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定价 ¥98.00

动机心理学

动机心理学》作为一本经典、全面、科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,我们希望达到什么样的预期目标,以及我们能从这件事中获得什么。

动机心理学

心理学书籍 psychspace.com$C N7w6A6}

作者:(美)爱德华·伯克利(Edward Burkley),(美)梅利莎·伯克利(Melissa Burkley) 著 心理学书籍 psychspace.comD"H3] mBI F||4u'rI

心理学书籍 psychspace.com/m8L%m+}gS;K9g4`,C

译者:郭书彩

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出版:人民邮电出版社2020-3 普华心理

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平装:387页

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ISBN:9787115530028心理学书籍 psychspace.comN*a6B gW l'i(v

心理学书籍 psychspace.com!t} {t9^L8T` ?3}H;{

定价:98.00

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内容简介

心理学书籍 psychspace.comFDf#V7].J

《动机心理学》作为一本经典、全面、科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,我们希望达到什么样的预期目标,以及我们能从这件事中获得什么。在本书中,作者对动机的研究不仅没有囿于生物学,还强调了认知、情绪、目标、神经科学潜意识的综合影响;另外,作者还强调了动机研究的跨学科性质,涉及了心理学、教育、健康、商业和体育等方面的大量知识,让读者感觉这些内容与自己的生活息息相关。

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作者简介

J,x(? jJ:Y4jD V0爱德华·伯克利(Edward Burkley)心理学书籍 psychspace.com}$_8XkPRi&G\

a8r#M/MDOG%nl0北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士,俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。研究方向为动机和自我调节,近期研究侧重于自我在动机中的作用和动机量表的研制。心理学书籍 psychspace.comd)lCO,a

wj*Y iZ(_lx0在《人格与社会心理学杂志》(Journal of Personality and Social Psychology)、《人格与社会心理学公报》(Personality and Social Psychology Bulletin)和《自我与认同》(Self and Identity)等刊物上发表文章,《新科学家》(New Scientist)和《美国心理学会通讯》(APA Monitor)曾对其研究进行报道。

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6|9n(}8T2\R~4W3E0北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士,俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。研究方向为隐性偏见、污名、种族主义和性别歧视。心理学书籍 psychspace.com1sV*x:L l9L2`-l0O

5CcRy)U+y0在《人格与社会心理学杂志》(Journal of Personality and Social Psychology)、《实验社会心理学杂志》(Journal of Experimental Social Psychology)和《社会认知》(Social Cognition)等刊物上发表文章,多家全国性媒体(如《纽约时报》、奥普拉电台)曾对其研究进行报道。她也为《赫芬顿邮报》(Huffington Post)和《今 日心理学》(Psychology Today)撰写博客。心理学书籍 psychspace.como;NP)Md

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译者简介

郭书彩 英语应用语言学博士,教授,河北大学公共外语教学部副主任。

)A9Y#Xx^H`02013年起担任公共外语教学部副主任,国家社科基金中华学术外译项目通讯评审专家。心理学书籍 psychspace.com;I6E~&_G-E0]

Y0Vs/x [D_.}0* 研究兴趣为应用语言学、英汉翻译理论与实践。曾主持厅级以上科研项目7项,发表论文17篇,译著10部。

@sez!U1]G*m fS0

目录

心理学书籍 psychspace.com,V2wf.J1H |o(]d

第1章动机科学001心理学书籍 psychspace.com%?6k#NB#R$nFo

9p TK0lhd01.1什么是动机003心理学书籍 psychspace.comcQ2u-uP

xrb kC{Y;DX01.1.1动机是面向未来的004

]1HXg(k#k0心理学书籍 psychspace.com#pd nF"x:bd}\gF

1.1.2动机的定义005心理学书籍 psychspace.com'C$YliV"s#h

心理学书籍 psychspace.com3x$` t r/RV

1.1.3目标与动机006心理学书籍 psychspace.com7p4]*yv0e

心理学书籍 psychspace.com g!AO)np#Q

1.2为什么动机重要007心理学书籍 psychspace.comU PDz8r}a }`+f q,hw

5`Q^J.G ?0心理学书籍 psychspace.com|x%F`2N:f9jI!j} I

a3V.A2tfxj yh0

Y-B^L X0w!b h:U0第2章动机的哲学起源011心理学书籍 psychspace.com3~o'Yrd B*`"`

心理学书籍 psychspace.com;zFZ9{XX)s}

2.1古希腊哲学家013心理学书籍 psychspace.com6Z @ A$R(?#N&{_*k

0L)SD@3{]*G02.1.1柏拉图013

!GAB9KeT H0心理学书籍 psychspace.com~2oU kZJ(f4C

2.1.2亚里士多德015心理学书籍 psychspace.comRP@ {%Z

h6M.eJ,~2?"G02.1.3斯多葛学派016心理学书籍 psychspace.com K a\ WvvH&UC

Q i6d5?$ds^gj3a02.2中世纪和后文艺复兴时期的哲学家018心理学书籍 psychspace.comJdsn$S;MY |c

心理学书籍 psychspace.com2S5S i)Ovs"? E

2.2.1圣奥古斯丁018

nX8j,Cc5|lOop0心理学书籍 psychspace.comS^Y-v.{;\7~

2.2.2圣托马斯阿奎那018

W.Bm1}YU0Cg[0心理学书籍 psychspace.com:r.rF G*q6T]

