心理学书籍 » 如何成为面向未来的学习者

定价 ¥59.00

如何成为面向未来的学习者

本书的主要目的是培养大学生需要的自主能力和成功的习惯。受到技术、学术、金融和人际关系的挑战,学生们需要成功的习惯(坚持、学习、预估、沟通等),进行职业和个人未来方面的培训。本书主要讲述了学生在进入大学后需要着重培养的可以应用于任何学术或工作场所的责任心、团队合作、批判性和创造性思维技能等。

如何成为面向未来的学习者(原书第7版)

.hL.Z)FG0作者:卡罗尔·卡特(Carol Carter)莎拉·莱曼·克拉维茨( Sarah Lyman Kravits)心理学书籍 psychspace.com*R)KNoAJf$@'?

心理学书籍 psychspace.com(b)` v;_Y#Vo5dyC

译者:苗瑞,宋雨沁,程玥

*BA*ZK/\1{-b0心理学书籍 psychspace.commf!Z@ \;F&ld

出版:机械工业出版社 2018-7心理学书籍 psychspace.comg,E,b!yTvMVCI$w

心理学书籍 psychspace.comHj ["ECp,h+x

平装:16开279页

&j,Sy7q9v,A xP)b0心理学书籍 psychspace.com"{B5w9e2G xxX6m

ISBN:9787111598183

/CF4B4J:u4iv*NRxF0

'V Yg.k$lc0定价:59.00心理学书籍 psychspace.com0]6`j$p p)W

内容简介

X'{&S5i9DY&`/eBh4r q0本书的主要目的是培养大学生需要的自主能力和成功的习惯。受到技术、学术、金融和人际关系的挑战,学生们需要成功的习惯(坚持、学习、预估、沟通等),进行职业和个人未来方面的培训。本书主要讲述了学生在进入大学后需要着重培养的可以应用于任何学术或工作场所的责任心、团队合作、批判性和创造性思维技能等。本书包含自我管理方面的主动性、动机和目标设定训练。例如,在每一章,“建立成功学习的技巧”栏目可以提升我们解决问题的能力和提高成功的效率。每一章还包括一个独特的、鼓舞人心的故事,展示了一个真实的个人通过本书介绍的高效学习的方法如何获得成功。

u#M Zy.p0

目录

心理学书籍 psychspace.comgZ K] HV"Cw:O\C

Keys To Effective Learning

'cc"g~;mn#rV0

+`w4MZR pU0目 录心理学书籍 psychspace.comgCI1V-g!k0Bd6FZ&\/B+P

Q*XF:])|*^;WR0前言心理学书籍 psychspace.com2lBu(]!HlU

:Q` ^7l7~6\ B {0第1章 由此开始:在学习、事业和生活中取得成功所需的习惯 // 1心理学书籍 psychspace.comC6X5vgk&g3@

-^2Zu9v!} c0大学会如何帮助你实现目标

RxHumI9fHv0h{0心理学书籍 psychspace.com!~8Z"N'x Bv:U

(如果你没有明确的目标,大学怎样帮你指明方向) // 2

2|5x/RY0es)f&q0

[;w$bEr0如何过渡到大学水平的学业任务心理学书籍 psychspace.com [.q/F.~7`tM+k

R7V&W7O/B,m0(并开始你的大学生活,无论起点在何处) // 5心理学书籍 psychspace.comz'i5e[.hP;k!VC

心理学书籍 psychspace.com JJ^~0V"T]%OHO

什么是习惯,它会怎样帮助你心理学书籍 psychspace.com _2}an,`VAS2t

9n'X6T5E4i+ciO0(你怎样才能真正坚持改变习惯) // 9

0qy*}W Og0

-w:h Q6D[ ^+~0什么习惯推动成功心理学书籍 psychspace.com?Lp2E!KH$T7n

]*ar8K&nzT0(你怎样成功构建你的习惯) // 12

+})H#_'V7{1|!~P E0心理学书籍 psychspace.comQ#Q1O m:s9_?

