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定价 ¥49.00

被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

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“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

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被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

Ap:AmaX$fT7y0作者:[美]乔尼丝·韦布心理学书籍 psychspace.com't;[^y J0o^

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译者:王诗溢,李沁芸

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cEnj[rA0出版:机械工业出版社 2018-11 华章心理心理学书籍 psychspace.comj to&t;\

t9E4c[ `m0平装:32开280页

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}#iIl _+?"R&T0ISBN:9787111608974

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9p;Xh z"\0定价:49.00

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出版社推荐语

Me8y)q b L y0“从小吃穿不愁、衣食无忧,我怎么就被父母给忽视了?”美国亚马逊畅销书,深度解读“童年情感忽视”的开创性作品,陪你走出情感真空,与世界重建连接。

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+W4j;}]*`v0在中国,很多家长对孩子的事都上心到了“过分”的地步,养育中却依然存在“灯下黑”的情况。在很多家庭里,纵然孩子不愁吃穿、学有所成、看似沐浴着完美的父爱与母爱,但也有可能在意想不到的地方遭遇忽视,徒留伴随一生的创伤。《被忽视的孩子》一书,直指这些深藏在家庭机制中的问题和痛点,为亲情的使命必达,提供了极有价值的指导。心理学书籍 psychspace.com],W0a WG/i

a)J1m&Tbb,mX%z0——叶壮心理学者,中国心理学会成员,美国心理科学协会成员

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Q8@ O,m%d6N6B0一些人在童年期,他们的行为被父母密切地关注,但是内在情感体验却被忽视了。进入心理咨询室的人,善于讲他们所经历的故事,却很难讲故事里人物的内心历程,直到他们开始学习接触自己的情感体验,治疗才算开始。这是一本心理自助书,其中12种造成情感忽视的父母类型,会让我们更了解自己,或者更懂得我们的孩子。心理学书籍 psychspace.com'xm;T%B)km.U q

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——付丽娟心理咨询师,曾奇峰心理工作室负责人

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内容简介

Im)u@ pg`nO k0还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得点点滴滴的童年往事。心理学书籍 psychspace.com?Gz"EE#g's'K

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《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现未发生之事的后果:掌控你生命的无形之力。心理学书籍 psychspace.com6i b9ku Q

j$u@r9^0童年遭受的情感忽视,会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。

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aL1x{yd+`0“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。心理学书籍 psychspace.com8m.{c%yTh W|O

作者简介

b!CNWdXC0乔尼丝·韦布博士(Dr.JoniceWebb),童年情感忽视领域开创者,临床心理学博士。临床执业近30年,曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所,专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。心理学书籍 psychspace.comB#YsNE$~d1H

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曾登上包括美国国家公共电台在内的30多个广播电台,以及《芝加哥论坛报》《今日心理学》等许多国家级和国际性的报纸和在线媒体。创立首个童年情感忽视在线治疗项目。著有多部畅销书,包括《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2:改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。

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目录

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前言

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#r*g*`+v0bN0致谢

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引言

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k y{ G+Q7x ~-~L0第一部分奔跑在荒漠之中?心理学书籍 psychspace.com Xb0^2sD

D\wOI7Hc0第1章情感的“桶”为什么装不满/2

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'N,mfU$x^8V0传统健康父母的行为/5

7?B`J}Zq6N0

;?Q#t/j;Xz0第2章造成情感忽视的12种类型的父母/14心理学书籍 psychspace.com9s/d&l R*v _8HIX)\

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类型1:自恋型父母/15心理学书籍 psychspace.com#n's@'|#Lr1s1l

^H,R8i5nE2N0类型2:专制型父母/21心理学书籍 psychspace.com3y!IH6A|1_g

3ONQ?:i{XNY-`0类型3:放纵型父母/28心理学书籍 psychspace.commC#Ff0qY3v]tP

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类型4:离异/丧偶型父母/34

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类型5:成瘾型父母/40

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$n8n5aw]`{B2B|0类型6:抑郁型父母/47

1lo?| f"TQ W(g0

p x!cz ]L!j-|a0类型7:工作狂父母/51

(}*s-b9gU9n*[%?|$I'Z7O0心理学书籍 psychspace.com/o/f)WX.N[F

类型8:照顾伤病家属的父母/56

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%\(hM+W!_:hC0类型9:成就/完美导向型父母/61心理学书籍 psychspace.comr L uuw h"z5e

心理学书籍 psychspace.comS p}Rt6?Wn"GD

类型10:反社会型父母/66

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"QN ``_i8Ij_0类型11:孩子即父母/74

iv~w Rl{0心理学书籍 psychspace.com3o~`a E:i"P

类型12:“都是为你好”型父母/77

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-w c1_8X$x0第二部分燃料耗尽?

