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定价 ¥98.00

动机心理学

动机心理学》作为一本经典、全面、科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,我们希望达到什么样的预期目标,以及我们能从这件事中获得什么。

动机心理学

.SX }Rjg#f0作者:(美)爱德华·伯克利(Edward Burkley),(美)梅利莎·伯克利(Melissa Burkley) 著 

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z-|\iINM#J#K/ui0译者:郭书彩心理学书籍 psychspace.com%ohd y9v0vA

心理学书籍 psychspace.comr"s'\._A0e,pP

出版:人民邮电出版社2020-3 普华心理心理学书籍 psychspace.com5|)yy"u0kv*|3|

心理学书籍 psychspace.com[2vi h)X k

平装:387页

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ISBN:9787115530028

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:w5C)Jw)?.O0定价:98.00

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内容简介

\HPW|-u0《动机心理学》作为一本经典、全面、科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,我们希望达到什么样的预期目标,以及我们能从这件事中获得什么。在本书中,作者对动机的研究不仅没有囿于生物学,还强调了认知、情绪、目标、神经科学潜意识的综合影响;另外,作者还强调了动机研究的跨学科性质,涉及了心理学、教育、健康、商业和体育等方面的大量知识,让读者感觉这些内容与自己的生活息息相关。心理学书籍 psychspace.comn E.s,l A%b

作者简介

心理学书籍 psychspace.com?/xxtHrK9~#R

爱德华·伯克利(Edward Burkley)

N#C@"Sr$oG0

B~ K/O1Zc0|&}u0北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士,俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。研究方向为动机和自我调节,近期研究侧重于自我在动机中的作用和动机量表的研制。

TH#BDCU8s p0心理学书籍 psychspace.com6P%W,C+E-B*r|

在《人格与社会心理学杂志》(Journal of Personality and Social Psychology)、《人格与社会心理学公报》(Personality and Social Psychology Bulletin)和《自我与认同》(Self and Identity)等刊物上发表文章,《新科学家》(New Scientist)和《美国心理学会通讯》(APA Monitor)曾对其研究进行报道。

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;ezn*au0b;f9B0心理学书籍 psychspace.com-Y.R)\ pY6h _^(Sm5z


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7^&w-VD Z%p"Ck0

9W.|"k Y,F8Q0梅利莎·伯克利(Melissa Burkley)心理学书籍 psychspace.com z BNh)R/U

y!r$@Ic,p0北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士,俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。研究方向为隐性偏见、污名、种族主义和性别歧视。

d{t vq2des6M ^0

.E*W$B"z]F n|0在《人格与社会心理学杂志》(Journal of Personality and Social Psychology)、《实验社会心理学杂志》(Journal of Experimental Social Psychology)和《社会认知》(Social Cognition)等刊物上发表文章,多家全国性媒体(如《纽约时报》、奥普拉电台)曾对其研究进行报道。她也为《赫芬顿邮报》(Huffington Post)和《今 日心理学》(Psychology Today)撰写博客。心理学书籍 psychspace.com[ CcSUip

心理学书籍 psychspace.com |%GvZ7J

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译者简介

郭书彩 英语应用语言学博士,教授,河北大学公共外语教学部副主任。心理学书籍 psychspace.com[C#t5T^+S6hO+z

2013年起担任公共外语教学部副主任,国家社科基金中华学术外译项目通讯评审专家。心理学书籍 psychspace.com\(` [$k;E(k h8KvT

,Rz;wR0r g'F8S#E0* 研究兴趣为应用语言学、英汉翻译理论与实践。曾主持厅级以上科研项目7项,发表论文17篇,译著10部。心理学书籍 psychspace.com4}0R{H*w.|Wr

目录

t8h%b k}:igN z]#Q0第1章动机科学001

f$Lz%ID0心理学书籍 psychspace.comT9L.f[U)?A2m b

1.1什么是动机003

9kClN8`x#Eu0

P J E6O:[01.1.1动机是面向未来的004

S;m6V\1} M0心理学书籍 psychspace.come |\4@:B{H D,B

1.1.2动机的定义005

,W7j S?._0心理学书籍 psychspace.com1oYq4zfUL

1.1.3目标与动机006心理学书籍 psychspace.comWn&mvUT?

心理学书籍 psychspace.comd[%[i!w(|

1.2为什么动机重要007心理学书籍 psychspace.com)AvS4e$I"u;Y%K8M

4~y-t r-L!wS0
{%M4R lf.M] U0心理学书籍 psychspace.com[JMH T&O'KE[1J9L*o

z i5T`%C-Z8lq$pK0第2章动机的哲学起源011心理学书籍 psychspace.come6C9T\d:\p

心理学书籍 psychspace.com[`bZE q,K

2.1古希腊哲学家013

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I X[9?*`02.1.1柏拉图013心理学书籍 psychspace.com _I Txb

