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定价 ¥49.00

被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

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“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

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被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

.K*{mEO S0作者:[美]乔尼丝·韦布心理学书籍 psychspace.comwcyYeU

;@)` U)g3zz6~ Cz[0译者:王诗溢,李沁芸

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出版:机械工业出版社 2018-11 华章心理

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平装:32开280页

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,^J9w,c [9m1F |0ISBN:9787111608974

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定价:49.00

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出版社推荐语

8u.S0gQV7S9J)o0“从小吃穿不愁、衣食无忧,我怎么就被父母给忽视了?”美国亚马逊畅销书,深度解读“童年情感忽视”的开创性作品,陪你走出情感真空,与世界重建连接。

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在中国,很多家长对孩子的事都上心到了“过分”的地步,养育中却依然存在“灯下黑”的情况。在很多家庭里,纵然孩子不愁吃穿、学有所成、看似沐浴着完美的父爱与母爱,但也有可能在意想不到的地方遭遇忽视,徒留伴随一生的创伤。《被忽视的孩子》一书,直指这些深藏在家庭机制中的问题和痛点,为亲情的使命必达,提供了极有价值的指导。

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——叶壮心理学者,中国心理学会成员,美国心理科学协会成员心理学书籍 psychspace.comw]Q{#aRX

dmZJ&@0一些人在童年期,他们的行为被父母密切地关注,但是内在情感体验却被忽视了。进入心理咨询室的人,善于讲他们所经历的故事,却很难讲故事里人物的内心历程,直到他们开始学习接触自己的情感体验,治疗才算开始。这是一本心理自助书,其中12种造成情感忽视的父母类型,会让我们更了解自己,或者更懂得我们的孩子。

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——付丽娟心理咨询师,曾奇峰心理工作室负责人心理学书籍 psychspace.com[3U,|&GC$FZ r

内容简介

&x-p zB pU5?0还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得点点滴滴的童年往事。心理学书籍 psychspace.com%e']BD[p*WEd ^

DR c5i J%M0《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现未发生之事的后果:掌控你生命的无形之力。心理学书籍 psychspace.com(B2o1M R3Y1CJ

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童年遭受的情感忽视,会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。

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y9[$t'of0“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。心理学书籍 psychspace.com$F^U RH7z9J1nE

作者简介

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乔尼丝·韦布博士(Dr.JoniceWebb),童年情感忽视领域开创者,临床心理学博士。临床执业近30年,曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所,专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。心理学书籍 psychspace.com+J Ie(s\4w.w)W

+|'L.yj"R0|:I7z0曾登上包括美国国家公共电台在内的30多个广播电台,以及《芝加哥论坛报》《今日心理学》等许多国家级和国际性的报纸和在线媒体。创立首个童年情感忽视在线治疗项目。著有多部畅销书,包括《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2:改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。

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目录

t+C6T2Mx%a,E*^0前言

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致谢

_/x}Q U9h-I_]0心理学书籍 psychspace.com%?OA+d Q6qu

引言心理学书籍 psychspace.com"EF&yV7q4Z,t

fX4D6F _*F#d0第一部分奔跑在荒漠之中?心理学书籍 psychspace.comS.y-B+NX

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第1章情感的“桶”为什么装不满/2心理学书籍 psychspace.comHxVD%s"z|S

3b.^Fj$pi*t0传统健康父母的行为/5

6{ ?#H6r Y[%^0心理学书籍 psychspace.comdRgtQ3Q

第2章造成情感忽视的12种类型的父母/14心理学书籍 psychspace.comL6X!Pwj-f-HR

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类型1:自恋型父母/15心理学书籍 psychspace.comSL.iI P5uCT[

-}l:d2IG&q`0类型2:专制型父母/21心理学书籍 psychspace.com.yP8m MA v,t%g-Kk

9K0QB"yi(P0类型3:放纵型父母/28

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-ah2v4j*jGy:QA0类型4:离异/丧偶型父母/34

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类型5:成瘾型父母/40心理学书籍 psychspace.com1wY_@ I(Fz.cY

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类型6:抑郁型父母/47

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类型7:工作狂父母/51心理学书籍 psychspace.com"vJQ Xy}m

心理学书籍 psychspace.com$yWh6c GD8h3T9r9e

类型8:照顾伤病家属的父母/56心理学书籍 psychspace.com6Eq)`,e'@

wE6Uc2lg0R2n1hF$H0类型9:成就/完美导向型父母/61

F'{&Yv#Ar0心理学书籍 psychspace.comh0Ll/m3f ?