2.2.3勒内笛卡儿019心理学书籍 psychspace.comC:z;_|t;u PW

J lj7BG4J ~02.2.4托马斯霍布斯021心理学书籍 psychspace.comHO/x(}UN\

9~)Jx6_z@ I@-f8o02.2.5约翰洛克022心理学书籍 psychspace.comU(u'C|h3uc*Im(kK1G

Fp b v5p;m02.2.6大卫休谟023

n8NV,Y^cO*x#~0

NT9`&l+H02.3启蒙时代024

$CW6PSrn5ogi0心理学书籍 psychspace.comVL&FRA8g.as lv

2.3.1杰里米边沁025

)e!Rk:jE/nI&I)bNIB0心理学书籍 psychspace.com6d*A\K'V#zy

2.3.2伊曼纽尔康德026心理学书籍 psychspace.com4}*g:}tC&zz?:u

心理学书籍 psychspace.com9I?3\ h-} ~

2.3.3亚瑟叔本华027心理学书籍 psychspace.com9i0Js}2I&YC e K z

LO)y%uq!I0
%b5Y_i1uKE'B u'W0心理学书籍 psychspace.comcT{ ?&S"DN:J5Jr+f

心理学书籍 psychspace.comVVc P#D"zDa

第3章动机的心理学起源029心理学书籍 psychspace.com^]!?]'__\^Ss

心理学书籍 psychspace.com_UB [ [

3.1意志030

.jk(ma5s6{T0

q9i5~X}/_` aq}w03.1.1詹姆斯对意志研究的贡献031心理学书籍 psychspace.comC{,b WV

心理学书籍 psychspace.com"B%W.aj5S5aKDu

3.1.2其他先驱者的贡献031心理学书籍 psychspace.comTk)n5\1WH)|n

心理学书籍 psychspace.com7nv5~5_n'n\%oZ

3.2本能033心理学书籍 psychspace.com(@\+I}$a'oV

心理学书籍 psychspace.com)sRJ0Nt s,~.@O,e$h1W

3.2.1达尔文对本能研究的贡献033心理学书籍 psychspace.com}+H ZR0}d

Y4He1l-Edgt03.2.2詹姆斯对本能研究的贡献035

4U q"u U v L lw&l.b#i0心理学书籍 psychspace.comr0?db |r9W

3.2.3麦独孤对本能研究的贡献035心理学书籍 psychspace.com9q0ly5pnT/[9U

c#](R%]&Hy}e03.2.4其他观点036心理学书籍 psychspace.com&x@S$u6]C!`

!Vh;Y/S.Lzd-?4B03.2.5本能的衰落036

6A#k"]R"D4z~$M0

K7b#x&wPP!Q03.3驱力037

Vs#V%RX dy@ y:\0心理学书籍 psychspace.com]/C,hzBnAY6@

3.3.1弗洛伊德对驱力的贡献038心理学书籍 psychspace.com$J9d3IO1~K

SY~G2b$j0[03.3.2赫尔对驱力的贡献040心理学书籍 psychspace.com*]Z%S-Gz#`0G ra

心理学书籍 psychspace.comS2?h\ X1HK(m

3.3.3本能与驱力040心理学书籍 psychspace.com&LT1j*^3V wm-ycm

4Z;~c'QV03.4人格041心理学书籍 psychspace.com+J\~VC

心理学书籍 psychspace.comL'\\ el2D

3.5激励042心理学书籍 psychspace.comua6X.t!gb&V

心理学书籍 psychspace.com!whDw8cG&A

3.6认知045心理学书籍 psychspace.com#j7Z|/HzAm1M!H

心理学书籍 psychspace.como0^'N M }!EE

3.7动机科学的衰落与崛起048

!L!b [ cn)?fp0

:iV1Q.zlrq0心理学书籍 psychspace.comZM w;?5UMGm!U
心理学书籍 psychspace.comfgT!l E![1v~

1Y~qk%vj0第4章人类核心动机051心理学书籍 psychspace.com2D&P"a)jd)z

b Z6zH F8pUxM04.1核心动机驱动人类行为052心理学书籍 psychspace.com4?A+t psLbB

心理学书籍 psychspace.comKsYEKp#V$q

4.1.1生理需求053心理学书籍 psychspace.comWJ_l]u _-B

-?7wW%| E+Y!V)F+H:Lw04.1.2心理需求053心理学书籍 psychspace.comcI9E*E%M3u

心理学书籍 psychspace.com c`k ^7A:a'{

4.2核心动机的标准055

ok)?}&Z\(z f S/^ w0心理学书籍 psychspace.com E4iOn3kt x#g z1B_ i

4.3自决理论056心理学书籍 psychspace.com ?CB|@0A

.XBU,``c04.3.1自决理论与目标056

%r6| ZD$z Z6o['G0

'edr|\ l%\`*d04.3.2我们需要同时拥有自主、能力和归属动机吗058

l1u6pS#qw T0心理学书籍 psychspace.com-A!`6O5yA \

4.3.3对自决理论的批评059

(u] \%b{6|*Ir0

2{}l1m#m04.4内在动机和外在动机060心理学书籍 psychspace.com W%gT ^Kg;Y

心理学书籍 psychspace.com,SbHKyb Dk

4.4.1内在动机060

6@ o4j0f2Oc3dX$dr0

;m rMv)yP T\&K4I04.4.2外在动机061心理学书籍 psychspace.com$b3qo3[!H"w$?5[

心理学书籍 psychspace.comd?"?6{P,H(E_


A6n)xp(Q#N0

u#@)\eu'q\Rs!}0

4y HD9F-S0第5章自主063心理学书籍 psychspace.com Hi%V|P C{S