心理学书籍 psychspace.comHNj"y3i'CI Be

2.1.2亚里士多德015

3[ t"u(~s#r&Y0心理学书籍 psychspace.comm g2]*eu

2.1.3斯多葛学派016

-F4`0rq+cv0心理学书籍 psychspace.comp ?"a(np

2.2中世纪和后文艺复兴时期的哲学家018

dVF+ht xN0

L*k G6{A[2f#|7]+x-z02.2.1圣奥古斯丁018

&Z]P"B0^Uq{0心理学书籍 psychspace.com(I-B3u$Cf[yW

2.2.2圣托马斯阿奎那018

#^r-Wiw{ A;hCy0

uOP O mBH9B02.2.3勒内笛卡儿019心理学书籍 psychspace.com\ihy6^-c

心理学书籍 psychspace.com/RN q(K\

2.2.4托马斯霍布斯021

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N bY[7@%r pN02.2.5约翰洛克022

C.H2U hC0心理学书籍 psychspace.com-Qk/[I YI

2.2.6大卫休谟023

2['m@!mP)Um+FRG0

&H-@6VC7D A02.3启蒙时代024

(k&R4O W|7e0心理学书籍 psychspace.comh5}u/A5}v;?hw

2.3.1杰里米边沁025心理学书籍 psychspace.comHX.A7WC[5QP

%d d%GX(l02.3.2伊曼纽尔康德026

d ~Rf0WMED@$oR0

"k8Rg` h%smf;O7N02.3.3亚瑟叔本华027心理学书籍 psychspace.comB'q8D c\!WA\ r0u

心理学书籍 psychspace.comOz.G;Q/U:d DM


D dj)|x [$M~0心理学书籍 psychspace.comr8C ~$I?XH-pq

心理学书籍 psychspace.com WL\~e3J|V

第3章动机的心理学起源029心理学书籍 psychspace.com%l ukc-H y7l|-g

w'B|fUI;ki:m-B03.1意志030

0aQ2p m;z t Q:[V0

/k8hH1p a6^03.1.1詹姆斯对意志研究的贡献031

N5K.k o6h0wy9v0心理学书籍 psychspace.com)u*G3TS Myf;~

3.1.2其他先驱者的贡献031

[7~9r,f]Q h-d^.]0

^6u"b&K"Lq03.2本能033心理学书籍 psychspace.comlA{.I;@#D"?o

心理学书籍 psychspace.com2e ~m.Pj^"cA

3.2.1达尔文对本能研究的贡献033

|'mI ai`k-Sz C0心理学书籍 psychspace.comG @Om)o

3.2.2詹姆斯对本能研究的贡献035

|m q&L&SF\0心理学书籍 psychspace.com*C$jr'lh5N+}

3.2.3麦独孤对本能研究的贡献035

?L+ju7xUj0

5B YN3U5~X03.2.4其他观点036心理学书籍 psychspace.com'rlSY ua7Zf

心理学书籍 psychspace.com!N0P-@j*@7v2P

3.2.5本能的衰落036心理学书籍 psychspace.comG\ GtUw6Bj7h2E

心理学书籍 psychspace.com$]~Eq Nhn9U

3.3驱力037

#C9GD\1}b'?J4TS1t0心理学书籍 psychspace.comk(Q5BD6xeO:X o

3.3.1弗洛伊德对驱力的贡献038

\QC9Z#Ga0心理学书籍 psychspace.comhN3Gn5I*H.AL"y

3.3.2赫尔对驱力的贡献040心理学书籍 psychspace.com CyQ8}:c[

~;}b/]io03.3.3本能与驱力040心理学书籍 psychspace.com+O iGE{a(F

心理学书籍 psychspace.com^1e.Ffc

3.4人格041心理学书籍 psychspace.comP$KF Z-|Zc6iI#_

心理学书籍 psychspace.comP6^8e'v/g9^?

3.5激励042

kS/`W5H*R/{l0心理学书籍 psychspace.comD8y0c] E q;J2O

3.6认知045心理学书籍 psychspace.comv9x`:ER4Z

\,c`S auY.l1Q03.7动机科学的衰落与崛起048

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P`7o*}/hj0

O6n5Q-Xr"K0心理学书籍 psychspace.com4N9d:`e[

第4章人类核心动机051

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4.1核心动机驱动人类行为052

sq^(r!F9[0心理学书籍 psychspace.comHNEs3I-K(L eN

4.1.1生理需求053

8e~'WE5\,J/|0

|K(dr:|;v6m| eC04.1.2心理需求053心理学书籍 psychspace.com@Q$b*Qi1t6Q,]

心理学书籍 psychspace.com9vj$A%KX c

4.2核心动机的标准055心理学书籍 psychspace.com*Z']#bB!T9x:E

~Fh-fgC)]04.3自决理论056心理学书籍 psychspace.come ww Ig.A+V-s3x(m|

CK6O9z1{5i04.3.1自决理论与目标056心理学书籍 psychspace.comzE6rwH?

心理学书籍 psychspace.comQ/MP2Lc-a8`Y^s[

4.3.2我们需要同时拥有自主、能力和归属动机吗058

2F$ZLI/yL0

J D2y C p+c'J@,J04.3.3对自决理论的批评059心理学书籍 psychspace.comI-u O$_*x8Z

D/rI2vCu+k7X04.4内在动机和外在动机060心理学书籍 psychspace.com6@z7~xRr4e7J

7fTmxZG}04.4.1内在动机060心理学书籍 psychspace.comXNhE)KcGv2\'d

N[*g/h4?AP04.4.2外在动机061

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$y1U8N)v?L!Zk0心理学书籍 psychspace.comV!M$|F9{@zk

