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我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。

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我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

0f#Gzz^ a~4P0作者:哈里斯 Harris 心理学书籍 psychspace.com7V9y N4e0@;cdV%b$G

RX a!p,~_0译者:林丹华,周司丽心理学书籍 psychspace.com:u4_(c9`;zMEpE

心理学书籍 psychspace.comSx:x c O

出版:机械工业出版社 2019-1

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平装:16开268页心理学书籍 psychspace.com#a6a m)AV

5Y4`VY"x v0_a0ISBN:9787111615286心理学书籍 psychspace.com jw lh[f2gB

gea4rHl[0定价:59.00心理学书籍 psychspace.com9W)sk ?Du|4F8NO

内容简介

6jSq e'XZ@0人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。心理学书籍 psychspace.com1] P`d mR7rG5BU'BK

8k |?A/a T T0但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此最初必定会形成“我不好-你好”的心理地位,继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生,影响他们对自己的感受以及与他人的关系。心理学书籍 psychspace.com8~Clz7{^ {C8LH

s:a `CBh0认为自己和他人皆处于“好”的心理地位(即“我好-你好”),是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中,美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告:每个人都是可以改变的,并且无论对自己还是对他人,都可以实现一种真正的“我好-你好”的态度。同时,他也提供了非常有效的工具,结合众多人际互动案例,帮助我们真正了解自己,开启潜能,改变人生。

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0\uF V/t5a$i)A8@0本书于1969年首度出版,从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作,本书通俗易懂、见解深刻,因此打破了畅销记录——迄今为止已经销售1500万册。心理学书籍 psychspace.com2S3uI k5[j'U$s

目录

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赞誉

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推荐序心理学书籍 psychspace.com7GB3Ud2xW c_&q

\#w$i"K'P |8SF0译者序心理学书籍 psychspace.com-i4LM[c(we-W

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前言

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ni4suk+s0作者的说明

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第1章

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弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩1

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5脑外科医生的探索

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L2U Z Ps$N)e z012一个基本的科学单位:相互作用心理学书籍 psychspace.comi1v9r9S+JKV

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第2章

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“父母”“成人”和“儿童”16

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23“儿童”

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第3章

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四种心理地位34

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第4章

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第5章心理学书籍 psychspace.com Z r0`+o{

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72“儿童”对“成人”的沟通

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73“成人”对“父母”的沟通

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73非互补或交错式沟通心理学书籍 psychspace.comepjcF8ocV^-z

&hx*g2m4x5Y*X+l084如何保持“成人”心理学书籍 psychspace.com9_9d"?&O W2j

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第6章心理学书籍 psychspace.com8zwr&T}.m pM_[

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93不会玩的人

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我们如何使用时间101

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P-A-C模式和婚姻114心理学书籍 psychspace.com3k&}#@,}$~;V9L#S

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184诊断

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201是否可能有一致的道德价值观

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204人的价值

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206我很重要,你也很重要心理学书籍 psychspace.com"f} m,_U!l

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207这行不通心理学书籍 psychspace.com7h3xV2xc,h

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209最初的游戏即原罪心理学书籍 psychspace.com.AdwNS y ^

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0W+yaR~8b7e0第13章

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P-A-C模式的社会含义224

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228我们能够变得多么没有理性

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作者:哈里斯 Harris