第2章 学习偏好:建立并利用自我认知 // 20

XQ)H|C[)G0

Qvqm M0为什么一个学习者要去思考“我是谁”心理学书籍 psychspace.com3g/[;}K.b?iJU

{4` tH1_:d0K7P0(这有什么重要性) // 21

M;z$QO0N7\*T0

tg1wW%x g;p4e4U0什么工具能帮你评估你的学习方式及与他人互动的方式心理学书籍 psychspace.com6Zu.mNhM@a

aI9vn ow0(是一个测试吗) // 22

c {%Tn }8z%n0

5O)T2xy;qt#`L0如何利用自我认知

O ~v2r'aS*GN o:H0心理学书籍 psychspace.com-\Y3q.Px)q#HX(N

(这将如何应用于日常生活) // 29

;h1zkG5{3t2U/@1}3Hn9_(w0

5^&iu:i7Tl0如何识别并管理学习障碍

UTOi0L+x C3{!W y m0

-d|7aR(~X"G&_f0(以及它们和学习中遇到的常规挑战有何区别) // 37心理学书籍 psychspace.com0D)A:|I3Y2wu5`

2B~cU-w6_0第3章 时间与金钱:管理重要资源 // 44心理学书籍 psychspace.comC?;F oN(ea

心理学书籍 psychspace.comv*~Sxu Iz*[\cq$M

作为一个时间和金钱的管理者,你是谁心理学书籍 psychspace.com/v-z1@cw9a

y5D9wUS9DSqW0(在学校,这怎样影响成功) // 45

6^c\WId$l`0

pD+@hY(X0你能怎样管理时间

#~!Fp&?2~*Y2O0

G ST4c$]W?AH({k/Y0(什么时候都只有很少的时间) // 48

9D F"c4u5u-cs$_b0

)gs-ehK4D:?!sl0怎样管理你的金钱

xk*SS4G.Qe9\0心理学书籍 psychspace.com!k ^ JN/a-F*L

(当花费持续上涨的时候) // 54心理学书籍 psychspace.com']Zy"cAoV$C4?$kg

心理学书籍 psychspace.comm1om O+m#} |/O

第4章 设定和实现目标:利用价值、压力管理和团队合作的方法 // 73心理学书籍 psychspace.com @'L2UJT;mh6p

心理学书籍 psychspace.com3^"Z)}N1t2VNSW

你看重什么

[z FU/B"HcI;P0心理学书籍 psychspace.com0b/K9F RO1G(b1Q)kw

(以及为什么设定目标的时候,价值观很重要) // 74心理学书籍 psychspace.com)vkp;Q)sZQ!]2y

K De_^0如何设置并实现目标

:U*Q ~&w_0心理学书籍 psychspace.com2n%wdvcB

(以及感到不想努力实现目标的时候,怎么办) // 75

q9Vv3G q"p0

J;T$pgGn)@0如何处理压力心理学书籍 psychspace.comQ o$i Q~g}|

aN,qnQ^0(尤其当你在实现目标的路上遇到障碍时) // 81心理学书籍 psychspace.com^@IaZD;q

zO1M1r] z mv;@0学会与他人工作如何帮助你达到目标心理学书籍 psychspace.com}N1j$DV{

'W%S7c \G9t8i0(即使没有别人的帮助,你的目标不也应该达到吗) // 90

LT0UI6zC2z2T0

Sms/]:H0第5章 批判性思维和创造性思维:问题解决与决策制定 // 100心理学书籍 psychspace.comyHBv F3`$J6d

"EHIl0E2DoiW/B0为什么提出和回答问题这么重要

5` q;ISl&z/_%s|1Iw0

Gaz}(fU a2k0(如果你已经知道了答案又应该怎么做) // 101心理学书籍 psychspace.com;M ]E VJ!Eh

VA8vghR0如何提高批判性思维能力心理学书籍 psychspace.combQ xR:X

i-\ rD1LC4t&c0(批判和批评有关系吗) // 102心理学书籍 psychspace.com9qgD&B5? P k*m

心理学书籍 psychspace.comlH$Ke4ki

如何提升你的创造性思维技巧心理学书籍 psychspace.com?N g"f$[

"q0?qS_!S E0(创造性难道不需要艺术天赋吗) // 108

3oz'V ^do9CQm0心理学书籍 psychspace.comB#^V'N}/~9j ]T`

怎样才能更有效率地解决问题和制定决策心理学书籍 psychspace.com0R#| }mA Y