-Mer'P@!Ad0心理学书籍 psychspace.compe(a8iq } C Y,Sd{

第5章自主063

,Dfz1Jk6z s[{ yp0心理学书籍 psychspace.com+_8W ?(g\t

5.1自主需求065心理学书籍 psychspace.com3Bl b8Xa8x^ d b WH

心理学书籍 psychspace.comHd _w3w

5.1.1紧急按钮效应066心理学书籍 psychspace.comqn4M&Q5}6^l ag+HmD

心理学书籍 psychspace.comzUq4m c.p

5.1.2控制比金钱更重要吗066心理学书籍 psychspace.com+KiMKf3J@YK

:SsU,^?%j-F'G i&i8{05.1.3自主需求引发行为068

h;w^4C5GW/a0心理学书籍 psychspace.com%gU7[!oO(pO/iM

5.1.4自主需求产生积极的结果068

8I$r(wl6g.pvm0心理学书籍 psychspace.comK9[Q5M0]]d2N$JS_G

5.1.5自主具有普遍性069

#gD0{/Y'Z/t,J0心理学书籍 psychspace.com1uMEezi6^

5.2归因理论070

l u,|t)C;r0心理学书籍 psychspace.comP&}9|j*{8D

5.2.1归因类型071

%W K/D6F&@#Vq&a0

)XJ]"M+vm1u05.2.2影响归因的因素073心理学书籍 psychspace.coms$A7LJ%Y.j0Ju

T#g't|6IKQ05.3过度合理化效应074心理学书籍 psychspace.comL z ` Hr\J,g

心理学书籍 psychspace.com?]zErt*r1C

5.3.1过度合理化效应举例075

}$[:dI ?%?.l0

Nefm Yr3|k05.3.2过度合理化效应的原因076

;k(f(t7~YR/kR*m0心理学书籍 psychspace.com-M#u {_Sn#|$v

5.4控制幻觉078心理学书籍 psychspace.com9Y;L1G2T ~$KK!H*c3KycF

心理学书籍 psychspace.com'`A7\wmDmF

5.4.1选择对控制幻觉的影响079心理学书籍 psychspace.com;i$H7}8]#w rK1D)_nG/R

4qhQZ5S05.4.2结果序列对控制幻觉的影响079心理学书籍 psychspace.com'T h4P(b6n ` r

kot9NP5R05.5奇幻思维080心理学书籍 psychspace.com{%rgK%y8X~8QIE%f

"E]d+T xe-VZ05.5.1蔑视命运081心理学书籍 psychspace.com@i A'f"L

(NZF(w%Kuj05.5.2心控术082心理学书籍 psychspace.comw2riJ2G B[u

x'd)be6k:eyF05.6对失去自主的反应083

/RG)BjTuB{ f#o0

'nd\+b:^\05.6.1逆反084

5p$E)@L!~`0心理学书籍 psychspace.combI|fh

5.6.2习得性无助085

Cq.a9[r%By0心理学书籍 psychspace.com ? y[ms

5.7放弃控制086心理学书籍 psychspace.com5{j'v7?p#d4nP'e J

5bc g@ |,x0心理学书籍 psychspace.com a I m7_/OhbL%qRQ1TH

H4K3@5\8co$@0

,F)\jl2`9K0第6章能力089心理学书籍 psychspace.com6vda;M!E]I8B

心理学书籍 psychspace.com [3r+s4X Fkg*q

6.1能力需求090心理学书籍 psychspace.com&z+F{"|d%dS

#`mj'F:kA,c#pb06.1.1能力需求引发行为091心理学书籍 psychspace.com ? ^ \ AaMM5M

心理学书籍 psychspace.com|'@&p8uV`+_

6.1.2能力需求产生积极的结果092心理学书籍 psychspace.com#A5DO Zk&oN

j6H;HI y3y06.1.3能力需求具有普遍性093

jN-q ` W v'l%@:}],H0

lrPM.``06.2能力需求表达的差异性094

3Z K9`[ V%clf1@0

kEa#k)V2AA06.2.1学习目标与成绩目标094心理学书籍 psychspace.com+I)uq/~&~l2n

H*cYc.Jw.e06.2.2本质论与递增论096

+Q!y$n4fI?#G.k\0心理学书籍 psychspace.com7w1i6f&B v \[7Q-^5yk

6.2.3自我效能感098心理学书籍 psychspace.com%u8z'b6MV4W

%AM3U8KH%f7Z06.2.4心流102

8_'OE1w2{:b0

5?TB ~2bn06.3自我的作用105心理学书籍 psychspace.com!C\xL? Wq JE C

qo%FfO!MO7f06.3.1目标融合106

W4`O _$A0

f\%uO-Vb06.3.2自尊106心理学书籍 psychspace.com(BD)|^P0u

心理学书籍 psychspace.com1VW Y$ra)~

6.4自我评价动机108

MPd_ J0心理学书籍 psychspace.com#W"[to"` L

6.4.1社会比较理论109心理学书籍 psychspace.com-w"T]I1I

%C/U7ro(Ro,S)~u06.4.2自我评价:做真实的自己110