心理学书籍 psychspace.comz G\+j-R0xY0M

5.1自主需求065

!`5[q&o [}4vv(H9j0K0心理学书籍 psychspace.com!R Rv-U ^ E1|d

5.1.1紧急按钮效应066心理学书籍 psychspace.com k x1oU F.K'vm1E

心理学书籍 psychspace.comz8^)jRuTf5H!H&p

5.1.2控制比金钱更重要吗066心理学书籍 psychspace.com;LO6Sw3^

/cU}&[G)ip05.1.3自主需求引发行为068

\6Gs\&T K\1N0

5Kx f;aM-J\05.1.4自主需求产生积极的结果068

~ U'IJZ-{'jf0

b$]U:Kd5u05.1.5自主具有普遍性069心理学书籍 psychspace.com)S(jf#}7ne3P#_g

心理学书籍 psychspace.comZ'X1m(cXV

5.2归因理论070心理学书籍 psychspace.com1Itt|6BX|

X+v^#S&C3tZ05.2.1归因类型071心理学书籍 psychspace.com3Hl%q%KF%w#U

_GyKD P05.2.2影响归因的因素073心理学书籍 psychspace.com2W B kyVeIhs?

心理学书籍 psychspace.comJ*T-_q(a F

5.3过度合理化效应074

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o}F2}A05.3.1过度合理化效应举例075心理学书籍 psychspace.coml? g^t%|

心理学书籍 psychspace.comh)e4] W/U&Ko;^2GX3r

5.3.2过度合理化效应的原因076

^#Wk} BC-Na0

m2Y7?.p3P9e}05.4控制幻觉078心理学书籍 psychspace.com]M-~ uR

5MQ;qy:P&e05.4.1选择对控制幻觉的影响079

1myTB4l]2p@0心理学书籍 psychspace.com;?&q?2?{

5.4.2结果序列对控制幻觉的影响079

n g$XnL:fX0心理学书籍 psychspace.comdCFJW N0a)U-P

5.5奇幻思维080

w+NO7Y-[Q*qH7t0

%]`GH|P7o!b05.5.1蔑视命运081心理学书籍 psychspace.com;}a'U(V esx9o

'Pm+|i?i [05.5.2心控术082

QF:e:zO$Q9tD4Z0心理学书籍 psychspace.com1|GE B-R

5.6对失去自主的反应083心理学书籍 psychspace.com*z}Ds{1O

1G.Fc$P'h-hj9Iz05.6.1逆反084心理学书籍 psychspace.com[z5YX*Y|E

d5dw$Se.?K GYN05.6.2习得性无助085

X \{ i+I:J"_;U0

J]&Y1OU~1x o-e05.7放弃控制086心理学书籍 psychspace.comA'K+\lg.kz:T$?"e

"^6lQ(X$O0
9AAX3fU0

/v9w/\jIJt0心理学书籍 psychspace.com9Y5oA'_(T4C$VkS

第6章能力089心理学书籍 psychspace.com1@rK `9?,Csr@

心理学书籍 psychspace.comI;EM#nG

6.1能力需求090心理学书籍 psychspace.com ^\!Z WG} K

FZ\e-@Hfo1BP"o06.1.1能力需求引发行为091心理学书籍 psychspace.comJ"lw$}aRs%J Bz't1B

4v%I7{G6n8?06.1.2能力需求产生积极的结果092心理学书籍 psychspace.comsq]-o ] l JTA(E

1V2C!Npw#h*gb06.1.3能力需求具有普遍性093心理学书籍 psychspace.com3jd.b vA)n

ioVGeH)n$w06.2能力需求表达的差异性094心理学书籍 psychspace.com `!d r!D(Z0@

effJsxH7[06.2.1学习目标与成绩目标094

k)xVw7m(ozx0

GF)?"m x_zZI06.2.2本质论与递增论096

q b3N'f0{MZg}.\0心理学书籍 psychspace.com x1~tzU;X1p4jo

6.2.3自我效能感098心理学书籍 psychspace.coml\H"uh`%w3t

心理学书籍 psychspace.comdE+`-g4A)Y*J+]

6.2.4心流102心理学书籍 psychspace.com#Go-E7hCuP(E

心理学书籍 psychspace.comA a {2ICDxM~

6.3自我的作用105

#Cycq;Zc T2P0

.Az7h nYs*b06.3.1目标融合106心理学书籍 psychspace.com2E:Vj}'oe6w$@R

心理学书籍 psychspace.comja2ck.o z7\

6.3.2自尊106

e[lL9p4B9mx0心理学书籍 psychspace.com*}X8NFNjr

6.4自我评价动机108心理学书籍 psychspace.com(Z ?\ `At0am+f/pJ

6v I? F j^n1e U06.4.1社会比较理论109心理学书籍 psychspace.com$t6H#|lo9`

心理学书籍 psychspace.compYp$``!B3@i3T

6.4.2自我评价:做真实的自己110

^Cx!S/w \.Se4l0

im,?m@![ k06.4.3自我验证:肯定自己110心理学书籍 psychspace.com,}*VC*V4T1JU

1@t+WDd&n#Q*@06.4.4自我增强:让自己感觉良好112心理学书籍 psychspace.com0|w"U0o!U!e

心理学书籍 psychspace.com:`,e2O"d I _Rj:z,t

6.4.5自我提高:让自己变得更好112心理学书籍 psychspace.com8Z-Z0P h|+mn

心理学书籍 psychspace.com O+H4c`Sk9gD?