心理学书籍 psychspace.comHS ZK4Z

(并且更独立地) // 113

!Sx*k:g?#UFOXRq0

{|&I.yJ h0第6章 主动阅读:学习纸质材料和在线材料 // 126心理学书籍 psychspace.com^Z h?G!z4d'X

){ K|$R v0怎样提高阅读理解能力心理学书籍 psychspace.com7HQe8E l'^y

f s9~JI QF)c0(以及使用哪些方式可以使阅读时间变得有效) // 127心理学书籍 psychspace.com$\:qb4aTr&nV#oH

U7Qzu)[2t0SQ3R如何帮助你掌握你所阅读的东西心理学书籍 psychspace.com FgS.pi-?R8K,R

&Pp+M8NJ5K0(是否任何人都需要一种特定的阅读方法) // 131

$_w3j,p+e aHdX8s0

O j9i9QxGLno q OH0如何有效地阅读在线材料

G7_/UGu;o7h"\Z0心理学书籍 psychspace.com3R7mWV;S9M

(如何避免分心) // 142

W~_jb}0心理学书籍 psychspace.comZh,W0i `l0u } I

第7章 阅读与信息素养:有针对性的、关键的策略 // 150心理学书籍 psychspace.com I.?)O;f?/z;?+i%J&_

心理学书籍 psychspace.comb~m xmCl jS

什么会对具体的主题和格式有帮助

j*KvqnLV`_0心理学书籍 psychspace.comQ!C7P-O\E*|f'f9iA}t

(当某些材料与其他材料不同时) // 151

~3z do&I0心理学书籍 psychspace.com1S uC+|;Ilxo

如何培养信息素养

&YDB0N|e2l0

%v(rk F,|%EuM dV _h.e0(这对阅读和研究都有必要吗) // 160

"gm3K9mQ WK,o0心理学书籍 psychspace.com7WXVhV0G1Ymh

如何对自己阅读的东西做出批判性的反应心理学书籍 psychspace.comx f'~;Ezy D,a

心理学书籍 psychspace.comXq?!ND%L]^K)c

(一切都能被质疑吗) // 164心理学书籍 psychspace.comy Xq:S&` I]p

心理学书籍 psychspace.com)|y@]4U&N

第8章 倾听和记录:记录并理解信息 // 171心理学书籍 psychspace.com$Nf.\e.P

}1Pr@Q0怎样成为一个更好的倾听者

E|:d wN_3H0

2ImY$@1h?0(倾听难道不是你在听到声音的时候就自动产生的动作吗) // 172

K R Kk#F3]_6R Kc0

*Q g[+u s$V T%S!~)F0怎样提升记笔记技巧

p#w QuK Vo,S`{puKY0心理学书籍 psychspace.com|q*w:}(U

(大学毕业后它是否就无关紧要了) // 177心理学书籍 psychspace.comn4zI9[:UB I

Iy1H.HwJ6[N0可以使用什么样的笔记格式

D-JF(z"R!}6|0

&f2ga!R7yG$U0(存在最好的格式吗) // 179

lt,qpo]ZTdK0

4oL{7o;PZNb0如何整合课堂和书本笔记,从而创建主笔记本

{9`g;D0D%lE"A5{$d0心理学书籍 psychspace.com_;{,U'N&GT%x"H:|

(这些工作对我有什么帮助) // 186心理学书籍 psychspace.com]Vn gtTJ!s+z

心理学书籍 psychspace.comzu0T;z6J)?}*p)y

如何更快地记笔记心理学书籍 psychspace.com.lyNj8]7P^OJ

心理学书籍 psychspace.comYLb~7Bk9h)S

(当我记得太快时,不会有东西遗漏吗) // 189心理学书籍 psychspace.comd7LCIj(aI` F

心理学书籍 psychspace.com2z7t9k r1mU

第9章 记忆与学习:记住你所学的东西 // 194心理学书籍 psychspace.com,G9e la$?:}E

心理学书籍 psychspace.com*mT{/M)un%j

记忆是如何工作的心理学书籍 psychspace.com/T@%H'S(?4zV

fk}g [*T P Qt+f0(电脑和手机无处不在会对它产生影响吗) // 195心理学书籍 psychspace.comE t'M uC W7M5Oe"R

心理学书籍 psychspace.com$a8_#W8E%D7jBf

