱情充满活力 179心理学书籍 psychspace.com:G;P&](_|B5|Q

-L,e,yW i0前面危险——设立改道标志 // 181

2x#av h1@.v5?Z%Pw0心理学书籍 psychspace.com S [ ?9c{ A"I$W

纪念心灵相通的时刻 // 182

2j&Y)z`3n"n"p5LC&z0心理学书籍 psychspace.comivV;e5t)T-kj

重视离与聚的依恋仪式与默契 // 184

'Y D5~ }?y-}c\r:P0心理学书籍 psychspace.comZL#`_u-B6M

首先要感觉到安全 // 188心理学书籍 psychspace.com/x&K]_+j

心理学书籍 psychspace.com+e{pp8g _k

创作一个关系复和的爱情故事 // 190

Gb/_"j*N0@0心理学书籍 psychspace.com&E8K0}b]8fI&\

创作一个未来式的爱情故事 // 194

SJY;`$cu%s0心理学书籍 psychspace.com@ a i,Y~/E3f

把握每个良机——创作新的示范 // 196心理学书籍 psychspace.com$U1o5l6Z#H;`kv

6H0?H,D3p`7b*}0心理学书籍 psychspace.comh ]bo2G` d^5o

j/~)Rb4QB bp(v0第三部分 “请抱紧我”的力量心理学书籍 psychspace.comvG|:M#d*p

心理学书籍 psychspace.comQ:L'd^F8x

第 11章 爱的力量能疗愈创伤 203心理学书籍 psychspace.comsZ TPU z lU6t

$CQ8z,O&W/Bj0情感的封闭 // 205

O%?M2Fm:q$L*V0

-R'^@2c%K7f0向到爱寻求安慰 // 208心理学书籍 psychspace.comk_[#L*AW?s c

心理学书籍 psychspace.comCQDY C6}9?

创伤经历的重复映现 // 211

E7F.mR/B(j5gC0

N y:o a_0独处与隔离 // 212心理学书籍 psychspace.comr$]&p6[ Q0uOc ]$T

FE R+`W#TKT5V.n0第 12章 爱——终*的联结与待开发的领域 219

f)\4SvYKr0心理学书籍 psychspace.com\3iXh+m[?)w

爱是如何运作的 // 221

S o:{ClU-y,^0

-[9w!w'Y+K0更宽广的人际范围 // 225

3e3dgEXS1}Dl(w0心理学书籍 psychspace.comX;p*pc Z5R

情侣之爱与家庭之爱 // 226心理学书籍 psychspace.com!T,n/?nDf{Ui h

心理学书籍 psychspace.comM\Q FxaVhm;b0zA

社会群体 // 228

| IU'U G6Y-dq5me0心理学书籍 psychspace.com9Nt6O7^T)CQ

专有名词 233

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C.O {T H.W!v7G7\*je0致 谢 239心理学书籍 psychspace.com k-T3u0PkWOc

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作者:苏珊 ·约翰逊 著