Ai _8ni9Ol0s/y]0

'W6s` h,M&OT$sp*RzMH06.4.3自我验证:肯定自己110心理学书籍 psychspace.com;qK'U0Bt

心理学书籍 psychspace.comHq0~I-U-t/r%g Gl

6.4.4自我增强:让自己感觉良好112

a%H&t*j/mJ0心理学书籍 psychspace.comp dJ2\6Q+}

6.4.5自我提高:让自己变得更好112

A(RT o"Nj0心理学书籍 psychspace.comCs0qCy A!zS:Gd

6.4.6这么多的动机,这么少的时间113

&Q t,n9kPv0心理学书籍 psychspace.com.Hd8J4? C Nv8o;~

6.5对丧失能力的反应115

C-i&}pS0

*U&r DB%wW$Lao06.5.1自利归因偏差116

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%H9\d} ?P/g06.5.2自我设阻116

RQ9B"`:G0心理学书籍 psychspace.comLw NL8L}Ar*FQi

6.5.3找借口117心理学书籍 psychspace.com&pn5w"b r!P

心理学书籍 psychspace.comQ5bm%neE

心理学书籍 psychspace.comh(|X'huq

6bWEcn0心理学书籍 psychspace.comuMJGaK9`P

第7章归属119

1v R!Ccxd(I/k4@-T0心理学书籍 psychspace.com E'GE?4g4G

7.1归属需求120心理学书籍 psychspace.com}a/bT,d'jn

心理学书籍 psychspace.com*D/U-WP ? v7k!K4JI4Ixr

7.1.1归属需求引发行为121心理学书籍 psychspace.com [z$D!O|3W

心理学书籍 psychspace.comZ%]T8AsA

7.1.2归属需求产生积极的结果122

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x5h#k e3@MZ3S8V07.1.3归属需求具有普遍性124心理学书籍 psychspace.com'^#D [1V6S@9@*\f.a

GyT }m)A-I07.2社会计量理论126心理学书籍 psychspace.com$rA4e/G/jeC}s

心理学书籍 psychspace.com9aHPY&Hv#[

7.3如何获得并保持归属感128

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IK O uH"Q?!KW07.3.1亲和力129

*V^/Y _bL*pXu\0心理学书籍 psychspace.com#K:o{+I(Wd$v

7.3.2能力129心理学书籍 psychspace.com'UnWa(j&q0M

?X^wJ?$r07.4在群体中满足归属需求130

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0Z6U},K|q'W07.4.1社会认同理论131心理学书籍 psychspace.com DS1i0pg)^9|

心理学书籍 psychspace.comQ(H!^`#E s9fZ7x

7.4.2恐惧管理理论131心理学书籍 psychspace.com }w2Q8h#W*Y(V-Z3DM

{(^ C[s:|j"G;?.l07.4.3优特性理论134心理学书籍 psychspace.com(h(OE P9z9l9wbRu

心理学书籍 psychspace.com%H$VGmg1z

7.5在网络空间满足归属需求135

k%? S5q^.j0心理学书籍 psychspace.com5Kr r}*X2o#[c9I

7.5.1网络空间对归属感有利还是有害135心理学书籍 psychspace.com/| n0N'g Z*ND uh

心理学书籍 psychspace.com+YU3k1g7L-eh

7.5.2网络空间是否会减少面对面的接触136心理学书籍 psychspace.com#r!P0ozO^

QWFl5b7d BIe|07.6对失去归属的反应137心理学书籍 psychspace.comq"m}(gk\L-bC

心理学书籍 psychspace.com2eT#ia;o0S4z5tD

7.6.1研究者如何研究排斥现象138

lB t~ Y4Y0N;`B0心理学书籍 psychspace.com9yJSu}+e+{:R\

7.6.2对排斥的内部反应139心理学书籍 psychspace.com#e ` vkzo3}z

心理学书籍 psychspace.com f5a b7v$s4z3mP

7.6.3对排斥的行为反应143心理学书籍 psychspace.com%\{1DB*H?0Qi

心理学书籍 psychspace.coml%D_ MM4H3E l_

7.6.4对排斥的长期反应145心理学书籍 psychspace.com S5xe;kY

心理学书籍 psychspace.comL}%u7P ]#y ggm^s


&|F!ODoh0心理学书籍 psychspace.com~lh6cr

g.{yz2zuy0第8章目标设定147

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2li}a6j0n&`Aw'd08.1目标148心理学书籍 psychspace.com9v}a8Yp ms