如何记住你所学的知识

z&F_5|y } SX&A j0心理学书籍 psychspace.com'@ ua LAVp-]0q

(不仅仅是为了考试) // 197

E GMm0H0心理学书籍 psychspace.comi;`K-pMu~:w9_

助记符如何促进回忆心理学书籍 psychspace.com%GJ6jRepAE*M

Vp z.R+S*W~0(它们看起来很有用,那么它们起作用了吗) // 208心理学书籍 psychspace.com4U$Z*}"N@qW

心理学书籍 psychspace.comKm3mK B%v

第10章 应考Ⅰ:考前准备与客观试题 // 216心理学书籍 psychspace.comF7@ u!Uu4m

心理学书籍 psychspace.com7e'Rh [XGU

考前准备是如何提高考试表现的

Y&iy h8i q9Qd N0

!Z9moW{HH-fM0(哪些做法能够让它变得更加简单) // 217

h.~.M7~x3|R4} |\U2J0

)zUba5F'^uO@0如何克服考试焦虑

4]k(Ucd7qj0

5XS|3YYI0(以及是什么导致了你的焦虑) // 223

!`2b~$Wp/h0心理学书籍 psychspace.com;]|T,jk#|,cC

有没有提高考试成绩的普遍方法

5r~}@'T5wE0

FgE$t5dFV0(如果考试科目真的很难,这些方法还管用吗) // 226

5|A S/V|!^[0心理学书籍 psychspace.comq+KOi#J

如何应对客观题

!T vt"f&f+a0

*v$D;C;U QP6z0x)c{0(有没有什么好的方法来解答它们呢) // 229

.ctm7ta]M~R1Sji0心理学书籍 psychspace.comq ` `^%f _;?

如何从考试错误中吸取教训

U i0m.~wL,@0

EZA&e0AF0(难道我不能在知道成绩以后就把考试抛之脑后吗) // 234

Yg6Nyfw7f5n3g0

M*zH[Q1x*G$O4p3D0第11章 应考Ⅱ:问答测试及分级项目 // 240心理学书籍 psychspace.comF-H-]oi j

心理学书籍 psychspace.com1te5_7H3i9a D5LE*s

如何在考试中做到最好心理学书籍 psychspace.comWG%i5R!`*?t a!n

1W2^%l2O)bH,b6F&{cV0(即使写作不是你的强项) // 241心理学书籍 psychspace.com)\a,S]zW

\;A x+P.D0你能做一个高效的团队展示吗心理学书籍 psychspace.com.}sa Vi5i,~

心理学书籍 psychspace.com L9|6e F]x w*g

(它完全取决于团队质量吗) // 248心理学书籍 psychspace.com.BSejf{L(_

心理学书籍 psychspace.com uyf*W{3vC-E6Tc

第12章 走向成功:将习惯付诸行动 // 259心理学书籍 psychspace.com0X&KbK0a

6n*For,N2y0怎样继续培养成功的习惯心理学书籍 psychspace.com]?H n"M;Z3tlL

心理学书籍 psychspace.com0b7}:n ]1z?4I

(培养习惯所需要付出的努力最终会减少吗) // 259心理学书籍 psychspace.com`8T]*kyB\1P2[C

E'm QGf/^Vw0如何在具体情况下应用习惯

&iE4bj'x!k+S0心理学书籍 psychspace.comK4\/`s {7b+Z;D

(在这门课程之外,它们会产生怎样的影响) // 261心理学书籍 psychspace.com3Olp)whC*h?

dnv vn d A0成功的习惯如何提高专业能力和就业能力心理学书籍 psychspace.com-t?;qFw*X,q1|s

心理学书籍 psychspace.comj[W7`X(`'Vo

(它们怎样帮助一个人得到并维持一份好的工作) // 265

+JXIdQ0

@/I0~1@w~/G0附录 // 268心理学书籍 psychspace.com"G QKRY4Ox/YAH5q

心理学书籍 psychspace.comWs_!YhX$X

参考文献 // 275心理学书籍 psychspace.comzZ4H;A_

心理学书籍 psychspace.com%M-S1I,E MPA

译者后记 // 278

s C1xr @'E1{2Y0

标签

学习方法

评论0

最新评论

科普读物 » 心理科普读物

亚马逊购买
如何成为面向未来的学习者

作者:卡罗尔·卡特