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定价 ¥59.00

我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。
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我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

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作者:哈里斯 Harris 

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7F$A-d:s(aR4oc+U$T Vd0译者:林丹华,周司丽心理学书籍 psychspace.come*L9ig%bA

Fk%{O7_.M~-{A1i'~0出版:机械工业出版社 2019-1

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2xA!Wj I)cG;LCBL0平装:16开268页心理学书籍 psychspace.comVs9c!g.j{v4V)Oh_V

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ISBN:9787111615286心理学书籍 psychspace.com-b!yXzXt-jY]

5u+V;mr w?0定价:59.00

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内容简介

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人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。

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mc"d2L$X;W0mH0但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此最初必定会形成“我不好-你好”的心理地位,继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生,影响他们对自己的感受以及与他人的关系。

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认为自己和他人皆处于“好”的心理地位(即“我好-你好”),是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中,美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告:每个人都是可以改变的,并且无论对自己还是对他人,都可以实现一种真正的“我好-你好”的态度。同时,他也提供了非常有效的工具,结合众多人际互动案例,帮助我们真正了解自己,开启潜能,改变人生。

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wiZVY,`w0本书于1969年首度出版,从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作,本书通俗易懂、见解深刻,因此打破了畅销记录——迄今为止已经销售1500万册。

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目录

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赞誉心理学书籍 psychspace.com.@7j/FstG0i

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推荐序

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译者序心理学书籍 psychspace.comb e*Z$mG'jq

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前言心理学书籍 psychspace.com"Z y$_)gW

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作者的说明

DZe9M.T`0心理学书籍 psychspace.comt H'~l6sT

第1章心理学书籍 psychspace.comA`R jnv2q

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弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩1

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5脑外科医生的探索心理学书籍 psychspace.com.^ ~7iTW p&b"e

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12一个基本的科学单位:相互作用心理学书籍 psychspace.com~0y*?*l4rL#O3v

3eu|+O1Vk0第2章

E&s Xw/L"U-lI+l9q Zz0心理学书籍 psychspace.com"ll,a^q

“父母”“成人”和“儿童”16

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19“父母”

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23“儿童”

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0Tp$H&dZg{026“成人”

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aqCQ Br&NW"G0第3章

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四种心理地位34心理学书籍 psychspace.comcF KaX2[!`

pG _#Y6\|040我不好—你好

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42我不好—你不好

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44我好—你不好

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H"}8~'\N1VHd'o@ k046我好—你好心理学书籍 psychspace.com? phR j6c

3A])qQX yzP8?0第4章心理学书籍 psychspace.com!lo ^-~n1^rn@

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我们能改变49

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*bB)ys vm053解放了的“成人”心理学书籍 psychspace.comPNi6LX4WV0h

!gs CkK055什么促使人们改变心理学书籍 psychspace.com e^gQ.A#|-t

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56人是否具有自由意志心理学书籍 psychspace.comz+Xp4?TB.yP*i^T

4a[SRpLWW6we0第5章

u]8F4bkeS$ZbtV0心理学书籍 psychspace.comYM-@1^Ptt;c A

人际沟通分析过程59

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71“父母”对“儿童”的沟通心理学书籍 psychspace.comF(z:BC+}V

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72“儿童”对“成人”的沟通心理学书籍 psychspace.comTr`&oN_I@)Q

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73“成人”对“父母”的沟通

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?$D)ne [*h*J073非互补或交错式沟通

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84如何保持“成人”

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/^y;@^3Ju+nHQV6{0第6章

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"t+x@8J-n]1`#M;b"KF0我们之间有何不同89心理学书籍 psychspace.comK"b;I:\VF*}

O6G8s-U.M4t t090污染心理学书籍 psychspace.com w8V,U+l3pk

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92排斥

xDkkl0心理学书籍 psychspace.com/bsP GD^?

93不会玩的人

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k-U!|1rFR MN094缺乏道德感的人心理学书籍 psychspace.com-`:h#N0k0gy

&`j2UiK M-Cpf|096失效的“成人”

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:TcUb;C i1P098总是很沉闷乏味的人心理学书籍 psychspace.comCy Qx8E'S2h

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99P-A-C内容的差异心理学书籍 psychspace.com+O1qq+cy s Q

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第7章心理学书籍 psychspace.comr~3I6pC[:E

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我们如何使用时间101心理学书籍 psychspace.com-C4~.m4C"P&z3q0d%E,O

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第8章

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P-A-C模式和婚姻114

0?/E YJl{f[0

pd;jT q.q0126目标的建立

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第9章心理学书籍 psychspace.comv)HAx.v3j7d

gg'g#z*M ^#j c0P-A-C模式和儿童130心理学书籍 psychspace.com V$VuO1vgH_ U

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135从何处开始心理学书籍 psychspace.com;Qt;Co7N,bg

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143学龄儿童心理学书籍 psychspace.comugz,j3\$O3@+L

vl6a kWbG%Sb*fU0146青春前期少年的治疗

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;\eJ)UqwP0149被领养的孩子

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(D4LLE(V2G$gC0151被殴打的孩子心理学书籍 psychspace.com1yE5T/R]4?3v:^*bJ

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153向弱智儿童教授P-A-C模式心理学书籍 psychspace.com&F K/SU+}U-f\WV

mF C"m0V%?0第10章

n p!P&NE)u[)[0心理学书籍 psychspace.comQ ]:tX3?/icf+op

P-A-C模式和青少年160心理学书籍 psychspace.com5U`J1V-`k0S7r

^0UE(l+d2h5d0第11章

0T2K.G(O-Z/R5P j0

A#]D#|Pl n0何时需要治疗181

'DeJH;M0

+|(?p%WU-u%U+Xf0C0184诊断心理学书籍 psychspace.com D`~T8o Tw3_

H R0u'pmW;I9Y L0187为什么需要团体治疗

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第12章心理学书籍 psychspace.com#_X;V-] lf0t,VE1q

ONWy M0P-A-C模式和道德价值观197

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200什么是理性的道德准则

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*x%o+^2yq%R#bi#v0201是否可能有一致的道德价值观

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204人的价值

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206我很重要,你也很重要

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m+\%s\9R0207这行不通

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1k\Lib8zy0209最初的游戏即原罪

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Y2A-L*g4]s9~}0210P-A-C模式和宗教心理学书籍 psychspace.com]\+txC

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214宗教体验是什么

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YD*]6^"htvLdtu0220对人类的回顾

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221什么是现实疗法

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第13章心理学书籍 psychspace.com,g~XI?

'N!o{?,Z2w0P-A-C模式的社会含义224心理学书籍 psychspace.com'R3X5dtY0v

心理学书籍 psychspace.com4D6e3k[| pz

228我们能够变得多么没有理性

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232年轻一代有什么不一样

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ryCY} A0235国际关系的沟通分析

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c*a.O&L;A0244胜利者和失败者

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