6.4.6这么多的动机,这么少的时间113

A.h)R Ur [0心理学书籍 psychspace.comZ:m vaKpK

6.5对丧失能力的反应115心理学书籍 psychspace.com#T&A0a|}+k{U

心理学书籍 psychspace.comqKM*Zi1v-J

6.5.1自利归因偏差116心理学书籍 psychspace.comWz@h&SZ)DM_

心理学书籍 psychspace.com}-SPqsS7u%e

6.5.2自我设阻116

d)H#]sx)@g7vH\0心理学书籍 psychspace.com:q;r {\B Q8v9D

6.5.3找借口117心理学书籍 psychspace.coms,{$RQ?`

心理学书籍 psychspace.com ~ \5ak;q-{aI


I9BIx9l&} tVJ0心理学书籍 psychspace.comuc*k#M AWQ

g1W+{E-xr2I1K+D\ C-X0第7章归属119心理学书籍 psychspace.comG,n I1iQS

bjU9u$hJ$G07.1归属需求120

w]2XwnN!BM0

&kL,G9^;z9C[07.1.1归属需求引发行为121

$\4y2k6j iZ0

Q!VG6WKH+v07.1.2归属需求产生积极的结果122

"L{;e4r%k~cI1H0心理学书籍 psychspace.com&lV+KD5s H

7.1.3归属需求具有普遍性124心理学书籍 psychspace.com4k7H7{f_ z @

2|r(h Q Deq07.2社会计量理论126心理学书籍 psychspace.comH:Y!~*Q,\%u

5t,U%NcaJ6d;j07.3如何获得并保持归属感128

&GL+t{#p&d0

Y/v-q#ASE IK B07.3.1亲和力129心理学书籍 psychspace.comeyL$n Ju

心理学书籍 psychspace.com7[+sX.Mms[.p

7.3.2能力129心理学书籍 psychspace.com0J^8OY:x!jC/Lb~ M

心理学书籍 psychspace.comW)Ub}?3Ztr-D5r

7.4在群体中满足归属需求130

op3NT*C0s0

*? R1I&{N6Yp07.4.1社会认同理论131心理学书籍 psychspace.comwh#l n^` g

心理学书籍 psychspace.comxoMYo T(F7p

7.4.2恐惧管理理论131

4T"og'j z!L%UN.x0

5R9u1Vt Fi#a"E07.4.3优特性理论134

.R8_,mF%T0

%R ~.n0J$^wh"P s07.5在网络空间满足归属需求135

YP5al&g4RR)XhT:H0

'KS*[ke;Zsv!s07.5.1网络空间对归属感有利还是有害135心理学书籍 psychspace.com.fV&bX;I8vf

8r4RHI I LH}:t'g%U07.5.2网络空间是否会减少面对面的接触136

&A7J.P vGBU&b{0心理学书籍 psychspace.com*w)Eo w'g s.n

7.6对失去归属的反应137

T-NXQ!^:K`*b0心理学书籍 psychspace.com2LpB~;l3D`,r'[*i6Z|

7.6.1研究者如何研究排斥现象138

K]@/P)l'G"@0

s w:~!Cp/I;U07.6.2对排斥的内部反应139心理学书籍 psychspace.com)p LR/W@kw

心理学书籍 psychspace.com%NCS~)d-g3M

7.6.3对排斥的行为反应143

O9v7l9`{0心理学书籍 psychspace.com5f4X9_0Z` SG5S

7.6.4对排斥的长期反应145

!mBgCNK5^q0心理学书籍 psychspace.com&iO(ch F&n8A]


K.E+f?b0心理学书籍 psychspace.comSA'MKV

fb-V;H\_+}iX `0第8章目标设定147

*pp3Kv7gp)B0心理学书籍 psychspace.com0NpMY/w3W

8.1目标148心理学书籍 psychspace.comt&WD)zc7XX

{-|u ?$C-L1^L08.1.1什么是目标148心理学书籍 psychspace.com$W+y6]ps#b-u#LR

心理学书籍 psychspace.come_)|T;zF

8.1.2为什么目标很重要149心理学书籍 psychspace.comqzP c t

iX"T7GT&V[08.1.3目标从何而来150心理学书籍 psychspace.com"F!V&[iv"f/LD@

\9[|6n9I+@7S8nMd08.1.4目标是如何组织的151心理学书籍 psychspace.com_7i2v8@*j2C4?