心理学书籍 psychspace.com%Yoz4Nu"Pn2B

8.1.1什么是目标148心理学书籍 psychspace.com R}(HMoQ

I SY8u1M1g{s:[g08.1.2为什么目标很重要149

0iaYc)O e)^hw^0心理学书籍 psychspace.com4^{ IT c}g{7T2\7W

8.1.3目标从何而来150心理学书籍 psychspace.com#l4\HQy&x-Y

心理学书籍 psychspace.com Ce!jR8\cq Y+\U/l3Vt

8.1.4目标是如何组织的151心理学书籍 psychspace.com F/Ps(?9eph7H[

,w{&d'G @3R3\ h U08.2目标特征154心理学书籍 psychspace.com/D.A1H%Z'B3yU@

心理学书籍 psychspace.com1@]X?0x2c-z

8.2.1期望与价值154

hm'g0^;cs_0

)qzdt9C08.2.2目标难度155心理学书籍 psychspace.comV&Dd KF(RAu~

心理学书籍 psychspace.comq qtNUzLb

8.2.3目标具体性156心理学书籍 psychspace.com` t]X:KI.pq N T

心理学书籍 psychspace.com)Le9s:N9{4C Bp3L

8.2.4目标难度和目标具体性的共同作用157

M5D {.I3X0心理学书籍 psychspace.comx T&v5y lK8N9b\

8.2.5目标距离158心理学书籍 psychspace.com7[OkQzaK

心理学书籍 psychspace.como,` O E6q9h

8.2.6趋近目标与回避目标160

(FJ5u|7j0i%];D7r0

(n"w9Ye9Rm08.2.7非动机因素162心理学书籍 psychspace.com[q?#CEx#~

P~ ] f?0Uw'br08.3目标承诺163心理学书籍 psychspace.comfxjE_)[?-h

心理学书籍 psychspace.com m tzzz9j"D;f8b]1X

8.3.1目标承诺的原因和结果163心理学书籍 psychspace.com KeZ {^8p;x

心理学书籍 psychspace.com*Y(K/ATe!b)i!J

8.3.2提升目标承诺度的心理策略164

8gCV$y&mgGf0心理学书籍 psychspace.com6E?yl? BW H4e9h

8.3.3对不间断目标的承诺165心理学书籍 psychspace.com ux,x4wHm

@ ?8?Zj7EW!M08.4动机过程165心理学书籍 psychspace.com7lBB`k

心理学书籍 psychspace.comwBj&k zr+w-c{

8.4.1四个动机阶段165心理学书籍 psychspace.com;Og#Z N3O5G+E!G

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8.4.2目标心态166

C'A? } [*IIou0心理学书籍 psychspace.comhERT |@3P-D J s

8.5目标冲突168心理学书籍 psychspace.comtDI-La

心理学书籍 psychspace.com&e1J)c4K [+]0fW.M

8.5.1目标冲突的类型168

^.F;S+CjXzx9bX0心理学书籍 psychspace.com8dWa(v:?j#wD:UA

8.5.2目标屏蔽169心理学书籍 psychspace.comr J%E j\&zh

心理学书籍 psychspace.com2Rb[S sl,W}$I3e#x


*q)Lg'Hp/w:CdE0

f xj H"hCzA v*@0

p$n@Dq~ HU{0第9章目标规划171

!f+B]T!Vs Y?;T0心理学书籍 psychspace.comLxs9z^9oA

9.1动机过程的目标规划阶段172心理学书籍 psychspace.comTr$F}g3D@

)ST/N4@ j&u7z{ j&C)m09.2从意向到行动173

H)}m.p:q8[KI0

c w"XS0wC&Ri;`t8B09.3执行意向177心理学书籍 psychspace.comacxa2T{ iD`1?

心理学书籍 psychspace.com5`:]0l{}n

9.3.1执行意向的益处179

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6o:W1] {,Ozd09.3.2执行意向的代价184心理学书籍 psychspace.com.zb9`'A6D8vIu6|