类型10:反社会型父母/66心理学书籍 psychspace.com xbVp9u{.a'N

O*?*s LB0类型11:孩子即父母/74心理学书籍 psychspace.com| D;h~y"~

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类型12:“都是为你好”型父母/77心理学书籍 psychspace.comOD7xm/G8r

7SG4k en;Q0第二部分燃料耗尽?

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第3章被忽视的孩子,长大了/82

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1.空虚感/85心理学书籍 psychspace.com]4Vr&s2n1Ps

(Y!~ e:v.@Y#l02.反依赖/90

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)z;KGp N'_?(D~03.不切实际的自我评价/93心理学书籍 psychspace.com E _$Ww Z3W3AO

;^"{w kgQ04.对自己毫无同情,对他人满怀同情/98

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5.负罪感和羞耻感:我到底怎么了/101

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:[6Y?5Q`-B2K06.对自己生气、自责/104

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Nh+a9z/rt07.感到自己有致命缺陷(如果人们真的了解我,他们不会喜欢我)/106心理学书籍 psychspace.comn&ePR"o7m_.[D

0d2g4U}*U3YU Uq08.难以关爱自己和他人/109心理学书籍 psychspace.comE N%y7]pm

nK l Yi `g09.自我约束能力差/112

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10.述情障碍/116心理学书籍 psychspace.comwu {oa)K8L

C;_6Jnozzs0第4章认知秘密:自杀倾向的特殊问题/122

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第三部分重拾动力心理学书籍 psychspace.com4Jh LG6myG

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第5章改变是如何发生的/136

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阻碍成功改变的因素/137心理学书籍 psychspace.com9Jq&s)O)K-p;U ZiAy7g

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第6章情绪的重要性及如何对待情绪/140

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'Yp[$r T-TH&A01.了解情绪的目的和价值/141

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2.识别及命名你的感觉/143心理学书籍 psychspace.com nM7G~T:T/G c6au

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3.学习监控自己的感觉/144

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w9i!B#D5N.|FT"fa04.接受并信任你的感觉/148

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YW C(\b]A2w6M-T05.学习有效地表达你的感觉/150心理学书籍 psychspace.comlDI"WO

Y"l,j8rBh9f06.认识、理解和重视人际关系中的情绪/153

5Ag.^.o1T)f0心理学书籍 psychspace.com.ny(a"Y&J/R9Si

第7章自我关怀/161心理学书籍 psychspace.comJ0}*Z.M_xHR

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自我关怀第一部分:学习关爱自己/163

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自我关怀第二部分:提高自我约束能力/190心理学书籍 psychspace.comsP({*CB9^

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自我关怀第三部分:自我安慰/194

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3d5o_9JU y4W0自我关怀第四部分:同情自己/199心理学书籍 psychspace.com&i.I:i1]p%`6C~p kz X [;m

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第8章终结恶性循环:让孩子拥有你所缺失的东西/205心理学书籍 psychspace.com}] l/\Z|xJ*{ F

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1.为人父母的负罪感/207心理学书籍 psychspace.comnCd&D5M^d

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2.你已做出的改变/208

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3.识别出你身为父母所面临的特定挑战/209

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H0zt n2`C@$z!l0第9章给治疗师/227

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研究/230

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.LZ3iqEp ue9w'\0识别情感忽视/234心理学书籍 psychspace.com2gp gr%xh K:oN

4}^&G&r,x#kf8_:E0治疗/239

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3r/qwM)HCu/Ej0给治疗师的建议总结/247

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t*]3V @-f(L0l#h1^0结语/248心理学书籍 psychspace.com6d JXSI U

?2w$MG-{kD$Z"vE0情绪词汇表/249

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参考文献/262心理学书籍 psychspace.comq)_&Anq|

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