S \z0W(H};a:amv08.2目标特征154心理学书籍 psychspace.comRAF TS'sa

心理学书籍 psychspace.comh0sz @ I0xTJ

8.2.1期望与价值154心理学书籍 psychspace.comPP?t"y!^

[3u8G9u4|(j3Y4]08.2.2目标难度155心理学书籍 psychspace.com*X Y/hyC}7|*k6gv

]^+u}3]Q;n08.2.3目标具体性156心理学书籍 psychspace.com~2b*~c4co2q

(\Q,W-g,zw._5iA08.2.4目标难度和目标具体性的共同作用157

zEY(EQA$?8`0

"OD2YWn'xxe08.2.5目标距离158

l7Tk}j-_%a[`0心理学书籍 psychspace.comh2`+A)A^8@'U9q4j*F

8.2.6趋近目标与回避目标160

%x.SkjQ|0心理学书籍 psychspace.comj2XH8j.P aY

8.2.7非动机因素162

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$c\a4t[hY08.3目标承诺163

"lM'sgQ0

.h_z7Qu8LO08.3.1目标承诺的原因和结果163心理学书籍 psychspace.comm}2i X*a

at;~AaDu08.3.2提升目标承诺度的心理策略164心理学书籍 psychspace.com|/b{9~vQ1R9QxG \

心理学书籍 psychspace.com&}!J+Gy I@M

8.3.3对不间断目标的承诺165心理学书籍 psychspace.comqmgN |}T)@,p

心理学书籍 psychspace.com-_v[5m6I!O

8.4动机过程165

UQv `:YC/g0

AGCP"tV5d08.4.1四个动机阶段165

^j/yR9{Q0

0}9H{#s/Gcw]08.4.2目标心态166

:h6Hc%[XR&XbB:uLF0心理学书籍 psychspace.comQ,i n'~2Yli7fl

8.5目标冲突168心理学书籍 psychspace.com |5T%qnh#z}2|U

心理学书籍 psychspace.comvq h*h!o h

8.5.1目标冲突的类型168心理学书籍 psychspace.com[:r!T)P4y oo cp J

心理学书籍 psychspace.com#z{}Ou!WG

8.5.2目标屏蔽169

p n g3h-r6L#`*Q0

:tB W,RjA V:p#p0
K4Z0b(b7F+h6V{:Y-mW0

w{!Q ]y*] Kbel0

CoW:?9Yl6['~0第9章目标规划171

mmISK;T7d:o8s+C {0

n8cBOT6IT H)`09.1动机过程的目标规划阶段172心理学书籍 psychspace.comW&zjvqj;x

心理学书籍 psychspace.com ~ Tb'l K/hS:M6v%[$`9Q

9.2从意向到行动173心理学书籍 psychspace.com NDp"Bt+Iq

gS d|;J09.3执行意向177心理学书籍 psychspace.comYI*KY3M(Ly3p+o

`!I"EPyT09.3.1执行意向的益处179

]KG2v ?['Ln/z0心理学书籍 psychspace.com3H6imJ9U

9.3.2执行意向的代价184心理学书籍 psychspace.com&nH7V}7|Cc1v`2v

n!u8@7\6B-t09.3.3加强执行意向的因素185

K*CoTX(~],[0

.j1x6eL"X'P'^'m.}09.4改善目标规划的因素187心理学书籍 psychspace.com&l;Z8MK:{

U k c~l^09.4.1灵活性187心理学书籍 psychspace.com LS&F)q%_vqf

心理学书籍 psychspace.com:xW Y]2p|1A

9.4.2问责制189心理学书籍 psychspace.com jF6zrI

!R&Y H&j ?I-qs09.5目标规划中的常见错误190

h9dmu*w^8])C0

vK`u.u1}{;} c u9H09.5.1规划谬误190心理学书籍 psychspace.com!]/oC In4X

/G1x^-T2H[09.5.2感知专业性192心理学书籍 psychspace.com5K;hEY$Sc

心理学书籍 psychspace.com'B.Tpn4W6[4tl({'LK%n

9.5.3损失规避193

9w;n)v+U*pa5OP0

4lq UM2b+a3S09.6当规划失败时195心理学书籍 psychspace.comGI"} ?Xg

心理学书籍 psychspace.comE)n%w2x0I*rCx


5D&iZO*@:eQUU#g0心理学书籍 psychspace.com n$@I+V5^D|F[

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0章为目标奋斗199

3v|Ns$yAg0心理学书籍 psychspace.comCoH`G

10.1目标奋斗阶段200

5kD,siz"]}%h"~0心理学书籍 psychspace.com'O,pi} {o

10.2自我调节201心理学书籍 psychspace.com*E:T3|m9^2^} ETT"y

![yh'xrf\Q010.3标准202心理学书籍 psychspace.comk Wd]x P+e

心理学书籍 psychspace.com5VQ F0wB S|

10.3.1可能自我203心理学书籍 psychspace.com-m_)_W#V7O

f:c.|amh010.3.2自我差异理论204心理学书籍 psychspace.com3Um},@6?