心理学书籍 psychspace.com#jEG%\jjO

9.3.3加强执行意向的因素185心理学书籍 psychspace.com&K-I'W6X?[

A0O.I y2Dd09.4改善目标规划的因素187

*?+r4x A#o9b#p0

%@#E#x(i.y_x09.4.1灵活性187

i9Z2UB};Q3m2gb ?0

W4O4|B)bs09.4.2问责制189

,uvo?+Q$E6f K ~ lfy*h0

Gg&jIt-g09.5目标规划中的常见错误190

v$|2_@0ET @ }5?0心理学书籍 psychspace.com?l0_2C5E1?R0S

9.5.1规划谬误190心理学书籍 psychspace.comU!B&P&l/R] `&q

心理学书籍 psychspace.com*[Wf/oP[V

9.5.2感知专业性192心理学书籍 psychspace.com f-b7e*u5n@ Lb8[ y

心理学书籍 psychspace.comO,aPQ5V j8]^:Wl

9.5.3损失规避193

@.EMTw{kR0心理学书籍 psychspace.com#G/{.}'b6G7nlci

9.6当规划失败时195

+Eaf$r0bg.{0心理学书籍 psychspace.com8hu5I-V*|OIZ7JE


\Y/c6Z O T/[0心理学书籍 psychspace.com"zx%rO'j `"DbW

心理学书籍 psychspace.com P5M'H;}?xK

0章为目标奋斗199

{ P1_ C5wrc0

;j&E4F,Ep-^pP'O010.1目标奋斗阶段200

&oO hGf'v jT6n[0心理学书籍 psychspace.com;hWw8Q _

10.2自我调节201心理学书籍 psychspace.com5P/k ECSnF

心理学书籍 psychspace.com ^M:^{"]Q"S^TO

10.3标准202

6K%wWl)d)h0心理学书籍 psychspace.com3s5bIscR

10.3.1可能自我203

*U4b)Sk#y#S0

W~pQ ZN8r010.3.2自我差异理论204心理学书籍 psychspace.comLVWi!UN,E^'x R

心理学书籍 psychspace.comg |I@7D1n

10.3.3调节焦点205

N`b:s.f4i+~&gu0

Rp@.p3s{010.3.4自我意识理论207心理学书籍 psychspace.com7ymn1E3wK m

心理学书籍 psychspace.comu'u6q0F4g&I

10.4监控209心理学书籍 psychspace.comc&L4c]/A0oY

7g*{"m;o]`:z1p F010.4.1控制论机制210心理学书籍 psychspace.com*`d)b'D_-](h

心理学书籍 psychspace.comiH4Boh*@8K Vi s+^*e

10.4.2TOTE模型210心理学书籍 psychspace.com^ j GNZ@+S

'K^,v-o/m pwM010.4.3监控的益处212

+A(HE5rC6n5f&a9w%J/{^0

{6LGq9~yY\010.4.4监控困难212

u}E P!b"b0心理学书籍 psychspace.com\2R/R6CP!M

10.5力量213

*I,o0P+f,OTA5vV sl0心理学书籍 psychspace.com e~.b&D+S pc v

10.5.1延迟满足214心理学书籍 psychspace.com9G$H5^~!D l'Y.C

心理学书籍 psychspace.comThdPz9S@N

10.5.2有限资源模型215

aOg tA@4x0心理学书籍 psychspace.com} j.|`ZWo'_#O/^1R

10.5.3避免自我控制失败218心理学书籍 psychspace.com.j;d1r7I5z O`

心理学书籍 psychspace.com2I!M#g4_6H r

10.5.4提高自我控制218

e4o'I!M:ch8\!P4m |C0

&l!A1ous1x010.6目标解除219

1c}${!~m)s"pm0

2mp~o+t&~'H;i!R010.6.1无法解除目标的原因220心理学书籍 psychspace.com[w7z5xJ B

%R!]A0b"Nl E1G010.6.2促进目标解除220

b[v&@p5TcUs0心理学书籍 psychspace.comwZ\A*Aw C

10.7动机过程的神经科学221

/S'] CWN wuH0心理学书籍 psychspace.com)w"c"o9l-SE

10.7.1目标设定的神经科学222

+Gkj-QzM,Pv3F3i0心理学书籍 psychspace.comXhQ` Z Ln

10.7.2目标规划的神经科学223心理学书籍 psychspace.com2U3[dqRoB |p9x

心理学书籍 psychspace.com4Zb\:K1nc@_

10.7.3目标奋斗的神经科学224

g;V$Et!hs s2bca0心理学书籍 psychspace.com2M\*y#O)m^g Xrr m


"[6DmL*g)jI7zM0心理学书籍 psychspace.comD`6b;rnxd

心理学书籍 psychspace.com7cG5\.Rm(f/jAAq

11章自动动机227

:nPw9Sgk0

-v(E*h6u'~L2Y011.1潜意识的影响228心理学书籍 psychspace.comDO#Am!Uu

$y5[JA%aI e;{(_011.2显意识思维系统与潜意识思维系统231心理学书籍 psychspace.com!N}X oM2zF,jX.v

lN8FG"gYa}011.3自动激活模型233

h`(iN Q9@0{)a0心理学书籍 psychspace.com8Le1`*G"I7Gy

11.3.1自动目标激活233

.U-rC,lm&Sw0心理学书籍 psychspace.comJ8yr'N P$RE

11.3.2自动目标管理238

Z6q%D q2p0心理学书籍 psychspace.com `$W,ne+j XH,B

11.4自动目标追求的意外触发240

U3p} w.?5U0

Nat|j1Z011.4.1内隐自我主义240

j KK Ge;P,d'{:P0

&b0Rn&Q:oA_],FK{6y011.4.2拟人化243

g+Hj1MC(Xd0心理学书籍 psychspace.com7z-M\&{*RN]6I(LG

11.4.3具身认知244心理学书籍 psychspace.comZ2E R \}V Z2H

.m;I7d\v&i+`011.4.4他人的影响247心理学书籍 psychspace.comK6x.@B:mCp;F

心理学书籍 psychspace.com6?^5?J*sj,i nk

11.5自动目标追求的结果250心理学书籍 psychspace.com l5f9c#g%[!m \(w GvLn

ib{ i8d)Te2u]&U011.5.1无意识目标对情绪的影响250心理学书籍 psychspace.comv`Z.Jb~V1L.`

3Sn8LcR,x011.5.2无意识目标对自我控制的影响251心理学书籍 psychspace.comM5EC0|}3w:F_

心理学书籍 psychspace.com!V9B$\c0Jp!V

11.6让目标变自动251心理学书籍 psychspace.comKVhcdG U4s9t

心理学书籍 psychspace.com0Sn5Hjc0v1pY

心理学书籍 psychspace.com3n)BR u#LvED4O

T P*],nJr0心理学书籍 psychspace.comZ Wpqb"`WK

12章情绪253心理学书籍 psychspace.com\ b2sSv

c["L3K/oC l012.1什么是情绪254心理学书籍 psychspace.com&w$G1ck j%fM3M

tw7Lq'S012.2情绪是如何产生的255心理学书籍 psychspace.com$V_L8G k(B0emQ%RU

6jD-t \vq0y012.3生物学观点257

+gN"y)cr[0心理学书籍 psychspace.com,x]'o?,nd)@!@N7q

12.3.1詹姆斯-兰格理论257

5hvQ _ G6[)j0

G)@9y-e s\q'_Y~9b012.3.2坎农-巴德理论261

I-@lv!uZ#v[0心理学书籍 psychspace.com2sw&|Q}h^6O

12.4认知观点262心理学书籍 psychspace.com&C2K8Yc X L8`

心理学书籍 psychspace.comtq Xx}:f xO

12.4.1辛二氏认知标签理论263

)JS R4G(G:d dvp"M0心理学书籍 psychspace.com%}s{DH1`

12.4.2评价理论266心理学书籍 psychspace.com BoXF?/{ r.wqY

OO/\vx'k4j$G _012.5先有认知还是先有情绪267

n$\!y3sqC+U0

bpG6IK'c;Om012.6情绪的神经科学268心理学书籍 psychspace.com~%d/b U9S L

H2\1j |6Q;P012.6.1前扣带回268

*izz;^J8Hi~8w1N0心理学书籍 psychspace.com"jp$Ow#E'A!mMH

12.6.2杏仁核268心理学书籍 psychspace.com;q%gB!S|R_(c4}

心理学书籍 psychspace.com.?Vu"P.]