3H#Q0R&h.kV6H7lO0

z9vfjRA |0第3章被忽视的孩子,长大了/82

m~BuUe0

+s:a jVM^01.空虚感/85心理学书籍 psychspace.com-v ?V8n!B~IuW~7]

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2.反依赖/90

1[LQ4b |2\N6h7C0

VM3n#e*}X)_"Z03.不切实际的自我评价/93心理学书籍 psychspace.com+a9mA3eO:Y

lP*z,j!H7_ [(xb"L04.对自己毫无同情,对他人满怀同情/98心理学书籍 psychspace.com#QOA4T3y&]]

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5.负罪感和羞耻感:我到底怎么了/101心理学书籍 psychspace.com pa(`'gjM'wHj

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6.对自己生气、自责/104心理学书籍 psychspace.comXeph1Sw

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7.感到自己有致命缺陷(如果人们真的了解我,他们不会喜欢我)/106心理学书籍 psychspace.comV@7oXcEg8K s i f

心理学书籍 psychspace.com K/{ ^)V7b

8.难以关爱自己和他人/109

D V@(}YG0SX?j L0

Lt)Yj7p&|09.自我约束能力差/112

qD]?*ZS Sc e,?0心理学书籍 psychspace.com5hEn`#A |Zr6B

10.述情障碍/116心理学书籍 psychspace.com;ePci!oW"S

9H,J?3wsd ~wr0第4章认知秘密:自杀倾向的特殊问题/122

p9Fp$|~,n0心理学书籍 psychspace.comv]]3V \h

第三部分重拾动力

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6e0Ad,H-w{%B5x0第5章改变是如何发生的/136

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5OtJ^)eu8p {].A0阻碍成功改变的因素/137心理学书籍 psychspace.comF7mxJc({l:wwVk+B{

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第6章情绪的重要性及如何对待情绪/140心理学书籍 psychspace.com*z_oSWm:t zS

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1.了解情绪的目的和价值/141

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2.识别及命名你的感觉/143

G^&l)BFl0心理学书籍 psychspace.com-h:Y Vv2KtA

3.学习监控自己的感觉/144心理学书籍 psychspace.comS5S2v0Y6n~mX9l#v ku

yD1Q'MO9t04.接受并信任你的感觉/148心理学书籍 psychspace.com)o^&g0{GX [nC$Y

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5.学习有效地表达你的感觉/150

V_k%y Z(l-B1Q0心理学书籍 psychspace.comPf@;}ROb$J

6.认识、理解和重视人际关系中的情绪/153心理学书籍 psychspace.com1@ ]+drHqX

r[3PB;~0第7章自我关怀/161

5]EV%Y%\-GE0心理学书籍 psychspace.com&oa)pj:}Q

自我关怀第一部分:学习关爱自己/163

kQ9k^!n2A-M(XB;Jp0心理学书籍 psychspace.com\0PgJ,bal8b

自我关怀第二部分:提高自我约束能力/190

:^+\2@f R$a0

s0Gq#f\@0自我关怀第三部分:自我安慰/194

,`x"i&zjB,s9r_.r0

R&[ {9\ u:G$Kq1CKM0自我关怀第四部分:同情自己/199

!})qn5[ LU h0心理学书籍 psychspace.com7|_q-z x4d

第8章终结恶性循环:让孩子拥有你所缺失的东西/205心理学书籍 psychspace.com lXWf1v!_XF'y@

c5]K1M/?w3z m01.为人父母的负罪感/207心理学书籍 psychspace.com-S(iYiH!c5f$SjC

%}8]%w1h ulL!\/? u02.你已做出的改变/208心理学书籍 psychspace.com)C~fH'i.Z0Z0l+S3e

J;b%kl_7Ta03.识别出你身为父母所面临的特定挑战/209心理学书籍 psychspace.com4A:} P~t.R-B

ITd*@#m ^"b0第9章给治疗师/227心理学书籍 psychspace.comAIh.j ^({

-fG`5H e"_0研究/230心理学书籍 psychspace.coms-W/nqHb"q

9T$H3uRT9rUZ0识别情感忽视/234心理学书籍 psychspace.com^!q3{"G U4q,A"n

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治疗/239心理学书籍 psychspace.comY6lgE)d0cQT8X

心理学书籍 psychspace.com/`*z ~9~ M;w,[

给治疗师的建议总结/247心理学书籍 psychspace.com)g:f*vzO4YW

心理学书籍 psychspace.com0F!^iak]{

结语/248

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情绪词汇表/249

N:K/z6E\!W0

T'~b.V M,OLNl h0参考文献/262心理学书籍 psychspace.comb VfTnw(x_WY_

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创伤 忽视 华章心理

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作者:乔尼丝·韦布