心理学书籍 psychspace.com2T UFnRT j;RIL

10.3.3调节焦点205心理学书籍 psychspace.com"E%J$C;q B K/B[ z\

s'U1@(C,R010.3.4自我意识理论207

;Wi6B&v5K0I'i0

Gg gT5w,g(uw010.4监控209心理学书籍 psychspace.comK1}/t5`ta3c c%K

心理学书籍 psychspace.compm teY |*JA

10.4.1控制论机制210心理学书籍 psychspace.com4K:D%f(j0W/g4Q

3O)u@Vt#g)t+q!MVm5s010.4.2TOTE模型210心理学书籍 psychspace.com6q!\/|0C.i}U`S

心理学书籍 psychspace.com KRr$lZM

10.4.3监控的益处212

0w6_%@yoQi0

Q)O!a7cO Q$`010.4.4监控困难212心理学书籍 psychspace.comd)~7J8w qD

心理学书籍 psychspace.comM.OF-\i*QiW

10.5力量213

6X)_j}TgD7TR M0

;To)^3?y#SE010.5.1延迟满足214心理学书籍 psychspace.com PL:]Q$j/x WLb-hg5z2y%a

心理学书籍 psychspace.com5^t-mc~qJT

10.5.2有限资源模型215心理学书籍 psychspace.com'WL2zB u&J$f

d C8}]9O3i;L JNj5g010.5.3避免自我控制失败218心理学书籍 psychspace.com$riG,jl+w\ n

心理学书籍 psychspace.com/U'RT$F7o4[vh

10.5.4提高自我控制218

!_m n7zDI-K0

!a U8z+WI010.6目标解除219

6KU)rr V sG9a:b#B0心理学书籍 psychspace.com@^6T8Y:\.}!Hwb

10.6.1无法解除目标的原因220心理学书籍 psychspace.come;q+t2CN^pG

心理学书籍 psychspace.comQ*GMe6A&s

10.6.2促进目标解除220

vI+l3fW#o[&iP:B(D0

$Db.{mcC1`2_010.7动机过程的神经科学221心理学书籍 psychspace.comr,p0^9zX$QfPRG

心理学书籍 psychspace.comiG2X?@_"Ns

10.7.1目标设定的神经科学222心理学书籍 psychspace.comd,NNN*N1rB v

~~)ikRo010.7.2目标规划的神经科学223

M%l-]c/f5{0

pA[*Lb9V]B F010.7.3目标奋斗的神经科学224心理学书籍 psychspace.com;dL e^osb

心理学书籍 psychspace.com7M_7@#?tOP


,I6JJ6u"e}#E0心理学书籍 psychspace.com]{0p,k8|

1\(?#v0l6]5?xkZ011章自动动机227心理学书籍 psychspace.com:FdkF Y

$d E3T$|+\0K^.FO011.1潜意识的影响228

9l&jv7@0t _*eY r@0心理学书籍 psychspace.com \hVK;n:FP

11.2显意识思维系统与潜意识思维系统231心理学书籍 psychspace.comh!?i[ JF-w+^

:l1S1]H#ePars"a011.3自动激活模型233

/E`R!ygWV0心理学书籍 psychspace.com#u+K*C2E o_ O"I

11.3.1自动目标激活233心理学书籍 psychspace.comK)R,a}$Q;N'e0{3[

心理学书籍 psychspace.com^_NOH,w

11.3.2自动目标管理238

!J Q*~y\1m$p4kL0

-~{u-kmR(|011.4自动目标追求的意外触发240心理学书籍 psychspace.com8?*_ u M1k-v+dR

心理学书籍 psychspace.com&w0Q!t2w @7d

11.4.1内隐自我主义240心理学书籍 psychspace.com/S!V.klM

心理学书籍 psychspace.com.xKy7a!g!C

11.4.2拟人化243心理学书籍 psychspace.com @ fR`kE;Z

心理学书籍 psychspace.com&V9sI GD(g

11.4.3具身认知244

3|dYX*N5J0

.eb)C9CeI z@-z011.4.4他人的影响247心理学书籍 psychspace.com}7f m(vAd

心理学书籍 psychspace.com-x&Gl;g#y:Y~-gN

11.5自动目标追求的结果250心理学书籍 psychspace.com[,Dp k5x ~;Wl y

心理学书籍 psychspace.com J0`v/DU:w.~X

11.5.1无意识目标对情绪的影响250

F{x9U)b%``8j0

AU;Lr,R6rw011.5.2无意识目标对自我控制的影响251

