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定价 ¥59.00

我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。

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我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

心理学书籍 psychspace.com*[ @9Z?_JW'r7{

作者:哈里斯 Harris 

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yp#@z8A(\b0译者:林丹华,周司丽

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_G3\M_.Sx'[M"]0出版:机械工业出版社 2019-1心理学书籍 psychspace.com'[ l(h(nC.Vf&`

心理学书籍 psychspace.com9H$i8db&L7E

平装:16开268页

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4Iv![9C:M"qm0ISBN:9787111615286

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f4Q nEt.L5|1h0定价:59.00心理学书籍 psychspace.comv7yA~ G7kM$_ K1i

内容简介

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人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。

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但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此最初必定会形成“我不好-你好”的心理地位,继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生,影响他们对自己的感受以及与他人的关系。

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$pBHlC0认为自己和他人皆处于“好”的心理地位(即“我好-你好”),是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中,美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告:每个人都是可以改变的,并且无论对自己还是对他人,都可以实现一种真正的“我好-你好”的态度。同时,他也提供了非常有效的工具,结合众多人际互动案例,帮助我们真正了解自己,开启潜能,改变人生。

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本书于1969年首度出版,从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作,本书通俗易懂、见解深刻,因此打破了畅销记录——迄今为止已经销售1500万册。心理学书籍 psychspace.com NIhYX

目录

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推荐序

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译者序心理学书籍 psychspace.com4Vk/Y.}*?Rm

9M-tostjD6xV.n0前言心理学书籍 psychspace.com;Wtgpg!j A

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作者的说明

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!o0E@:}~J0第1章心理学书籍 psychspace.comIkn#o2x!?:K.i

2JE1qV,dN$aa*Y0弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩1

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7]?y&]Pm{05脑外科医生的探索心理学书籍 psychspace.com3v yi]Ry-KL

%J,yvQ:By2v/Y012一个基本的科学单位:相互作用心理学书籍 psychspace.com%Yh suI7Q"@&a

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第2章心理学书籍 psychspace.com8z'y?YG*x0O

I6`E%PS&K/O5T0“父母”“成人”和“儿童”16心理学书籍 psychspace.com7{K8U PI/aT8}

`x ~6K#W:Y:N+B8f(Z,N019“父母”

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23“儿童”心理学书籍 psychspace.com'U+t!dF^r

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26“成人”

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'D;fp&@:QC0第3章心理学书籍 psychspace.comc9n fG#H c YcX

Mg r.O`#f:\B;?0四种心理地位34心理学书籍 psychspace.com|2V Y,o:M[ S]~

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40我不好—你好

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42我不好—你不好心理学书籍 psychspace.com|\ZD[:w:R l

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44我好—你不好心理学书籍 psychspace.com}+`U&{ez

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46我好—你好

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e$AjWN:S1ZX0第4章

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YKPt]y;BM,I,c0我们能改变49

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53解放了的“成人”心理学书籍 psychspace.com@Gd-o)P

"hkE LIwuL055什么促使人们改变心理学书籍 psychspace.comi&`1LeC

}(e$a`"@Z056人是否具有自由意志

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第5章

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人际沟通分析过程59

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71“父母”对“儿童”的沟通

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72“儿童”对“成人”的沟通心理学书籍 psychspace.com_'c4y!vDWZ)D:b

S"Cua@*{7p"h'|073“成人”对“父母”的沟通

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73非互补或交错式沟通

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84如何保持“成人”心理学书籍 psychspace.com2@f Q5\]|

4gWn&L.~3U\A6~0第6章

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_:f"mb`,M'o0我们之间有何不同89

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92排斥心理学书籍 psychspace.comVl1fJ;LH,D

\wd(w wm093不会玩的人心理学书籍 psychspace.com%do:M~-U.UM

wr a8zp:v094缺乏道德感的人心理学书籍 psychspace.com`8q7q%`H!l

0z6fzb"V.q$N]$R+@096失效的“成人”

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99P-A-C内容的差异

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第7章心理学书籍 psychspace.comiJI"PzG7_"q/Z

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我们如何使用时间101

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8e0H'dCM6^:ov0第8章

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cT H|3s0grSA0P-A-C模式和婚姻114

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126目标的建立心理学书籍 psychspace.com~ H4G.EhO Gt

kZY;h0\AA l0第9章心理学书籍 psychspace.com@ o(ZSi"J

心理学书籍 psychspace.com,Y,v~'t:@6N_K

P-A-C模式和儿童130心理学书籍 psychspace.com;reV0P XOJ^

Y aY-wh;G0o0135从何处开始

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@1[Pw&f.` m/|0143学龄儿童心理学书籍 psychspace.comQ2?i;r'c[

U t:q.IY+t]0146青春前期少年的治疗

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149被领养的孩子心理学书籍 psychspace.com7nGW |lo?

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151被殴打的孩子

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0ak.\+K@ [$z{]U#b1sw0153向弱智儿童教授P-A-C模式心理学书籍 psychspace.comPlQ%j'?snt

T pJ5H"M5La%d(N\)B0第10章心理学书籍 psychspace.comRVz \ r

p9l dZ})T/B$X0P-A-C模式和青少年160心理学书籍 psychspace.com$?*O zl N~\r1CG

wj&L'S&m SY#t t0第11章

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!kT|'Q7j%_3g/LQAe0何时需要治疗181

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^7u!ND&m)|I4L0184诊断心理学书籍 psychspace.com%uI(~!Nk6X.u` h}

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187为什么需要团体治疗

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^6^;l/z#T'S#U#Sy9C0第12章心理学书籍 psychspace.com#H8^)l4D2\ ZIgdy

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P-A-C模式和道德价值观197心理学书籍 psychspace.com3v1U;f"n[

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200什么是理性的道德准则

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I}(G%]P1YnSJ i0201是否可能有一致的道德价值观

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204人的价值

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~,P`Hb0206我很重要,你也很重要心理学书籍 psychspace.com5R:D.CT*z2t.@6AH({%N

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207这行不通心理学书籍 psychspace.com zo6x2Z5b vT

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209最初的游戏即原罪心理学书籍 psychspace.com b9]C;z5]%k*pMS,~ U

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210P-A-C模式和宗教

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214宗教体验是什么

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.^1f8k:R \|K y3_ V0220对人类的回顾

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"E O` |-O Ds0221什么是现实疗法心理学书籍 psychspace.com)O l_OaiI f#M!O

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第13章

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P-A-C模式的社会含义224

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)P(Wx7B(a3w0228我们能够变得多么没有理性

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232年轻一代有什么不一样心理学书籍 psychspace.comyR F'M7Q:K{o

1bYj:]OeY ?0235国际关系的沟通分析

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"Y$j1|e@;I0244胜利者和失败者心理学书籍 psychspace.comxrsIE"EK?RYq

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