12.7情绪有哪些类型270

Co0gP6bAZ%J0

x1QV2JhX!r4h!X9_.D]012.7.1核心情绪271

zKc$Z6g)P%jf@z0

"\ Y(r^.c012.7.2积极情绪275

!X$MUI/j7c0心理学书籍 psychspace.com*aC0] l|h8V6{'neh

12.8情绪的目的是什么276心理学书籍 psychspace.comGEe'o\+N|'X%p$?5i

9^i;MZ!t/P4i%k012.8.1情绪提供反馈276心理学书籍 psychspace.com?3ip+|#ySn_

3iZ u&^v9ls012.8.2情绪促进归属感277

#T fv8? p]"B0

6ID~3Nnh(?012.8.3情绪指导思维278心理学书籍 psychspace.comw7R$w ];l ?B;F

8])S4q3R.g?L-z012.8.4情绪指导行为279心理学书籍 psychspace.com9y+E7Im8[W5G

F,SbnWK/E012.9情绪调节281

;KpdJ$|2Ze0心理学书籍 psychspace.como.oMAQJ

心理学书籍 psychspace.com l3lh0J&v.f X!b G2Ge
心理学书籍 psychspace.com5m/~&W|3{i%m

心理学书籍 psychspace.comJ`Q"Y'U$_@3^-f z

13章个体差异283

k$QWR'c.K*L R3b0

f&AMXX]"nISdE013.1个体动机差异285

O~DL]K0心理学书籍 psychspace.com d!|;[%l7_5wC'_

13.2成就动机285

~;Y x]$G9K*i S5E|0

b:zp0u%swSn$?HZ{013.2.1成就动机的测量286

3{jR*?Fe1m+`4V%_^d,w0心理学书籍 psychspace.com,e,\%b\U

13.2.2成就动机的结果287

:f"h&}$I^xt%}#p0J%J0

7k*{a mW1QN013.3行动导向与状态导向290心理学书籍 psychspace.coma'[|,['Sc

心理学书籍 psychspace.com:q Ld#os&_/[4x%Zy

13.4趋近气质与回避气质291

D GgP5@6l,N!U0心理学书籍 psychspace.com*B;vE"U7V

13.5评估与行动292

%a7@)VO(]'Z0心理学书籍 psychspace.com"b+aD]Q'SY^@^5^

13.6冲动293心理学书籍 psychspace.comZ!y%_;Y*Q5d

心理学书籍 psychspace.com[k*J;d~n9S

13.7特质自我控制295心理学书籍 psychspace.com4h]*U"V0~zzHmI

c$d4^u%i3AT^013.8毅力296

0o5@ iR y&r,}7?*e$w0

"J-J'wI!r(G013.9人格的五因素模型298心理学书籍 psychspace.comB!cgSl

心理学书籍 psychspace.com*|8G~Ol"vGu2B

13.9.1尽责性299

VK x,}%at;PP0心理学书籍 psychspace.com!Bz(n]O

13.9.2外倾性299心理学书籍 psychspace.comu/Y*tm,A9m4W/y9}5y(j

心理学书籍 psychspace.com6JGQ.[ t4xBS

13.9.3神经质299心理学书籍 psychspace.com{ }o}5k,s

'F-L y1C'P0{'OO OyI&Y013.10乐观与悲观300心理学书籍 psychspace.com R+Bw8A-YwYx

*c:Nu'E^N$g7f8C013.11求知动机303

w e1cfm7sT&z0

cR-b6T8j C9J013.11.1闭合需求303心理学书籍 psychspace.comIgMW[ O3~L5G

心理学书籍 psychspace.com%r%[?xUj u

13.11.2认知需求304心理学书籍 psychspace.coml!{-l0z2I*D#u9K(^X

8tjB9Oe$@ qb0心理学书籍 psychspace.com!y Konl\2~B,b

*w$XA2qW0

!F"N'a \P014章环境的影响307心理学书籍 psychspace.comb)Q@ @1\

}NLQ+X014.1环境的力量308心理学书籍 psychspace.comxR0Qd-k c,B

^3M;iho6E pk!@014.2行为主义310心理学书籍 psychspace.com7B| g r]?

O`^cC3wZ$s3VG v5D014.2.1行为主义原则310

m,O9Md l1uo,L[ j0

!o-K!xf,`S] D:LH8q014.2.2运用行为主义原则313心理学书籍 psychspace.com#K/_Z2bHC

心理学书籍 psychspace.com9`XZ1yD$W e2S

14.3驱力理论314心理学书籍 psychspace.com!`/[+E&L5K+v el EPg

%d/mNC9qyy`014.3.1驱力理论的原则314

(_\gJBS$Z0

Y'vg2O y,U1\eE ^ Q014.3.2对赫尔驱力理论的批评316心理学书籍 psychspace.comXa7Y$W+^/k iv

h+F,^JG.f014.4唤醒理论316心理学书籍 psychspace.com0eG&q&j R

9lM6cQu9wAV014.4.1唤醒理论的原则316

J C#A!~8V-cv0

u QS7M5K&rwv6o014.4.2对唤醒理论的批评320

C;YC8u)h^"u0心理学书籍 psychspace.com$ePe!F r%Ck@^Cj

14.5社会环境320

!o+m@#L+p0心理学书籍 psychspace.com)@Aa W;[L6SmZ

14.5.1社会促进和社会抑制321心理学书籍 psychspace.com9L1@WO&j{

,` J i/wc4S*`_k014.5.2去个性化324心理学书籍 psychspace.com(LQ6G e q*[/y^

心理学书籍 psychspace.comF{!?R&~e3x

14.5.3社会惰化326心理学书籍 psychspace.comD7u)M|3`&I"cb

心理学书籍 psychspace.com ~S-ed%Hj0m a9rw

14.5.4社会权力327心理学书籍 psychspace.com-W%ez\)Q h6A.c+yv

心理学书籍 psychspace.com[/@WOENP

14.6个人与环境因素331心理学书籍 psychspace.com${Y.z9j Nzh

R e*v:{SE2[x!K%C0心理学书籍 psychspace.comXCb[/@/|v
心理学书籍 psychspace.com7y0n]$u0uG*?