y @$Pv%Z&iSV~0心理学书籍 psychspace.com'_%Q:L5A.Ki}6YU)W@

11.6让目标变自动251

|;s1Z@O-k'?Xr b0心理学书籍 psychspace.com,A%f \![V,ybbf!o

心理学书籍 psychspace.comL/^iVUy t

k*YQ `ai0心理学书籍 psychspace.comjz u3c q,mvY

12章情绪253心理学书籍 psychspace.com7e.?_3u};O(o

sLnlj"]D7j'~012.1什么是情绪254心理学书籍 psychspace.com GQ0_l J uI6F%X

心理学书籍 psychspace.com8vJI#t[NOw:L'J#E9vf

12.2情绪是如何产生的255

,Uf$a+}1Y4wjc0心理学书籍 psychspace.com6C-R f'LA%O7T&f"M.Ru

12.3生物学观点257心理学书籍 psychspace.comK e"o*VoS._1Y

心理学书籍 psychspace.comJ"X8Bm0N;d,m#n

12.3.1詹姆斯-兰格理论257

3A]&T\gB8Hz0

4Mf0zl(Go7[012.3.2坎农-巴德理论261

rhSc W1aj a0心理学书籍 psychspace.com;}iN BQN _8\

12.4认知观点262心理学书籍 psychspace.com6m&J6d\ N?^1{k

4A;|jd$I012.4.1辛二氏认知标签理论263

x!Ej N4h*x;U5g0心理学书籍 psychspace.comMEh!JJ9Y

12.4.2评价理论266

v w-`+fg9c3t_8[ ^0

1`&|4kuRP.m012.5先有认知还是先有情绪267心理学书籍 psychspace.com6USI:~y/VD

:`&mT#i1FT0HK0H012.6情绪的神经科学268

trpRCcf0心理学书籍 psychspace.comJ Z }N0e/M2\{

12.6.1前扣带回268心理学书籍 psychspace.com1[}Qv$|ip@ l

}BY7}2J+UX-@za012.6.2杏仁核268心理学书籍 psychspace.com(k|2P P9j*z-H,V

心理学书籍 psychspace.com7Y1g/s:gz'agd K

12.7情绪有哪些类型270心理学书籍 psychspace.comY0i,f#l$i/i$w0xRV7H

心理学书籍 psychspace.com0Wej%I9J!z.kcP

12.7.1核心情绪271

x D g${,H0心理学书籍 psychspace.comT+rb `&Twz(~1Za

12.7.2积极情绪275心理学书籍 psychspace.comd*{u6m9S`"t

{*RdU-be J*i012.8情绪的目的是什么276

,S iO+]0c0

,_'u K:`by"o012.8.1情绪提供反馈276心理学书籍 psychspace.com^(yu#Lxb

心理学书籍 psychspace.com1fy?,o`aQ

12.8.2情绪促进归属感277

Z@\v5e aG9X0心理学书籍 psychspace.comv|PlDDR

12.8.3情绪指导思维278心理学书籍 psychspace.com)r5K _Z-CSC

u8},_"pf3n(M?012.8.4情绪指导行为279

O}+n{E%O8i0

y!K}{ x012.9情绪调节281

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4nCD_"S0心理学书籍 psychspace.come3DbJE-n"D
心理学书籍 psychspace.com@6J Ng(J4A[$w&n

"j.S4m%h8x013章个体差异283心理学书籍 psychspace.com&P!gO-y5J+o

心理学书籍 psychspace.com6?"mWqi$t9p0Pke

13.1个体动机差异285心理学书籍 psychspace.com5Kw'n?&V%v3v(~:a

;V M6rp!}'oO013.2成就动机285心理学书籍 psychspace.coms~$I+s|.[

4U|)~ax f013.2.1成就动机的测量286

@ km9I2Csr0心理学书籍 psychspace.comz3SzyW%h)A;jn:W

13.2.2成就动机的结果287

2g!a^#c5C$@me0心理学书籍 psychspace.com0s W ~"Gi$F zH

13.3行动导向与状态导向290

@L?1z4O$d.c0

s.l/R^9v1O{J'U013.4趋近气质与回避气质291心理学书籍 psychspace.comU rPYC^$DA \_

2?;K?:`dpjJp^9l013.5评估与行动292心理学书籍 psychspace.com0n-mNk5[g%I

心理学书籍 psychspace.com I)U5s%R2\&`&h

13.6冲动293

djI?6uy:};p!Q'c~U0心理学书籍 psychspace.comg#u&WZ9g7S4R%z0]

13.7特质自我控制295心理学书籍 psychspace.comY5uN;H#uLL

5bn K&G3WK0v013.8毅力296

$KU,T&Oq4[g:O$V0

1nT^fa @[ Q Z&EV013.9人格的五因素模型298心理学书籍 psychspace.com/OS3NiT `0_ `

L2w:\ q ]013.9.1尽责性299心理学书籍 psychspace.com,`9Y {&eu'II2S

心理学书籍 psychspace.com2}T(C S*f)b6yBS$S

13.9.2外倾性299心理学书籍 psychspace.comwwht,zoP7N9y

心理学书籍 psychspace.comou6o5}#c^

13.9.3神经质299

+q K4P)aW_9Z0

%Ye z2LP%Y013.10乐观与悲观300

.J!O0?O'G_A6[vrW0心理学书籍 psychspace.com#Ib5I?0D2L1A:F2f8E4fE

13.11求知动机303

6iU*P|n"[_6A0

A6Iy-C_n6M [ A013.11.1闭合需求303

} f@W bd h0心理学书籍 psychspace.com@$V gE$b7?^3W&b

13.11.2认知需求304心理学书籍 psychspace.com,Ex,Tz6x2{+\

U/S.q(S+H,] Z0心理学书籍 psychspace.com2RXp'bGn[
心理学书籍 psychspace.comsF)O B'~I

i0O2R3rh%B4X014章环境的影响307心理学书籍 psychspace.com!iAs!w!m$M&e

心理学书籍 psychspace.comck9x8lK

14.1环境的力量308心理学书籍 psychspace.com.Y+~ nz`"d

F.Wr!OF"b+a+D014.2行为主义310心理学书籍 psychspace.comhXwA$q%em-s

tn1k\0v:|2OtM#s [ q:s014.2.1行为主义原则310心理学书籍 psychspace.com[ RQP{BQ!S

心理学书籍 psychspace.com(m BFV5H/qQ,]2Y

14.2.2运用行为主义原则313心理学书籍 psychspace.comKw!Q0Y{.|t

心理学书籍 psychspace.com/q(X5D F.uMZ G

14.3驱力理论314心理学书籍 psychspace.com+u:rJ[ Ls Z"y&b

2Nl |2J N1a4p6C X7Dr014.3.1驱力理论的原则314心理学书籍 psychspace.com7oz"_~,@4F:bIj.Q

H(GL.a-b.U014.3.2对赫尔驱力理论的批评316

pu%m,TKHyU:a0心理学书籍 psychspace.com1^ Um fBz

14.4唤醒理论316心理学书籍 psychspace.comk}l|6T#h

心理学书籍 psychspace.comn IbHOO(e*O8}e

14.4.1唤醒理论的原则316

5G TQ7QD e(BB:Y0心理学书籍 psychspace.comd\,`Z&},Pq

14.4.2对唤醒理论的批评320心理学书籍 psychspace.com8M O;xqm6@5a

CCO7KY V014.5社会环境320心理学书籍 psychspace.comu/]i _ys+{;Y`

-y@~.b#C014.5.1社会促进和社会抑制321

8g2I:c:u CE^i0

F;aBx]{ A014.5.2去个性化324心理学书籍 psychspace.comD*M%F&e:l.c$aV#y

N4e/K+e4Zpt014.5.3社会惰化326

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1D`uj$y014.5.4社会权力327

l't m&rK.}Qz%U*a0心理学书籍 psychspace.comC.SxE$PQ)k]+]

14.6个人与环境因素331

9hRd3d1CF E G Q5e0心理学书籍 psychspace.comjco E"[.N_p

心理学书籍 psychspace.com Z3d P`6c/JF7X
心理学书籍 psychspace.comd6c _#w!XR'NAm

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15章动机科学与健康333心理学书籍 psychspace.com,Iwe@1p,}e3X

心理学书籍 psychspace.comg:w;pG"W9W

15.1保持健康体重335

;Z!w _ ^ J_gg{7h0心理学书籍 psychspace.compu ^6q9^x b N*Z[

15.1.1环境影响336心理学书籍 psychspace.com${L\`.I1tdl

心理学书籍 psychspace.com6j Ll4S)@

15.1.2享乐型饥饿与自我控制的斗争337

@m5~X3u0心理学书籍 psychspace.com]#mpN5nV

15.1.3节食339

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15.2酗酒340

f;^ K W$]/]u0心理学书籍 psychspace.comT{Q-u8O J4\8WaQ

15.2.1把喝酒作为实现其他目标的方式342

!w)\j2W0u*Q a9N0心理学书籍 psychspace.com|$AwcOeG

15.2.2喝酒改变动机343心理学书籍 psychspace.com@)^sf4^

心理学书籍 psychspace.comHy\'EG/a2]

15.3有效的健康干预345心理学书籍 psychspace.comF%b u!qjG`@]:W

&G-Fh.E0f\,_6]^\015.3.1减少冲动的欲望345心理学书籍 psychspace.com _Dzx5|8t)~,l

心理学书籍 psychspace.com6QJ:O L(r.p#h|7{ ?@!Y

15.3.2加强自我控制347

;k? |c%sR!T0

'p&BM"[%w015.4压力与应对351心理学书籍 psychspace.com0vl-Ed?Bp

c4y6k%\#H)l8Z za)n2x&O015.4.1压力产生的原因351心理学书籍 psychspace.com3ljZ[3zrs

*f)QI4[m7a M [(I015.4.2压力带来的后果352心理学书籍 psychspace.com-}5M3b){9JF8i;q

J r {~rM"A015.4.3应对压力353

3D6o}a}K0

F/U1\1T'R-_i015.5寻找幸福354

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NdjW0j c pj(r9\015.5.1培养积极情绪355心理学书籍 psychspace.comF|E6XpO?e7c

)}k5aM H__:v015.5.2减少通勤时间357心理学书籍 psychspace.comV:?'{f0z%Y"H)r

心理学书籍 psychspace.com S;](M b#\*W"xR%lZ

15.5.3应该把幸福作为目标吗358

+j*m"j~p&~ V0心理学书籍 psychspace.comVo4rz(@w}j

心理学书籍 psychspace.comW'N A8zWP+t\

z,x4]7Z9C2QQ/t!C0

qAeH7D2@v:s!?4{016章动机科学与财富361

Uk9@AY0心理学书籍 psychspace.com8i*f%?c)ua

16.1购买行为363

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e*R)d5G-ji%L016.1.1影响消费冲动的因素363心理学书籍 psychspace.com^hR4jsg/N~

心理学书籍 psychspace.comY+V{#n3}1m.\ rq

16.1.2对消费冲动加强控制的因素369

z.LBQ\F%s0心理学书籍 psychspace.comk5u)z]5|p$Y`&G

16.2财务决策中的不理性372

Jz6x*Bo}3E0

3a#[T/_]Yi4Y016.2.1无意识思维与财务决策373

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16.2.2损失规避374心理学书籍 psychspace.com8mT9D Z k

YQ8ezlu016.2.3禀赋效应376

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P#A)s,rs3J@016.2.4是否只有人类会做出不理性的财务决策377心理学书籍 psychspace.com Z2g.Z&i!vw&me

+]S1p*JX*c016.3金钱激励379心理学书籍 psychspace.com!]*Hqc Se

心理学书籍 psychspace.comG K*cxX1J

16.4金钱与幸福380心理学书籍 psychspace.com"s2@?&zkq2_1[

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16.4.1购买回忆,而不是物品382心理学书籍 psychspace.com ^9^KcK(i_ e%DS

{i1bA&s3m%~9kS@f016.4.2把快乐分解383心理学书籍 psychspace.comI4?Hz%dn r

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16.4.3现在付款,以后享受383

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U)R#h&z@}pOD016.4.4不要保修384心理学书籍 psychspace.com6C u/EI}9E"hQ AE

1[k3Y,jn7v+[0致谢387

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作者:爱德华·伯克利