]7lq0x l Qfu:Z015章动机科学与健康333

p$h`$A_0

Z3G$aX?T7`015.1保持健康体重335

_X(]#` Xf H0心理学书籍 psychspace.comI7IFm0Zn*pP l

15.1.1环境影响336

^O`"Fa+y0i#}0心理学书籍 psychspace.com6^w|;m4[)z|#x

15.1.2享乐型饥饿与自我控制的斗争337心理学书籍 psychspace.com `_%W#u c(Ww

心理学书籍 psychspace.com S#{:S\ OC

15.1.3节食339心理学书籍 psychspace.comtY.{\&LG

h#hf*@1G!`0y015.2酗酒340

JYh+d{n-o'D#d0心理学书籍 psychspace.com }6Bt.}8U6o

15.2.1把喝酒作为实现其他目标的方式342心理学书籍 psychspace.com UHz9psD MW7|{

心理学书籍 psychspace.com#S s-Tzq&C3c

15.2.2喝酒改变动机343

mg5[EHH0心理学书籍 psychspace.comsWv+}-k.J

15.3有效的健康干预345心理学书籍 psychspace.com:WEQ%}j

心理学书籍 psychspace.comq/\W7n!`{@ r

15.3.1减少冲动的欲望345心理学书籍 psychspace.com:PKa2k$h ani*a/G

Ky)t fvh015.3.2加强自我控制347心理学书籍 psychspace.com'c Ls|K1ny

oWer#]G0rn p4M015.4压力与应对351心理学书籍 psychspace.com(gW8WD7J|I

心理学书籍 psychspace.comT5C&P1b Zf2B:h

15.4.1压力产生的原因351

{cNEX4m0心理学书籍 psychspace.com$~)j4\ T3|6] z

15.4.2压力带来的后果352心理学书籍 psychspace.com!p$U2\jL U@

心理学书籍 psychspace.com Ibrf'A it

15.4.3应对压力353

Xrq i?1p0心理学书籍 psychspace.comuc#A*~1}0kn

15.5寻找幸福354心理学书籍 psychspace.com1wmc,r!I3Tl"b

mOTn }015.5.1培养积极情绪355

f7zVe:sP"R0心理学书籍 psychspace.com ^+{~uM-s;v

15.5.2减少通勤时间357心理学书籍 psychspace.com'P TQ/^{

6\} n1co[9J015.5.3应该把幸福作为目标吗358心理学书籍 psychspace.com+`P3knz3r

心理学书籍 psychspace.com3hqk${\r}!c_3R

心理学书籍 psychspace.com9Vf~+Yh)NZ

U(s(h.VsE`0J'~0

A;wNP*YD O016章动机科学与财富361

:LJnkR{R0心理学书籍 psychspace.com8u$I%xH J"ne {+s$m}

16.1购买行为363

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Hbbr&L016.1.1影响消费冲动的因素363心理学书籍 psychspace.com\/_8Z1q!sa+i ?6S$EA.{EU

心理学书籍 psychspace.com0xx N/q/x X|M

16.1.2对消费冲动加强控制的因素369心理学书籍 psychspace.comD FF/ytw-I;sl

心理学书籍 psychspace.com#peH+v+D+L6F

16.2财务决策中的不理性372

0t2}$k(h o4?){3cf8a z0

8Zm;r;{H`N^8qc ie016.2.1无意识思维与财务决策373

,u(J$[W1|(ne0X0心理学书籍 psychspace.com RU,O2Mc+E_9g1Q

16.2.2损失规避374

-]q ObU*{2HD]0

@v$V5Q(j016.2.3禀赋效应376心理学书籍 psychspace.com#sj&P0LR

i T A*N ^1p016.2.4是否只有人类会做出不理性的财务决策377心理学书籍 psychspace.comT VhIl r)hx

-_zF7KN@:ba016.3金钱激励379心理学书籍 psychspace.com;_?6A8B1vk0F2u

!l;i"L5nz4m%R&y016.4金钱与幸福380

4w`4^2TF+^#b0心理学书籍 psychspace.comY'})RO*_0]

16.4.1购买回忆,而不是物品382心理学书籍 psychspace.com(A ah!J@

db\])T N016.4.2把快乐分解383心理学书籍 psychspace.com3K$z+D.fX e ]

心理学书籍 psychspace.comrOC8H|-C!b[

16.4.3现在付款,以后享受383心理学书籍 psychspace.com_ EP@!W0tm l

$r6DO8JA;X;G8F'C4t0q016.4.4不要保修384心理学书籍 psychspace.com9s#LA-l;VCU2kTS

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致谢387

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作者:爱德华·伯克利